Эффективные методы лечения диареи в домашних условиях: что нужно знать

Коррекция состояния при диарее — это крайне актуальная задача, от которой зависит нормализация работы кишечника и общее благополучие пациента. Диарея может привести к серьезным последствиям, таким как обезвоживание, которое в некоторых случаях может стать причиной летального исхода. Если обратиться к врачу не представляется возможным, а общее состояние пациента вполне нормальное, следует знать, как эффективно справиться с поносом в домашних условиях.

Диарея — это неприятное проявление различных заболеваний, которые могут развиваться по ряду причин. Основной признак поноса — частый стул с изменениями в консистенции каловых масс. Вместе с поносом пациент может ощущать и другие неприятные симптомы: спазмы и болезненность в области живота, тошноту, жар и общее недомогание. Особую опасность понос представляет для пожилых людей и детей, так как высок риск обезвоживания, что может иметь серьезные последствия и даже вызвать смерть.

Существуют различные типы диареи, включая инфекционные, алиментарные, диспепсические, токсические, медикаментозные и нейрогенные. Каждая из них может возникнуть из-за разных механизмов, таких как гиперсекреторный, гипокинетический, гиперкинетический, осмолярный и гиперэкссудативный.

Гиперсекреторная диарея проявляется в обильном выделении жидкости из-за усиленного поступления воды и солей в кишечник. Гипокинетическая форма характеризуется изменением консистенции кала на жидкую или кашицеобразную, что наблюдается с маленьким объемом каловых масс. Гиперкинетическая диарея встречается при увеличенной скорости продвижения пищи по кишечнику и также сопровождается жидким стулом. Осмолярная диарея возникает в результате снижения всасывания воды и солей, что приводит к частым дефекациям с жиром и недоваренной пищей в кале. Гиперэкссудативная форма формируется из-за скопления жидкости в просвете кишечника и может сопровождаться слизью или кровью в кале.

Важно понимать, что терапия диареи должна быть адекватной и основываться на причинах и механизмах ее возникновения. В случае длительных или ухудшающихся симптомов обязательно нужно обратиться за медицинской помощью.

Нужно ли обращаться к врачу?

Медицинская помощь необходима для пациентов старше 60 лет.

Следует незамедлительно обратиться к врачам, если у взрослого человека наблюдается диарея совместно с такими симптомами:

• Наличие слизи, крови или гноя в стуле.
• Понос продолжается более 2 суток.
• Изменение цвета стула на темный, что может указывать на желудочно-кишечное кровотечение.
• Сильные колющие или ноющие боли в области живота.
• Температура тела выше 37,5 градусов.
• Признаки обезвоживания.

При наличии любого из указанных симптомов обязательна консультация врача.

Можно ли лечиться самостоятельно?

Лечить диарею самостоятельно в домашних условиях можно только в том случае, если отсутствуют дополнительные тревожные проявления, указывающие на серьезные заболевания. Основные рекомендации для лечения поноса в домашних условиях:

• Соблюдение щадящего режима дня.
• Соблюдение специальной диеты.
• Восстановление утраченной жидкости организмом.
• Использование медикаментов либо народных средств.

Как остановить понос дома?

Рецепты народной медицины

Известно, что для лечения диареи в домашних условиях можно применять средства народной медицины, которые готовятся из лекарственных трав.

• Алтей лекарственный

Рекомендуется принимать настой по 100 мл каждые 8 часов.

Для его приготовления нужно измельчить 2 столовые ложки корня алтея и залить 250 мл воды. Далее полученную смесь кипятят на протяжении полчаса. После остывания в течение 10-15 минут настой процеживают и отжимают. При диарее можно использовать настой как составляющую для клизмы.

• Бадан толстолистный

Чтобы сделать отвар, нужно залить 3 столовые ложки корня этого растения 250 мл кипятка и довести до половины объема. Необходимо процедить, не дожидаясь остывания! Рекомендуется принимать по 30 капель отвара трижды в день перед пищей.

• Брусника обыкновенная

Для приготовления отвара измельчают 4 чайные ложки листьев брусники и заливают 500 мл горячей воды. Затем кипятят на водяной бане в закрытой эмалированной емкости в течение 15-20 минут. После остывания в течение 45 минут при комнатной температуре, отвар процеживают и доводят объем до исходного с помощью кипяченой воды. Рекомендуется употреблять по 50 мл отвара 4 раза в день перед едой.

Можно также сделать настой из 15 г листьев растения, залив их 300 мл кипятка и кипятя 5 минут на водяной бане. Затем настой процеживают и принимают по 300 мл каждые 8 часов. Перед применением каждого раза нужно готовить свежую порцию.

• Горец змеиный (раковые шейки, змеевик)

Для получения отвара заливают 3 чайные ложки измельченного корня растения 1 литром воды и варят на водяной бане 20 минут. После остывания отвар процеживают. Рекомендуется принимать по 15 мл отвара 2-3 раза в сутки перед пищей.

Для приготовления отвара из горца змеиного и корня кровохлебки лекарственной берут по 5 г обоих компонентов, заливают 200 мл горячей воды и кипятят на водяной бане 15-20 минут. Затем отвар остывает 45 минут при температуре 21-22 градуса, процеживается и доводится объем до исходного с помощью кипяченой воды. Рекомендуется принимать от 50 до 75 мл отвара 4 раза в день.

• Гранат обыкновенный

Для получения отвара необходимо залить 1 чайную ложку сухой кожуры граната 200 мл воды и кипятить 10-15 минут. Затем отвар укутывают теплым платком и настаивают не менее 2 часов. После процеживания и отжима отвара при диарее рекомендуется пить по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

• Овес

Для приготовления отвара следует в 1 литре кипящей воды всыпать 2 стакана овса, довести до кипения и настоять 30 минут. После процеживания, рекомендуется принимать по 100 мл трижды в день после подогрева.

Кисель из овса также может быть полезен. Для этого нужно залить 1 стакан зерен 1 литром кипяченой воды комнатной температуры и дать настояться не менее 16 часов в темном месте. Полученный настой процеживают и из него варят кисель, добавляя картофельный крахмал. Кисель следует употреблять 2-3 раза в день.

Можно использовать пшеничную муку первого сорта для борьбы с диареей. Для этого слегка обжарить небольшое количество муки на сухой сковороде до золотистого цвета, затем залить 1 столовую ложку прокаленной муки 200 мл кипятка, тщательно размешать и настаивать 3-5 минут. Употреблять 2-3 раза в день, добавляя немного меда.

Чтобы остановить диарею, можно приготовить отвар из риса. Для этого нужно сварить 2 столовые ложки риса в 500 мл воды. После того, как рис станет мягким, отвар охлаждают, извлекают рис и протирают его (через сито или блендером), после чего помещают обратно в отвар. Все хорошо перемешивают, дают отстояться нерастворимым частицам и процедить через несколько слоев марли. Рекомендуется пить 50-100 мл отвара трижды в день.

Медикаментозное лечение

Использование медикаментов для терапии диареи в домашних условиях допустимо лишь после консультации со специалистом! Неправильный выбор лекарственных средств и несоблюдение дозировок могут привести к серьезным последствиям!

Наибольшую угрозу представляют диарея и соответственно риск обезвоживания. Для предупреждения обезвоживания подходят специальные препараты, например, Регидрон.

Регидрон

Регидрон — это смесь глюкозы и электролитов, обладающая регидратирующими свойствами. Она используется при диарее для восстановления утраченных электролитов. Препарат противопоказан пациентам, находящимся в бессознательном состоянии, а также тем, у кого наблюдается непроходимость кишечника, повышенная чувствительность к его компонентам и функциональные расстройства почек.

Регидрон не рекомендуется использовать при диарее, вызванной холерой. Людям с сахарным диабетом следует применять этот препарат только с разрешения и под контролем врача.

Регидрон можно приобрести в аптеке по цене от 300 рублей.

К числу препаратов, применяемых для борьбы с диареей, относятся:

Активированный уголь

Активированный уголь — это препарат, нерастворимый в воде, изготовленный на основе растительного или животного угля, который эффективен как дезинтоксикант, обладая адсорбирующими и противодиарейными свойствами.

Препарат противопоказан взрослым с язвенными поражениями системы ЖКТ и желудочными кровотечениями. Одновременное применение с другими средствами может нейтрализовать их действия, снижая эффективность лечения поноса.

Средняя цена за 10 таблеток составляет около 15-20 рублей.

Аципол

Аципол — это пробиотическое средство, способствующее восстановлению кишечной микрофлоры и участвующее в синтезе витаминов группы К, В1-В12. Его применяют для терапии диареи, вызванной дисбактериозом, а также нарушениями моторики и перистальтики кишечника.

Этот препарат противопоказан тем, кто имеет чувствительность к любому из его компонентов.

Средняя стоимость Аципола составляет около 250 рублей.

Смекта

Смекта — это сорбент, который оказывает положительное влияние на организм при хронической диарее, вызванной аллергическими реакциями или инфекциями.

Пациентам с повышенной чувствительностью и с кишечной непроходимостью не рекомендуется использовать этот препарат.

Средняя цена Смекты составляет около 125 рублей.

Хилак Форте

Хилак Форте — это лекарство для борьбы с диареей, которое способствует улучшению роста полезной микрофлоры кишечника и угнетает патогенную и условно патогенную флору.

Применение этого препарата противопоказано при наличии непереносимости его компонентов, как основных, так и вспомогательных.

Для лечения диареи в острых бактериальных состояниях используются антибиотики, которые уничтожают возбудителей кишечных заболеваний. Однако такие препараты негативно влияют не только на патогенные микроорганизмы, но и на полезную микрофлору.

Энтерол

Энтерол является антибиотиком с противомикробным и противодиарейным эффектами. Он также обладает антитоксическим и иммуностимулирующим действием.

Препарат противопоказан женщинам в период беременности и лактации, а также тем, у кого имеется высокая чувствительность к нему.

Средняя стоимость Энтерола равняется 250 рублям.

Фуразолидон

Фуразолидон — это мощное средство для лечения кишечных инфекций, проявляющихся в виде диареи.

Этот препарат противопоказан людям, обладающим непереносимостью веществ его состава, страдающим от недостаточной функции почек, а также женщинам во время беременности и лактации, и пациентам с заболеваниями кроветворной и нервной систем.

Стоимость Фуразолидона составляет примерно 100 рублей.

Диета

При диарее рекомендуется употреблять следующие продукты:

• сухари из белого хлеба;
• рисовая каша, приготовленная на воде;
• черничный кисель;
• крепкий черный чай;
• сыворотка из коровьего молока.

Допустимые продукты:

• нежирное мясо, очищенное от фасций, пленок и сухожилий, приготовленное на пару;
• нежирная рыба, готовленная на пару или в отварном виде;
• все крупы, кроме перловой;
• макароны;
• молоко, разбавленное водой в соотношении 1:3;
• квашеные и кисломолочные продукты;
• яйца, приготовленные всмятку или омлетом;
• овощи: морковь, картофель, тыква, бобовые, томаты, баклажаны;
• зелень петрушки и укропа;
• чай, кофе, кисели, отвары и компоты.

Овощи следует употреблять в вареном или запеченном виде, а не сырыми.

Запрещенные продукты

• мясо с высоким содержанием жира, субпродукты (печень, мозги и т. д.);
• жирная рыба;
• копчености;
• консервированные мясные и овощные продукты;
• сливки и цельное молоко;
• белокочанная капуста, репа, свекла, редька, огурцы, грибы;
• горчица, хрен;
• сырые кислые фрукты и ягоды;
• выпечка с добавлением жира, черный хлеб;
• газированные напитки.

Пример меню

День 1

Завтрак: рисовая каша на молоке с добавлением масла, сухари, чай с сахаром.

Второй завтрак: куриный бульон с сухариками.

Обед: суп с вермишелью, овощами и куриным мясом, хлеб.

Ужин: картофельное пюре, омлет, чашка чая.

День 2

Завтрак: манная каша с добавлением масла, чай, кусочек хлеба.

Второй завтрак: нежирный творог с медом.

Обед: овощной суп, паровая котлета, вермишель.

Ужин: омлет на пару, салат из вареных овощей, отвар черемухи.

Как побыстрее остановить понос и что делать для быстрой помощи?

При сильной диарее настоятельно рекомендуется утром и вечером выпивать по одному стакану раствора марганцовки.

Раствор готовится путем растворения нескольких кристаллов марганцовки в кипяченой воде до достижения бледно-розового цвета. Это средство используется как экстренное, и обычно достаточно 1-2 приемов для остановки поноса.

Важно, чтобы кристаллы марганцовки были полностью растворены в жидкости!

Просмотр следующего видео также может оказаться полезным:

Профилактика

Гораздо проще предотвратить развитие диареи, чем её лечить!

Профилактические меры включают:

• Соблюдение гигиенических норм;
• Тщательное мытье фруктов и овощей перед употреблением;
• Тепловая обработка мясных продуктов;
• Применение медикаментов только по назначению врача;
• Потребление только свежих и качественных продуктов;
• Употребление кипяченой воды.

При правильном подходе к лечению диарея обычно проходит в течение 1-2 дней.

Если предпринятые меры не дали результата или состояние пациента резко ухудшается, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Помните, что диарея является лишь симптомом различных нарушений, поэтому своевременное обращение за медицинской помощью может помочь сохранить здоровье и жизнь пациента.

Опыт других людей

Алексей, 35 лет:

Когда у меня началась диарея после поездки на отдых, я сначала не придал этому значение. Но на третий день понял, что нужно что-то делать. Я начал пить больше воды, чтобы избежать обезвоживания, и сократил потребление тяжелой пищи. На ночь выпил отвар шиповника и несколько чайных ложек риса с водой, что помогло немного задержать стул. Также я использовал активированный уголь для улучшения состояния, так как он помогает впитывать токсины. К счастью, через пару дней все normalized.

Мария, 28 лет:

У меня появился понос после того, как я съела что-то некачественное. Я вспомнила, что мама всегда советует пить черный чай с лимоном — это помогает при расстройствах. Я также приготавливала куриный бульон, чтобы восстановить силы. Для улучшения пищеварения добавила в свое меню кефир, и мне помогла диета: отказывалась от молочного, сладкого и жирного. На третий день ситуация улучшилась, и я почувствовала себя лучше.

Сергей, 42 года:

Когда я столкнулся с диареей после уличной еды, сначала испугался, но решил действовать. Я купил в аптеке препараты на основе лоперамида и выпил несколько таблеток, чтобы остановить понос. Также в домашних условиях готовил рисовую кашу на воде и ел бананы, чтобы убрать излишнюю жидкость. Очень полезным оказалось питье с добавлением соли и сахара, что помогло восстановить электролиты. Через два дня все пришло в норму, и я больше не рискую с уличной едой.

Вопросы по теме

Как различить диарею, вызванную инфекцией, и диарею от стресса?

Диарея, вызванная инфекцией, обычно сопровождается дополнительными симптомами, такими как высокая температура, рвота и боли в животе. Если вы заметили, что у вас началась диарея после потребления подозрительной пищи или контакта с больными, скорее всего, это инфекция. В случае стресса диарея может возникать периодически, без других явных симптомов, и обычно связана с эмоциональными факторами. Важно наблюдать за своим состоянием: если диарея не прекращается или ухудшается, стоит обратиться к врачу.

Какой напиток лучше всего подходит для восстановления водного баланса при диарее?

Наилучшим выбором для восстановления водного баланса при диарее являются солевые растворы, содержащие электролиты, например, «Регидрон». Эти растворы помогают восполнить недостающие минералы и предотвратить обезвоживание. Альтернативой могут быть также домашние напитки, такие как отвар риса или разбавленный яблочный сок. Важно избегать сладких и кофеинсодержащих напитков, так как они могут усилить диарею.

Можно ли применять народные средства для лечения диареи, и какие из них наиболее эффективны?

Да, народные средства могут быть полезными при легкой форме диареи. Среди наиболее эффективных средств можно выделить отвар из черники, который обладает вяжущими свойствами, и настой из семян укропа, помогающий успокоить желудок. Также популярны рисовый отвар и йогурт с пробиотиками, которые помогают восстановить микрофлору кишечника. Однако стоит помнить, что если симптомы сохраняются более 48 часов, следует обратиться к специалисту.