Нужно ли спать с воротником после вытяжки шейного отдела позвоночника

После процедуры вытяжки шейного отдела позвоночника необходимо спать в воротнике для обеспечения дополнительной поддержки и стабильности. Воротник помогает предотвратить ненужные движения шеи, которые могут негативно сказаться на результате лечения и вызвать дискомфорт.

Кроме того, использование воротника способствует уменьшению нагрузки на мышцы и связки, что ускоряет процесс восстановления. Правильное положение головы и шеи во время сна также играет важную роль в избежании рецидивов проблем с позвоночником.

Воротник Шанца при шейном остеохондрозе

Дегенеративные болезни позвоночника в настоящее время встречаются даже у представителей среднего возраста. Наиболее подвержен остеохондрозу шейный отдел, поскольку в этой области позвонки и связки являются наиболее уязвимыми, а нагрузки на них достаточно высоки. Люди современности часто проводят время в сидячем положении с наклоненной головой, что приводит к ослаблению мышечной силы шеи, ухудшению состояния межпозвоночных дисков и развитию остеохондроза. Эта патология также может возникнуть вследствие травм костной ткани или нехватки питательных веществ в ней.

Данные процессы могут провоцировать головные боли, ухудшение зрения, онемение в шейной области и руках, а также иногда вызывать сбои в функционировании внутренних органов. В шейной части позвоночника располагается множество сосудов, питающих мозг, и нервных окончаний. Следовательно, любую патологию необходимо устранять с самого начала ее появления. Особенно важно сосредоточиться на восстановлении работы мышц и связок. Для этого врачи нередко рекомендуют использовать воротник Шанца при шейном остеохондрозе.

Характеристика этого ортеза

Воротник Шанца – это ортопедическое устройство, которое временно компенсирует слабость мышц шеи и помогает уменьшить нагрузку на позвоночник. Он имеет форму жесткого, но подвижного каркаса, который обвивает шею и обеспечивает стабильность и поддержку шейной области. Это изделие также именуют шиной, поскольку оно фиксирует позвоночник, способствует его вытяжению и помогает правильно расположить позвонки.

Классическая шина Шанца – это полоса из плотного пенополиуретана, обтянутая материей. В передней части она имеет выемку для подбородка, а сзади – застежку. Аналогом такого ортеза является надувной механизм, который при нагнетании воздуха мягко вытягивает позвоночник. Это увеличивает пространство между позвонками, освобождает диски, восстанавливает кровообращение. В комплексе с медикаментозной терапией и лечебной физкультурой воротник Шанца очень эффективен при шейном остеохондрозе.

Воротник Шанца — для чего он нужен, помогает ли при остеохондрозе?

Ортопедический воротник Шанца представляет собой толстый ошейник, который предназначен для статичного положения головы и шеи, предотвращая их движение. Этот аксессуар применяется для фиксации травмированных позвонков, уменьшая нагрузку на связки и мышцы. Шина носится в течение установленного времени для предотвращения смещения позвонков, что необходимо для восстановления шейного отдела и лечения легких переломов.

Виды воротников Шанца

Существует несколько типов воротников Шанца. Они классифицируются в зависимости от жесткости материала, его характеристик и способа применения:

1. Мягкие. Эти воротники применяются для вытягивания шейных позвонков и облегчения болевого синдрома. Также их используют при невротических болях. Мягкие воротники изготавливаются из медицинского поролона или других прочных, но мягких материалов, которые обязательно должны иметь пористую структуру. Внешне воротник представлен в виде плотной полосы с особой выемкой для подбородка, а также оснащен фиксаторами, которые удерживают позвоночник в правильном положении.
2. Надувные. Этот материал отличается высокой прочностью, а также эластичностью и гибкостью. В конструкции предусмотрен надувной механизм, к которому подключена груша для настройки уровней давления. Такой воротник помогает улучшить кровообращение и способствует вытяжению шейного отдела позвоночника. Он фиксирует шею в одном положении и значительно ограничивает ее подвижность.
3. Жесткие. Существуют две степени жесткости — средняя и высокая. Жесткий воротник предназначен для разгрузки мышц шеи и обеспечения надежной фиксации, полностью подавляя возможности поворота головы. Для незначительных травм связок и мышц, первой степени перелома позвоночника, а также при обострении хронических заболеваний можно использовать полужесткие модели. Полужесткие воротники изготавливаются из полиуретана и ткани, тогда как жесткие производятся из термопластика и изготавливаются индивидуально.

Для чего нужен воротник

Воротник Шанца был создан с целью стабилизации шеи при её переломах, обеспечивая правильное сращение позвонков. Если они не будут оставаться в неподвижном состоянии, существует опасность неправильного сращивания, что может значительно повлиять на жизнь человека в будущем.

Этот воротник требуется, когда человек травмирован и должен добраться до медицинского учреждения. Для предотвращения движения шеи и смещения позвонков осуществляется её фиксация. Шина выступает в роли ограничителя, препятствуя поворотам, так как при травмах и искривлениях важно, чтобы шея оставалась в одном положении. Любое неверное движение может представлять опасность как для здоровья, так и для жизни.

Фиксация предупреждает новые травмы, значительно ускоряет все процессы лечения. Помимо этого воротник согревает мышцы, тем самым позволяет им расслабиться и усилить кровоток.

Противопоказания

Воротник Шанца нельзя применять без предварительной медицинской оценки и консультации специалиста. Независимое использование может негативно сказаться на здоровье, поскольку пациент может не знать, при каких заболеваниях он показан. Кроме того, существуют определенные противопоказания, которые делают его использование недопустимым:

• осложненные переломы;
• серьезные кожные заболевания;
• значительная нестабильность шейного отдела, возникающая вследствие тяжелых травм или заболеваний позвоночника.

Важно помнить, что воротник не должен сжимать шею. Его функция заключается в поддержке шейных позвонков. Поэтому следует избегать чрезмерного давления, но в то же время фиксатор не должен быть слишком свободным.

Можно ли применять воротник Шанца при остеохондрозе?

Хотя воротник Шанца является весьма полезным инструментом для фиксирования шейного отдела на ранних стадиях лечения различных заболеваний, патологий и деформаций, его использование может оказать негативное воздействие. К сожалению, некоторые современные медицинские специалисты применяют его без должных оснований — в любых жизненных ситуациях. Заболела шея? Наденьте воротник. Остеохондроз, грыжа?

Воротник должен вас вылечить, ведь шее необходимо дать отдых.

Похожие рекомендации исходят от людей, не осознающих, что приводит к остеохондрозу. Если шея уже наблюдает застоя, что создает предпосылки для невралгий, спазмов и зажимов, то фиксировать ее совершенно нельзя! Применение воротника не принесет пользы, если его использовать для снятия болей. Возможно, в начале болевой синдром немного утихнет. Однако это не решит core-проблему, поэтому применение воротника Шанца не рекомендуется для борьбы с шейным остеохондрозом и грыжей.

Петля Глиссона — эффективно ли использовать при болях в шее?

Петля Глиссона представляет собой устройство, которое были создано для вытяжения позвонков шейного отдела. Изделие назвали так в честь знаменитого английского доктора, который его изобрел. Он начал лечить позвоночник таким способом еще в XVII столетии.

Продукт представлен в форме зажимов и ремешков. Все это фиксируется на шее пациента, находясь под его челюстью. В верхней части головы остается петля, которая соединяется с тренажером при помощи длинного тросика. К тренажеру также прикрепляют груз. Пациент должен создавать сопротивление головой к используемому грузу.

В результате, устройство постепенно и плавно растягивает шейные позвонки.

Иногда вместо груза используют пластиковую бутылку, наполненную водой или песком. Определение веса происходит индивидуально под контролем врача. Использовать изделие самостоятельно не рекомендуется, поскольку это может оказаться сложным и проблематичным. Неправильный выбор веса может привести к травмам. Врач в процессе процедуры будет корректировать вес груза и контролировать состояние пациента.

Петля в лечебных учреждениях иногда используется на кровати. Что касается сидячего способа, то его применяют в домашних условиях, что очень небезопасно.

Для чего нужна петля Глиссона

Метод Петли Глиссона применяется как дополнительный способ в терапии различных заболеваний шейного отдела позвоночника. Однако следует помнить о необходимости особой осторожности при работе с шеей, так как любое неосторожное движение может ухудшить состояние. Некоторые специалисты используют этот метод при наличии следующих симптомов:

• постоянная усталость и слабость;
• интенсивные головные боли;
• дискомфорт в области плеч и шеи;
• ощущение головокружения;
• возвышенное внутричерепное давление;
• ухудшение зрения и слуха;
• проблемы со сном;
• частые эпизоды потери сознания;
• онемение лица и рук;
• ограниченная подвижность конечностей.

В определенных ситуациях данная процедура применяется при вывихах и простых переломах шеи. Она также может выступать как дополнительный метод лечения при других травмах, а также заболеваниях грудного и шейного отделов. Выполнить данную процедуру имеет право исключительно медицинский специалист.

В некоторых случаях петлю используют, когда у человека уже наблюдаются значительные болевые ощущения, шея становится напряженной, а позвонки плотно смыкаются друг с другом. При этом незнакомые с особенностями и лечением остеохондроза люди могут рекомендовать проведение декомпрессии таким образом.

Противопоказания

Люди, не имеющие представления о том, когда допустимо использовать петлю Глиссона, могут нанести себе вред. Хотя вытяжение позвоночника может помочь справиться с болью, этот метод не является абсолютно безопасным и подходит не во всех случаях.

Существует ряд противопоказаний, при наличии которых применение петли Глиссона строго запрещено:

• листез — заболевание, характеризующееся смещением позвонков;
• остеопороз;
• дистрофия межпозвоночных дисков и суставов;
• возраст старше 70 лет;
• обострение гипертонии;
• разрыв связок в области спины;
• опухоли, как злокачественные, так и доброкачественные;
• аномалии в строении позвоночника;
• беременность;
• воспалительные процессы в хрящах и костных структурах позвоночника и прочее.

Важно помнить о том, что во время использования петли Глиссона у пациента могут чувствоваться боли в челюсти. Можно это предотвратить, если надевать на челюсть капу во время прохождения процедуры. Она убережет челюсть от растяжения и устранит неприятные ощущения.

Почему петлю Глиссона нельзя использовать при остеохондрозе

Остеохондроз развивается из-за недостатка физической активности. В результате этого у пациента наблюдается ослабление связок в шейном отделе, которые могут быть даже подвергнуты микротравмам. Эти связки не имеют должной подготовки и тонуса. При использовании петли Глиссона происходит освобождение зажатых нервных корешков, что на первых порах может привести к облегчению состояния пациента и создать иллюзию эффективного лечения.

Однако ситуация далеко не так проста, так как исчезновение боли не всегда говорит о том, что причина недуга устранена.

Следует помнить о недостаточной прочности связок, которые не способны выдерживать значительные нагрузки. При небольших движениях и растяжениях они легко травмируются. Более того, ввиду полученных повреждений связки начинают отекать. Поэтому, если боль у человека облегчается сразу, то на 2-3 день после применения петли может возникнуть ухудшение болевых ощущений.

Пациент приходит к врачу с увеличенной в несколько раз шеей, и получается, что процедура принесла ему не пользу, а вред. Поэтому нельзя ни в коем разе лечить остеохондроз с помощи петли Глиссона — это очень травматичный и опасный способ, совершенно не подходящий для этого заболевания.

Принцип действия ортопедического воротника

Механизм работы этого ортопедического изделия достаточно прост: оно аккуратно поддерживает голову, уменьшая нагрузку на шею и перераспределяя её на тело. Например, мягкий воротник:

• Поддерживает голову
• Стабилизирует шесть верхних позвонков
• Обеспечивает лёгкий массажный эффект
• Согревает проблемную зону.

При возникновении лордоза целесообразно применять воротник среднего или жёсткого типа. Жёсткий воротник:

• Полностью распределяет вес головы (служит опорой для нижней челюсти и области затылка)
• Ограничивает движения головы, фиксируя её в правильном положении
• Фиксирует шею, практически лишая её движения
• Вытягивает шейный отдел позвоночника, тем самым уменьшая боль.

Показания к применению шейного воротника

Ортопедический воротник следует носить на протяжении всего реабилитационного процесса. Жесткая модель обеспечивает более надежную фиксацию шеи и лучшую защиту суставов по сравнению с мягкой версией. Существуют определенные показания для выбора конкретного типа воротника Шанца:

• Растяжение связок
• Перенапряжение, приводящее к неправильному положению головы и шеи
• Заболевания суставов и костей
• Перелом шейного отдела позвоночника
• Реабилитация после хирургического вмешательства
• Неврологические расстройства, связанные с сжатием спинномозговых каналов.
• Мягкие ортезы назначаются при незначительных травмах:
• Поражения суставов
• Смещение и чрезмерная подвижность позвоночника и его компонентов
• Шейный остеохондроз
• Миозит
• Кривошея
• Спондилез.

Жесткий воротник требуется при вывихах и переломах. К другим показаниям для использования ортопедического шейного ортеза относятся:

• Заболевания сосудистой системы
• Нейролерматит
• Чрезмерное потоотделение
• Полиостеоартроз — проблемы с кистями рук

Не стоит носить воротник слишком долго, поскольку это может привести к атрофии мышц в области шеи. Во время реабилитационного процесса и лечения полезно совмещать использование воротника с массажем, акупунктурой и физическими упражнениями. Важно контролировать правильное положение шейного отдела во время сна и отдыха, так как треть нашей жизни проходит во сне, и в горизонтальном положении воротник Шанца не поддерживает, поэтому рекомендуются ортопедические подушки, которые выполняют аналогичную функцию, как воротник легкой фиксации.

Как правильно надеть и сколько времени носить воротник Шанца

Сколько носить фиксатор для шеи зависит от состояния позвоночника и обстоятельств назначения. Срок устанавливается доктором, и период использования может быть от месяца до полугода.

Воротник Шанца следует надевать на очищенную и сухую кожу, без одежды. Для удобства на устройстве обычно предусмотрена выемка под подбородок и застежки сзади, которые обеспечивают надежную фиксацию шеи. Носить его нужно с комфортом, без чувства сдавливания. Чтобы проверить, насколько правильно он закреплён, вставьте палец под надетый бандаж. Если он проходит свободно, значит, всё сделано верно.

Не старайтесь затягивать его слишком туго, так как чрезмерное давление может привести к сжатию сосудов и, как следствие, вызвать головные боли.

Важно учитывать размеры устройства. В корректно подобранном ортезе задняя часть должна соприкасаться с зоной воротника. Спереди шина снизу упирается в ключицу, а сверху поддерживает челюсть. Высота изделия должна соответствовать длине шеи. При правильном выборе воротник будет удобным в ношении, при этом не станет натирать кожу и мешать глотанию.

Помните, что в бандаже невозможно склонять голову вперед или откидывать назад.

В течение дня ортез используется в диапазоне от 15 минут до 4 часов. При остеохондрозе его надевают по одному часу дважды в день. Не следует носить его продолжительное время, так как это может привести к атрофии мышечной ткани.

Как спать с фиксатором шеи

Что предпринять, если предстоит отправиться на ночной отдых, не снимая бандаж? Следует следовать следующим рекомендациям:

• спать на жестком матрасе;
• лежать ровно, чтобы голова и шея находились на одной линии с телом;
• использовать небольшую и тонкую подушку (предпочтительно ортопедическую).

С кровати нужно вставать осторожно, не делая резких движений, начиная с боковой позиции. Сначала свешивают ноги, а затем, для того чтобы подняться, отталкиваются руками.

Когда применение воротника Шанца противопоказано

При некоторых заболеваниях нужно избегать любого вытяжения шейных позвонков. К противопоказаниям для использования воротника Шанца относятся:

• нестабильность и чрезмерная подвижность позвоночника;
• недавняя травма;
• поражение суставов при ревматоидном артрите;
• остеопороз;
• присутствие имплантатов в области шеи;
• сужение сосудов или атеросклеротические изменения;
• инфекционные процессы в костной ткани;
• новообразования.

Как только появились болезненные ощущения в области шеи, проконсультируйтесь с доктором. Воротник Шанца вместе с другими средствами терапии помогает избавиться от проблем и быстро восстановиться. Подобрать и купить подходящую модель можно в торговых точках «Медтехники и ортопедии «Ортолаб». Вся ортопедическая продукция сертифицирована и отвечает международным стандартам.

Как правильно одеть

Центральную часть корсета необходимо приложить к передней части шеи. Бандаж оборачивают по кругу. В затылочной области его застегивают на липучки, фиксируя шею, при этом не сжимая её слишком сильно. Чтобы убедиться, что воротник надет правильно, вставляют палец между корсетом и кожей. Липучки должны находиться сзади, точно по центру.

Важно, чтобы бандаж плотно обнимал шею, но не слишком сильно. Если пациент ощущает, что может легко наклонять голову и поворачивать её в стороны, значит, бандаж неправильно подобран.

Прежде чем купить ортез, необходимо измерить расстояние от ключицы до области подбородка. Нельзя допускать слишком плотной фиксации бандажа, так как это может затруднить дыхание. При сочетании использования корсета с медикаментами, правильным питанием и физической активностью, болевые ощущения и онемение будут проявляться менее выраженно. Кроме того, улучшатся процессы микроциркуляции, что положительно скажется на общем состоянии пациента.

Постоянное ношение такого корсета не рекомендовано, иначе атрофируются мышцы. Носят его 2-3 часа за день. Также обязательно носят бандаж во время занятий гимнастикой, при работе, связанной с длительным сидением в одной позиции. Корсет применяют также при хронизации остеохондроза, но желательно носить его перед тем, как уснуть, тогда напряженность шеи устранится.

Изделие рекомендуется приобретать исключительно в специализированных магазинах или аптечных сетях.

Не рекомендуется находиться в горизонтальном положении с этим корсетом, а также засыпать в воротнике.

Как изготовить самому

Для создания корсета необходимо подготовить мягкий трикотаж или ткань с высоким содержанием эластичных волокон, а также липучки, ширина которых не должна превышать 1 см, и длина — 5 см. Также потребуется пластиковая тара (например, банка или бутылка). Сначала измеряют необходимые параметры. Затем из ткани вырезают прямоугольник максимальной шириной 30 см.

Длина данного прямоугольника должна быть меньше на 2 см от окружности шейной области. Вырезанную ткань необходимо свернуть в валик диаметром от 10 до 12 см. Далее из пластика вырезают полоску, ширина которой не должна превышать 2 см. Она должна быть меньше, чем тканевая заготовка, и иметь меньшее сечение. Ортез следует размещать выше области, где испытывается боль.

С заднего края, от центральной области воротника, загибают 1 см материала внутрь под углом. Затем устанавливается пластиковая заготовка, и прошивается складка по нижнему краю. Если удлиненная часть уже готова, то обрабатывают боковые стороны, которые подгоняются внутрь заготовки. Далее на бандаж пришивают липучки, чтобы они не причиняли дискомфорта коже во время использования корсета.

Как спать при остеохондрозе грудного отдела?

Идеальная поза для сна при остеохондрозе грудного отдела – поза «эмбриона»: положение на боку, ноги согнуты в коленях и подтянуты к груди. Между коленами можно положить валик или небольшую подушку. Такое положение тела напоминает позу, характерную для ребенка, который еще находится в материнской утробе.

Поза «эмбриона» действительно является удобной и защищенной. Она способствует облегчению болей в спине, не мешает нормальному дыханию и кровообращению, а также помогает достичь максимального расслабления мышц. В этой позе, по мнению специалистов, рекомендуется спать на левой стороне. Это связано с анатомическими особенностями пищевода, расположением сердечной аорты и печени, работа которых может нарушаться, если человек долго спит на правом боку.

Кроме того, при дегенеративно-дистрофических изменениях грудного отдела можно спать на спине или на одной из сторон, как и при остеохондрозе шейного отдела.

Как спать на подушке при остеохондрозе (на какой лучше)?

Даже если удастся подобрать оптимальное положение для сна, неподходящая подушка способна свести на нет все преимущества полноценного отдыха и усугубить проблемы. Поэтому людям с диагнозом «остеохондроз» специалисты рекомендуют использовать ортопедические подушки для сна.

Каким критериям должна соответствовать идеальная ортопедическая подушка:

• ширина подушки должна совпадать с шириной плеч;
• рекомендуемая высота, способствующая анатомически правильному положению тела, не должна превышать 5-10 см;
• рекомендуемая жесткость — умеренная;
• среди множества наполнителей стоит отдать предпочтение искусственным полиэстерам с эффектом «памяти», что обеспечит правильное расположение шеи во время сна.

В выборе подходящей подушки поможет врач-ортопед, который, учитывая индивидуальные особенности пациента, предложит наиболее подходящий вариант.