Как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях

Кожа под глазами обладает тонкой и хрупкой структурой, в ней практически нет мышечного слоя и жировой ткани, что делает её уязвимой к негативным внешним воздействиям. Такая чувствительность приводит к сухости, ухудшению эластичности и упругости кожи. Следовательно, заботиться о данной области лица нужно с раннего возраста, до появления первых признаков старения. Уход должен включать в себя увлажнение и обогащение кожи полезными веществами.

Как ухаживать за кожей вокруг глаз?

Специфические анатомические характеристики кожи вокруг глаз делают её более уязвимой к негативному влиянию внешней среды по сравнению с другими участками лица. К основным особенностям этой области относятся:

• минимальная толщина кожи (около 0,5 мм),
• отсутствие сальных желез,
• недостаток потовых желез,
• малое количество мышц,
• почти полное отсутствие жирового слоя,
• высокая подвижность век,
• низкое содержание коллагена и эластина.

С учётом этих факторов ухаживать за кожей вокруг глаз нужно начинать как можно раньше, примерно с 19-20 лет, пока она остается достаточно упругой и увлажненной. Такой уход должен быть систематическим, комплексным и постоянным.

Выбор средств и методики ухода будут варьироваться в зависимости от возраста. С увеличением возраста женщины уход должен становиться более интенсивным и многоуровневым:

Возраст	Характеристики кожи на данном этапе	Основные аспекты ухода

До 20 лет

В возрасте до 20 лет область вокруг глаз не нуждается в интенсивном уходе. Кожа здесь естественным образом обладает достаточной увлажненностью, эластичностью и упругостью. Однако заботу о коже следует начинать именно с этого периода.

Увлажнение

Период от 20 до 25 лет

С 20 лет наша кожа постепенно теряет свою упругость. Основными причинами этого являются длительное время, проведенное за компьютерами, использование смартфонов, а также бессонные ночи и недостаток сна в период учебы в вузе. Все эти обстоятельства негативно влияют на общее состояние кожи.

Увлажнение

В возрастном диапазоне от 25 до 30 летКожа остается упругой и выглядит свежей благодаря достаточному количеству коллагена и эластина. Уровень увлажненности также на высоком уровне, однако начинают проявляться первые признаки старения — мелкие морщинки, известные как «гусиные лапки», появляются в уголках глаз. Причинами такого изменения становятся активные мимические движения, длительная работа за компьютером, а Влияние внешней среды, такое как низкая влажность в помещениях и воздействие ультрафиолетового излучения.Уход и увлажнениеПосле 35 летС возрастом, начиная с 35 лет, на коже начинают проявляться первые признаки старения. В этом возрасте забота о себе становится особенно важной, так как именно от нее зависит будущее состояние кожного покрова. Кожа начинает терять эластин и коллаген, что приводит к её истончению и сухости.Увлажнение, питание, улучшение общего состоянияПо достижении 40-летнего возрастаКожа по-прежнему сохраняет свою привлекательность, однако начинают возникать не самые приятные изменения, такие как обвисание век, появление «мешков» под глазами и увеличение количества морщин. Все эти процессы обусловлены как воздействием внешней среды, так и внутренними изменениями в организме женщины, связанными со снижением репродуктивной функции и изменениями в гормональном фоне.Сбалансированное питание, увлажнение, укрепление кожи и сосудовПосле достижения 50 летВ возрасте после 50 лет начинается активный процесс старения женского организма. Главные изменения в состоянии кожи связаны с менопаузой и климаксом, когда уровень большинства половых гормонов существенно снижается. Вследствие уменьшения эстрогена кожа теряет упругость, может обвиснуть и утратить привлекательный внешний вид, поэтому уход за ней в этот период требует особенно тщательной и усиленной заботы.Увлажнение, питание, улучшение тонуса, восстановление полноценного лимфо- и кровотока

Специалисты акцентируют внимание на значимости заботы о коже вокруг глаз, так как эта зона наиболее уязвима к старению и воздействию окружающей среды. Использование профессиональных продуктов, например, кремов с ретинолом, гиалуроновой кислотой и пептидами, способствует улучшению упругости кожи и снижению выраженности морщин. Врачи рекомендуют выбирать средства с доказанной эффективностью и избегать агрессивных компонентов, которые могут вызвать неприятные реакции.

Мнение эксперта

Кочемасова Татьяна Владимировна

Кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог | Стаж 18 лет

Уход за кожей вокруг глаз в домашних условиях — это важная часть нашей бьюти-рутины, которую нельзя игнорировать. Кожа в этой области значительно тоньше и деликатнее, чем на остальных участках лица, и подвержена множеству факторов, таких как стрессы, недостаток сна и внешние воздействия. Я рекомендую начинать с правильного очищения. Используйте мягкие средства, которые не сушат и не раздражают кожу, такие как гели на основе растительных экстрактов или кремы с нежирной текстурой.

Следующим важным шагом является увлажнение. Я предпочитаю кремы и сыворотки, содержащие гиалуроновую кислоту, пептиды или экстракты зелёного чая. Эти компоненты помогают поддерживать водный баланс и уменьшают отечность. Также обратите внимание на масла, такие как масло ши или аргановое, которые обладают питательными свойствами и отлично впитываются. Наносить их следует легкими движениями, чтобы избежать растяжения кожи.

Не забывайте про защиту от солнечного излучения. Даже если вы проводите большую часть времени дома, ультрафиолетовые лучи могут негативно сказаться на вашей коже. Использование крема с SPF для области вокруг глаз — это то, что я всегда рекомендую. Кроме того, полезно делать регулярные маски на основе натуральных ингредиентов, таких как огурец или чайные пакетики, которые помогут снять отечность и расслабить мышцы вокруг глаз. Такой комплексный подход обеспечит вашей коже вокруг глаз здоровье и молодость на долгие годы.

Также домашние средства, такие как компрессы на основе зеленого чая или маски с огурцом, могут стать замечательным дополнением к профессиональному уходу. Эти натуральные средства помогают увлажнить и успокоить кожу, а также способствуют снижению отечности. Медики советуют объединять профессиональные подходы с домашними методами для достижения наилучших результатов и продления молодости кожи вокруг глаз.

Профессиональные средства по уходу

При выборе средств для ухода важно обращать внимание на увлажняющий эффект. Недостаток влаги может привести к образованию морщин, потере упругости и обвисанию кожи. Также зоне век необходимо обеспечение питательными веществами, поэтому уход следует строить с акцентом на питание кожи. Для решения этих задач отлично подойдут увлажняющие кремы, гели и растительные масла.

Увлажнение

Наиболее действенные увлажняющие средства:

Препарат

Показания к использованию

Результативность

Способ применения

Гель для ухода за глазами Lahde от Lumene

Темные круги под глазами, шелушение кожи векДанный гель — одно из лучших средств для глубокого увлажнения. Провитамин В5 обеспечивает питание и улучшает упругость кожи. Березовый сок вместе с чистой арктической водой создают длительный увлажняющий эффект.Использовать дважды в день: утром и вечером.

Крем для ухода за кожей вокруг глаз Idealia от Vichy

Синяки и морщины под глазамиКрем помогает избавиться от припухлостей и синевы в области глаз, придавая взгляду свежесть и отдохнувший вид. В его составе присутствуют витамин С и кофеин, которые активизируют сосуды кожи и способствуют глубокому увлажнению.Применять утром, за полчаса до выхода на улицу.

Гель-крем для увлажнения кожи глаз Pep-start от Clinique

Обезвоженная кожа вокруг глаз, отечность, тёмные круги под глазамиИнтенсивно увлажняет и питает, тонизирует сосуды, способствует улучшению лимфодренажа, устраняет синеватый оттенок и отёчность в области глазРекомендуется применять дважды в день: утром и вечером

Гель, обладающий лифтинг-эффектом от Herbalife Skin

Признаки старения и отекиФормула включает витамины В3, С и Е, а также экстракт огурца и сок алоэ вера. Эти ингредиенты эффективно увлажняют кожный покров, обеспечивая ему здоровое и сияющее сияние. Продукт обладает лифтинг-эффектом, подтягивает и омолаживает дерму.Рекомендуется использовать за 30 минут до сна

Забота о коже вокруг глаз играет важную роль в косметическом уходе, который часто оказывается недооценённым. Профессиональные косметические продукты, такие как сыворотки и кремы, содержащие гиалуроновую кислоту, пептиды и различные витамины, обещают значительное улучшение кожи, уменьшая отечность и темные круги под глазами. Однако высокие цены на такие товары могут оказаться неподъемными для многих, поэтому домашние методы становятся отличной альтернативой.

Популярными средствами являются маски из огурца, картофеля или зеленого чая, которые отлично освежают взгляд и увлажняют дерму. Компрессы на основе ромашки или зеленого чая эффективно снимают усталость и раздражение. Обратите внимание, что сочетание простых домашних средств с профессиональными продуктами может дать наилучшие результаты при условии регулярного использования. Важно быть последовательным в уходе и заботиться о состоянии своей кожи, чтобы она оставалась здоровой и сияющей.

Питание

Правильное питание является ключевым компонентом ежедневного ухода за кожей, и увлажнение играет не меньшую роль. Наиболее действенными питательными средствами являются:

Лекарственное средство

Указания для использования

Уровень эффективности

Методы применения

Антиоксидантный крем с витамином Е от Librederm

Морщины, возникающие от мимики, и тёмные круги под глазамиВ формуле крема присутствует масло рыжика, а Витамин Е. Этот витамин представляет собой натуральный антиоксидант и отличное питательное средство. Масло рыжика отвечает за увлажнение и тонус кожи.Рекомендуется применять средство на область вокруг глаз три раза в неделю.

Крем для области вокруг глаз Splendieuse от Nuxe

Пигментные пятна и круги под глазамиКрем содержит уникальную формулу с комплексом витаминов и растительными экстрактами, включая масло крокуса и какао. Он эффективно питает и тонизирует кожу. Применять продукт можно с 20 лет.Рекомендуется наносить крем дважды в день, оставляя его на 20-30 минут.

Гель Lumiere от Christina

Изможденная, dehydrированная кожа с небольшими морщинами и уменьшенной упругостью

Гель включает гиалуроновую кислоту, способствующую удержанию влаги, что помогает обеспечить коже необходимое увлажнение. Это средство не только питает, но и способствует повышению упругости и тонуса кожи, его можно использовать с 18 лет.

Рекомендуется наносить продукт 1-2 раза в день после очищения кожи, аккуратно втирая в область под глазами мягкими похлопывающими движениями.

Крем на основе рисовых отрубей, представленный брендом Malin+Goetz

Отечность, морщины, тёмные круги под глазами

В состав неравномерной формулы входят экстракт рисовых отрубей, молекулы гиалуроновой кислоты и соевые белки. Это универсальный продукт, который обеспечивает интенсивное увлажнение, питает кожу и способствует её тонусу.

Наносить на кожу мягкими массирующими движениями дважды в день.

Простые домашние рецепты

Природные экстракты растений и масел обладают эффективностью, сопоставимой с профессиональными средствами. В домашних условиях можно создавать различные маски и лосьоны. Главный их недостаток — это медленный результат.

Вот несколько наиболее действенных растительных средств:

• Свежий огурец. Рекомендуется каждое утро протирать лицо кожицы от огурца. Огуречный сок прекрасно освежает, увлажняет и снижает отечность.
• Маска на основе оливкового масла. Смешайте 1 чайную ложку масла с ложкой сока алоэ, затем нанесите получившуюся смесь ватным диском на область вокруг глаз. Оставьте на несколько минут, после чего тщательно смойте.
• Эфирные масла женьшеня и абрикоса. Наносите их легкими массирующими движениями на лицо, а после полного впитывания смойте водой.

Не стоит наносить масла прямо перед сном, так как это может привести к отекам.

Общие рекомендации

Кроме использования профессиональных и домашних средств, важно следовать общим рекомендациям для ухода за кожей вокруг глаз:

• очищайте лицо от косметических средств перед сном,
• в летнее время носите солнцезащитные очки,
• избегайте употребления большого количества воды перед сном,
• ежедневно включайте в свой рацион больше фруктов и овощей,
• старайтесь спать не менее 6 часов в сутки.

Опыт других людей

Анна, 28 лет: «Я всегда испытывала дискомфорт из-за темных кругов под глазами. В домашних условиях я начала использовать компрессы из зеленого чая. Завариваю пакетик, жду, пока он остынет, а потом прикладываю к глазам на 10-15 минут. Этот метод не только освежает взгляд, но и помогает избавиться от отеков. Также я пользуюсь специальным кремом с гиалуроновой кислотой, который наносила каждый вечер перед сном. Могу сказать, что результат заметен уже через несколько недель!»

Дмитрий, 35 лет: «Я никогда не придавал значения уходу за кожей, но после 30 лет заметил, что кожа вокруг глаз стала более сухой и морщинистой. Решил попробовать использовать алоэ вера. Просто срезал лист, извлек гель и наносил его на область вокруг глаз. Это не только полезно, но и приятно. Ингредиенты доступны, а эффект заметен сразу — кожа выглядит более увлажненной и свежей.»

Мария, 24 года: «Я всегда была неравнодушна к косметике, но именно уход за кожей вокруг глаз был для меня чем-то новым. Я попробовала делать маски из огурца. Природные ингредиенты всегда выгодно отличались от химии. Нарезать огурцы и положить их на глаза — абсолютно просто и приятно. После процедуры я замечала, что кожа выглядит более упругой и отеки уходит. Это действительно работает!»

Вопросы по теме

Каковы самые эффективные домашние средства для уменьшения отеков под глазами?

Одним из наиболее эффективных средств является охлажденный огурец, который можно нарезать кружочками и положить на закрытые веки на 10-15 минут. Также полезным является чайный пакетик, после запаривания которого стоит дать ему остыть и приложить к глазам. Кроме того, можно использовать компрессы с розовой водой или настоем на травах, таких как ромашка или мята. Эти средства помогают уменьшить отечность и освежают взгляд.

Какой режим сна влияет на состояние кожи вокруг глаз?

Недостаток сна или нерегулярный режим сна могут серьезно сказаться на внешнем виде кожи вокруг глаз. При нехватке отдыха кожа теряет свою упругость и эластичность, что приводит к образованию мешков и темных кругов. Рекомендуется спать не менее 7-8 часов в сутки, а также избегать сна на животе или боку, чтобы не создавать дополнительного давления на область глаз. Подъем головы во время сна также может помочь снизить отеки.

Можно ли использовать обычные кремы для лица на коже вокруг глаз?

Хотя в некоторых случаях возможно, применять обычные кремы на коже вокруг глаз не рекомендуется. Кожа в этой области намного тоньше и нежнее, поэтому лучше использовать специальный крем для кожного покрова вокруг глаз. Такие кремы обычно имеют более легкую текстуру и меньше раздражают чувствительную кожу, что минимизирует риск появления аллергических реакций или отечности.