Изжога каждый день: основные причины и эффективные методы лечения

Жжение в области грудины и пищевода, более известное как изжога, не является отдельным заболеванием. Это симптом, который сигнализирует о нарушениях в работе пищеварительной системы. На возникновение изжоги значительное влияние оказывает недостаточная герметичность клапана, который разделяет пищевод и желудок. Попадая в пищевод, соляная кислота, присутствующая в желудочном соке, вызывает раздражение его стенок и приводит к ощущению жжения.

От чего может быть изжога каждый день

Факторы, способствующие появлению изжоги, можно условно разделить на несколько категорий:

• беременность;
• неправильное питание;
• хронические заболевания органов пищеварения;
• нарушения притока крови к сердцу (ишемия);
• вредные привычки;
• избыточное употребление некоторых лекарственных средств.

Кроме того, изжогу может вызвать чрезмерное сжатие в области живота (например, от пояса или корсета), что приводит к повышению давления в брюшной полости.

Беременность

В период беременности у женщины может измениться расположение внутренних органов. Растущая матка смещает кишечник и желудок вверх, что создает давление на пищевод и нарушает работу кардиального жома (клапана). В результате снижается мышечный тонус, и сфинктер не полностью закрывает отверстие между желудком и пищеводом.

Содержимое желудка с остатками пищи возвращается в пищевод, провоцируя его воспаление и изжогу.

Симптомы чаще всего усиливаются в третьем триместре беременности и обычно исчезают после родов. Для снятия приступов некоторых беременных женщин могут направить на прием антацидных препаратов, но назначения должен делать лечащий врач.

ИБС (ишемическая болезнь сердца)

Ишемия – это недостаток крови, поступающей в сердечную мышцу. Это состояние может возникать, когда артерии заблокированы атеросклеротическими бляшками, что затрудняет кровообращение. Человек при этом ощущает постоянные боли и жжение за грудиной. Лечение в таком случае должно быть направлено на основное заболевание (ишемическая болезнь сердца).

Вредные пристрастия

Как курение, так и чрезмерное употребление алкоголя могут способствовать возникновению изжоги. В первом случае человек может непроизвольно глотать воздух на фоне никотина. Во втором – увеличивается производство желудочного сока, так как организму требуется расщепить алкоголь. Переизбыток секреции расслабляет мышечный сфинктер, и кислота попадает в пищевод. Оказавшись в этой ситуации, достаточно отказаться от вредных привычек.

Лекарства, вызывающие изжогу

Некоторые медикаменты могут вызывать изжогу в силу своего химического состава.

К таким препаратам относятся:

1. нестероидные противовоспалительные средства (например, Ибупрофен, Напроксен, Аспирин и др.);
2. антибиотики, чаще всего из группы тетрациклинов.

Нестероидные препараты часто назначают самостоятельно, без консультации врача, что может усугубить воспалительные процессы и привести к симптомам изжоги.

Привычки

Развитие острых и хронических недугов органов пищеварительной системы, которые проявляются изжогой, может быть следствием неправильных пищевых привычек.

К ним относятся:

• Переедание. Изжога может возникать не только из-за качества пищи, но и из-за её количества. Чтобы справиться с большим объемом пищи, желудок повышает секрецию сока. Кроме того, растягивание стенок желудка мешает полному закрытию кардиального отверстия, что ведет к попаданию кислоты в пищевод и возникновению жжения.
• Состав рациона. Некоторые продукты могут увеличивать кислотность желудка, расслаблять кардиальный клапан и активизировать желчные ферменты. Их чрезмерное употребление часто приводит к выраженной изжоге. К таким продуктам относятся:
• помидоры и томатный сок;
• цитрусовые и кислые ягоды;
• приготовленная на сковороде пища;
• черный кофе;
• свежеиспеченные хлебобулочные изделия;
• острые специи и соусы;
• лук и чеснок;
• шоколадные десерты;
• мята и содержащие её продукты;
• жирные молочные изделия;
• копченая рыба и мясо.

Также причиной изжоги может стать употребление слишком горячей или холодной пищи.

Горячая пища раздражает желудок, а холодная может вызывать повышенную секрецию сока из-за долгого переваривания.

1. Поведение во время и после приема пищи. Лежачее положение после еды способствует развитии рефлюкса (обратный ток пищи из желудка в пищевод). Эмоциональные разговоры за столом могут приводить к заглатыванию лишнего воздуха, что нарушает работу сфинктера.
2. Неправильная физическая активность. Недостаток движения может привести к «ленивому» желудку, что затрудняет его работу. В то время как чрезмерные физические нагрузки после еды могут растягивать стенки живота, что также приводит к неполному закрытию клапана.

Заболевания

Изжога может наблюдаться при различных заболеваниях пищеварительной системы. Нарушения в работе органов ЖКТ всегда влияют на выработку желудочного сока и работу сфинктеров. Основные патологии, которые сопровождаются жжением в пищеводе, включают:

• язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
• воспаление слизистой желудка с увеличенной выработкой соляной кислоты (гиперацидный гастрит);
• смещение желудка в пищевод (диафрагмальная грыжа);
• воспаление слизистой двенадцатиперстной кишки (дуоденит);
• воспалительные процессы в желчном пузыре (холецистит);
• избыточное отложение жира (ожирение);
• воспаление пищевода (эзофагит) и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ);
• рак желудка;
• язвы пищевода;
• аденокарцинома и предраковое состояние (пищевод Баррета);
• дисбактериоз;
• гельминтозы.

Изжога может возникать как следствие операций по удалению органов или их частей:

• удаление желчного пузыря (холецистэктомия);
• резекция желудка (гастроэктомия);
• иссечение части ободочной кишки (колэктомия).

Проблемы с пищеварением (диспепсия), частая диарея или запоры также могут вызывать изжогу.

Симптомы, сопутствующие изжоге

Помимо жжения в груди и пищеводе, у пациентов могут наблюдаться и иные симптомы:

• значительное газообразование и отрыжка;
• тяжесть в области живота (тошнота);
• рвота;
• болезненные ощущения в пищеводе, отдающие в лопатку.

Изжога также может сопровождаться горьким или кислым привкусом и повышенной слюноотделением.

Диагностические мероприятия

Если жжение возникает часто и не связано с неправильным питанием, следует обратиться к врачу. Для выявления причины дискомфорта и жжения могут быть использованы следующие методы:

• эндоскопическое исследование желудка и двенадцатиперстной кишки (ФЭГДС);
• манометрия для оценки двигательной активности пищевода;
• УЗИ органов брюшной полости.

Наиболее информативным методом считается ФГДС. Гастроэнтеролог имеет возможность не только обследовать слизистую, но и взять образцы тканей для лабораторного анализа на наличие инфекции и злокачественных новообразований.

Средства от изжоги

Одиночный эпизод изжоги может быть облегчен использованием антацидов, которые нейтрализуют соляную кислоту. Эти препараты отличаются по химическому составу и эффекту на ЖКТ.

Основные активные компоненты:

• магний;
• кальций;
• натрий;
• алюминий.

Лекарства этой группы классифицируются в зависимости от их взаимодействия с кислотной средой желудка.

Всасывающиеся (поглощаемые):

• Ренни;
• Викалин;
• Смесь Бурже;
• Викаир.

Эти препараты имеют краткосрочное действие и подходят для людей без хронических заболеваний ЖКТ.

Невсасывающиеся антациды:

• Алмагель;
• Алюмаг;
• Гастал;
• Гастрацид;
• Маалокс;
• Фосфалюгель.

Эти препараты нейтрализуют действие кислоты более эффективно, и эффект их действия длится дольше по сравнению с предыдущей группой.

Для правильного использования антацидов необходимо пройти медицинское обследование и получить одобрение врача.

Тошнота, боль в желудке, слабость

Проблемы с функционированием пищеварительной системы чаще всего не остаются неочевидными. Постоянная тошнота, болевые ощущения в желудке и общая слабость – это симптомы, которые могут указывать на заболевания желудочно-кишечного тракта. Кроме того, такие проявления могут быть связаны с психосоматическими проблемами, изменением привычек в питании и, у женщин, с состоянием беременности.

Сопутствующая симптоматика

Чтобы выяснить причины повышенного дискомфорта, нужно обращать внимание на другие сопутствующие симптомы.

К основным признакам относятся:

• жжение в области эпигастрия и пищевода;
• активное газообразование в желудке и их выход через рот (отрыжка), иногда с горьким или кислым привкусом;
• потеря аппетита;
• рефлекторная рвота;
• неприятный налет на языке, имеющий белый или желтоватый цвет и различную плотность;
• расстройства стула, проявляющиеся в виде хронического запора или диареи;
• вздутие живота;
• болевые ощущения в животе, обладающие разным характером и не всегда четкой локализацией.

Сочетание этих признаков может указывать на воспалительные процессы или функциональные нарушения в пищеварительной системе.

Заболевания с характерными симптомами

Выявление клинических проявлений может быть связано с наличием острых или хронических заболеваний органов пищеварения:

• воспаление аппендикса (аппендицит);
• воспаление слизистой оболочки желудка с дистрофическими изменениями (различные формы гастритов);
• язвенная болезнь как желудка, так и двенадцатиперстной кишки;
• воспаление в тонком кишечнике и желудке (гастроэнтерит);
• воспалительный процесс в двенадцатиперстной кишке и прилегающей пилорической области (гастродуоденит);
• желчнокаменная болезнь (холелитиаз);
• воспаление поджелудочной железы (панкреатит);
• злокачественные опухоли органов пищеварения;
• воспаление желчных путей (холангит);
• паразитарные инфекции (гельминты);
• сосудистые, воспалительные и функциональные нарушения работы печени;
• доброкачественные образования в пищеварительных органах (полипы).

Болевые ощущения – это первый признак проблем в пищеварительной системе.

Характеристика болей в области живота

Боли в области живота могут проявляться по-разному:

• Постоянные боли различной интенсивности могут свидетельствовать о воспалении слизистой желудка, чаще всего это хронический гастрит, гастродуоденит, рефлюкс или онкология.
• Тупые боли в области пупка могут указывать на проблемы с функцией тонкого кишечника.
• Сильные резкие боли характерны для воспалений в поджелудочной железе (панкреатит) и желчном пузыре (холецистит).
• Резкие боли в верхней части живота и в области солнечного сплетения могут возникать при эрозивных или язвенных поражениях желудка.
• Острая боль сигнализирует о воспалительном процессе, например, о кране гастрите или обострении хронического заболевания.
• Неимоверно сильные режущие боли (при наличии язвы) могут указывать на прогрессирование заболевания или такое осложнение, как прободение язвы.
• Резкая боль с правой стороны, отвергающаяся к пупочной области или распространяющаяся по всему животу, характерна для приступа аппендицита.

Определить конкретную патологию только по характеру болевого синдрома довольно сложно. Для получения детальной информации о состоянии здоровья необходимо обратиться к врачу и пройти необходимые обследования.

Способы диагностики

Для диагностики конкретного заболевания используются различные лабораторные и инструментальные методы.

К лабораторным исследованиям относятся:

• анализы крови (как клинические, так и биохимические);
• анализ мочи;
• анализ кала.

При необходимости могут быть выполнены исследования содержимого двенадцатиперстной кишки и желчи.

К инструментальным методам диагностики можно отнести:

• фиброэзофагогастродуоденоскопию (ФЭГДС);
• манометрия;
• ультразвуковое исследование (УЗИ);
• колоноскопия;
• рентгенологическое исследование.

Выбор метода обследования зависит от рекомендаций врача.

Другие причины

Помимо острых и хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, существуют другие причины, вызывающие боли в животе и рвоту.

К основным причинам относятся:

• Перинатальный период. У многих женщин тошнота и рвота (особенно по утрам) наблюдаются в период беременности. Эти симптомы обычно проявляются в первом триместре, реже – во втором и третьем. Имеется несколько теорий, объясняющих развитие токсикоза (гормональная, нейрорефлекторная, токсическая и др.), каждая из которых имеет своё обоснование. Если беременность проходит без осложнений, специального лечения не требуется. Однако при сильном дискомфорте, частой рвоте и общей слабости может потребоваться назначение терапии как в стационаре, так и на дому.
• Психосоматические факторы. Регулярные стрессы, эмоциональные нагрузки и расстройства могут вызывать дискомфорт в области желудка и тошноту. Эти симптомы нередко возникают утром и вечером. Утренняя тошнота может быть связана с противодействием организма предстоящим нервным нагрузкам, тогда как вечерняя — с последствиями ежедневного стресса. Для коррекции таких состояний полезно обратиться к психотерапевту.
• Неправильное питание. Это подразумевает переедание и чрезмерное употребление острого, жирного и фаст-фуда. Канцерогенные вещества и острые приправы могут раздражать слизистую оболочку желудка. Увеличение порций еды требует от желудка больших усилий и увеличения объема желудочного сока, что может вызывать боли, рвоту и снижать работоспособность кардиального клапана. Для улучшения состояния следует пересмотреть привычки питания и изменить рацион.
• Интоксикация. Употребление некачественных или просроченных продуктов, а также алкоголя может привести к тошноте, рвоте и болям. Симптомы могут возникать из-за размножения вредных микроорганизмов или отравления продуктами распада этанола. Для облегчения состояния рекомендуется промывание желудка, применение очищающих средств или медицинских сорбентов. При тяжелой интоксикации может потребоваться вызов скорой помощи или обращение к врачу.

Несмотря на причину тошноты и характер боли, не рекомендуется заниматься самолечением. Назначить лечение должен только специалист.

Допустимые к применению народные средства

Для облегчения неприятных симптомов можно воспользоваться некоторыми народными рецептами.

Фито-средства:

• Ромашка аптечная. Заварите 1 столовую ложку сушеной травы стаканом кипятка, дайте настояться 15 минут и принимайте натощак.
• Зверобой. Залейте 1,5 столовые ложки или два пакетика травы кипятком, дайте настояться 10-15 минут, принимайте по 1-2 столовые ложки каждые 3-4 часа.
• Иван-чай и перечная мята. Заварите и пейте в течение дня вместо обычного чая.
• Настойка календулы. Разведите 50 капель настойки в стакане воды и принимайте три раза в день.
• Листья подорожника. Заварите 1 столовую ложку травы в стакане кипятка, пейте по полстакана 2-4 раза в сутки.

Если у вас нет аллергии на мед и продукты пчеловодства, можете попробовать медово-прополисную настойку. Разведите равные доли компонентов в стакане теплой воды.

Во время беременности обязательно консультируйтесь с врачом перед использованием любых травяных отваров.

Дополнительные средства:

Чтобы уменьшить приступы тошноты и предотвратить рвоту, можно использовать:

• зеленый чай с лимонным соком;
• кислые конфеты;
• чай с имбирем.

Эффективный способ – просто подержать в рту ломтик лимона или лайма.

Профилактические меры

Чтобы избежать неприятных симптомов, следует соблюдать несколько рекомендаций:

• не переедайте;
• ограничьте употребление жареного, жирного, острого и фаст-фуда;
• избегайте злоупотребления алкоголем;
• не пропускайте завтрак (оптимально подойдет каша или омлет);
• не оставляйте длительные промежутки между приемами пищи;
• пейте достаточное количество жидкости (не менее 1,5 литра в день);
• включите в рацион больше овощей и фруктов;
• придерживайтесь правил обработки продуктов (мойте фрукты, овощи, ягоды и зелень).

Если боли в животе, тошнота и слабость не проходят в течение нескольких суток, обязательно обратитесь к медицинскому учреждению.

Опыт других людей

Алексей, 36 лет, инженер:

«Изжога мучает меня уже несколько месяцев. Я всегда думал, что это просто из-за того, что я много ем жареного и острого, но после визита к врачу понял, что дело может быть более серьезным. Оказалось, что у меня гастрит. Врач посоветовал мне изменить рацион: меньше жареного и больше овощей. Кроме того, он назначил препараты, которые помогают снизить кислотность. Я стараюсь не есть поздно вечером и избегать тяжелой пищи, и мне стало гораздо легче.»

Мария, 28 лет, педагог:

«Изжога появилась у меня после беременности. Я думала, что это связано с изменениями в организме, но продолжалось это и после родов. Я решила обратиться к гастроэнтерологу, и он сказал, что у меня повышенная кислотность в желудке. Порекомендовал некоторые антациды и посоветовал пить больше воды. Также важно следить за тем, что я ем. Теперь я стараюсь избегать быстрых углеводов и сладостей, и становлюсь внимательнее к своему питанию. Изжога стала реже беспокоить.»

Дмитрий, 45 лет, водитель:

«На работе у меня много стресса, и периодически случаются закидоны. Я не всегда успеваю поесть нормально, и из-за этого меня мучает изжога. Поначалу думал, что это временное явление, но со временем понял, что это может быть признаком язвы. Врач посоветовал мне не только изменить диету, но и уделять внимание своему психоэмоциональному состоянию. Он рекомендовал прогулки на свежем воздухе и занятия спортом. Я стараюсь меньше нервничать и больше времени проводить с семьей, это тоже помогает.»

Вопросы по теме

Какие факторы образа жизни могут усиливать изжогу?

Изжога может быть спровоцирована несколькими аспектами образа жизни. Например, неправильное питание, включающее острые, жирные или кислые продукты, существенно увеличивает вероятность возникновения этого неприятного симптома. Также стоит обратить внимание на привычки, такие как переедание, употребление пищи перед сном или ношение тесной одежды, что может привести к увеличению давления на желудок. Курение и злоупотребление алкоголем также оказывают негативное влияние на пищеварительную систему и могут вызывать изжогу.

Как стресс влияет на появление изжоги?

Стресс является неотъемлемой частью современной жизни и может серьезно повлиять на наши физические реакции, включая пищеварение. В периоды напряжения уровень кортизола в организме повышается, что может нарушать баланс между кислотой и слизистой оболочкой желудка. Это способствует возникновению изжоги, отправляя сигнал вашему организму о необходимости адаптации к стрессовым условиям. Регулярные практики расслабления, такие как медитация или йога, могут помочь в снижении уровня стресса и, как следствие, уменьшении симптомов изжоги.

Какова связь между изжогой и хроническими заболеваниями пищеварительного тракта?

Изжога может быть симптомом различных заболеваний пищеварительного тракта, таких как гастрит или язвенная болезнь желудка. Хронические состояния, такие как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), также часто сопровождаются изжогой. Эти заболевания требуют более тщательной диагностики и, возможно, длительного лечения под наблюдением врача. Если изжога становится хронической, важно пройти медицинское обследование, чтобы выявить возможные причины и разработать подходящий план лечения.