Как профилактировать судороги мышц при дефиците магния с помощью Магнерота

Дефицит магния может привести к различным проблемам, включая судороги мышц, что сильно ухудшает качество жизни. Механизм действия магния включает регуляцию мышечного тонуса и нервной проводимости, и его недостаток может вызывать непроизвольные сокращения и спазмы.

Для профилактики и лечения недостатка магния рекомендуется использование препаратов, таких как Магнерот, который содержит органические формы магния, обеспечивающие высокую биодоступность. Регулярный прием данного средства может снизить вероятность возникновения судорог и улучшить общее состояние мышечной системы.

Магнерот® в лечении неврологических заболеваний

В Англии, в районе города Эпсом (известного своими источниками), один химик, выпаривая воду из природного источника, получил соль с горьким вкусом и слабительным эффектом. Позднее это вещество стало известно как белая магнезия. В начале XIX века английский ученый Гемфри Дэви создал амальгаму нового металла и назвал ее магнезией. Предположительно, еще с тех пор наши предки использовали целебные свойства магния для лечения различных недугов.

В современном мире мы сталкиваемся практически с постоянными стрессовыми ситуациями, что приводит к хроническому стрессу. Это состояние формируется под влиянием информационного, психологического и эмоционального стрессов, и, как следствие, проявляется в разнообразных субъективных и объективных симптомах, образующих различные синдромы, такие как астенический, ипохондрический и неврастенический, а также различные виды неврозов. Обычно такие синдромы проявляются в виде повышенной утомляемости, раздражительности, общей слабости, колебаний настроения, снижения работоспособности, ухудшения концентрации, проблем с памятью, нарушений сна и головных болей.

Перечисленные выше симптомы являются основой диагноза, известного как «синдром хронической усталости», который также называют «болезнью тысяч названий». Этот синдром чаще встречается у мужчин, преимущественно молодого возраста, работающих в бизнесе или сталкивающихся с высокой интеллектуальной нагрузкой, а также подверженных недостаточному отдыху и неадекватным отпускам.

В результате анализа этих причин возникли термины «болезнь бизнесменов», или «синдром менеджера», а также «головная боль напряжения». Однако синдром хронической усталости может быть вызван иммунодефицитом, а проявления его дебютируют этими жалобами. Таким образом, клиницисту следует точно установить причину данного синдрома, для того чтобы определиться с тактикой лечения- то ли это просто невроз, то ли другой каузальный фактор: острый или хронический сосудистый процесс, воспалительный, аутоиммунный, дегенеративно-дистрофический и т.д. Для человеческого организма любое подобное заболевание является стрессовой ситуацией, на которую он реагирует «включением» различных звеньев этиопатогенеза.

В 1936 году концепция стресса была предложена Гансом Селье, а стрессовые реакции в медицине классифицируются как адаптационные и дезадаптационные. Исследования, проведенные фармакологами и неврологами, показали, что стресс, вызванный различными факторами, приводит как у животных, так и у людей к снижению концентрации Mg2+ внутри клеток и увеличению его уровня в крови. Так, О.А. Ярош на основе изучения корреляций проницаемости гематоэнцефалического барьера для металлов при бактериальных менингоэнцефалитах продемонстрировал, что в остром периоде серьезных бактериальных нейроинфекций, сопровождающихся отеком мозга, уровень магния в крови и ликворе значительно повышается, после чего уменьшается по мере восстановления.

Роль магния в организме заключается в его биохимическом и биофизическом воздействии, которое регулирует электрофизиологические процессы.

Магний активирует работу ферментов, таких как АТФаза, неорганическая пирофосфатаза и синтетаза ацетилкоэнзима А. При дефиците или избытке магния могут происходить сбои в процессах фосфорилирования и дефосфорилирования. Кроме того, магний играет важную роль в обмене кальция и калия: он помогает удерживать калий внутри клеток и способствует поляризации клеточных мембран.

Активность магния играет ключевую роль в процессах мембранного транспорта. Он участвует в энергетических обменах, синтезе АТФ, метаболизме углеводов, формировании костной ткани и регулировании гликолиза. Кальций, помимо костных структур, также присутствует в тканевой жидкости. В отличие от кальция, магний в основном сосредоточен во внутриклеточном веществе, и его выход за пределы клетки, а также увеличение концентрации могут наблюдаться при наличии патологий.

В процессе регуляции мышечной возбудимости магний является естественным антагонистом кальция. Он обеспечивает функциональную способность нервной и мышечной ткани. Магнийсодержащие ферменты и свободные ионы Мg2+, кроме обеспечения и поддержания энергетических и пластических процессов, обеспечивают фазу покоя при проведении нервно-мышечных импульсов.

Таким образом, нехватка магния в организме человека может привести к различным симптомам, с которыми часто сталкиваются неврологи. Практика показывает, что многие пациенты, долго принимающие гипотензивные средства и диуретики, а также страдающие диабетической полиневропатией, нередко скаржатся на резкие, непроизвольные и болезненные мышечные судороги, продолжительность которых составляет от нескольких секунд до нескольких минут.

Данное явление, возникающее вследствие гипомагниемии и гипокалиемии, называется «крампи». Алиментарные крампи, или доброкачественные, могут возникать после значительных физических нагрузок и у здоровых людей, однако быстро проходят в состоянии расслабления. Тем не менее, крампи могут служить первичными признаками при усиленном выведении магния с мочой, а также при таких состояниях, как гиперпаратиреоз, гиперкальциемия, гипергликемия и тиреотоксикоз. При нехватке магния наблюдается дисбаланс в соотношении кальция и магния с преобладанием кальция, что ведет к повышенной мышечной возбудимости и проявлениям со стороны центральной нервной системы, типичным для гипомагниемии, включая упомянутый синдром менеджера и различные психические расстройства.

Согласно ряду исследований, добавление магния в основное лечение оказывается эффективным для пациентов с ишемическими лакунарными инсультами, черепно-мозговыми травмами и сердечной недостаточностью. В экспериментальных работах было продемонстрировано, что длительное использование магниевых препаратов (на протяжении 4-5 месяцев) значительно улучшает клинические проявления бокового амиотрофического склероза. Также давно замечен положительный эффект от применения магния при эпилептических приступах.

Восстановление уровня магния в случаях различных неврологических и соматических заболеваний требует назначения магниевых препаратов, которые в соответствующих дозах могут вызывать диарею. При этом установлено, что комбинация магния с оротовой кислотой улучшает усвоение ионов магния в кишечнике и не вызывает раздражения слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.

Таким образом, стало возможным применять меньшие количества магния, достигая при этом более выраженного терапевтического эффекта. Использование оротовой соли магния особенно оправдано, так как оротовая кислота необходима для связывания магния в клетках с АТФ. Оротовая кислота участвует в обмене магния и обладает самостоятельным метаболическим воздействием: она поступает в организм через пищу, в основном молочные продукты, и может синтезироваться внутри организма, способствуя образованию АТФ. В клинических и экспериментальных исследованиях было установлено, что оротовая кислота выполняет роль кардиопротектора, ускоряет восстановление миокарда, повышает устойчивость к ишемии и выживаемость при инфаркте. Также она оказывает защитное влияние на центральную нервную систему при гипоксии, травмах, интоксикации и радиационных повреждениях, облегчает процесс обучения и восприятия информации, восстанавливает нормальную реакцию на допамин.

В последние годы все чаще клиницисты обращают внимание на «новые — старые» препараты, проверенные длительным клиническим опытом и временем. К таким препаратам относится препарат Магнерот® (500 мг магния оротата в 1 таблетке) производства немецкой компании «Верваг Фарма».

В нашем неврологическом отделении находилось 25 пациентов в диапазоне возрастов от 31 до 82 лет, среди которых многие страдали от кратковременных болезненных спазмов в мышцах ног, преимущественно проявляющихся ночью (крампи). У двенадцати пациентов данное состояние наблюдалось на фоне диабетической полиневропатии, у трех — при компрессионно-ишемической миелорадикулопатии вертеброгенного происхождения, у шести — на фоне хронической сердечной недостаточности, сопровождающейся артериальной гипертензией, требующей длительного применения гипотензивных средств, включая диуретики, а у четырех — на фоне тяжелой токсической миелополиневропатии. Основной диагноз был подтвержден в каждом случае с помощью клинико-неврологических особенностей, МРТ, ЭМГ-исследования, а также клинических и биохимических анализов крови и ликвора. Всем пациентам, помимо основной этиопатогенетической и симптоматической терапии, назначался препарат Магнерот®. При возникновении ночных крампи пациенты принимали Магнерот® по две таблетки перед сном.

Результаты исследования. В 23 из 25 случаев было зафиксировано снижение жалоб на болезненные судороги в икроножных мышцах. У восьми пациентов крампи исчезли на 10-12-й день после начала приема препарата Магнерот®, у семи — на 14-15-й, у пяти они сохранялись до 17-го дня, у троих наблюдалось снижение частоты и интенсивности судорог на 18-й день, а двое участников не заметили улучшений. Наилучший результат от применения препарата Магнерот® был получен при дисметаболических полиневропатиях.

Согласно нашим наблюдениям, монотерапия неэффективна для тяжелых пациентов с неврологическими заболеваниями, и лечение основного недуга является ключом к успешной терапии. Наши данные также свидетельствуют о том, что своевременное и правильное назначение магния с оротовой кислотой (Магнерот®) способствует снижению болевых ощущений и фасцикуляций, которые могут предшествовать судорогам, а также уменьшает выраженность раздражительных мышечно-тонических синдромов при вертеброгенной патологии. Комбинация магния и оротовой кислоты в препарате Магнерот® предоставляет антиспастические и противосудорожные эффекты, повышает сократительную функцию миокарда и оказывает антиаритмическое воздействие.

Литература1. Городецкий В.В., Талибов О.Б. Препараты магния в медицинской практике. — М., 2003. 2. Громова О.А., Никонов А.А. Роль и значение магния в патогенезе заболеваний нервной системы // Журнал неврологии и психиатрии им.

Корсаков С.С. — 2002. 3. Погодаев К.И. Эпилептология и патохимия мозга. — Москва, 1986. 4. Чекман И.С., Горчакова Н.А., Николай С.Л. Магний в медицинских исследованиях. — Кишинев, 1982. 5. Шилов А.М., Рабинович Ж.Г., Мельник М.В., Святов И.С., Максимова Л.А., Соколинская И.Ю. Недостаток магния и артериальная гипертензия // Российские медицинские вести. — 2005.

6. Cernak I., Savic V., Kotur J., Prokic V., Kuljic B., Grbovic D., Veljovic M. Изменения уровня магния и оксидативного статуса при хроническом эмоциональном стрессе // Magnes Res. — 2000. 7. Магнерот: лечение оротатом магния. — Москва: Медпрактика, 2003. — 27 с.

Методы

В исследование, проведенное методом рандомизированного двойного слепого плацебо-контроля, вошли пациенты из Израиля в период с февраля по октябрь 2013 года. Участникам на протяжении 4-х недель назначали терапию (плацебо или оксид магния один раз в день вечером). Все участники, вошедшие в анализ, были в возрасте от 21 года и имели 4 или более зафиксированных эпизода ночных судорог ног за 2 недели скрининга.

Анализ по принципу intention-to-treat проводился с марта 2014 года по апрель 2016 года.

Основной конечной точкой исследования было выбрано сравнение числа ночных судорог в неделю после проходящей терапии. Вторичными конечными точками стали степень тяжести и продолжительность судорог, а также качество жизни и сна пациентов.

Результаты

Из 166 пациентов в финальный анализ вошли 94 человека (39% мужчины, средний возраст 69±11,1 лет). Из них 48 получали оксид магния и 46 – плацебо.

Магния оксид не показывает лучшие результаты, чем плацебо, в лечении пациентов, страдающих от ночных судорог в ногах.

Снижение количества судорожных эпизодов в течение недели в обеих подгруппах, скорее всего, обусловлено плацебо-эффектом, что может объяснить активное использование магния среди таких пациентов.

Источник: Noga Roguin Maor, Mordechai Alperin, Elena Shturman и др. JAMA Intern Med. Февраль 2017

Кальций при судорогах в ногах

• периодически возникающие переломы костей;
• кариозные зубные поражения, недостаточная прочность зубной эмали;
• чувство онемения и покалывания в конечностях;
• нарушения в работе сердца;
• состояние усталости и апатии 6 .

Помимо дефицита кальция, судороги в мышцах может вызвать и недостаток магния. Более того, судороги — это неотъемлемая часть картины дефицита магния. Его участие в работе уже давно убедительно доказано, существует огромное количество исследований, подтверждающих взаимосвязь между обеспеченностью организма магнием и купированием судорог 7 . Клиническая картина мышечных спазмов при дефиците магния очень разнообразна, и выяснить, что именно он стал их причиной, можно только по результатам обследования. Для этого пациенту необходимо сдать кровь — только после подтверждения дефицита врач назначает препараты магния.

Профилактика дискомфорта в ногах

Для уменьшения дискомфорта в мышцах ног, как правило, достаточно биологически активных добавок с кальцием и магнием.

Одним из таких продуктов является Кальций Д3 Актимед. Его состав включает:

• кальций и магний, которые способствуют поддержанию тонуса мышц. В комбинации с цинком они помогают организму функционировать на должном уровне, что позволяет оставаться активными в любых условиях. Кроме того, кальций важен для минерализации костей и зубов;
• витамин Д3, который необходим для полноценного усвоения кальция;
• витамин К2, играющий ключевую роль в правильном распределении кальция в организме — благодаря K2 он направляется в кости и мышцы.

В сутки достаточно одной таблетки — одной упаковки хватит на два полноценный курса.

• Старайтесь придерживаться сбалансированного питания. Важно, чтобы ваше тело получало все необходимые питательные вещества — замените фастфуд на более здоровую пищу, богатую необходимыми витаминами, микро- и макроэлементами.
• Обеспечьте достаточное потребление воды. Недостаток жидкости в организме является рисковым фактором, который может спровоцировать судороги или ухудшить их проявления. Ни один орган или система в вашем теле не сможет функционировать без воды.
• Увеличьте физическую активность. Длительное пребывание в одном положении (особенно в неудобной позе) может привести к появлению мышечных судорог. Даже если вы работаете в сидячем положении, делайте перерывы, чтобы встать и немного подвигаться или сделать простую разминку.
• Сохраняйте умеренность в нагрузках. Это касается не только физических усилий (перегрузка может спровоцировать судороги, и этот факт подтверждается опытом многих атлетов), но и эмоциональных стрессов. Старайтесь минимизировать стрессовые ситуации в своей жизни.
• Будьте осторожны при использовании медикаментов и добавок. Избегайте превышения рекомендуемых доз, а о любых появившихся побочных эффектах обязательно информируйте вашего врача. Возможно, он сможет предложить альтернативный препарат.
• Следите за состоянием своего здоровья. Важно контролировать хронические заболевания нервной системы, почек и щитовидной железы, следуя указаниям специалиста 3, 4 .

Список литературы

1. Бородулина И. В., Супонева Н. А. Мышечные спазмы: аспекты патогенеза, дифференциальной диагностики и терапии. РМЖ, № 24, стр. 1463–1466. 2015. URL: https://www.rmj.ru/articles/nevrologiya/Myshechnye_krampi_voprosy_patogenezadifferencialynoy_diagnostiki_i_lecheniya/
2. Зайцев П. В. Судороги. Красота и Медицина. 2021. URL: https://www.krasotaimedicina.ru/symptom/convulsion
3. Судороги конечностей. Информация портала ГБУЗ НСО «Городская клиническая больница № 2». 2023. URL: https://www.muzgkb2.ru/info/sudorogi-konechnostej-prichiny-simptomy-i-lechenie
4. Michael C. Levin. Спазмы мышц. 2021. URL: https://www.msdmanuals.com/ru/профессиональный/неврологические-расстройства/симптомы-неврологических-расстройств/мышечные-спазмы
5. Кальций. Портал Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека в Кемеровской области. Дата обращения 29.08.2023. URL: https://42.rospotrebnadzor.ru/content/873/102276/,
6. Диденко В. А. Вся информация о недостатке кальция. MedAboutMe. 2020. URL: https://medaboutme.ru/articles/vse_pro_defitsit_kaltsiya/
7. Громова О., Торшин И., Юдина Н., Грустливая У., Калачева А., Гришина Т. Недостаток магния и мышечные судороги: возможности профилактического и терапевтического применения Магнерота. Фарматека, № 14. 2012. URL: https://pharmateca.ru/ru/archive/article/8566
8. Руководство по применению Кальций Д₃ Актимед.

Номер материала: POS-20250928-1527

Дефицит магния и особенности магнезиальной терапии

Существует два типа дефицита магния: первичный и вторичный. Первичный дефицит возникает из-за наследственных нарушений обмена минералов, таких как почечная тубулопатия и снижение абсорбции магния в кишечнике и другие причины.

Вторичный дефицит магния возникает при недостаточном восполнении его потерь (с пищей, питьем). Механизм такого состояния заключается не только в недостаточном поступлении магния, но и в усилении потерь с мочой. Вторичный дефицит магния может возникать также при нарушении регуляции ионного метаболизма, при глутеновой энтеропатии, укорочении кишечника после его резекции и пр. Если причина вторичного дефицита магния известна, ситуацию удается нормализовать, воздействуя на первопричину дефицита.

Коррекция уровня магния в организме необходима при его дефиците любой природы. У здоровых людей уровень магния в сыворотке крови удерживается в узких пределах (нормальные значения составляют 0,75–1,26 ммоль/л, а для беременных женщин — не менее 0,81 ммоль/л). Этот внеклеточный магний постоянно взаимодействует с запасами магния в костях и мышцы.

С точки зрения предотвращения судорог и других симптомов, для большинства пациентов критически важно избегать вторичного дефицита магния. Снижение ежедневного потребления магния может быть компенсировано увеличенной абсорбцией этого элемента в кишечнике и уменьшением его выделения через почки. Это можно достичь за счет употребления определённых продуктов питания. В России нормальная физиологическая суточная потребность во взрослом возрасте составляет около 400 мг/сут, с возможным максимумом до 800 мг/сут. Сбалансированный рацион должен обеспечивать поступление магния в объеме примерно 400 мг/сут, из которого у здорового человека усваивается около 200 мг.

В ряде случаев восполнить нехватку магния исключительно с помощью диеты сложно, что приводит к необходимости использования медикаментов с содержанием магния. К недостаткам магниевых препаратов первого поколения можно отнести не только сравнительно низкую степень всасывания и усвоения, но и замедленное участие минерала в метаболических процессах. На протяжении последних 20 лет наблюдается устойчивая тенденция к переходу на препараты магния второго и дальнейших поколений, в которых минерал представлен в форме органической соли или в комплексе с аминокислотами (например, оротат магния).

При судорогах, обусловленных гипокальциемией, гипомагниемией, алкалозом, требуется внутривенное введение кальция и/или магния с последующей терапией пациентов этими препаратами [9]. У пациентов с эпилепсией комплексную терапию дополняют препаратами магния [10].

Препараты, содержащие оротовую кислоту, используются при нарушениях белкового обмена, таких как постинфарктный период, голодание, заболевания печени и в спортивной медицине. Оротовая кислота является производным пиримидинового основания урацила и играет важную роль в биосинтезе пиримидиновых нуклеотидов, таких как уридинмонофосфат (УМФ) и цитидинмонофосфат. Увеличение уровня оротата при приеме солей оротовой кислоты заметно способствует росту концентрации УМФ, уридиндифосфата и уридинтрифосфата [11].

Действие оротовой кислоты (оротата) заключается в повышении продукции УМФ и других уридинфосфатов. Уридинфосфаты выступают в роли сигнальных молекул, которые взаимодействуют с пуринергическими рецепторами, способствуя расслаблению гладкой и поперечнополосатой мускулатуры. Оротовая кислота, подобно тиамину и пиридоксину, способствует транспорту магния в клетки. Таким образом, комбинация магния с оротовой кислотой усиливает эффект при устранении судорог.

При обсуждении вопросов лечения судорог, связанных с дефицитом магния, стоит обратить внимание на препарат Магнерот (Woerwag Pharma GmbH 22 (2):66–71.

3. Ариза А.С., Бобадилья Н., Диас Л. и др. Генетическая экспрессия плаценты пептида, связанного с кальцитонином, и синтаз оксида азота при преэклампсии: влияние сульфата магния. Исследования магния 2009;22(1):44–9.

4. Duley L, Gulmezoglu AM, Chou D. Magnesium sulphate versus lytic cocktail for eclampsia. CochraneDatabase Syst Rev 2010 Sep 8;(9):CD002960.

5. Справочник Видаль. Лекарственные средства в России: справочное издание. М., 2010. 1488 с.

6. Школьникова М.А. Метаболизм магния и его терапевтические аспекты. М., 2002. С. 28.

7. Школьникова М.А., Ерастова Е.К., Клейменова Н.И. и др. Использование препарата Магнерот в кардиологии для детей // Трудный пациент 2010. № 1–2.

8. Торшин И.Ю., Громова О.А. Молекулярные механизмы действия магния при дисплазии соединительной ткани // Рос. мед. журн. 2008. № 4. С. 203–9.

9. Ito N, Fukumoto S. Симптомы и лечение тетании. Clin Calcium 2007;17(8):1234.

10. Громова О.А., Кудрин А.В. Нейрохимия макро- и микроэлементов. М., 2001. 300 с.

11. Торшин И.Ю., Громова О.А. Молекулярные механизмы влияния оротата магния на кардиоваскулярную физиологию // Кардиология 2008. № 5. С. 65–7.

12. Stepura O, Martynow A. Оротат магния при тяжелой застойной сердечной недостаточности (MACH). Int J Cardiol 2009;131(2):293–95.

13. Thiel R. Могут ли нарушения кальция вызвать или способствовать миоклоническим судорогам у эпилептиков? Med Hypotheses 2006;66(5):969–74.

14. Pepe S, Leong J, Van der Merwe J, et al. Targeting oxidative stress in surgery: effects of ageing and therapy. Exp Gerontol 2008;43(7):653–57.

Об авторах / Для корреспонденции

Похожие статьи

• Магний как важный элемент для безопасного использования кальциевых препаратов
• Хронический функциональный запор у пациентов молодой и средней возрастной категории: деликатная ситуация – тонкий подход
• Изменения уровня магния в крови после употребления различных препаратов, содержащих магний
• Использование магнийсодержащего средства для терапии пациентов с первичной открытоугольной глаукомой
• Хемоинформационный анализ молекулы оротовой кислоты показывает противовоспалительные, нейропротекторы и кардиопротекторы свойства магнийсодержащего лиганда

Анализ взаимосвязи между обеспеченностью магнием и риском соматических заболеваний у россиянок 18–45 лет методами интеллектуального анализа данных

Хроническая нехватка магния может привести к развитию различных долгосрочных заболеваний, включая проблемы с сердечно-сосудистой системой и репродуктивным здоровьем женщин. Данная работа представляет собой результаты анализа данных из базы Института микроэлементов ЮНЕСКО, касающегося российской группы женщин репродуктивного возраста (18–45 лет, n = 689). Главной целью исследования было выяснение взаимосвязи между пониженным уровнем магния в крови и риском возникновения различных заболеваний. Применение современных методов интеллектуального анализа данных дало возможность не только выявить рисковые факторы данных заболеваний, но и использовать их для определения информативных предикторов заболеваний и формирования диагностических правил. Анализ был осуществлен в отношении заболеваний, связанных с «быстрыми» последствиями недостатка магния, таких как «R56.8 Другие и неуточненные судороги» (уровень магния в плазме крови)

2. Громова О.А., Торшин И.Ю., Грустливая У.Е. и др. Недостаток магния и мышечные спазмы: возможности профилактики и лечения с использованием Магнерота // Фарматека. 2012. № 14. С. 34–38.

3. Li Y., Ma A., Sun Y. и др. Уровень магния и питание пожилых людей в сельской местности Китая // Magnes. Res. 2009. Т. 22. № 2. С. 66–71.

4. Торшин И.Ю., Рудаков К.В., Тетруашвили Н.К. и др. Магний, пиридоксин и тромбофилия у беременных: молекулярные механизмы и основанная на доказательствах медицина // Российский вестник акушера-гинеколога. 2010. № 4. С. 67–71.

5. Тетруашвили Н.К., Сидельникова В.М. Восполнение дефицита магния в комплексной терапии пациенток с угрозой прерывания беременности // Трудный пациент. 2005. Т. 3. № 2. С. 20–23.

6. Керимкулова Н.В., Никифорова Н.В., Владимирова И.С. и соавт. Влияние недифференцированной дисплазии соединительных тканей на результаты беременности и родов. Комплексное исследование женщин в положении с дисплазией соединительных тканей с применением методов интеллектуального анализа данных // Земский врач. 2013. Вып. 2. С. 34–38.

7. Громова О.А., Торшин И.Ю., Калачева А.Г. и др. Молекулярно-биологические фундаментальные аспекты нейропротекторного действия магния // Журнал неврологии и психиатрии им. C.C. Корсакова. 2011. Т. 111. № 12.

С. 90–101.

8. Громова О.А., Лисицына Е.Ю., Торшин И.Ю. и др. Магниевые тайны библиотеки Кохрана: современный взгляд на проблему // Вестник Российской ассоциации акушеров и гинекологов. 2011. Т. 11. № 5. С. 20–27.

9. Смольнова Т.Ю., Адамян Л.В. Синдром Элерса-Данло в области акушерства // Акушерство и гинекология. 2010. Вып. 4. С. 17–22.

10. Chen C.H., Huang M.C., Liu H.C. и др. Увеличенный риск преждевременных родов у женщин с пролапсом митрального клапана: национальное, основанное на населении исследование // Ann. Epidemiol. 2011. Т. 21. № 6. С. 391–398.

11. Куприянова О.О., Домницкая Т.М., Домницкий М.В. и другие. Клиническое значение применения магния оротата у подростков с синдромом дисплазии соединительной ткани // Кардиология. 2005. Вып. 3. С. 76–81.

12. Stepura O.B., Martynow A.I. Магний оротат при тяжелой хронической сердечной недостаточности // Int. J. Cardiol. 2008. Т.

131. № 2. P. 293–295.

13. Акатова Е.В., Суханова Е.Д., Мельник О.О. и др. Изменения показателей функционального состояния сердечно-сосудистой системы у пациентов с идиопатическим пролапсом митрального клапана на фоне лечения магнеротом и алпразоламом // Клиническая медицина. 2008. № 3. С. 55–58.

14. Мишина И.Е. Клиническое и предсказательное значение нейровегетативных и метаболических расстройств при артериальной гипертонии у беременных: дис. . д-ра мед. наук. Иваново, 2007.

15. Новикова И.М., Ткачева О.Н., Шарашкина Н.В. Кардиоваскулярные катастрофы во время беременности // Терапевтический архив. 2009. № 10. С. 15–20.

16. Мартынов А.И., Степура О.Б., Шехтер А.Б. и др. Лечение пациентов с идиопатическим пролапсом митрального клапана // Терапевтический архив. 2000. № 9. С. 67–70.

17. И.Р. Гайсин, Л.А. Лещинский. Артериальная гипертензия в период беременности – риск для сердечно-сосудистой системы // Кардиоваскулярная терапия и профилактика. 2005. Т. 4. № 4. (Приложение «Перспективы российской кардиологии»: Материалы Российского национального конгресса кардиологов. 18–20 октября 2005 г., Москва).

С. 74.

18. Л.А. Лещинский, И.Р. Гайсин, Н.И. Максимов. Основы и метаболическая терапия гипертонической болезни у женщин в положении // Клиническая медицина. 2008. Т. 86. № 9. С. 25–28.

19. Л.А. Лещинский, И.Р. Гайсин, Н.И. Максимов. Метаболические препараты как элемент адекватной фармакотерапии хронической артериальной гипертензии при беременности // Артериальная гипертензия. 2008.

Т. 14. № 2. Приложение № 1 (Сборник материалов II Всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Некоронарные заболевания сердца: диагностика, терапия, профилактика». 18–19 сентября 2008 года, Санкт-Петербург). С. 52.

20. Ищенко А., Федорова Е., Козинова О. и др. Комплексное лечение беременных с недифференцированной дисплазией соединительной ткани // Врач. 2008. № 10. С. 92–94.

21. Адамян Л.В., Смольнова Т.Ю., Михсин С.В. и др. Использование препарата оротат магния (Магнерот) у женщин в положении с пролапсом митрального клапана в период беременности // Проблемы репродукции. 2006. № 3. С. 80–84.

22. Журавлев Ю.И. Собрание научных работ. М.: Магистр, 1998.

23. Журавлев Ю.И., Рудаков К.В., Торшин И.Ю. Алгебраические критерии локальной разрешимости и регулярности как средства для исследования морфологии аминокислотных последовательностей // Труды МФТИ. 2011. Т. 3. № 4. С. 45–54.

24. Журавлев Ю.И., Назаренко Г.И., Рязанов В.В. и др. Новый метод анализа риска развития ишемической болезни сердца на основании геномных и компьютерных технологий // Кардиология. 2011. № 2. С. 19–25.

25. Громова О.А., Калачева А.Г., Торшин И.Ю. и другие. Недостаток магния – значимый фактор риска коморбидных состояний: итоги масштабного скрининга магниевого статуса в различных регионах России // Фарматека. 2013. № 6. С. 114–129.

26. Barbagallo M., Belvedere M., Dominguez L.J. Магниевая гомеостаза и старение // Magnes. Res. 2009. Vol. 22. № 4. P. 235–246.

27. Громова О.А. Магний и пиридоксин: базовые знания. М.: ПротоТип, 2006.

28. Manuel y Keenoy B., Moorkens G., Vertommen J. и др. Уровень магния и параметры окислительно-антиоксидантного баланса у пациентов с хронической усталостью: влияние добавок магния // J. Am. Coll. Nutr. 2000.

Vol. 19. № 3. P. 374–382.

29. Торшин И.Ю., Громова О.А. Дисплазия соединительной ткани: клеточные механизмы и молекулярные аспекты влияния магния // РМЖ. 2008. Т. 16. № 4. С. 230–238.

30. Нечаева Г.И., Яковлев В.М., Громова О.А. и др. Дисплазии соединительной ткани у детей и подростков. Инновационные технологии диагностики и лечения в педиатрии с акцентом на стационар-сберегающие подходы. М.: Союз педиатров России, 2009.

Связь между состоянием магния и риском соматических заболеваний у женщин в возрасте 18–45 лет в России: метод анализа баз данных

O.A. Gromova 1, 2 , O.A. Limanova 1, 2 , I.V. Gogoleva 1 , T.R. Grishina 1, 2 , A.N. Gromov 2 , Ye.Yu. Yegorova 1 , A.G. Kalacheva 1 , N.V.

Прозорова 3 , И.Ю. Тошин 2 , И.С. Сардарян 3 , В.А. Семёнов 4 , Н.В. Юдина 1

1 Ивановская государственная медицинская академия

2 Институт микроэлементов ЮНЕСКО, Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова

3 Санкт-Петербургская государственная педиатрическая академия

4 Кемеровская государственная медицинская академия

Хроническая нехватка магния увеличивает вероятность возникновения различных хронических заболеваний и может негативно сказываться на сердечно-сосудистом и репродуктивном здоровье женщин. В статье представлены результаты анализа базы данных Института микроэлементов при ЮНЕСКО, содержащей информацию о 689 женщинах репродуктивного возраста (18–45 лет) в России. Анализ был направлен на оценку связи между уровнем магния и риском различных заболеваний. Применение методов обработки данных способствовало выявлению факторов риска для нескольких болезней и информативных предикторов заболеваний, что в свою очередь привело к разработке диагностических инструментов.

Diseases associated with ‘rapid’ effects of magnesium deficiency were analyzed: i.e. ‘others and unspecified convulsions’ (R56.8) (plasma magnesium < 0,64 mmol/l, erythrocyte magnesium < 1,39 mmol/l), ‘acute stress reaction’ (F43.0) (plasma magnesium < 0,71 mmol/l, erythrocyte magnesium < 1,92 mmol/l), ‘other sleep disorders’ (G47.8) (plasma magnesium < 0,75 mmol/l, erythrocyte magnesium < 1,68 mmol/l). In addition, the authors demonstrated association between magnesium deficiency and risk of disorders related to connective tissue dysplasia: mitral valve prolapse (I34.1) (plasma magnesium < 0,71 mmol/l, erythrocyte magnesium < 1,65 mmol/l), varicose veins of lower limbs (I83) (plasma magnesium < 0,60 mmol/l). Above-noted and some other diseases may aggravate during pregnancy and complicate pregnancy course. Developed diagnostic tools may be used to identify women of reproductive age who require urgent correction of magnesium deficiency.

Частые вопросы

Какие препараты калия и магния применяются при судорогах?

Часто для облегчения судорог применяют лекарственные средства, в состав которых входят калий и магний, например, магний сульфат и калиевый аспартат.

Как действуют препараты калия и магния при судорогах?

Препараты, содержащие калий и магний, способствуют уменьшению возбудимости нервной системы и повышают проводимость нервных импульсов, что в свою очередь помогает устранить судороги.

Полезные советы

СОВЕТ №1

В случае появления судорог стоит использовать добавки калия и магния, поскольку они способствуют поддержанию оптимального баланса электролитов в организме и помогают предотвратить судороги.

СОВЕТ №2

Перед началом приема препаратов калия и магния необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы определить правильную дозировку и возможные противопоказания.

СОВЕТ №3

Кроме использования медикаментов, стоит увеличить количество потребляемых продуктов, содержащих калий и магний. К ним относятся бананы, орехи, зелень, фасоль, семена и темные листовые овощи.