Когда лучше накладывать эластичный бинт после перелома: утром или вечером

Эластичный бинт после перелома следует накладывать в течение дня, когда конечность нуждается в поддержке и ограничении движения, чтобы избежать дополнительной травмы. Это особенно важно, если вы планируете активные действия или передвижение.

На ночь бинт может быть снят, если вы находитесь в покое и нет риска травмирования поврежденной области. При этом рекомендуется следить за состоянием конечности и при необходимости повторно использовать бинт в течение ночи, если наблюдаются отеки или дискомфорт.

Когда надо накладывать эластичный бинт после перелома с утра или на ночь

Эластичные повязки предназначены для создания компрессии тканей и их надежной фиксации.

Эти повязки находят применение в самых различных сферах, от спортивной деятельности до медицинской практики.

Подписка на персональную рассылку по электронной почте

Получите в подарок 3 совета от специалистов по профилактике варикоза.

Дважды в месяц вы будете получать медицинские рекомендации от экспертов и информацию о новых статьях от Lauma Medical.

Компрессионные характеристики бинты получают благодаря специальным эластичным нитям, которые добавляются в основу из прочной ткани.

Эластичные бинты необходимы как для поддержки мягких тканей после травмы, так и для защиты от них. При помощи эластичного бинта можно зафиксировать поражённые участки, что делает его полезным при вывихах, хотя он не подходит для переломов. В зависимости от метода использования эластичный бинт может оказывать эффекты восстановления, обезболивания или поддерживания тканей.

Эластичные бинты разной растяжимости и из разного материала имеют огромный спектр применения:

Предотвращение тромбообразования у лиц с предрасположенностью к этому.

Меры против венозной недостаточности.

Вывихи или растяжения суставов

Разрывы или растяжения связок

Период беременности и родов

Реконвалесценция после хирургических вмешательств.

Поддерживающее лечение варикоза

Спорт и травматология

Эластичные бинты широко применяются спортсменами, особенно в таких дисциплинах, как тяжелая атлетика и различные единоборства. В боксе их используют для обработки ударов — спортсмены обматывают запястья, чтобы защитить руки от травм.

В других спортивных областях эластичные бинты служат для стабилизации суставов и предотвращения профессиональных травм. Кроме того, они помогают избежать ушибов и растяжений, а также защищают суставы от вывихов при высоких физических нагрузках.

Это особенно важно для тяжелоатлетов, чьи тела подвергаются значительному напряжению, особенно коленные суставы.

Эластичные бинты являются важным инструментом для каждого атлета, занимающегося пауэрлифтингом или бодибилдингом на профессиональном уровне. Бинты для коленей необходимы при выполнении приседаний с весом или жима ногами, особенно когда речь идет о значительных нагрузках. Для жима лежа используются бинты для запястьев. Кроме того, силовые тренировки могут способствовать развитию варикозного расширения вен, однако, правильный выбор и применение бинтов для ног может помочь избежать этого. В общем, использование бинтов уменьшает нагрузку на суставы как во время тренировок, так и в процессе восстановления после спортивных травм, помогая предотвратить повторные повреждения.

В травматологии В травматологии бинты применяют для фиксации повреждённого сустава, это своеобразная замена гипсу, которая используется в случаях не очень серьёзных травм. Ограничение подвижности помогает суставу быстрее прийти в норму. Тем не менее, эластичный бинт — не лекарственное средство, а вспомогательное. Они помогают при профилактике травм, а В реабилитации после них.

В области травматологии и ортопедии для терапии вывихов и растяжений обычно применяют бинты, обладающие высокой эластичностью (можющие удлиняться до 140% от исходной длины). Эти бинты называют «бинтами для движения», так как они предпочтительны при активной физической активности. Во время отдыха рекомендуется снимать эти бинты или хотя бы ослаблять натяжение.

В некоторых случаях травматологи прибегают к использованию эластичных бинтов для фиксации при переломах. Это временная мера, которая применяется для предотвращения возникновения отека. Нельзя сразу накладывать гипс на перелом с отеком, так как это может привести к нарушению кровообращения в тканях. Поэтому подобные переломы фиксируют с помощью эластичного бинта, а затем, после снижения отека, накладывают гипс.

СОВЕТ ТРЕНЕРА

При занятиях оздоровительными упражнениями следуйте определённым рекомендациям: не завышайте свои физические способности, избегайте чрезмерной амплитуды движений, выполняйте всё расслабленно. Избегайте резкого увеличения нагрузки; увеличивайте её постепенно, с каждым днём, по мере улучшения вашей физической подготовки.

Особенно, если беретесь за физические упражнения впервые или у Вас был долгий перерыв в занятиях. Женщины, желая похудеть быстрее, обычно делают упражнения с отягощениями. Если во время и после занятий Вы чувствуете боль в суставах, необходимо уделить больше внимания разминке, уменьшить вес отягощений и наложить фиксирующие эластичные повязки на области коленных и локтевых суставов, запястий, голеностопов. Этим вы не только снимите болевые ощущения, но и сможете почувствовать себя гораздо увереннее.

Что такое варикоз? Это состояние специалисты характеризуют как увеличение диаметра поверхностных вен, что приводит к нарушению нормального кровообращения. Латинский термин varix переводится как узел. Отечность в области стоп и голеностопных суставов, ощущение тяжести в области икр, мышечные спазмы, специфическая венозная боль и зуд кожи на голенях – все это признаки хронической венозной недостаточности.

Согласно статистике, более одной трети населения Европы сталкивается с хроническими венозными заболеваниями. К факторам, способствующим развитию варикоза, относятся наследственная предрасположенность, продолжительные статические нагрузки, избыточный вес и некоторые медикаменты.

СОВЕТ ВРАЧА

При появлении первых симптомов варикозного расширения вен следует незамедлительно принять меры:

— избегайте чрезмерной физической активности, не поднимайте тяжелые предметы;

— не оставайтесь долго в одной позе; — постарайтесь похудеть; — выбирайте обувь на невысоком каблуке (не выше 4 см);

— чаще поднимайтесь по лестнице;

— старайтесь не перегреваться: избегайте длительного нахождения на солнце или горячих ванных;

— используйте контрастный душ для ваших ног;

— во время отдыха поднимайте ноги, располагая стопы на 15 см выше уровня сердца;

— хороши энергичная ходьба (но не бег), плавание, езда на велосипеде.

Заболевания вен чаще затрагивают женщин — в два раза по сравнению с мужчинами, что связано с тем, что их вены изначально имеют меньшую толщину, а соединительные ткани менее крепкие. Беременность также может выступать в роли дополнительного провоцирующего фактора.

Виды и размеры

Эластичные бинты подразделяются на ленточные и трубчатые в зависимости от их формы.

Существуют различные виды эластичных бинтов, зависящие от используемого материала и метода их изготовления:

Наиболее распространены тканевые бинты, выполненные из хлопка с добавками лайкры, полиамида и латекса.

Для улучшения удобства применения на различных частях тела эластичные бинты бывают разной длины:

Ширина бинтов варьируется от 5 до 12 см.

Категории бинтов и их особенности

Растяжимость бинта достигается за счет используемых компонентов. Если в составе присутствует большое количество хлопка, то продукт будет менее растяжим. Если больше полиэстера, то наоборот.

Для описания действия бинта применяются следующие термины:

1. Рабочее давление — это сила, с которой бинт воздействует на напряженные мышечные волокна.
2. Давление покоя — это сила, оказываемая на расслабленные мышцы.

Бинты делятся на три категории, которые различаются по уровню растяжимости:

• Бинт может удлиняться в 3 раза или на 150%
• Относится к первому классу компрессии, что подразумевает высокое давление покоя и низкое рабочее давление
• Используется при варикозном расширении вен и для фиксации суставов после оперативных вмешательств
• Способен удлиняться в 2 раза или на 100%
• Относится ко 2-3 классу компрессии
• Показания для использования включают заболевания глубоких вен нижних конечностей, хроническую венозную недостаточность и предотвращение застоя крови в ногах во время хирургических процедур.
• Необходимая степень компрессии достигается количеством витков бинта.
• Длина может увеличиваться максимум на 40%, что обеспечивает высокую степень компрессии — четвертую (низкое давление в покое и высокое при нагрузке).
• Показаниями являются различные травмы и серьезные заболевания сосудов, такие как тромбозы.

Особенности эластичных бинтов:

1. Равномерное распределение давления достигается благодаря высокой растяжимости материала.
2. Уровень давления зависит от числа слоев (большее количество слоев приводит к повышению давления).
3. Чем выше содержание хлопка в изделии, тем удобнее его накладывать на выступающие части тела (колено, плечо).

Ранее для закрепления эластичных бинтов использовалось подворачивание их края под намотку. В настоящее время для этой цели применяются специальные зажимы, металлические крепления и липкие концы.

Сфера применения

Из классификации видно, основное назначение эластичных компрессионных бинтов – помощь людям после операций на венах нижних конечностях, пациентам, страдающим от последствий сердечной недостаточности (т.е. отёков). Но этим сфера применения не исчерпывается.

1. В первую очередь, эластичные перевязочные материалы, известные как «бинты для движения», эффективно фиксируют суставы и связки, что способствует снижению вероятности травм при интенсивной физической активности (Lastodur straff strong). По этой причине они широко применяются в спортивной медицине, травматологии и ортопедии – помимо профилактических мер, такие бинты используют для фиксации суставов после вправления вывихов, а также при растяжении связок.

1. Во-вторых, беременным женщинам они рекомендуются для облегчения нагрузки на опорно-двигательный аппарат, а также для предотвращения отеков и застоя крови в нижних конечностях.
2. В-третьих, в связи с вышеупомянутым, у пациентов возникает естественный вопрос: «Способствуют ли они лечению варикоза?» Ответ: Да. Их используют для профилактики венозной недостаточности и тромбообразования в глубоких венах, которое часто связано с варикозом.

Компрессионные бинты для лечения варикоза функционируют аналогично компрессионному белью, однако имеют более доступную стоимость. Они обеспечивают:

• оптимальное давление в нижних конечностях,
• уменьшение растяжения вен,
• восстановление нормального кровообращения,
• ослабление отечности,
• снижение вероятности образования тромбов и трофических язв.

При наложении эластичного компрессионного бинта возможно более точное регулирование давления на различные участки ног.

Как правильно использовать эластичный компрессионный бинт

Общие рекомендации:

1. Кожа должна быть хорошо очищена и высушена (без применения мазей, кремов и тому подобного),
2. Перед тем как зафиксировать, поднимите ногу вверх,
3. Наматывание следует производить утром, когда отеки менее заметны, а кровообращение пришло в норму,
4. Каждый оборот должен перекрывать предыдущий на две трети,
5. Фиксация не должна быть чрезмерно тугой, чтобы не нарушать кровообращение,
6. После завершения наматывания необходимо пройтись 10-15 минут для восстановления кровотока в пальцах ног,
7. Повязку следует носить весь день, снимая только перед сном.

Как правильно пользоваться

Для освоения правильного применения эластичного бинта целесообразно обратиться за консультированием к специалисту в области медицины. Тем не менее, следует придерживаться ряда рекомендаций, и успех не заставит себя ждать.

• Наносите бинт, начиная с узкого места и постепенно переходя к более широким участкам.
• На плоских участках тела давление будет меньшим по сравнению с округлыми. Этот физический принцип необходимо учитывать в процессе наложения: к примеру, на стопе бинт следует затягивать более крепко, нежели на голени.
• Складки и заломы на бинте недопустимы, так как они могут причинить дискомфорт из-за давления на кожу.
• Эластичный бинт не следует использовать на отечных участках, лучше накладывать его немного выше.
• Компрессионный бинт накладывается слева направо, чтобы минимизировать риск венозных застойных явлений.
• Каждый новый слой бинта должен перекрывать предыдущий на одну треть.

Следуя данным рекомендациям, можно правильно наложить фиксирующую повязку. Для проверки того, не слишком ли туго затянута повязка на руке или ноге, можно провести тест. После завершения наложения, пальцы на конечностях могут немного посинеть. Если спустя 15-20 минут синева не исчезает, необходимо незамедлительно снять повязку и сделать новую, немного более свободную.

На какой срок можно использовать эластичный бинт? Он применяется по мере необходимости – для передвижения или выполнения различных действий. После выполнения этих задач, повязку лучше убрать, чтобы восстановить нормальное кровообращение. Разрешается носить эластичное изделие максимум 5-6 часов в день, а при варикозе – не более 7 часов в сутки.

На ночь оставлять бинт нельзя, чтобы предотвратить возникновение некроза.

Как правильно стирать эластичные бинты? При ручной стирке не рекомендуется применять слишком горячую воду, нужно обязательно тщательно растворить порошок в воде, чтобы гранулы вещества не осели на ткани. Стиральную машину лучше поставить на режим ручной стирки с температурой воды не выше 30 градусов Цельсия. После хорошо просушить. В глажке бинты не нуждаются.