Как физическая активность влияет на отдышку при остеохондрозе

Движение действительно может помочь улучшить общее состояние организма и облегчить дыхание. Даже небольшие физические нагрузки способствуют активизации обмена веществ и улучшению кровообращения, что в свою очередь влияет на работу сердечно-сосудистой системы.

Если вы чувствуете отдышку, важно помнить о регулярных тренировках, чтобы постепенно увеличивать свою выносливость. Однако, если отдышка проявляется слишком часто или усиливается, стоит обратиться к врачу для диагностики и исключения возможных заболеваний.

Может если немного подвигаться и быть отдышка от позвантчника

У людей, имеющих сколиоз грудного отдела позвоночника 3 степени и выше, с возрастом часто появляются болевые ощущения в зоне искривления спины, которые со временем могут трансформироваться в постоянную одышку. Это связано с тем, что после 45-50 лет к грудному сколиозу нередко добавляется остеохондроз, что значительно ухудшает общее состояние пациента. Правосторонний сколиоз грудного отдела позвоночника встречается чаще всего, характеризуется быстрым прогрессированием и считается наиболее агрессивной формой данного заболевания, способствующей появлению различных осложнений в работе сердца и легких.

При остеохондрозе наблюдается сжатие нервных корешков в грудном отделе позвоночника, что, в сочетании с перемещением позвонков из-за сколиоза, приводит к изменению формы внутренних органов в грудной области, особенно легких. Хотя грудной отдел имеет ограниченную подвижность, при значительном смещении позвонков в результате сколиоза уменьшение объема легких и проблемы с дыханием становятся неизбежными.

Опасность дыхательной недостаточности при сколиозе заключается в том, что ее иногда неправильно воспринимают за одышку, связанную с сердечной недостаточностью. Оба состояния проявляются в виде недостатка воздуха во время физической активности, такой как ходьба или подъем по лестнице. Тем не менее, методы лечения одышки, связанной с сердечными заболеваниями, и одышки при сколиозе должны быть разными. Одышка, обусловленная сердечной недостаточностью, исчезает после лечения сердечного заболевания, тогда как одышка при сколиозе практически не поддается лечению. Можно лишь замедлить прогрессирование остеохондроза, чтобы избежать частичной утраты дыхательной функции, что может привести к инвалидности.

В начальных стадиях развития болезни приступы одышки при сколиозе возникают при быстрой ходьбе или прогулки на дальние расстояния. Впервые симптомы одышки обычно проявляются в зимний период при выходе в мороз, способствующий сужению просвета бронхов или закупорки их мокротой из-за легкой простуды. При тяжелой форме одышке больной сколиозом не может пройти пешком без остановки расстояния более 100 метров, а в сильные морозы ему приходится сидеть дома, так как при резком спазме бронхов он не может нормально дышать. В тяжелых случаях приступов одышки, если больному не предоставить квалифицированную помощь, он может умереть.

Поскольку исправление сколиоза у взрослых с углом искривления более 20 градусов без операции невозможно, многие пациенты с деформацией позвоночника недооценивают лечение одышки. Однако пренебрегать своим здоровьем недопустимо. Со временем одышка может перейти в более серьезные формы, что приводит к значительному ухудшению состояния: повышается артериальное давление и учащается пульс, а нормализовать давление и улучшить работу сердца с помощью медикаментов часто оказывается затруднительным. Обычно люди с запущенной стадией сколиоза сталкиваются с ишемической болезнью сердца.

Чтобы не допустить прогрессирования болезни, регулярно нужно делать лечебную гимнастику, направленную на укрепление мышц спины и профилактики дальнейшего развития остеохондроза.

С возрастом проблема с дыханием ухудшается из-за прогрессирования остеохондроза, при котором снижаются эластичность и растяжимость легочных тканей, а также уменьшаются подвижность и сила грудных мышц. Это приводит к тому, что легкие не способны полностью раскрыться, что вызывает одышку. При отсутствии своевременного лечения грудной остеохондроз может привести к межреберной невралгии, в результате чего одышка становится болезненной из-за давления и раздражения нервов. Следовательно, ключевой задачей в лечении одышки при сколиозе является замедление прогрессирования остеохондроза и предотвращение последующих осложнений заболевания.

Пациентам с грудным сколиозом важно соблюдать здоровый образ жизни, правильно питаться и регулярно заниматься физкультурой, направленной на лечение. По рекомендации врача, в случае появления одышки следует использовать бронхоингаляторы, которые помогают снять бронхоспазм и восстановить нормальное дыхание. К таким средствам относятся дозированные аэрозоли быстрого действия: сальбутомол, фенотерол и тербуталин, а также комбинированные препараты, такие как беродуал и дитек.

Многие пациенты с диагнозом сколиоз и одышка предпочитают оставаться дома, воспринимая свою болезнь как неизменную реальность. Им сложно выходить на прогулки и заниматься физическими упражнениями из-за дыхательных затруднений. Однако, не предпринимая никакие меры, улучшить свое состояние невозможно. Прежде чем отправиться на улицу или приступить к занятиям гимнастикой, рекомендуется использовать ингалятор. Регулярные прогулки на свежем воздухе способствуют укреплению мышц грудного отдела позвоночника и улучшению дыхания. Особенно рекомендуется санаторно-курортное лечение и плавание для людей, страдающих от одышки при сколиозе.

• Простуда прошла, но кашель остался? Лечение кашля
• Что делать, если ребенок кашляет? Лечение кашля у ребенка
• Неврогенный кашель. Определение причины кашля
• Как бороться с сухим кашлем у ребенка? Суприма бронхо и синекод от кашля
• Как различить бронхит и обычную простуду? Симптомы бронхита
• Беспокоит обструктивный бронхит у вашего малыша? Ингаляционные процедуры — отличный метод борьбы с бронхитом
• Кашель как фактор, способствующий развитию эмфиземы легких. Обтурационная эмфизема при бронхиальном стенозе

Отдышка у больных остеохондрозом: есть ли связь?

Остеохондроз сам по себе представляет собой весьма болезненное состояние, но, к сожалению, часто его сопровождают и другие дискомфортные признаки, среди которых можно выделить одышку.

Отдышка (ощущение внезапной нехватки воздуха) в медицине называется диспноэ. Когда возникает отдышка, человек пытается автоматически вдохнуть как можно глубже, чтоб захватить больше кислорода, совершает частые дыхательные движения. Именно появление диспноэ зачастую является признаком того, что остеохондроз прогрессирует, и вскоре следует ожидать обострения болезни.

Факторы, способствующие возникновению отдышки и методы ее устранения

Отдышка чаще всего наблюдается при остеохондрозе в шейном или грудном отделе позвоночника. Это связано с постепенной деформацией грудной клетки, что негативно сказывается на функционировании внутренних органов, особенно легких и сердца. Изменения в позвоночнике вызывают сжатие артерий, в результате чего в жизненно важные участки мозга поступает недостаточно кислорода. Это приводит к кислородному голоданию, ухудшая общее состояние человека и создавая трудности при дыхании.

Недостаток кислорода очень быстро снижает качество памяти и способность концентрироваться, ухудшает обмен веществ в клетках и заметно ухудшает работоспособность человека. В результате, пациент с диагнозом остеохондроз теряет возможность вести полноценную жизнедеятельность, у него развивается масса дополнительных сопутствующих заболеваний, ухудшается качество ежедневной жизни.

Затрудненное дыхание может наблюдаться не только на фоне остеохондроза, поэтому крайне важно точно установить диагноз – это ключ к успешному лечению. Наилучшие результаты в борьбе с остеохондрозом демонстрирует роботизированная инновационная система KINETRAC KNX7000. Этот уникальный комплекс для сухого вытяжения скелета уже помог тысячам пациентов ощутить значительное облегчение и избавиться от мучительной боли в спине.

Как определить, связано ли диспноэ с остеохондрозом. Поставить себе диагноз можно попробовать и в домашних условиях. Так, наравне с болевым синдромом в спине у такой отдышки есть и другие симптомы:

— постоянная усталость и чувство слабости;

— частое поверхностное дыхание;

— развитие храпа во сне;

— со временем нарастающее снижение остроты зрения;

— онемение в руках и кончиках пальцев;

— дискомфортные ощущения в области сердца;

— чувство постоянного застоя в горле;

— синюшность носогубного треугольника;

— общее недомогание без видимых причин.

Лечение отдышки следует начинать одновременно с борьбой с остеохондрозом, работа над симптомами и их первопричинами должна быть комплексной. Помимо этого, всем пациентам (даже тем, у кого еще не возникло диспноэ) рекомендуется выполнять специальные гимнастические упражнения и заниматься укреплением собственного организма. Спать лучше на ортопедических матрасах и подушках, а укреплять легкие следует с помощью комплекса дыхательных процедур. Узнать подробности можно у своего лечащего врача.

Биоробот Kinetrac KNX-7000 эффективно справляется с лечением остеохондроза, межпозвонковых грыж и ряда других болезней позвоночника без хирургического вмешательства.

Нарушение функции дыхания («чувство нехватки воздуха») при патологии позвоночника

Среди наиболее распространённых симптомов остеохондроза грудного отдела позвоночника можно выделить боли в области сердца и груди, ощущение дискомфорта в грудной клетке, а также затруднённое дыхание. Длительные и постоянные перегрузки грудной зоны позвоночника, вызванные сидячим образом жизни, нарушениями осанки, продолжительной работой за компьютером и возможными травмами мышечно-связочного аппарата, приводят к дистрофическим изменениям в хрящевой и соединительной тканях позвоночника. В результате этого развиваются остеохондроз и спондилоартроз грудного отдела позвоночника.

Вследствие идентичности клинических проявлений, остеохондроз грудного отдела позвоночника необходимо дифференцировать с заболеваниями органов грудной клетки, а именно: с заболеваниями сердца, щитовидной железы, органов дыхания. Грудной отдел позвоночника относительно малоподвижен, однако при травмах, нестабильности позвонков, наличии краевых костных разрастаний (остеофитов), межпозвонковых грыжах и др., компрессия того или иного корешка может приводить к нарушению иннервации, а, следовательно, и функции различных органов и анатомических образований, соответствующих повреждённым сегментам.

Симптомы нарушений в грудном отделе

Клинические симптомы, связанные с заболеваниями грудного отдела позвоночника, весьма разнообразны. Врачи Клиники доктора Войта часто фиксируют у своих больных следующие проявления:

• повышенная утомляемость мышц спины;
• неспособность долго находиться в вертикальном положении;
• постоянные болезненные ощущения в спине, усиливающиеся при физической нагрузке, отдающие в грудину, межреберные пространства, сердечную зону и под лопатку;
• сложности с дыханием;
• нарушения сердечного ритма и другие симптомы.

Дыхательные нарушения чаще всего проявляются приступами нехватки воздуха при вдохе, вплоть до одышки (учащения дыхания), появлением храпа во время ночного сна (вплоть до развития приступов ночного «апноэ»).

Болевой синдром, связанный с грудным остеохондрозом, обычно имеет затяжной характер. Главным отличием ишемической болезни сердца от остеохондроза является то, что на электрокардиограммах при остеохондрозе не выявляются отклонения, характерные для ИБС.

Болевые ощущения в спине при грудном остеохондрозе нередко становятся «звоночком» о нарушении иннервации внутренних органов. Не следует пренебрегать первыми признаками остеохондроза, необходимо незамедлительно обратиться к специалисту. Для излечения остеохондроза требуется не только устранять симптомы, но и работать над устранением причин его возникновения.

Остеохондроз — заболевание, которое легко приобрести, но от которого очень трудно избавиться. Специалисты Клиники доктора Войта напоминают нашим уважаемым пациентам, что чем раньше Вы обратитесь за помощью к врачу вертеброневрологу, тем быстрее и эффективнее будет процесс выздоровления. Не следует забывать о том, что, занимаясь лечением позвоночника, мы одновременно предупреждаем развитие тяжёлых заболеваний внутренних органов.

• Какие признаки у остеохондроза грудного отдела позвоночника?
• Что приводит к возникновению остеохондроза в грудном отделе позвоночника?
• Какие проявления характерны для остеохондроза грудного отдела позвоночника?
• Как отличить сердечные заболевания от остеохондроза грудного отдела позвоночника?

Одышка при физической активности. Хроническая одышка

Вы можете испытывать затруднения с дыханием в течение определённого времени, что может со временем усугубляться. Основные причины могут включать:

• Избыточный вес и отсутствие физической активности.
• Астма — недостаточно контролируемая форма заболевания.
• Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) — заболевание, чаще всего вызванное курением.
• Сердечная недостаточность — это постепенно развивающееся состояние, при котором появляется одышка и отечность лодыжек, усиливающаяся в положении лежа. Чаще всего данное заболевание наблюдается у людей пожилого возраста. Причиной является неэффективная работа сердца.
• Патологии сердечного ритма, такие как нерегулярные сердечные сокращения (фибрилляция предсердий), могут привести к ухудшению функциональности сердца, что, в свою очередь, замедляет поступление кислорода к органам и тканям. В результате возникает необходимость учащенного дыхания, чтобы обеспечить больший приток кислорода в легкие, что вызывает ощущение нехватки воздуха.
• Анемия — это состояние, при котором в крови недостаточно гемоглобина, чтобы эффективно переносить кислород к клеткам. Это может вызывать чувство усталости и одышку.

Одышка во время ходьбы. Существуют ли способы лечения одышки?

Лечение будет зависеть от вероятной причины вашей одышки. Вам будет настоятельно рекомендовано бросить курить, если вы курильщик. Или похудеть, если вы страдаете избыточным весом.

Скорее всего, вас отправят к кардиологу (специалисту по заболеваниям сердца) или пульмонологу (специалисту по легким) для проведения дополнительных исследований, исходя из наиболее вероятной причины проблемы. Одышка при физических нагрузках может указывать на наличие серьезного заболевания. В большинстве случаев ваше состояние будет контролироваться вашим врачом, однако вам может потребоваться дальнейшее обследование и лечение в стационаре.

Основные причины одышки при ходьбе

Когда пациент испытывает затруднения с дыханием, а одышка становится более выраженной при передвижении, возможные причины данного состояния могут быть следующими:

• Плеврит;
• Пневмоторакс;
• Бронхиальная астма;
• Сердечные пороки;
• Появление сердечной недостаточности;
• Инфекции легочных тканей;
• Воспалительные заболевания сердца;

В последнее время существенно возросло количество пациентов, страдающих онкологическими заболеваниями, поражающими дыхательную систему. Опухоли легких протекают бессимптомно на начальных стадиях, лишь со временем приводя к сбоям в дыхании. Однако регулярные осмотры позволяют выявить патологию на этапе зарождения.

Затрудненное дыхание может вызвать нехватку кислорода. Важно срочно заняться решением проблемы одышки.

Диагностика причин одышки при физической активности

При появлении одышки следует записаться к терапевту. Он соберет анамнез, проведет осмотр, прибегая к аускультации и перкуссии.

Определение причин возникновения одышки при физических усилиях включает в себя следующие шаги:

Основные методики диагностики одышки при ходьбеМетод диагностикиВременные затраты

Анализ крови	10 минут
Анализ мокроты	10 минут
Рентгенография грудной клетки	10 минут
Электрокардиограмма (ЭКГ)	30 минут

Установленный диагноз может быть с высокой точностью. Стоимость обследования варьируется от 500 до 8500 рублей в зависимости от назначенных процедур.

Какой врач может помочь?

Если вы стали ощущать одышку при ходьбе, вам следует обратиться к врачу следующей специальности:

Наши специалисты

Доктор терапевтСпециалист в области гастроэнтерологии

Первичный прием терапевта	от 2 730 руб.
Повторный прием терапевта	от 2 420 руб.

После осмотра, врач назначит необходимую в вашем случае диагностику. Некоторые заболевания сложно диагностировать как говорится "на глаз". Поэтому нужно довериться врачу при назначении исследований. После всех анализов врач сможет составить правильный курс лечения. Запомните: точная диагностика и правильный диагноз — уже 50% успеха в лечении!

Причины излишней одышки при кардиотренировках

Увеличенная одышка во время кардионагрузок часто наблюдается у людей с низким уровнем физической подготовки. Регулярные аэробные тренировки могут существенно улучшить ситуацию. Более серьезные причины возникновения выраженной диспноэ включают:

• избыточный вес;
• заболевания легких;
• ослабленные сосуды;
• ишемию сердца;
• застойную сердечную недостаточность;
• тромбоэмболию в легочной артерии.

Ишемическая болезнь сердца охватывает несколько форм, включая стенокардию, нарушения ритма и проводимости сердца. К факторам, способствующим развитию этого заболевания, относятся:

• наследственная предрасположенность;
• ожирение;
• высокий уровень холестерина;
• табакокурение;
• недостаток физической активности;
• психоэмоциональное напряжение;
• возрастные изменения;
• характерные черты (агрессия, жестокость).

Предотвратить развитие основной болезни и развитие одышки позволяют специальные упражнения. Физические нагрузки должны контролироваться тренером. Самостоятельно назначать себе количество и интенсивность занятий не следует.

Лечение одышки

Лечение диспноэ всегда индивидуально. Важнейшей задачей является устранение первопричины заболевания. Для назначения терапии врач обязан детально изучить анамнез жалоб и образ жизни пациента. Необходимо также обратить внимание на семейную историю заболеваний. Понимание механизмов, вызывающих одышку, позволяет более эффективно подбирать терапию для разных медицинских состояний.

Например, прием бронходилататоров значительно облегчает состояние при: муковисцидозе, бронхиальной астме, ХОБЛ.

Лечение диспноэ предполагает использование ряда эффективных методов. Среди них:

• Кислород. Применяется при гипоксемии как во время физической активности, так и в спокойном состоянии.
• Реабилитация органов дыхания и физические упражнения.
• Анксиолитики. Уменьшают активность центрального вдоха.
• Положительное давление в дыхательных системах.
• Поддержка дыхания.
• Хирургическая коррекция.

Чтобы избежать применения радикальных методов лечения, включая операции, рекомендуется начинать терапию диспноэ при первых признаках заболевания.

Лечение в медицинских учреждениях

Одышка и расстройства, приводящие к нехватке воздуха, успешно лечатся в специализированных клиниках. Такие медицинские учреждения принимают пациентов с хронической и периодической одышкой.