Пигментные пятна после родов: сроки исчезновения и эффективные способы лечения

Возникновение участков гиперпигментации у беременных женщин является нормальным проявлением, а не признаком болезни. Это физиологическое изменение, вызванное повышенной реакцией некоторых участков кожи на гормоны. Подобные изменения встречаются у многих будущих матерей, но чаще всего у женщин с темным цветом кожи и волос. После родов данная пигментация постепенно исчезает по мере стабилизации уровня гормонов.

Причины появления

Цвет кожных покровов определяется пигментом меланином, который синтезируется в клетках, называемых меланоцитами, расположенными между дермой и эпидермисом. Меланин служит защитой глубоких слоев кожи от вредного воздействия солнечного излучения.

Процесс зачатия запускает гормональные изменения, влияющие на синтез и накопление пигмента в коже. Надпочечники начинают вырабатывать больше эстрогенов и прогестерона, тогда как гипофиз выделяет меланоцитостимулирующий гормон. Это приводит к увеличению уровня меланина в дерме беременной женщины, что вызывает появление участков с более яркой пигментацией — от маленьких точек до обширных пятен.

Степень окраски варьируется от коричневого до светло-желтого и зависит от индивидуальных свойств организма и течения беременности. Эпидермальная пигментация распространяется неравномерно, и часто наблюдается в таких местах, как белая линия живота, соски, ареолы молочных желез, шея, подмышечные области, область промежности и ноги. На лице чаще всего пигментация появляется на лбу, переносице и верхней губе. Однако других симптомов, таких как шелушение или зуд, обычно не возникает. Уровень пигментации может усугубляться при загаре.

Хлоазма — это участки гиперпигментации на коже лица, возникающие в период беременности, которые не считаются болезнью и не требуют специального лечения, представляя собой лишь косметический недостаток. Они не вредны ни для матери, ни для ребенка.

Хлоазму также называют «маской беременной», если пигментация проявляется на лбу, переносице и щеках.

Существует несколько факторов, способствующих развитию гипермеланоза во время беременности:

• Наследственность — наличие похожих пигментных пятен у близких женщин.
• Долгое пребывание на солнце. Рекомендуется находиться на улице в ранние утренние или вечерние часы, поскольку беременным нельзя пользоваться солярием.
• Сопутствующие заболевания органов пищеварения, печени или почек.
• Патологии щитовидной железы, такие как гипотиреоз.
• Частые стрессы могут вызывать гормональный дисбаланс и метаболические расстройства.
• Недостаток витаминов (С, фолиевая кислота, группы B и D) и микроэлементов (меди и железа).

Пигментные пятна могут оставаться на коже и после родов, пока гормональный фон не нормализуется.

Специалисты утверждают, что пигментные пятна после родов — это распространенная проблема, связанная с гормональными изменениями. Для их устранения рекомендуется несколько методов. В первую очередь, следует применять средства для защиты от солнца, так как ультрафиолет может усиливать пигментацию. Во-вторых, косметологи советуют использовать кремы с витамином C и ретиноидами, которые помогают освежить цвет кожи. Также полезны такие процедуры, как химический пилинг и лазерная терапия, которые способствуют обновлению клеток и удалению верхних слоев кожи. Однако перед началом любого лечения необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать наилучший метод с учетом индивидуальных параметров.

Способы избавления

Чтобы избежать появления пигментных пятен, следует следовать нескольким рекомендациям:

• Сократить время нахождения на солнце в часы его максимальной активности.
• Применять солнцезащитные кремы с высокой защитой.
• В меню должны быть продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами (омега-3), такие как растительные масла, рыба и грецкие орехи.

Не стоит спешить с радикальными мерами для удаления пигментных пятен, так как они могут исчезнуть самостоятельно без следов.

Гормональный фон женщины стабилизируется в течение 1-2 месяцев после завершения лактации, когда восстанавливается менструация. В послеродовом периоде сначала осветляется кожа на животе, затем на сосках и, в последнюю очередь, на лице. Пока причина (гормональные изменения) не устранена, ни один метод даже самого современного отбеливания не сможет полностью решить проблему.

Избавиться от пигментных пятен на лице можно, используя отбеливающие и эксфолиирующие средства, а также аппаратные методы (лазер, фототерапия, мезотерапия) в салонах или народные средства.

Аптечные средства

Перед применением любых косметических средств нужно проверить, как организм реагирует на компоненты, содержащиеся в креме. Для этого делается тест на коже: небольшое количество препарата наносят на внутреннюю поверхность предплечья. Если через 8 часов не возникнет покраснения, средство можно использовать.

1. Скинорен. Основной компонент — азелаиновая кислота, которая помогает клеткам избавиться от избытка пигмента и улучшает обменные процессы. Не допускайте попадания мази в глаза и на слизистые.
2. Меланатив — многофункциональный отбеливающий препарат. Используйте с осторожностью, так как он может вызвать раздражение кожи.
3. Идеалиа — косметика от компании Виши. Наносить утром и вечером на пигментированные участки, заметное осветление происходит через 1-3 месяца. Не содержит агрессивных ингредиентов.
4. Эвиналь. Состоит из натуральных компонентов — экстрактов петрушки, календулы, плаценты, кукурузного масла и витамина E. Помогает избавиться от пигментации на лице и открытых участках тела, а также снижает чувствительность кожи к ультрафиолету. Может использоваться одновременно с солнцезащитными средствами.
5. Неотон — способствует усиленному отшелушиванию верхнего слоя эпидермиса, богатого меланином. Упрощает замену старых клеток новыми.

После родов многие женщины сталкиваются с проблемой пигментных пятен, и мнения о способах борьбы с ними различаются. Некоторые рекомендуют использовать натуральные средства, такие как лимонный сок и алоэ вера, которые, по их мнению, помогают осветлить кожу. Другие предпочитают более современные методы, включая лазерную терапию и химические пилинги, утверждая, что они обеспечивают быстрый и заметный результат. Также встречаются рекомендации по использованию солнцезащитных кремов для предотвращения появления новых пятен. Важно помнить, что каждый организм уникален, и то, что работает для одной женщины, может не подойти другой. Консультация с дерматологом может стать хорошим первым шагом к решению этой проблемы.

Косметические процедуры

Если с момента родов прошло более года, а пигментные пятна остаются, обязательно стоит обратиться к специалистам (терапевту, дерматологу, эндокринологу, косметологу) для выяснения причин и получения рекомендаций по устранению этого недостатка. Процедуры должны проводиться в отсутствие острых заболеваний или воспалений кожи. Противопоказаниями считаются беременность и период лактации.

• Лазерная шлифовка. Лазер воздействует на верхний слой эпидермиса, удаляя содержащийся там меланин. Клетки базального слоя начинают активно делиться, восстанавливая ткани без гиперпигментированных участков. Имейте в виду, что восстановление кожи после лазерной шлифовки занимает 2-4 недели.
• Фототерапия. Здесь применяется метод воздействия светом различных длин волн, как инфракрасным, так и ультрафиолетовым. При поглощении световых лучей меланин разрушается, а пигментные пятна исчезают. Вокруг ткани не пострадают. Облученные участки эпидермиса постепенно скидываются, а на их месте образуется новая кожа нормального цвета. Число сеансов варьируется и зависит от особенностей кожи пациентки; в среднем требуется 3-10 процедур с интервалом 2-3 недели.
• Мезотерапия. Суть методики заключается в введении различных активных веществ в области проблемы. Преимущество мезотерапии в том, что наружные препараты действуют лишь на поверхности кожи, в то время как препараты вводятся в глубокие слои. Это позволяет избавиться от пигментных пятен за счёт распада меланина в клетках.
• Микродермабразия. Механический способ удаления пигментации при помощи микрокристаллов. Удаляются верхние мертвые слои эпидермиса, активизируется регенерация новых клеток. Для достижения хорошего результата необходимо выполнить 5-6 процедур.

• Химический пилинг. Для удаления коричневых пятен можно применять химические вещества. Данный метод включает воздействие на верхний слой дермы с помощью органических кислот, что приводит к легкому ожогу. Использование химического пилинга не рекомендуется для слишком смуглых людей, так как по завершении процедуры клетки кожи могут утратить свои способности к синтезу и накоплению меланина.

Народные средства

Осветляющий эффект фруктов и овощей обусловлен содержанием в них фруктовых кислот. Главным образом, этот механизм включает отшелушивание, активизацию клеток, улучшение обмена веществ и способность отбеливать и увлажнять кожу.

Народные средства действуют мягко, поэтому для удаления пигментных пятен потребуется больше времени. Тем не менее, их использование безопасно, в отличие от агрессивных средств, содержащих гидрохинон и арбутин, которые позволяют быстро избавиться от пятен, но обладают высокой токсичностью и часто вызывают аллергические реакции.

Полезно использовать кубики льда из ягодных или овощных соков для протирания пигментированных участков.

Тоники

1. В стакан горячей воды добавить столовую ложку измельченной петрушки. Настаивать в течение 3 часов. В настой влить сок одного лимона, разлить смесь по формочкам для льда и заморозить. Протирать лицо ледяными кубиками несколько раз в день.
2. К 30 мл свежего молока добавить 10 мл спирта. Полученным раствором обрабатывать проблемные участки кожи на ночь.

Маски

Практически любой фрукт или овощ можно использовать для борьбы с избыточной пигментацией в домашних условиях.

1. Маски из натурального йогурта, простокваши, кефира или творога. Молочный продукт смешивают с огуречным пюре или лимонной мякотью в равных пропорциях. Наносят получившуюся массу на очищенное лицо, через 15 минут смывают теплой водой.
2. Смешать 25 г дрожжей, 5 мл лимонного сока и 25 мл свежего молока. На 15 минут приложить к лицу марлю, пропитанную этой смесью.
3. Огурец среднего размера измельчить, добавить по 25 мл оливкового масла и лимонного сока. Оставить на коже на 10-12 минут.

Аппликации

1. Смешать 80 мл кефира с 40 мл томатного сока. Намочить марлю в растворе и приложить к пятнам на 15 минут.
2. Очистить картофель и измельчить его. Нанести получившуюся массу тонким слоем на лицо. Спустя 15 минут смыть.

Лосьоны

1. Залить 50 г измельченных корней петрушки литром спирта. Настаивать в темном месте около двух недель. С каждым днем протирать проблемные участки.
2. Заварить 50 г плодов калины стаканом кипятка. Через час процедить, смочить салфетку, наложить на лицо на 10 минут. Повторять процедуру трижды.

Каждая женщина хочет быть привлекательной и ухоженной в любое время, особенно когда ожидает ребенка. Но не стоит переживать из-за появления пигментных пятен — они исчезнут сами собой через некоторое время после родов.

Опыт других людей

«После родов у меня на лице стали появляться пигментные пятна, и это меня очень расстраивало. Я решила не ждать, а сразу обратиться к дерматологу. Он порекомендовал мне использовать специальные кремы с витамином C и кислотами. Я также начала использовать солнцезащитные средства каждый день. Через несколько месяцев заметила, как пятна начали светлеть. Кроме того, я несколько раз проходила курс пилинга, что также помогло улучшить состояние кожи.» — Мария, 32 года.

«У меня после беременности на лбу появились пятна, и я пробовала разные методы. К счастью, моя подруга посоветовала мне использовать народные средства. Я делала маски из лимонного сока и меда, и кожу давала отдыхать от декоративной косметики. За месяц я заметила, что пятна стали значительно светлее, а кожа выглядела более здоровой.» — Алексей, 28 лет.

«Я стала замечать пигментацию на щеках сразу после родов. Думала, что это пройдет, но, к сожалению, пятна только темнели. Я начиталась отзывов о различных процедурах в салонах и решила попробовать лазерное лечение. Это было немного болезненно, но эффект поразительный! Всего за несколько сеансов пигментация практически исчезла.» — Ольга, 30 лет.

Вопросы по теме

Каковы обязательные шаги в уходе за кожей, чтобы избежать появления пигментных пятен после родов?

Во избежание пигментных пятен после родов очень важно придерживаться нескольких ключевых шагов в уходе за кожей. Во-первых, ежедневное использование солнцезащитного крема с высоким SPF (не менее 30) поможет защитить кожу от ультрафиолетовых лучей, которые могут усугубить пигментацию. Во-вторых, рекомендуется использовать средства с витаминами C и E, которые способствуют осветлению кожи и выравниванию цвета. Также стоит обратить внимание на скрабирование и отшелушивание, чтобы ускорить обновление клеток кожи. Наконец, здоровое питание, богатое антиоксидантами, также играет важную роль в поддержании здоровья кожи.

Могут ли народные средства помочь избавиться от пигментных пятен после беременности, и если да, то какие?

Народные средства могут быть полезны, но их эффективность варьируется. Один из популярных способов — использование лимонного сока, который обладает отбеливающими свойствами благодаря содержанию кислоты. Можно также попробовать маски из алоэ вера, которые успокаивают кожу и способствуют ее восстановлению. Еще один вариант — маска на основе меда и корицы, известная своими антиоксидантными и осветляющими свойствами. Однако стоит помнить, что перед использованием любых домашних средств рекомендуется протестировать их на небольшом участке кожи, чтобы избежать возможных аллергических реакций.

Какова роль гормонов в появлении пигментных пятен после родов, и можно ли это контролировать?

Гормоны, такие как эстроген и прогестерон, играют важную роль в появлении пигментных пятен, особенно во время беременности. Эти гормоны могут увеличивать производство меланина, вызывая гиперпигментацию. После родов уровень гормонов постепенно возвращается к норме, что может привести к уменьшению пятен. Однако этот процесс может занять время. Для контроля ситуации важно следить за состоянием кожи, использовать средства для осветления и защищать ее от солнца. Консультация с дерматологом также поможет выбрать правильный подход для индивидуального случая.