Остеохондроз поясничного отдела позвоночника можно лечить в домашних условиях с помощью регулярных физических упражнений, оказывающих мягкое воздействие на позвоночник, а также применения компрессов и тепловых процедур для снятия болевого синдрома. Также важно следить за правильной осанкой и избегать длительного сидения в одной позе, чтобы снизить нагрузку на поясничный отдел.
Для облегчения состояния и уменьшения воспаления могут применяться внутримышечные уколы, содержащие нехирургические анальгетики и противовоспалительные препараты, такие как диклофенак или мидокалм. Однако перед началом любого лечения целесообразно проконсультироваться с врачом для выбора наиболее подходящей схемы терапии.
- Что такое остеохондроз поясничного отдела: Заболевание, связанное с дегенеративными изменениями дисков и позвонков, приводящими к болевым ощущениям и ограничению подвижности.
- Причины остеохондроза: Сидячий образ жизни, неправильная осанка, чрезмерные физические нагрузки и возрастные изменения.
- Симптомы: Боль в пояснице, иррадиирующая в ноги, онемение, слабость мышц и ограничение подвижности.
- Лечение в домашних условиях:
- Физическая активность: регулярные упражнения для укрепления мышц спины.
- Тепловые процедуры: аппликации с теплом или грелки для снятия боли.
- Массаж: легкий самомассаж или специальный массаж от профессионала.
- Правильная осанка: использование ортопедических матрасов и подушек.
- Внутримышечные уколы: Могут включать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС), миорелаксанты и витамины группы B для уменьшения боли и воспаления.
- Консультация с врачом: Перед началом лечения важно проконсультироваться с медицинским специалистом для назначения оптимальной терапии.
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника
Остеохондроз позвоночника — это общее наименование, охватывающее заболевания, которые возникают в процессе старения позвонков, межпозвонковых дисков, мышц и связок, окружающих позвоночный столб.
Следует подчеркнуть, что в современном использовании термин остеохондроз позвоночника считается устаревшим и в новом, 11 пересмотре МКБ заменен на понятие дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника.
В данной статье мы обсудим, что представляет собой остеохондроз позвоночника, а также его симптомы и методы лечения.
Анатомия позвоночно-двигательного сегмента
Позвоночно-двигательный сегмент — анатомическая структура, состоящая из:
двух соседних позвонков
межпозвонкового диска, включающего в себя студенистое ядро, находящееся в центре, и фиброзное кольцо
фасетных суставов
— продольные мышцы — связки: передние и задние продольные, а также желтые связки
продольных мышц связок: передние и задние продольные и желтые связки
Все составляющие позвоночно-двигательного сегмента связаны между собой и обеспечивают движения в позвоночнике. Дегенеративно-дистрофические процессы, начинающие происходить в какой-то одной анатомической структуре, нарушают работу других структур. В результате изменения происходят во всем сегменте и возникают боли при остеохондрозе позвоночника.
Запланируйте встречу с нашими экспертами
Мы поможем выявить источник вашей боли и предложим оптимальное лечение
Симптомы поясничного остеохондроза
С момента возникновения остеохондроза заболевание проходит через несколько этапов 3,6 . Важно быть осведомленным о каждом из них, чтобы своевременно распознать признаки повреждения межпозвонкового диска и принять необходимые меры.
Первая стадия — выпячивание диска
На начальном этапе человека беспокоит тупая, не слишком сильная боль в поясничной области 6 . Она появляется из-за легкого выпячивания межпозвонкового диска, что приводит к раздражению задней продольной связки, насыщенной чувствительными нервными окончаниями 3,6 .
Болевые ощущения могут возникать после резких движений или подъема тяжестей, но после отдыха они, как правило, утихают 6 . Однако уже на этой стадии поясница не выдерживает продолжительных физических нагрузок, и боль снова дает о себе знать 3,6 .
Вторая стадия — корешковая стадия
Боли становятся более резкими, «отдают» в левое или правое бедро и голень, усиливаются при чихании или натуживании. Чтобы облегчить боль, человек бессознательно принимает определенную позу — наклоняет туловище в здоровую сторону и сгибает болезненную ногу в коленном и тазобедренном суставах 3,6 .
Все перечисленные симптомы появляются, когда выпячивание диска увеличивается и фиброзное кольцо, которое обычно удерживает диск на месте, ослабевает. В результате этого позвонки становятся более подвижными, а расстояние между ними уменьшается 3 . В определенный момент происходит разрыв связки, удерживающей диск, что приводит к его давлению на чувствительные нервные окончания. Хрящ частично проникает в область, где его не должно быть, вызывая реакцию, как на чуждое вещество — возникает воспаление. Поэтому боль, связанная с поясничным остеохондрозом 2 степени (стадии), часто называется радикулитом 3 .
Каковы последствия воспаления нервного корешка?
Боль и воспалительные процессы имеют прямую взаимосвязь 9 . Для активации болевого синдрома и воспалительной реакции в организме синтезируются одинаковые соединения — простагландины. Эти соединения усиливают чувствительность нервных окончаний, способствуют расширению сосудов и увеличивают кровоток к участку воспаления, вызывая его отек 9 .
На раздражение нервных корешков реагируют мышцы поясницы. Они напрягаются, спазмируются и тоже становятся источником боли 2 . Спазмированные мышцы, в свою очередь, влияют на позвоночник, изменяют в целом позу туловища и закрепляют боль в поясничном отделе 2 .
Третья стадия — грыжа диска
Боль в области поясницы становится непрерывной и интенсивной. У человека появляются ощущения слабости в ногах, онемение и покалывание. Причиной этих неприятных ощущений является межпозвонковая грыжа, которая "проникла" через фиброзное кольцо. Это кольцо в нормальном состоянии окружает хрящ и поддерживает его форму. "Проникновение" диска вызывает значительное сжатие нервов, которые проходят от позвоночника к нижним конечностям.
Четвертая стадия — осложнения
На заключительном этапе развитие межпозвоночной грыжи приводит к значительному сжатию крупных артерий, снабжающих спинной мозг 3. Это, в свою очередь, вызывает сбои в работе спинного мозга, что может проявляться в нарушениях функций органов малого таза или возникновении хромоты 3.
Диагностика
Термин «остеохондроз», возникший в 20 веке за пределами нашей страны, стал привычным в российской медицине. Первоначально он описывал анатомические изменения в позвоночном столбе и использовался для обозначения изношенности и уплотнений межпозвоночных дисков. Эти изменения можно увидеть на рентгенограммах, что позволяет определить стадию заболевания. Однако последствия поясничного остеохондроза в неврологии имеют другие названия — дорсопатия, радикулопатия и компрессионные синдромы. Чтобы выявить не только смещение позвонков или уменьшение межпозвоночной щели, но и грыжи, выпячивания и сжатие нервных корешков, врачи часто назначают дополнительные исследования, среди которых наибольшее распространение получила магнитно-резонансная томография.
Множество специалистов считают остеохондроз вымышленным заболеванием. Несмотря на то что этот диагноз по-прежнему встречается в медицинских документах, в Международной классификации болезней (МКБ) 11-го пересмотра остеохондроза уже нет 8. Его заменили на термин «полиостеоартрит», что в переводе означает множественное повреждение суставов 8.
Тем не менее остеохондроз спины остается знакомым термином для многих людей. Поэтому врачи в нашей стране не спешат от него отказываться, особенно когда необходимо объяснить пациентам причины их недомоганий.
Клиническая картина заболевания
Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника проходит несколько этапов развития:
- Первая стадия является стартовой. Процессы дистрофии только начинают проявляться, и на этом этапе симптомы отсутствуют. Пациенты могут ощущать приглушенные боли и дискомфорт в поясничной зоне, которые могут возникать после длительных статических или динамических усилий. Во время отдыха никаких посторонних проявлений не наблюдается.
- Вторая стадия начинается с разрушения фиброзного кольца и дистрофии хрящевой ткани. Уменьшение расстояния между дисками приводит к механическому сжатию нервного ствола. На этой стадии человек ощущает острую локализованную боль. Пациент, пытаясь уменьшить страдания, принимает неудобные позы. Кроме сильной боли наблюдаются и нарушения чувствительности в поражённой зоне. Холод или жжение чередуются с легким покалыванием.
- На третьем этапе имеют место межпозвоночные грыжи. Фиброзное кольцо диска уже повреждено, и содержимое пульпозного ядра образует грыжевое выпячивание. Болевые ощущения становятся устойчивыми, а в период обострения дискомфорт отдает в ягодицу и нижние конечности.
- Четвертый этап характеризуется глубокими деформациями позвоночного столба. Боль при остеохондрозе ощущается постоянно, происходит атрофия мышц спины, что приводит к ограничению подвижности позвоночника. Пациент оказывается не в состоянии передвигаться без посторонней помощи. В итоге, эта стадия зачастую приводит к инвалидности.
Симптомы остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника
Подозрения на возможное развитие заболевания могут возникнуть при наличии следующих симптомов:
- боль в области поясницы, которая всегда сопровождает остеохондроз крестцово-поясничного отдела, а её интенсивность зависит от стадии прогрессирования дегенеративных изменений позвоночника;
- локальное изменение температуры: повышение или понижение;
- чувство «мурашек» в поясничной области;
- общая усталость и слабость;
- бессонница и хроническая усталость;
- депрессивные состояния;
- онемение и неудобства в нижних конечностях;
- болезненные ощущения в ногах;
- изменения в походке, появление хромоты;
- ограниченная подвижность при наклонах и поворотах туловища;
- искривления позвоночника в виде сколиоза;
- слабость в мышцах ног;
- постоянное ощущение холода в ногах;
- нарушение нормальной терморегуляции организма.
Боль является ключевым симптомом при остеохондрозе пояснично-крестцового региона позвоночника. Этот признак может проявляться в легкой форме или же давать о себе знать резкими болевыми приступами в области поясницы, иррадиирующими в таз и нижние конечности.
Анализируя локализацию болевых ощущений, можно сделать вывод о том, какой из пяти позвонков подвергся наибольшему воздействию:
- болезненность в паховой зоне возникает при изменениях первого или второго поясничных позвонков;
- иррадиация в область бедра и голени указывает на проблемы третьего или четвертого позвонков;
- боль в крестце возникает при деструкции пятого позвонка.
Назначение гомеопатических уколов
Эти лекарства воздействуют на причину возникновения болевого синдрома. Они изготавливаются на основе натурального сырья. Риск возникновения побочных эффектов очень низок.
Наиболее эффективные гомеопатические средства для терапии остеохондроза поясничного отдела можно найти в таблице ниже.
Таблица 8. Уколы гомеопатического действия:
СОВЕТ №1
Проконсультируйтесь с врачом-неврологом или ортопедом для получения советов по выбору медикаментов. Лишь специалист сможет назначить наиболее действенное средство, принимая во внимание индивидуальные характеристики вашего состояния и возможные противопоказания.
СОВЕТ №2
Познакомьтесь с данными о медикаментах, включающих хондропротекторы (такие как глюкозамин и хондроитин), которые помогают восстанавливать хрящевые структуры и замедляют процесс деградации суставов в случае остеохондроза.
СОВЕТ №3
Рассмотрите возможность использования средств, включающих негормональные противовоспалительные вещества, например, ибупрофен или диклофенак, которые способны облегчить боль и уменьшить воспаление в области поясницы.
Оценка статьи:
(оценок пока не имеется)
Идет загрузка.
Поделитесь с друзьями:
Твитнуть
Класснуть
Аналогичные материалы
Известные статьи
Новые статьи
Мы вам перезвоним
город Москва, улица Садовая-Сухаревская, дом 7/1
Регистрация на прием
Поделитесь своим мнением
- Наши эксперты
- Юридическая информация
- Стационарные и операционные услуги
- Работа
- Отзывы клиентов
- Все категории услуг
Данный ресурс является только информационным и предназначен исключительно для образовательных целей. Посетителям сайта нельзя использовать предоставленные материалы в качестве медицинских указаний. Компания «Юнайтед Медгрупп» не несет ответственности за возможные последствия, возникшие из-за использования информации, размещенной на сайте.
