Как правильно сдать анализ на тестостерон у мужчин: нормы и расшифровка результатов

Когда у врачей появляется серьезное подозрение на гормональный дисбаланс, настоятельно рекомендуется провести тест на уровень тестостерона у представителей сильного пола. Этот андроген имеет ключевое значение для полноценного функционирования половой системы и всего организма в целом. Нехватка или переизбыток тестостерона влияет не только на эректильную способность, но также может оказать воздействие на личностные качества. Результаты полученных данных позволяют врачу выбрать оптимальную терапию и дать необходимые рекомендации.

За что отвечает тестостерон

Перед тем как разобраться, как правильно сдать анализ на тестостерон у мужчин, важно осознать, какие функции выполняет этот гормон в теле. Многие мужчины стараются отложить посещение лаборатории, считая процедуру незначительной. Однако это является ошибочным мнением. Тестостерон – это основной мужской гормон, который вырабатывается в различных органах, таких как семенники, надпочечники и гипофиз. Он играет важнейшую роль в организме, выполняя следующие функции:

• Контроль над нормальным функционированием половой системы;
• Стимуляция полового созревания, в результате чего мальчик становится юношей;
• Формирование вторичных половых характеристик;
• Участие в обмене веществ;
• Способствование росту мышечной и жировой массы;
• Поддержка зрелости опорно-двигательной системы;
• Созревание сперматозоидов и их подвижности;
• Обеспечение защитных механизмов тела.

При снижении уровня этого андрогена возникают нарушения в указанных функциях, что может негативно сказаться как на внешнем виде, так и на общем состоянии человека. Поэтому тестирование уровня тестостерона у мужчин — это важный шаг, который не следует игнорировать.

Как рассчитывается норма

Концентрация андрогена в мужском организме зависит от множества факторов и может изменяться на протяжении всей жизни. Нормальный диапазон составляет от 12 до 33 нмоль/л. Существуют разные формы тестостерона, каждая из которых играет свою роль:

• Тестостерон, связанный с альбумином, составляет около 40% от общего объема.
• Свободный тестостерон — это 1-3% от общего объема (3,5-12 нмоль/л).

Эти формы являются наиболее значимыми, так как они непосредственно влияют на мужскую функцию. Остальные 57% от общего объема тестостерона связаны с глобулином и не обладают активностью.

Таким образом, возникает вопрос: какой анализ на тестостерон необходимо сдавать мужчинам — общий или свободный? В зависимости от конкретной ситуации, медицинский специалист назначает анализ индивидуально. Тем не менее, в большинстве случаев достаточно провести тест на общий тестостерон (ОА). Формула расчета выглядит следующим образом:

ОА = тестостерон, связанный с глобулином + тестостерон, связанный с альбумином + свободный тестостерон.

Если пациент проходит терапию с применением тестостерона, то для контроля периодически сдается анализ на уровень свободного тестостерона.

Возрастные особенности

При сдаче анализа на тестостерон важным фактором является возраст пациента. Уровень тестостерона в крови достигает максимума у подростков. К тридцати годам он стабилизируется на среднем уровне. После сорока лет его содержание начинает уменьшаться на 1-3% ежегодно. По достижении пятидесятилетнего возраста уровень тестостерона в организме стремится к нижней границе нормы.

У мужчин старше шестидесяти уровень андрогенов может составлять всего четверть от нижней границы нормы, так как организм теряет интерес к размножению.

Анализ крови на тестостерон у мужчин может быть проанализирован с учетом возраста. Ниже представлена таблица, где указаны нормы свободного тестостерона в пикограммах на миллилитр крови в зависимости от возраста мужчины:

Какие факторы влияют на уровень тестостерона

При оценке гормонального фона важно учитывать общее самочувствие пациента. Уровни тестостерона и пролактина изменяются под воздействием различных факторов:

1. Психологическое состояние. Постоянное тревожное состояние и стресс способствуют выработке кортизола – гормона стресса, который подавляет тестостерон и преобразует его в эстроген, женский гормон.
2. Недостаток физической активности. Уменьшение физической активности может привести к значительному снижению уровня стероидов у мужчин. Рекомендуется заниматься спортом, особенно силовыми тренировками, 3-4 раза в неделю, включая упражнения с нагрузкой, такие как поднятие тяжестей и бодибилдинг.
3. Сбалансированное питание. Избыточное потребление соевых продуктов, полуфабрикатов, копчений, сладостей и выпечки негативно сказывается на мужском здоровье, способствуя накоплению жира, который превращает тестостерон в эстроген. Главное, чтобы рацион содержал мясные изделия, яйца, кисломолочные продукты, овощи, фрукты, орехи, специи и мед.
4. Негативные привычки. Курение и злоупотребление алкоголем имеют разрушительное воздействие на гормональный баланс и общее состояние здоровья. Если отказаться от алкоголя невозможно, предпочтение стоит отдавать сухому красному вину, которое может повысить уровень тестостерона, в отличие от пива и прочих алкогольных напитков.
5. Наличие хронических заболеваний и инфекций в детстве.
6. Иммунный статус.
7. Гипертония и патологии сердечно-сосудистой системы. Лекарства для снижения артериального давления могут угнетать синтез свободного тестостерона у мужчин.
8. Применение анаболических стероидов спортсменами для увеличения мышечной массы может стать причиной прекращения собственного синтеза тестостерона.
9. Сахарный диабет и заболевания щитовидной железы имеют прямое влияние на уровень тестостерона, в таких случаях может потребоваться гормонозаместительная терапия.

Уровень тестостерона в крови изменяется в течение суток: утром его концентрация обычно выше, чем вечером. Сезонные колебания также играют роль. Летнее солнце помогает поддерживать высокий уровень тестостерона, который, как правило, выше в конце лета по сравнению с февралём и мартом. Рекомендуется сдавать анализ на тестостерон утром, учитывая сезонность.

Когда нужно пройти обследование

Важно узнать стоимость анализа на тестостерон для мужчин и понять, как его правильно сдать, особенно если присутствуют следующие тревожные симптомы:

• Организованное снижение интереса к противоположному полу;
• Проблемы с эрекцией и эякуляцией;
• Уменьшение размера яичек;
• Частые позывы к мочеиспусканию;
• Избыточное отложение жира по женскому типу, особенно на бедрах, животе и груди;
• Снижение физической выносливости;
• Уменьшение волос на лице, груди, в области подмышек и на конечностях;
• Увеличенные молочные железы;
• Аритмия;
• Появление акне и угревой сыпи у взрослых мужчин;
• Диагностика остеопороза;
• Сниженный уровень гемоглобина;
• Нарушение водно-солевого баланса, приводящее к ухудшению состояния кожи;
• Проблемы с памятью, вниманием и реакцией;
• Бессонница;
• Частые перепады настроения;
• Хроническая усталость;
• Подозрение на бесплодие.

Многие из этих симптомов могут сигнализировать о других серьезных заболеваниях, касающихся сосудистой, сердечно- и неврологической систем. Однако для исключения гормональных нарушений врач обычно направляет на анализ крови на уровень гормонов. Если тест на тестостерон покажет норму, тогда причины дискомфорта будут искаться в других сферах.

Мальчикам рекомендуется провести анализ в случаях задержки полового созревания или недостаточности вторичных половых признаков. Недостаток мужских гормонов может привести к тому, что развитие юноши будет иметь женский характер. Тем не менее, при своевременной коррекции и восстановлении гормонального фона это состояние можно устранить.

Как правильно сдать анализ на тестостерон, расскажет врач, выдавший направление. Дополнительные советы также можно получить у специалистов лаборатории, где будет происходить обследование. Подготовка к анализу заключается в следующем:

• Избегать физической активности и сексуальных контактов за 24 часа до анализа. Сильное физическое усилие может временно повысить уровень андрогенов, что негативно скажется на результатах. Однако умеренные физические нагрузки, такие как прогулки или легкая работа, допустимы;
• Не употреблять алкоголь за несколько дней до анализа;
• Отказаться от курения за 8 часов до анализа;
• Если пациент принимает какие-либо лекарства, это необходимо сообщить лаборанту;
• Избегать приема несущественных препаратов во время подготовки к анализу. Гормональные средства и барбитураты могут искажать результаты, поэтому их применение стоит прекратить. Также следует исключить сердечные гликозиды, нейролептики и диуретики, поскольку они могут снизить уровень андрогенов.

Важно помнить, что длительное голодание, строгие диеты и повышенная температура тела также могут негативно сказаться на уровне тестостерона и результатах анализов.

В лаборатории пациент узнает о процессе сдачи анализа на тестостерон. Кровь берется из вены натощак (можно пить чистую воду до анализа). Рекомендуется расслабиться и не испытывать лишнего волнения. Во время процедуры мужчина может сидеть или лежать, в зависимости от условий лаборатории. Обычно результаты готовы в течение 12-24 часов и могут быть предоставлены как в электронном виде, так и на руки.

Если результаты оказались неудовлетворительными (например, пациент не знал, как правильно сдать анализ), повторный тест можно провести в любой другой лаборатории, предлагающей такую услугу.

Расшифровка данных

Сдача анализа крови на тестостерон у мужчин с соблюдением всех подготовительных условий позволит получить максимально точные результаты. Это поможет врачу назначить необходимый курс лечения или дополнительные обследования.

Если отклонения связаны с заболеванием, то первоочередная задача – его лечение. Уровень свободного тестостерона должен находиться в пределах нормы. В противном случае доктор может заподозрить наличие проблем в половой системе, надпочечниках или возможность новообразований. В таких случаях лечение назначается незамедлительно.

Превышение нормальных значений тестостерона, учитывая время года, суточные колебания и возраст пациента, может свидетельствовать о нарушениях, таких как преждевременное половое созревание, образование опухолей в надпочечниках, развитие экстрагонадных герминогенных опухолей, болезнь Иценко-Кушинга, снижение продукции глобулинов, связывающих половые гормоны, и гиперплазию надпочечников.

Дефицит андрогенов может указывать на синдром Дауна, ожирение, хронический простатит, печеночную недостаточность, уремию, крипторхизм, синдром Клайнфельтера, синдром Каллмана, первичный и вторичный гипогонадизм, болезнь Штейнерта, замедленное половое созревание и почечную недостаточность.

Сколько стоит

Анализ на уровень тестостерона у мужчин проводится в специализированных лабораториях, стоимость которого может зависеть от нескольких факторов. При записи на исследование пациенту сообщается цена, которая может варьироваться. В среднем, стоимость анализа составляет:

• В Украине – 190 гривен;
• В Беларуси – 70 белорусских рублей;
• В России – 500 рублей.

Тем не менее, цена может отличаться в зависимости от региона. В центральных частях России стоимость услуги зачастую выше, чем в удаленных областях.

Следует отметить, что анализ тестостерона – важная медицинская процедура для мужчин. Он позволяет определить уровень гормона и выявить возможные нарушения в организме. Для проведения анализа необходимо обратиться в специализированную лабораторию, где опытные специалисты выполнят необходимые исследования и предоставят результаты.

Что делать, если тестостерон ниже нормы

Если уровень тестостерона у мужчины ниже нормы, но изменения незначительны, врачи рекомендуют сначала попытаться восстановить гормональный баланс в домашних условиях без применения медикаментов. Для этого пациенту следует:

• Регулярно заниматься сексом;
• Увеличить потребление белка;
• Обеспечить полноценный отдых;
• Отказаться от вредных привычек;
• Заниматься физической активностью.

Если данные меры окажутся недостаточными или отклонения будут значительными, может быть назначена гормонотерапия. Только врач может определить подходящие препараты и их дозировку. Наиболее часто применяются препараты тестостерона, такие как:

• Пластыри (Андродерм);
• Инъекции (Тестостерон энантат);
• Гели (Андрогель, Тестим);
• Таблетки и капсулы (Трибестан).

При первых тревожных симптомах, указывающих на гормональные нарушения, следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Если врач даст направление на обследование, стоит заранее выяснить, как правильно сдать анализ на тестостерон у мужчин. Своевременное обращение к специалисту может стать решающим шагом в предотвращении серьезных заболеваний и последствий.

Опыт других людей

Дмитрий, 32 года, инженер:

Я начал беспокоиться о своем здоровье, когда заметил, что стал менее энергичным и появился небольшой набор веса. Врач рекомендовал сдать анализ на тестостерон. Сначала я не знал, как это делать, но выяснил, что лучше сдавать анализ натощак, утром. Я пришел в лабораторию, где взяли кровь из вены. Через несколько дней я получил результаты. Нормы тестостерона колеблются от 300 до 1000 нг/дл. Мой результат был 420 нг/дл, что находилось в нижней границе нормы. Это объяснило, почему я чувствовал себя так уставшим и вялым, и после корректировки образа жизни я начал замечать улучшения.

Анна, 28 лет, маркетолог:

Хотя анализы на тестостерон обычно делают мужчины, я решила сдать его, поскольку у моего партнера выявили низкий уровень этого гормона. Я знала, что у мужчин нормой считается уровень от 300 до 1000 нг/дл, но мне стало интересно, насколько это может влиять на нас обоих. Я сдала анализ на тестостерон в клинике, соблюдая правила: ни еды, ни физической нагрузки перед анализом. У меня тоже был небольшой уровень тестостерона, но для женщин это нормально — 15-70 нг/дл. Тем не менее, я узнала важную информацию о гормональном фоне и его значении для здоровья.

Иван, 45 лет, спортсмен:

Я давно занимаюсь спортом и всегда следил за своим уровнем тестостерона, так как он влияет на спортивные достижения. У меня уже была практика сдачи анализов, и я знал, что лучше всего делать это утром натощак. Нормы для мужчин зависят от возраста, и мой врач подсказывал, что для моего возраста оптимальный уровень — 600-800 нг/дл. В последний раз у меня было 750 нг/дл, что меня совсем не удивило. Я знаю, что постоянные тренировки и правильное питание поддерживают высокий уровень тестостерона, что важно не только для физической формы, но и для общего состояния здоровья.

Вопросы по теме

Как колебания уровня тестостерона могут влиять на психическое здоровье мужчин?

Уровень тестостерона напрямую связан с эмоциональным состоянием и психическим здоровьем мужчин. Низкий уровень тестостерона может привести к депрессии, повышенной тревожности и снижению общего настроения. Кроме того, он может вызывать усталость и потерю интереса к занятиям, которые ранее приносили удовольствие. Важно учитывать, что колебания уровня тестостерона могут быть нормальной частью жизненного цикла мужчины, но значительные изменения могут потребовать медицинского вмешательства.

Какие факторы могут повлиять на результаты анализа тестостерона?

На уровень тестостерона в организме может влиять множество факторов, включая время суток, возраст, уровень физической активности, питание и состояние здоровья. Обычно тест на тестостерон рекомендуется сдавать утром, когда уровень гормона наиболее высок. Также стоит учитывать, что стресс, болезни и даже некоторые медикаменты могут временно повысить или снизить уровень тестостерона, что может исказить результаты анализа.

Какие шаги предпринять, если уровень тестостерона ниже нормы?

Если результаты теста показывают низкий уровень тестостерона, важно не паниковать. Первым шагом будет консультация с врачом, который может назначить дополнительные исследования для подтверждения диагноза. В зависимости от причин, врач может рекомендовать изменения в образе жизни, включая увеличение физической активности, улучшение диеты и снижение стресса. В некоторых случаях может потребоваться гормональная терапия. Вместе с тем, важно следить за общим состоянием здоровья и регулярно проходить контрольные анализы.