Как действовать при давлении 160 на 100

Если ваше давление 160 на 100, это указывает на высокую степень артериальной гипертензии, и важно принять меры для его снижения. Прежде всего, постарайтесь расслабиться, избегать стресса и не занимайтесь физической активностью, так как это может ухудшить состояние. Рекомендуется измерить давление повторно через некоторое время; если оно остается высоким, стоит обратиться к врачу или вызвать скорую помощь.

При наличии симптомов, таких как головная боль, головокружение, одышка или слабость, не стоит ждать и следует незамедлительно получить медицинскую помощь. В дальнейшем важно проводить регулярные проверки давления и, при необходимости, начать лечение под наблюдением врача, чтобы предотвратить возможные осложнения.

Артериальная гипертония

Артериальная гипертония — это состояние, которое требует понимания причин своего возникновения, возможных связанных заболеваний, методов диагностики и лечения.

Согласно мировой статистике, болезни сердечно-сосудистой системы ведут по числу случаев смертности среди населения.

Артериальная гипертония — это одно из наиболее распространенных заболеваний, влияющих на систему кровообращения. Она может способствовать развитию других сердечно-сосудистых заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца, хроническая сердечная недостаточность, а также геморрагический и ишемический инсульт.

Данное состояние характеризуется постоянным повышением систолического (верхнего) артериального давления выше 140 мм рт. ст. и/или диастолического (нижнего) выше 90 мм рт. ст. На основании рекомендаций Европейского общества по артериальной гипертонии и Европейского общества кардиологов, артериальная гипертония по домашним измерениям определяется от уровня 135/85 мм рт. ст. и выше.

Среди основных симптомов повышения артериального давления можно выделить головные боли, тошноту, шум в ушах, учащенное сердцебиение, ухудшение зрения, повышенную раздражительность и потливость.

В некоторых случаях гипертония может не проявляться ярко заметными симптомами, и в таких ситуациях необходимо регулярно контролировать артериальное давление.

Разновидности артериальной гипертонии

Прежде чем рассматривать вопросы, связанные с повышением артериального давления (АД), важно определить нормальные значения. Нормы могут различаться для разных людей, но существует общепринятая классификация:

• Оптимальное — систолическое АД менее 120 мм рт. ст., а диастолическое АД менее 80 мм рт. ст.
• Нормальное — систолическое давление в пределах 120-129 и диастолическое 80-84 мм рт. ст.
• Высокое нормальное — систолическое АД 130-139 и диастолическое 85-89 мм рт. ст.

Артериальная гипертония делится на степени в зависимости от максимальных значений, полученных при измерении:

1-я степень – систолическое АД в диапазоне 140-159 мм рт. ст. и/или диастолическое АД 90-99 мм рт. ст.

2-я степень – систолическое АД 160-179 мм рт. ст. и/или диастолическое АД 100-109 мм рт. ст.

3-я степень – систолическое АД 180 и более мм рт. ст. и/или диастолическое АД 110 и более мм рт. ст.

Существует также изолированная артериальная гипертония, при которой повышается только систолическое АД выше 140 мм рт. ст., тогда как диастолическое остаётся в норме.

Причины появления повышенного артериального давления

По мнению специалистов, более 90% пациентов с высоким давлением имеют первичную артериальную гипертонию, для которой не удается выявить конкретные причины. Это состояние часто наблюдается у пожилых людей.

В других случаях, когда имеется четко установленная причина повышения давления, речь идет о вторичной артериальной гипертонии.

К основным причинам вторичной гипертонии можно отнести:

1. Заболевания почек и их сосудов, которые могут привести к нарушению кровотока, вызывая выделение веществ, способствующих повышению давления. К таким заболеваниям относятся хроническая болезнь почек, гломерулонефрит, мочекаменная болезнь. Чаще всего наблюдается стеноз почечных артерий, который может быть как врожденным, так и приобретенным, например, при атеросклерозе.
2. Эндокринные болезни, вызывающие развитие артериальной гипертонии. Например, тиреотоксикоз приводит к повышенной выработке гормонов щитовидной железы, что может проявляться увеличением железы, резким повышением давления, учащенным сердцебиением и снижением веса.

При гипотиреозе продукция гормонов щитовидной железы снижается, что может привести к нарушению работы эндотелия и повышению периферического сопротивления сосудов, в результате чего возрастает артериальное давление. У таких пациентов может наблюдаться повышение диастолического давления, замедленный пульс и общая слабость.

Те пациенты, у которых диагностирована феохромоцитома, могут испытывать резкие скачки давления из-за увеличения уровня катехоламинов в крови.

Следует учитывать факторы, способствующие возникновению артериальной гипертонии: генетическая предрасположенность, хроническое нервное перенапряжение, частые стрессы, чрезмерные физические нагрузки, курение, злоупотребление алкогольными напитками и кофе, а Высокая концентрация соли и жиров в рационе.

При каких патологиях возникает артериальная гипертония?

Артериальная гипертония классифицируется по степеням на основании максимальных значений давления:

Перечислим некоторые из этих заболеваний.

• Атеросклероз, включая поражение почечных артерий.
• Сосудистые заболевания почек (тромбоз, эмболия, стеноз, компрессия от опухолей или соседних органов).
• Хронический пиелонефрит.
• Хронический гломерулонефрит.
• Хроническая болезнь почек.
• Заболевания щитовидной железы (гипо- и гипертиреоз).
• Синдром Иценко-Кушинга.
• Феохромоцитома.
• Первичный гиперальдостеронизм.
• Метаболический синдром.
• Коарктация аорты.
• Преэклампсия.

К каким специалистам обратиться при повышенном артериальном давлении?

Для выяснения причин повышения давления необходимо в первую очередь посетить терапевта, который проведет обследование и может направить к другим специалистам. Среди них могут быть:

• кардиолог;
• эндокринолог;
• невролог;
• хирург;
• офтальмолог.

Диагностика и обследование при повышении артериального давления

Начать стоит с самостоятельного контроля давления в домашних условиях и ведения специального дневника, в котором фиксируются все измерения, прием медикаментов и моменты стресса, которые могут спровоцировать повышение АД.

На первом этапе обследования всем пациентам назначаются следующие лабораторные исследования:

• клинический анализ крови;

Степени повышения артериального давления

Нормальный уровень давления должен составлять менее 120/80 мм рт. ст. Если давление немного превышает эти нормы, не достигая показателей гипертонии, это называется высоким нормальным давлением (130-139/85-89 мм рт. ст.). С такими значениями пациенты относятся к группе риска и нуждаются в наблюдении. Если давление продолжает расти, это указывает на развитие гипертонии, которая подразделяется на три степени.

Первая степень — легкая гипертония (140-159/90-99 мм рт. ст.). На этом уровне симптомы могут быть малозаметными, но без терапии заболевание может прогрессировать. Вторая степень — умеренная гипертония (160-179/100-109 мм рт. ст.). На этой стадии давление повышается значительно, что может вызывать головные боли, головокружения и иные неприятные ощущения.

Третья степень — тяжелая гипертония (от 180/110 мм рт. ст. и выше). Это критическое состояние, требующее немедленного медицинского вмешательства из-за высокого риска серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. Также отмечается изолированная систолическая гипертония, когда только верхнее (систолическое) давление повышается до более чем 140 мм рт. ст., в то время как нижнее значение остается нормальным или даже пониженными. Этот вид часто наблюдается у пожилых людей из-за изменений сосудов, связанных с возрастом.

• Ожирение
• Хронический стресс
• Чрезмерное потребление соли
• Употребление спиртных напитков
• Низкая физическая активность

Некоторые пациенты имеют риск развития повышенного давления из-за факторов, которые не поддаются контролю. К ним относятся:

Симптомы и признаки повышения давления

Гипертония названа «тихим убийцей», поскольку человек может не осознавать никаких проблем со своим организмом, даже когда уже начались повреждения, связанные с высоким давлением. Однако при критически высоком уровне артериального давления возникают характерные симптомы. Например, могут наблюдаться изменения в зрении, чувство боли в груди, усталость, головокружение, сильные головные боли и одышка даже при выполнении легких действий, а также носовые кровотечения.

Крайне важно осознавать свое состояние гипертонии и потенциальные риски для здоровья до тех пор, пока оно не достигнет стадии, вызывающей симптомы.

Что делать при гипертоническом кризе?

При гипертоническом кризе, то есть стойком повышении давления до 180/120 и выше, необходимо:

• вызвать скорую помощь,
• занять полулежачее положение,
• воздержаться от еды,
• жевать, но не глотать таблетку «Капотена» или «Коринфара».

Не стоит беспокоиться по поводу носовых кровотечений – в данном случае это может быть полезно.

Пациент должен научиться контролировать свое давление. Для этого необходимо регулярно его измерять и, если оно повышается: принимать лекарства, отдыхать, изменять образ жизни и следовать рекомендациям врача.

Наличие собственного устройства для измерения давления: в настоящее время каждый может приобрести такой прибор, который прослужит долгие годы

Люди, страдающие от гипертонии и регулярно следящие за своим артериальным давлением, способны долгие годы сохранять нормальное состояние, предотвращая переход заболевания на более серьезную стадию.

Неотложная помощь

Гипертонический криз является состоянием, требующим немедленного вмешательства. Основные действия при этом включают следующие рекомендации:

• обеспечить больному полное спокойствие, лучше всего в сидячем или полусидячем положении;
• если вы находитесь в помещении, откройте окна для поступления свежего воздуха;
• освободите больного от одежды, сковывающей движения (галстуки, пояса и прочее, что мешает дыханию);
• если у человека есть диагноз артериальной гипертензии, необходимо дать ему его обычные лекарства для снижения давления;
• при измерении артериального давления выше 200 мм рт. ст. незамедлительно вызовите врача (скорую помощь).

Важно помнить, что пациенту не следует делать резких движений или подвергать себя физической нагрузке. Рекомендуется измерять давление и пульс каждые 15-20 минут до тех пор, пока состояние не стабилизируется или не прибудут медики.

Осложнения при заболевании

Рассмотрим некоторые из серьезных осложнений, которые могут возникнуть в ходе гипертонического криза:

• нарушения мозгового кровообращения — ишемический или геморрагический инсульт;
• инфаркт миокарда (вызванный блокировкой коронарной артерии);
• отек легких;
• острая почечная недостаточность;
• аневризма (выпячивание стенки артерии);
• повреждение сосудов глаз, что может ухудшить зрение;
• энцефалопатия (обух головного мозга);
• другие осложнения.

Своевременная диагностика, первичная помощь и корректное лечение могут существенно уменьшить вероятность возникновения этих опасных осложнений.

Причины артериальной гипертензии

Согласно ВОЗ, гипертония принадлежит к психосоматическим расстройствам, на которые влияют психогенные факторы. Главным виновником повышения давления является гормон стресса — кортизол, вырабатываемый надпочечниками в ответ на стрессовые ситуации. Его основная функция — помочь организму справиться с потенциальной угрозой, даже если она воображаемая.

Это приводит к тахикардии, что позволяет крови быстрее циркулировать по сосудам. При постоянном стрессе артериальное давление может оставаться повышенным на длительное время.

К другим факторам, способствующим развитию гипертонии, относятся:

• наследственная предрасположенность;
• избыточный вес;
• низкая физическая активность;
• чрезмерное употребление алкоголя;
• потребление некоторых медикаментов, например, гормональных контрацептивов;
• курение.

Артериальная гипертензия не всегда рассматривается как отдельная болезнь. Она может быть следствием других заболеваний и тогда называется вторичной гипертензией. Основные причины этого состояния:

• болезни почек, включая травмы и инфекции;
• отравления свинцом;
• эндокринные расстройства;
• врожденные патологии сосудистой системы;
• поражения или новообразования головного мозга;
• атеросклероз.

Точную причину может установить только медицинский специалист после проведения обследования и необходимых анализов.

Симптоматика заболевания

Чаще всего гипертоническая болезнь протекает долгое время без каких-либо симптомов. При этом незначительное повышение давления может сопровождаться легкими головными болями, усталостью и снижением работоспособности. Люди нередко не придают этому значения и игнорируют до наступления критической ситуации.

Раннее выявление гипертензии возможно лишь благодаря регулярному самоконтролю и измерению артериального давления с помощью тонометра. Это устройство следует иметь в каждом доме, особенно если в семье есть пожилые люди или те, кто находится в группе риска из-за наследственности.

Сигналы, которые должны насторожить:

• частые головные боли, не поддающиеся обезболивающим;
• головокружение;
• кровотечение из носа;
• ухудшение памяти и сосредоточенности;
• повышенная утомляемость;
• тошнота.

При длительном течении гипертонии могут наблюдаться поражения внутренних органов, что проявляется болями в грудной клетке, рвотой, судорогами и спутанностью сознания.

У людей с высоким артериальным давлением может увеличиваться уровень тревожности, наблюдаются нарушения сна. При ухудшении состояния возникают тахикардия, одышка и дискомфорт в грудной клетке.

При появлении подобных симптомов стоит начать вести дневник измерений давления. Если наблюдаются частые колебания, рекомендуется обратиться к терапевту для проведения обследования и уточнения диагноза. Самостоятельная диагностика может ухудшить состояние, ведь в некоторых случаях высокое АД может указывать на опухоль головного мозга.