Андрогены: что нужно знать о мужских гормонах, их избытке, нехватке и влиянии на организм

После визита к врачу часто возникает множество вопросов из-за незнакомой терминологии, характерной для медиков. Одним из таких терминов являются андрогены, которые вызывают множество недоумений, ведь их воздействие на организм далеко не всегда понятно. Многие люди ошибочно полагают, что эти вещества не имеют значения, но они удивляются, когда узнают, насколько это не так. Давайте глубже вникнем в эту тему.

Андрогены: роль и функция

Андрогены — это гормоны, которые относятся к категории мужских половых гормонов и охватывают все стероидные гормоны. К их числу относятся тестостерон, дигидротестостерон и андростендион. Несмотря на их естественное «мужское» назначение, андрогены присутствуют и в женских организмах. Их синтез происходит в коре надпочечников и половых железах: у мужчин — в яичках, а у женщин — в яичниках. Главная роль андрогенов заключается в формировании вторичных половых признаков у обоих полов.

Функции андрогенов универсальны для обоих полов и включают в себя анаболические и антибактериальные свойства, увеличение синтеза белка, активацию гликолитических ферментов, снижение уровня сахара в крови, рост мышечной массы и силы, уменьшение жировой массы, активацию психосексуальной активности, снижение количества липидов и холестерина, а также предотвращение атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.

Тем не менее, андрогены воспринимаются по-разному в мужском и женском организме, о чем и пойдет речь далее.

В мужском организме андрогены критически важны для формирования придатков, семявыводящих путей, предстательной железы, семенных пузырьков и полового члена. Они также играют ключевую роль в процессах полового созревания, репродуктивности и поддержании сексуальной функции. Уровень андрогенов напрямую влияeт на рост костной и мышечной ткани, а также на настроение, сексуальное влечение и умственные способности. Кроме того, они оказывают влияние на изменение голоса, рост волос и потоотделение.

У женщин уровень андрогенов важен для гармоничной гормональной среды. В период полового созревания они способствуют появлению волос на лобке и подмышками. Эти гормоны необходимы для правильного функционирования различных органов и систем, включая репродуктивные и сердечно-сосудистые системы. В коже и жировых тканях андрогены преобразуются в эстрогены — женские половые гормоны.

Кроме того, андрогены у женщин играют роль в укреплении костной ткани, формировании сексуального влечения и удовлетворения. Любые отклонения в уровне андрогенов могут привести к серьезным гормональным нарушениями.

Что думают об андрогенах ученные?

Андрогены представляют собой интересный объект изучения для ученых. Они подразделяются на две категории, каждая из которых имеет свою точку зрения:

1. Согласно мнению одной группы ученых, андрогены — это вещества, ответственные за развитие и формирование половой системы у мужчин. Тестостерон занимает главенствующее положение среди стероидных гормонов, в то время как другие андрогены вырабатываются надпочечниками в меньших объемах и служат дополнением к тестостерону.
2. Другая группа исследователей рассматривает андрогены как стероиды — как природные, так и синтетические вещества, которые регулируют функционирование половых характеристик у мужчин, включая работу полового органа и развитие вторичных половых признаков, таких как тембр голоса, рост волос, развитие мышц и костей и прочее.

Дефицит андрогенов у мужчин

У мужчин может развиваться недостаток андрогенов по разным причинам, но основная проблема заключается в недостаточной их выработке организмом. Это дефицит может иметь разные последствия. Уровень андрогенов может снизиться ниже нормальных показателей, что отрицательно сказывается на здоровье. Уменьшение уровня половых гормонов у мужчин затрагивает разные аспекты их жизни:

1. Нервная система. Концентрация андрогенов влияет на психоэмоциональное состояние. У мужчин возникают резкие перепады настроения, повышенная раздражительность, nervozность, а также снижение способности к концентрации. Они часто испытывают слабость, усталость, апатию и даже депрессию. Кроме того, страдает качество сна.
2. Половая система. Недостаток андрогенов может проявляться снижением эрекции и либидо. Мужчины могут сталкиваться с трудностями аноргазмии и частыми позывами к мочеиспусканию. Список симптомов включает снижение активности сперматозоидов, делая их неспособными к оплодотворению.
3. Сердечно-сосудистая система. Уменьшение андрогенов может способствовать повышению артериального давления и проблемам с сердцем. Мужчины могут жаловаться на мигрени, одышку и головокружения.

Симптомы

Среди симптомов недостатка андрогенов у мужчин можно выделить следующие:

• Изменения кожи: она становится грубой, тусклой и теряет эластичность.
• Риск переломов костей вследствие их хрупкости возрастает.
• Мышечная ткань постепенно замещается жировой, что приводит к утрате силы и выносливости.
• Потеря волос в области паха и низ живота.
• Вероятность развития простатита и бесплодия.

Если у вас наблюдаются перечисленные симптомы, важно немедленно пройти лечение гипогонадизма, так как отсутствие терапии может привести к серьезным осложнениям. Вопрос о том, как повысить уровень андрогенов у мужчин, должен решаться специалистом.

Переизбыток андрогенов в мужском организме: как привести в норму?

Функции андрогенов у мужчин являются основой их здоровья и маскулинизации, и любые отклонения от нормальных показателей могут привести к серьезным медицинским проблемам. Если анализ андрогенов показывает их избыток, это может отразиться на работе репродуктивной и эндокринной систем.

Андрогенизация — это термин, обозначающий повышенный уровень этих гормонов. Как это отражается на здоровье мужчин:

1. Стремительный рост мышечной массы.
2. Увеличение числа рецепторов способствуют повышенной чувствительности организма.
3. Кожа утолщается, что часто приводит к появлению акне и прыщей.
4. Может развиться себорея кожи, особенно в период полового созревания.
5. Раннее облысение у мужчин пожилого возраста.
6. Если не принимать меры, это может вызвать патологические изменения в сосудистой системе.
7. Хотя это редко, избыток андрогенов может привести к бесплодию и импотенции.
8. Увеличение уровня холестерина, что может быть причиной тромбообразования.
9. Гипертония становится частым спутником.
10. Могут возникнуть проблемы с сердечным ритмом: тахикардия, боли в сердце.

Для восстановления нормального уровня андрогенов необходима соблюдение специальной диеты. Диета не должна превышать двух недель и требует недельных перерывов. Из рациона следует исключить все продукты, содержащие крахмал. Самым сложным аспектом такого рациона является полный отказ от мяса, поскольку оно стимулирует выработку половых гормонов. В основе рациона должны лежать следующие продукты:

• соя;
• красное вино;
• липа;
• льняное масло;
• настойки на основе хмеля и клевера;
• жирное молоко;
• яйца;
• кофе.

Именно эти продукты способны оказывать влияние на выработку андрогенов и приводить к их уменьшению. Важно помнить, что андрогенизированный мужчина — это далеко не идеал мужской красоты, а скорее предвестник здоровья, находящегося в опасности.

Влияние андрогенов на кожу

Когда начинается активное формирование и развитие половой системы, уровень гормонов значительно увеличивается. Изобилие андрогенов нередко становится причиной появления угрей и прыщей на коже. В этот период эндокринная система функционирует на полную мощность, стимулируя работу сальных желез. В некоторых случаях их работа может быть нарушена, что приводит к сухости кожи.

Однако чаще всего прыщи являются следствием дисфункции эндокринной системы, такой как нарушения в яичниках или яичках. Подростки также мучаются от нестабильного эмоционального состояния и постоянных перепадов настроения. В некоторых случаях депрессивные состояния могут указывать на нарушения в уровнях андрогенов.

Как андрогены влияют на женский организм?

Андрогенные сбои — это серьезная проблема, как для мужчин, так и для женщин. Когда у женщины фиксируется избыточный уровень андрогенов, последствия здоровья и внешности становятся неизбежными. Эти гормоны влияют на потоотделение, рост волос и формирование мышечного белка. Именно андрогены определяют частоту депиляции, поскольку они регулируют распределение волос по телу.

При превышении уровня этих гормонов наблюдаются следующие изменения:

• усиленный рост волос на лице, груди и области бикини;
• уменьшение количества волос на голове и появление залысин;
• обильное потоотделение, недостаток которого ведет к образованию акне;
• неприятный запах пота;
• неравномерное распределение жира по телу, что создает мужеподобные пропорции;
• уменьшение размера груди;
• нерегулярный менструальный цикл;
• принятие грубого тембра голоса.

В период беременности избыток андрогенов представляет собой настоящую угрозу. Гиперандрогения может вызывать эндокринные дисфункции, что опасно для будущих матерей. Именно по этой причине возникают выкидыши, чаще всего в первом триместре беременности.

Гиперандрогения может развиться во время беременности по разным причинам:

• наличие у матери заболеваний щитовидной железы;
• воспалительные процессы;
• раковые заболевания и т. д.

Клинические проявления гиперандрогении следующие:

• обильные высыпания угревой сыпи и/или прыщей;
• избыточный вес;
• преждевременное отделение околоплодных вод;
• отсутствие родовой активности.

Диагностика заболеваний осуществляется при помощи УЗИ половых органов, томографии, ультразвукового исследования надпочечников, а также с помощью анализа крови и мочи. План лечения разрабатывается индивидуально для каждого пациента.

Нехватка андрогенов в организме женщины: как увеличить?

Недостаток андрогенных гормонов имеет отрицательное влияние на женский организм. Основные симптомы этого состояния включают:

• уменьшение либидо, что может привести к отсутствию желания заниматься сексом;
• повышенная утомляемость, требующая продолжительного восстановления;
• песимизированное мировосприятие;
• постоянное чувство раздражительности;
• частые мигрени;
• резкие перепады настроения;
• снижение костной массы;
• частые переломы костей.

Уровень андрогенов может снижаться у женщин любого возраста, однако наибольшее количество случаев приходится на период менопаузы. Чем ближе женщина к этому этапу, тем более выражены симптомы. Период предменопаузы может продолжаться от нескольких лет до 7–8 лет.

Снижение уровня андрогенов у женщин начинается обычно с 20–25 лет, и к моменту менопаузы потеря может достигать 50% от нормы. В некоторых случаях врачи фиксируют еще более высокую степень утраты. После менопаузы уровень продолжает снижаться, что свидетельствует о снижении функции яичников. Это также может вызывать ухудшение настроения и повышенную чувствительность к изменению погоды наряду с вышеупомянутыми симптомами. После 50 лет клинические проявления становятся особенно явными.

Специалисты до сих пор обсуждают необходимость лечения недостатка андрогенов у женщин. Тем не менее, определить содержание этих гормонов весьма важно, что возможно сделать с помощью анализа. Большинство врачей рекомендуют назначать медикаменты, чтобы вернуть андрогены к нормальному уровню. Обычно это анаболические стероиды, такие как таблетки Метандростенолон или инъекции Винстролом.

Андрогенные препараты обладают высоким действием, так как они основаны на синтетическом тестостероне. Их часто рекомендуется применять в менопаузе, чтобы повысить уровень андрогенов и устранить негативные симптомы у женщин.

При гормональных изменениях нередки эмоциональные срывы и истерики, которые исчезают после начала приема этих медикаментов. Эмоциональное состояние восстанавливается. Некоторые женские заболевания половой системы также могут лечить мужскими гормонами, так как применение женских гормонов может усугубить ситуацию. Таким образом, андрогенная терапия становится единственным приемлемым вариантом.

С нормализацией уровня гормонов Восстанавливается обмен веществ, включая обмен белков и минералов, необходимый для здоровья и привлекательности. Женщине рекомендуется обратиться к своему врачу, чтобы выяснить, как увеличить выработку андрогенов.

Переизбыток андрогенов в женском организме: как привести в норму?

Наиболее часто избыток андрогенов наблюдается у женщин репродуктивного возраста с эндокринными нарушениями. В результате у них могут возникать:

• воспалительные заболевания кожи, такие как акне;
• гирсутизм — чрезмерный рост волос на подбородке, верхней губе, спине и груди;
• истончение волос на голове и первые признаки облысения.

Исследования показывают, что около 10% женщин в нашей стране сталкиваются с этой проблемой. Причиной является увеличение уровня свободного тестостерона. Эти женщины могут страдать от поликистоза яичников, проявляющегося в нерегулярных менструациях, бесплодии, преддиабете и диабете 2 типа. У большинства из них также наблюдается избыточный вес. Если не лечить это состояние, возможны серьёзные осложнения:

• образование холестериновых бляшек;
• тромбоз;
• повышение артериального давления;
• проблемы с сердцем.

Кроме того, избыток андрогенов может быть связан с врожденной гиперплазией коры надпочечников, а также с различными аномалиями в яичниках и надпочечниках, включая опухоли. Важно отметить, что женщины также могут злоупотреблять анаболическими стероидами, что приводит к критическому повышению андрогенов. Чаще всего это возникает среди бодибилдеров.

Для того чтобы избежать приема медикаментов, можно соблюдать несколько простых рекомендаций в домашних условиях:

1. Заниматься спортом. Регулярные физические нагрузки оказывают положительное влияние на гормональный фон всего организма. Чем больше жира сжигает женщина, тем ниже уровень андрогенов. Однако интенсивность тренировок должна быть умеренной и длиться не менее 50 минут.
2. Следить за рационом. Для снижения уровня мужских гормонов необходимо избегать потребления сахара и углеводов. Основная цель диеты — торможение выработки инсулина, который сигнализирует надпочечникам и яичникам о необходимости синтеза гормонов.
3. Употреблять травяные настои и чаи. Рекомендуется пить достаточное количество правильных настоев. Например, мятный чай способствует снижению уровня тестостерона. Пара стаканов такого напитка вполне может помочь снизить избыток мужских гормонов за месяц.
4. Использовать добавки, такие как Инозитол, который не только нормализует гормональный фон, но и улучшает качество яйцеклеток при поликистозе.

Опыт других людей

Алексей, 34 года, инженер:

Я всегда считал, что гормоны — это нечто, что нас не касается, пока в один момент не стал замечать, что у меня часто меняется настроение, появилась усталость и даже лишний вес. После обследования врач сказал, что у меня переизбыток андрогенов. Одним из последствий стали проблемы с кожей, как гормональная акне. Оказалось, что это может влиять на уровень тестостерона, что в свою очередь влияет на физическую форму и общее состояние. Мне назначили лечение, и сейчас я стараюсь поддерживать баланс через питание и физические нагрузки.

Мария, 28 лет, маркетолог:

Когда я узнала от своего врача, что у меня дефицит андрогенов, я сначала не могла понять, почему это важно. После того как начали появляться проблемы с либидо и общим настроением, я поняла, что это нешуточная проблема. У меня появилась необходимость принимать препараты, которые помогли бы восстановить баланс. Я также начала заниматься спортом и следить за питанием. Теперь я чувствую себя гораздо лучше, и моя энергия вернулась. Я осознала, насколько важны эти гормоны для женщины.

Владимир, 41 год, предприниматель:

У меня на работе стало заметно, что я не могу сосредоточиться и стал более раздражительным. Обратился к врачу, и после анализов узнал, что уровни андрогенов у меня низкие. Это, как оказалось, влияет не только на настроение, но и на общее состояние здоровья. Врач объяснил, что иногда с возрастом часто происходит естественное снижение уровня тестостерона, а это может стать причиной многих проблем. Я решил попробовать изменить свою жизнь — начал заниматься спортом и пересмотрел диету. Чувствую, что стал более энергичным и собранным.

Вопросы по теме

Какой эффект может оказать переизбыток андрогенов на психоэмоциональное состояние мужчины?

Переизбыток андрогенов может привести к различным изменениям в психоэмоциональном состоянии мужчины. Одним из наиболее заметных последствий является повышение агрессивности и раздражительности. Также отмечаются случаи повышения уровня тревожности и депрессивных состояний, что связано с изменениями в нейромедиаторных системах организма. Кроме того, избыточный уровень андрогенов может повлиять на либидо, делая его либо чрезмерно высоким, либо, наоборот, создавая проблемы с эректильной функцией.

Как нехватка андрогенов может сказаться на физическом состоянии и бенефитах мужчины?

Нехватка андрогенов, известная также как гипогонадизм, можета оказывать серьезное влияние на физическое состояние мужчины. Это может проявляться в снижении мышечной массы и силы, увеличении жировой массы, а также в снижении плотности костной ткани, что повышает риск остеопороза. Также уровень энергии может существенно упасть, что приводит к усталости и снижению физической активности. В долгосрочной перспективе нелеченая нехватка андрогенов может отрицательно сказаться на общем качестве жизни, влиять на самооценку и даже приводить к депрессии.

Какие корректирующие меры могут быть предприняты при нарушении уровня андрогенов?

Коррекция уровня андрогенов может включать несколько подходов в зависимости от причины нарушения. В случае нехватки андрогенов, одним из возможных путей является заместительная терапия тестостероном, которая помогает восстановить нормальный уровень гормона в крови. Также может быть рекомендована коррекция образа жизни, включая физическую активность, сбалансированное питание и управление стрессом. Если уровень андрогенов повышен, важно определить первопричину и возможно корректировать образ жизни или medication, чтобы сбалансировать гормоны. В любом случае, консультация с врачом является необходимым шагом для выбора правильной стратегии.