Эффективные методы лечения болей в локтях и онемения рук после поднятия тяжестей

Для лечения болей в локтях и онемения рук, возникших после поднятия тяжестей, важно обеспечить покой пораженным конечностям. Применение холодного компресса поможет уменьшить воспаление, а также можно использовать противовоспалительные препараты, чтобы облегчить дискомфорт. Рекомендуется также избегать чрезмерных нагрузок и постепенно возвращаться к занятиям физической активностью, чтобы не усугубить состояние.

Дополнительно, можно включить в тренировочный процесс комплекс упражнений для укрепления мышц рук и плечевого пояса, что может снизить риск повторения травмы. Если симптомы сохраняются или усиливаются, стоит обратиться к врачу для проведения обследования и назначения более специфического лечения.

Боль в локте

Болевые ощущения в области локтя – это дискомфорт, возникающий из-за патологических изменений в мышцах, суставе или прилегающих тканях. Эти симптомы могут сопровождаться отеками, покраснением, повышенной температурой, онемением и опухолью. Когда наблюдаются боли в локте, важно выяснить их причины, чтобы лечение стало целенаправленным и эффективным. Для этого врач может назначить УЗИ, компьютерную томографию, магнитно-резонансную томографию или рентген; иногда достаточно пройти лишь первичный осмотр.

Боль может проявляться:

• остро,
• глубоко,
• слабее,
• усиленно,
• поверхностно,
• точечно,
• невыносимо,
• еле ощутимо.

Проблемы с локтевым суставом могут возникать из-за изменения погодных условий, после занятий спортом или физической активности, а также после травм (ударов, ушибов) и других факторов. Локтевой сустав представляет собой сложную структуру, позволяющую выполнять движения руки вверх и вниз, сгибать и разгибать её, а также производить пронацию и супинацию. Он соединяет три кости: плечевую, локтевую и лучевую.

Что же может быть причиной боли в этом суставе?

Болит рука во внутренней части локтя

Данный симптом появляется при воспалении структур локтевого сустава. Боль, чаще всего, терпимая, монотонная. При физической нагрузке усиливается; в состоянии покоя – не дает о себе знать. При сгибании/разгибании и повороте руки, человек чувствует дискомфорт. Неприятные ощущения распространяются на области плеча, предплечья, подмышечной впадины, в зону большого пальца.

Локализованное воспаление чаще всего наблюдается у людей, занимающихся повторяющимися движениями. Это приводит к перенапряжению и повреждению сухожилий и мышц, что инициирует патологические изменения. В группу риска входят спортсмены, работники строительной сферы, специалисты в области информационных технологий, швеи и музыканты. Заболевание может развиться как у мужчин, так и у женщин разных возрастных категорий, в то время как дети страдают от него относительно редко.

Основные причины развития неврита локтевого нерва:

• Сжатие нерва в области его прохождения около локтя. Такое состояние чаще встречается у людей, которые регулярно опираются локтями на поверхность стола (например, офисные служащие), верстак или заводское оборудование.
• Травмы. Повреждение нервного ствола может произойти при переломах внутреннего надмыщелка нижней части плечевой кости.
• Некоторые инфекционные заболевания. К примеру, брюшной или сыпной тиф.
• Отравления. Состояние часто наблюдается у людей, которые имеют хроническую зависимость от алкоголя.
• Эндокринные расстройства. Неврит может проявляться на фоне сахарного диабета или дисфункции щитовидной железы.
• Переохлаждение.

Если вы испытываете онемение или нарушения в моторной функции мышц руки, избегайте самодиагностики и самолечения. Эффективное лечение может быть назначено только квалифицированным врачом-специалистом после проведения тщательного осмотра и диагностических процедур.

Уделите время себе, запишитесь на консультацию прямо сейчас

ожидайте звонка, мы свяжемся с вами в ближайшее время

Лечение неврита локтевого нерва

Лечение локтевого неврита проводят по нескольким направлениям:

• При наличии бактериальной инфекции назначают антибиотики, в случае вирусной – противовирусные средства.
• Если причина заболевания связана с сосудистыми нарушениями (нерв недостаточно получает кислород и питательные вещества из-за нарушенного кровообращения), используют сосудорасширяющие препараты.
• В случае, если неврит вызван травмой, необходимо обеспечить покой пораженной конечности, применять специальные шины.
• Для уменьшения болевого синдрома и воспаления невролог может рекомендовать нестероидные противовоспалительные препараты (например, диклофенак, ибупрофен).
• Чтобы снизить отек нерва, могут быть назначены диуретики: диакарб, фуросемид.
• Физиотерапию обычно начинают применять к концу второй недели болезни, включая процедуры с импульсными токами, УВЧ, ультрафонофорез с гидрокортизоном и электрофорез с новокаином.

Оптимальные результаты достигаются при начале лечения на ранних этапах, как только проявляются первые признаки. Если после 1-2 месяцев терапии улучшений не наблюдается, невролог может рассмотреть возможность хирургического вмешательства.

При возникновении первых симптомов не тяните с визитом к врачу. Чем раньше начато лечение, тем лучшего результата удается добиться. Запишитесь на консультацию к неврологу сейчас. В медицинском центре Международная клиника Медика24 это можно сделать в любое время суток по телефону +7(991) 646-89-39.

Побалуйте себя, запишитесь на встречу с нашим специалистом прямо сейчас

ждите звонка, мы скоро с вами свяжемся

Локтевой нерв имеет смешанное строение: в его состав входят двигательные, чувствительные, вегетативные (отвечающие за регуляцию кровообращения, работы потовых и сальных желез, других функций) волокна. Он выполняет следующие функции:

• Гибкость запястья.
• Сгибание мизинца и безымянного пальца, а также частично – среднего.
• Разведение и сближение пальцев.
• Приведение большого пальца в сторону ладони.
• Чувствительность внутренней стороны кисти, мизинца, частично безымянного и иногда среднего пальца.

При неврите локтевого нерва, как следствие, наблюдаются симптомы, связанные с нарушением данных функций. Врач может выявить и корректно оценить их во время неврологического обследования.

Профилактика нейропатии

Основные меры профилактики, по мнению специалистов, заключаются в соблюдении правил безопасности на рабочем месте, на улице и во время занятий спортом. Рекомендуется избегать чрезмерной нагрузки на локтевой сустав, следить за правильной осанкой при работе за компьютером и использовать налокотники во время спортивных тренировок. Ночью следует держать локоть в прямом положении, чтобы избежать онемения и ощущения «мурашек» в области нерва.

Спортивно-реабилитационный центр «Новый Шаг» предоставляет современные и эффективные методы лечения локтевой нейропатии. Консультации проводят опытные неврологи, которые помогут подобрать наиболее адекватную программу лечения. Записаться на прием можно по телефону +7 (495) 477-55-40 или через онлайн-форму обратной связи.

центр «Новый Шаг»: мы будем счастливы вернуть вам радость активной жизни!

Лечение локтевого нерва

Локтевой нерв (n. ulnaris) начинается от спинномозговых корешков, расположенных между нижним шейным и первым грудным позвонками. Затем он проходит через плечевое сплетение и опускается по плечу и предплечью. Этот нерв отвечает за движение мышц в области локтевого сустава, предплечья и кисти [1].

Повреждение ульнарного нерва приводит к потере контроля над запястьем и невозможности двигать пальцами руки, также страдает чувствительность в указанных областях. Необходимо немедленное лечение.

Неврит локтевого сустава считается заболеванием людей, ведущих пассивный образ жизни. Тех, кто проводит рабочее время в офисе или за компьютером, а также учащихся и преподавателей. Эти категории людей имеют привычку сидеть в одной позе, опершись на локоть, что приводит к защемлению нерва.

Тем не менее, страдания испытывают не только они. Неправильный удар, появившаяся опухоль или чрезмерное физическое истощение, а также серьезные мышечные травмы могут привести к заболеваниям, сжимая нервные корешки.

Когда пациент приходит с жалобами на боль и потерю подвижности в пальцах, неврологи проводят обследование для выявления причины состояния и определения наилучшего метода лечения неврита локтевого нерва.

Причины

Чтобы точно решить, как вылечить локтевой нерв, нужно установить первопричину такого состояния и устранить ее.

Существуют два основных типа повреждений: те, что возникают из-за физической травмы, и те, которые обусловлены образом жизни или связанными заболеваниями [2] .

В первом случае повреждение тканей происходит в момент травмирования плеча, локтя, предплечья или даже шейного и грудного отделов позвоночника.

Это может проявляться в виде перелома, вывиха сустава, разрыва мышц, ушиба или растяжения связок. В любом случае пострадают и нервные волокна. При адекватном лечении первичной травмы симптомы неврита локтевого нерва также исчезнут.

Патология второго типа требует больше внимания и часто изменения образа жизни. Причинами воспаления или защемления нервных волокон могут стать:

Боль в локтевом суставе: комплексная диагностика

Полная диагностика болей в локте основывается на первичном обследовании, консультациях врачей-специалистов, лабораторных тестах и дополнительных исследованиях.

Во время первичного обследования, выполняемого врачом общей практики, выясняется наличие недавних или прошлых травм, а также анализируется наследственная предрасположенность пациента. Осматривается сустав, проводится его пальпация, оценивается подвижность сустава и болезненность в различных положениях конечности.

По выявленным показаниям возможно направление к узкопрофильным специалистам. Травматолог, остеопат или хирург помогут в случае выявления травмы. При подозрении на аутоиммунный ревматоидный артрит рекомендуется видит к ревматологу. При возможных защемлениях нервных окончаний показано посещение невропатолога.

Болевые ощущения могут указывать на различные заболевания, включая инфекционно-воспалительные процессы. Для исключения этих причин проводятся стандартные лабораторные испытания: общий анализ крови, биохимический анализ, тест на мочу. Кроме того, врач может порекомендовать анализ синовиальной жидкости, определение ревматоидного фактора, уровень С-реактивного белка и другие исследования.

Диагностика Включает высокоточную аппаратную визуализацию: рентген, ультразвуковое исследование, компьютерную томографию и магнитно-резонансную томографию. Эти методы позволяют наглядно обнаружить повреждения костной и суставной ткани, а также любые воспалительные или дегенеративные изменения.

Диагностика служит установке точной причины болезненных проявлений, по ее результатам специалистами клиники назначается грамотное и эффективное лечение, облегчающее состояние пациента.

Методики лечения боли в локтях

Варианты лечения боли в локтевом суставе зависят от выявленного заболевания и степени его прогрессирования.

Травмы, проявляющиеся в виде трещин или переломов, лечатся фиксацией пораженной конечности в стабильном положении с использованием гипса, что сопровождается применением обезболивающих и противовоспалительных средств.

Воспалительные процессы в суставах устраняются при помощи соответствующих медикаментов. Для восстановления тканей применяются хондропротекторы. Инфекционные инфекции лечатся с помощью антибактериальной терапии.

Специальные гели, кремы, примочки или компрессы помогают устранить отеки, увеличить рабочую подвижность сустава, при дополнении массажной терапией ускоряют процесс выздоровления.

Физиотерапия, лазерная терапия, магнитная терапия, парафинотерапия, электрофорез и ультразвуковое воздействие способствуют улучшению подвижности суставов и повышению тонуса мышц рук. Рекомендуется также заниматься специальными упражнениями лечебной гимнастики, а также регулярно носить налокотники или бандажи на протяжении длительного времени.

Если комплексные лечебные меры оказываются неэффективными, может быть рекомендовано хирургическое вмешательство. Доступны такие процедуры, как замена поврежденных участков сустава на импланты, коррекция дефектов внутри сустава, а также частичное или полное удаление локтевой суставной сумки. Хирургическое вмешательство требует продолжительного процесса восстановления, однако в результате может полностью восстановить подвижность сустава и избавиться от болевых ощущений.

Длин Сергей Владимирович

Ортопед, специалист по мануальной терапии и остеопатии, вертеброневролог

Стаж работы составляет 18 лет. В нашей клинике мы эффективно используем разнообразные методики, которые охватывают как привычные, так и современные подходы к лечению. Наши эксперты владеют множеством техник: краниосакральная терапия, постизометрическая релаксация, пальсинг, миофасциальный релиз, методы работы с короткими и длинными рычагами и другие.

• Проходил стажировку по мануальной терапии в известном во всем мире госпитале Шарите (Германия, 2003 г.),
• Стажировался в области х chiropractic в Лос-Анджелесе и Нью-Йорке (США, 2015 г.).
• Изучал способы лечения крупных грыж межпозвонковых дисков под руководством заведующего кафедрой вертеброневрологии Циба В.
• Объединил все лучшие элементы существующих методов в авторскую методику, которая доказала свою эффективность в сложных ситуациях.

Услуги раздела Невропатия (нейропатия) локтевого нерва

МРТ плечевого сустава Сканирование мягких и твердых тканей плеча помогает врачу поставить точный диагноз. В основе методики заложен принцип магнитного резонанса.

Неврология Неврология представляет собой раздел медицины, специализирующийся на исследовании и терапии заболеваний нервной системы. Нервная система – это сложная структура, ответственная за регуляцию и координацию функций организма. Она делится на две основные части: Центральная нервная система: головной и спинной мозг. Периферическая нервная система: все остальные нервные элементы, включая органы чувств, такие как глаза, уши, кожа и другие «сенсорные рецепторы». Специалист,…

Способы лечения

Метод терапии подбирается в зависимости от степени запущенности нарушения. В случаях тяжелой формы невропатии локтевого нерва может потребоваться хирургическое вмешательство, однако чаще всего болезнь удается лечить с помощью консервативных способов:

1. Введение инъекций противовоспалительных медикаментов (кортикостероидов) и обезболивающих препаратов в зону сжатия локтевого нерва. Данная процедура осуществляется с использованием ультразвукового контроля. 2. Использование защитных устройств, таких как накладки, ортезы и шины для локтя. Особенно важно применять такую защиту ночью, когда движения не подлежат контролю.

Рука может находиться долгое время согнутой в локтевом суставе. Компрессия локтевого нерва становится еще сильнее выраженной. 3. Физиотерапия. В основном, используется электрофорез и магнитотерапия. 4. Упражнения лечебной физкультуры.

Набор упражнений выбирается с учетом индивидуальных особенностей. 5. Массаж. Выполняется после того, как острые симптомы отступят.

Хирургическое вмешательство становится необходимым, если требуется удалить новообразование, ликвидировать спайки или осуществить декомпрессию нерва. В ситуациях, когда консервативное лечение продолжается три месяца или больше, а улучшения не наблюдается.

Не стоит относиться легкомысленно к таким симптомам, как периодическое чувство покалывания, онемения пальцев или боли в кистях. Ошибочно считать, что ощущения пройдут самостоятельно.

Игнорирование необходимости медицинской помощи может привести к необратимым последствиям в области локтевого нерва, что значительно ухудшит работоспособность и качество жизни, а также осложнит дальнейшие лечебные мероприятия. Обращение к врачу станет разумным шагом. Квалифицированные специалисты Института лечения боли в Москве оценят степень повреждения нерва и предложат лечение, способствующее восстановлению подвижности. При своевременном начале терапии вероятность полного выздоровления возрастает.