Почему болят мышцы ног от ягодицы до ступни и причины онемения стопы

Если у вас болят мышцы ног от ягодицы до кисти ноги и немеет ступня, важно прежде всего обратиться к врачу. Это может указывать на различные проблемы, такие как невралгия, нарушение кровообращения или другие патологии. Специалист проведет диагностику и назначит подходящее лечение.

В качестве первой помощи можно попробовать покой, лёгкую растяжку, а также прикладывание теплого компресса к болезненным участкам. Однако, само лечение следует проводить только под контролем врача, чтобы не усугубить состояние.

Сопутствующие симптомы при онемении ног

Состояние, при котором человек теряет чувствительность и контроль над определенными участками тела, называется онемением конечностей. Это состояние может охватывать всю ногу, включая пальцы, или локализоваться на небольшой ее части. При этом может возникать резкая боль, неприятные ощущения и жжение, особенно когда возникает попытка вернуть подвижность. Хроническое онемение, возникающее регулярно, часто указывает на наличие серьезных повреждений нервных волокон. Тем не менее, существует множество других причин, способствующих появлению тревожных симптомов.

Характер болевых ощущений и факторы их появления могут значительно варьироваться. Например, если болезненность связана с проблемами в поясничном отделе, это обычно приводит не только к онемению конечностей, но и к болям в спине. В случае рассеянного склероза координация движений и ориентация в пространстве нарушаются, а сам человек ощущает покалывание и боль по всему корпусу. У людей с хроническим онемением неприятные ощущения могут отдавать о себе при резких изменениях погоды, неправильной позе или стрессах.

Причины патологического состояния

Ощущение боли и онемения в ноге – это тревожные знаки, редко проявляющиеся без основательной причины. Они могут быть признаком более серьезных патологий, требующих незамедлительного вмешательства и лечения.

Артроз и артрит

Артрит и артроз представляют собой два различных состояния, отрицательно воздействующих на суставы. Артроз затрагивает только сами суставы, тогда как артрит вызывает воспалительные процессы во всем организме. При отсутствии надлежащего лечения эти недуги могут перейти в хроническую стадию.

Из-за поражения суставов конечности теряют чувствительность, и боль усиливается при движении. Эта симптоматика включает онемение обеих ног. Симптомы могут появляться внезапно и мешать нормальной жизни.

Атеросклероз артерий

Боль и онемение в ноге могут сигнализировать о наличии атеросклероза. Это серьезное заболевание развивается из-за накоплений холестерина, которые формируют бляшки. В результате артерии могут быть полностью закупорены, что приводит к потере чувствительности. Онемение и частые боли в конечностях могут сопровождаться хронической усталостью.

Заболевание наиболее характерно для людей старшего и пожилого возраста, но нередко наблюдается и у молодых пациентов. Ранний атеросклероз обусловлен сидячим образом жизни, неправильным питанием и прочими факторами.

Межпозвоночная грыжа

Если вы ощущаете онемение и боль в ноге, причиной может быть межпозвоночная грыжа. Это заболевание может развиться у человека любого возраста по разнообразным причинам. Оно сопровождается болевым синдромом и онемением, доходящим до полной потери чувствительности. Грыжа возникает из-за смещения внутреннего дискового ядра.

В результате этого происходит повреждение фиброзного кольца, что ведет к полному или частичному онемению. Эти неприятные ощущения возникают из-за ущемления нервов, и, если не принять меры, последствия могут быть крайне серьезными.

Множественный склероз

Если онемение и боль ощущаются в пальцах ног, это может служить сигналом о наличии рассеянного склероза. Специалисты подчеркивают, что онемение является одним из первых индикаторов серьезных нарушений в организме. Раннее обращение к врачу может приостановить развитие болезни. По этой причине важно уделять внимание такому симптоматичному проявлению, как онемение конечностей.

Остеохондроз

Многие люди задаются вопросом, почему у них возникают боли и онемение в ногах. Причины этого могут быть весьма разнообразными, и узнать точную картину своего состояния может только квалифицированный врач. Однако к распространенным факторам, способствующим заболеванию, относится и остеохондроз.

Из-за прогрессирования этого недуга может возникать потеря чувствительности и, как итог, онемение. Человек теряет чувствительность из-за необратимых изменений в области позвоночника. Основная причина возникновения данной болезни — малоподвижный образ жизни. Без должного лечения остеохондроз может перейти в хронической стадии.

Пяточная шпора

Нередко конечности немеют и из-за возникновения пяточной шпоры. Она может развиваться у людей с плоскостопием, при частых физических нагрузках, наследственной предрасположенности и т.д. Пяточная шпора становится причиной неприятных ощущений, вплоть до затруднений в ходьбе. Боль усиливается при попытке «наступить» на пораженный участок.

В отличие от других заболеваний, пяточная шпора достаточно легко поддается лечению и может быть полностью устранена, что приведет к облегчению. Однако диагностику и назначение лечения может осуществить лишь специалист.

Сахарный диабет

Если вы испытываете онемение и боль в ногах, это может быть связано с сахарным диабетом. Это серьезное заболевание, которое влияет на функционирование внутренних органов, кровообращение и общее состояние организма. Онемение возникает из-за невропатии, являющейся следствием диабета. Если вы подозреваете наличие этого заболевания, любой настораживающий симптом следует воспринимать крайне серьезно. Своевременное посещение врача может помочь избежать негативных последствий.

Тромбофлебит

Когда нога сильно болит и ощущается онемение, следует обратить внимание на внешний вид кожи. При тромбофлебите наблюдаются отеки и серьезное покраснение. Это заболевание развивается в результате накопления тромбов в венах, что ухудшает кровообращение и может привести к закупорке сосудов. В запущенных случаях последствия могут быть серьезными. Пациенты при этом ощущают интенсивное, продолжительное онемение, которое затрудняет движение конечности.

Эндартериит

Постоянное онемение конечностей, отеки и болевые ощущения могут указывать на эндартериит. Это тяжелая патология протекает исключительно в хронической форме и может привести к серьезным последствиям, таким как гангрена и ампутация конечности. Человек при этом постоянно ощущает тяжелое состояние и боль в ногах, особенно усиливающиеся при ходьбе или физической активности.

Полностью вылечить данное заболевание невозможно. Однако соответствующее лечение может замедлить развитие болезни и минимизировать вредное воздействие на сосуды.

Диагностика

Чтобы выяснить истинную причину болезненных ощущений и избавиться от них, не стоит экспериментировать с различными домашними средствами. Одинаковые проявления боли в ногах могут иметь совершенно разные источники. Только квалифицированный специалист сможет поставить точный диагноз. В некоторых случаях может потребоваться консультация нескольких врачей.

Современные методы исследований включают клинические анализы крови, мочи. Не обойтись и без рентгенографии и ультразвукового обследования. Нередко боли в ногах связаны с отечностью при сердечной недостаточности и патологии почек. Поэтому лечение должно быть направлено в первую очередь на исправление работы больного органа. Компьютерная томография применяется для определения изменений в позвоночнике и суставах.

Если боль в ногах является следствием основного заболевания, связанного с патологиями внутренних органов и опорно-двигательного аппарата, то она не требует отдельного медикаментозного вмешательства. Обычно достаточно изменить как физическую нагрузку, так и режим отдыха. Полезными будут прогулки на свежем воздухе, плавание и легкие физические упражнения для укрепления мышц ног. Для облегчения боли в ногах также можно использовать местные мази и гели с охлаждающим или согревающим эффектом.

Опыт других людей

Выражение «От ягодицы до стопы тянет ногу» часто используют для описания усталости или непрошеных ощущений в конечности. Оно вызывает понимание у окружающих, так как многие испытывают подобное хотя бы один раз. Люди обычно используют его для высказки физической или эмоциональной усталости, стресса или плохого настроения. В конечном итоге, данная фраза помогает выразить свои чувства и найти поддержку у других.

Боль, онемение и покалывание в ноге: основные причины, принципы диагностики и лечения

Боли, онемение и покалывание в ноге — это симптомы, которые, как правило, проявляются совместно в разной степени, однако могут возникать и по отдельности. В клинической практике часто встречается ситуация, когда любой дискомфорт в нижней части спины или ног трактуется неврологами как следствие давления грыжи на спинномозговой нерв или как результат остеохондроза, что является ошибочным заключением. Факторы, способствующие развитию болевых синдромов, очень разнообразны, и их можно исследовать с помощью проведения подробного опроса (сбора анамнеза) и неврологического/нейроортопедического осмотра пациента. В сложных случаях может потребоваться консультация с другими специалистами в рамках госпитализации. Далее я расскажу о наиболее распространенных причинах боли, онемения и покалывания в ноге, от наиболее частых к реже встречающимся:

Грушевидная мышца, расположенная в области ягодицы, начинается от крестца и доходит до большого вертела бедренной кости. Основная функция этой мышцы — вращение бедра наружу. Часто, после долгого сидения, неожиданных движений на йоге или после занятий в фитнес-зале, пациенты отмечают боль в ягодицах, которая может распространяться по задней части бедра до колена и в редких случаях до стопы. Боль усиливается при сидении, движении, а в некоторых случаях даже в лежачем положении и связана с миофасциальным болевым синдромом этой мышцы. Иногда онемение и покалывание в ноге сопровождаются болями в нижней части спины или области копчика.

Радикулопатия — это группа состояний, включающих сжатие спинномозгового нерва, что проявляется следующими симптомами: онемение/покалывание, усиленная боль и слабость в отдельных мышцах бедра, голени или стопы. Более подробная информация об этом содержится в соответствующей статье.

1. Стеноз позвоночного канала с развитием миелогенной или каудогенной перемежающейся хромоты:

Проблема относится, преимущественно, к пациентам старше 60 лет, но встречается и в более молодом возрасте. Заболевание заключается в том, что на одном или нескольких уровнях позвоночный канал сужается вследствие образования грыжи межпозвонкового диска, кальцификации желтой связки или диско – остеофитного комплекса.

В данной ситуации наблюдается ухудшение кровоснабжения спинномозговых нервов в области поясницы. Симптомы включают болевые ощущения и онемение в одной или обеих ногах, которые проявляются при преодолении определённого расстояния во время ходьбы. Обычно это состояние со временем усугубляется, и расстояние, которое человек может пройти без дискомфорта, постепенно уменьшается.

Для облегчения боли пациент иногда вынужден остановиться или наклониться вперед на 5-10 минут. В таких случаях выбор метода лечения обсуждается с нейрохирургом. Важно провести дифференциальную диагностику с сосудистой перемежающейся хромотой, которая возникает из-за гемодинамически значимого стеноза (сужения из-за атеросклероза) сосудов ног или полной окклюзии некоторых артерий, что может потребовать консультации сосудистого хирурга и возможного хирургического вмешательства.

Миелогенная перемежающаяся хромота характеризуется компрессией спинного мозга, что приводит к временному ослаблению в ногах и нарушениям работы тазовых органов (мочеиспускания, дефекации).

1. Невропатия латерального кожного нерва бедра (парестетическая мералгия Бернгардта – Рота):

Латеральный кожный нерв образован II и III спинномозговыми нервами пояснично-крестцового сплетения. Проходя под наружным краем паховой связки, он является очень уязвимым к воздействию извне, например, может быть поврежден во время беременности или при наличии воспалительного процесса рядом с тазобедренным суставом. Невропатия проявляется онемением и покалыванием небольшого участка наружной поверхности бедра, преимущественно в вечерне-ночное время.

1. Синдром фибулярного/тарзального канала (компрессионно-ишемическая невропатия малоберцового/большеберцового нерва в фибулярном/тарзальном канале):

Синдром фибулярного канала возникает при ущемлении малоберцового нерва, который расположён чуть ниже коленного сустава, по наружной стороне голени. Причины могут включать травмы или чрезмерные нагрузки. В результате таких повреждений пациент может испытывать боль, онемение или покалывание в голени. Также может быть воспалён большеберцовый нерв в области голеностопного сустава, что приведёт к боли в стопе, известной как синдром тарзального канала.

Этот синдром представляет собой множество различных заболеваний, для которых характерны онемение и/или слабость в руках или ногах. Одним из основных методов диагностики полиневропатии является электронейромиография. Подход к лечению зависит от первопричины заболевания.

Плексопатия обозначает повреждение нервного сплетения (в данном случае пояснично-крестцового), что может происходить по различным причинам: травмам, аутоиммунным процессам, наличию опухолей и т.д. Она может сопровождаться болями, слабостью и онемением в ноге.

В редких случаях, когда проблема заключается в заболеваниях спинного мозга, пациенты могут отмечать онемение и боль в одной или обеих ногах, а также слабость и нарушения в области тазовых органов.

Методы диагностики

К методам диагностики при одной из возможных вышеописанных причин боли и онемения в ноге относятся: МРТ/КТ (в том числе с контрастным усилением) пояснично-крестцового отдела позвоночника, пояснично-крестцового сплетения, стимуляционная элетронейромиграфия, люмбальная пункция, ультразвуковое исследование мягких тканей, консультации смежных специалистов. При любом из вариантов болей пациенту необходимо иметь свежие (не более 30 дней) анализы: биохимический, общий анализ крови с лейкоформулой и СОЭ, общий анализ мочи.

Лечение

Решение о методах лечения принимается индивидуально после установления диагноза с помощью невролога. Обычно терапевтические мероприятия включают в себя применение медикаментов в таблетках, выполнение лечебной физкультуры, терапевтические блокады, использование специальных ортезов, а в некоторых ситуациях требуется хирургическое вмешательство.

Как диагностировать первопричину боли в ногах и онемения стоп

• Невролог
• Вертебролог
• Диабетолог
• Терапевт
• Флеболог
• Дерматолог
• Инфекционист
• Травматолог
• Хирург

Обследования

После первичного осмотра врач может назначить дополнительные обследования для уточнения причин болей в ногах и онемения:

• электронейромиография
• компьютерная томография
• магнитно-резонансная томография
• магнитно-резонансная томография поясничного отдела позвоночника
• компьютерная томография поясничного отдела позвоночника
• ультразвуковое исследование нерва
• биопсия нерва
• электромиография
• магнитно-резонансная томография голеностопного сустава
• общий анализ крови
• магнитно-резонансная томография стопы
• ультразвуковое исследование артерий верхних конечностей
• ультразвуковое исследование артерий нижних конечностей
• ультразвуковое исследование вен верхних конечностей
• ультразвуковое исследование вен нижних конечностей
• исследование на холодовую стимуляцию
• биохимический анализ крови
• анализ на С-реактивный белок
• каппиляроскопия
• ультразвуковое исследование мягких тканей
• общий анализ мочи
• ультразвуковое исследование сосудов нижних конечностей
• рентгеноконтрастная флебография
• компьютерная томография сосудов нижних конечностей
• магнитно-резонансная томография всего позвоночника
• миелография
• компьютерная миелография
• магнитно-резонансная томография спинного мозга
• спинномозговая пункция
• рентгенография

Другие жалобы

В зависимости от основной причины могут возникать различные жалобы: неврологические расстройства, потеря веса, лихорадка, выраженная локальная боль в спине, возможно внешне видимый отек, усиление боли при переходе в положение сидя. При тяжелой форме — затруднение мочеиспускания и дефекации вплоть до недержания мочи и (или) кала, эректильная дисфункция, паралич нижних конечностей (паралич седалищного нерва), разрушение тазобедренного сустава.

Необходимо незамедлительно обратиться к врачу, если есть следующие признаки невралгии седалищного нерва:

• острая боль в области седалища, которая не уменьшается при применении анальгетиков;
• проявление паралича или слабости в ноге;
• утрата чувствительности в промежности;
• сложности с мочеиспусканием или недержание мочи;
• потеря контролирования анального сфинктера либо, наоборот, затруднённый стул;
• недавние проявления таких симптомов, как лихорадка, затруднённое дыхание, рвота, инфекция мочевыводящих путей.

Следует обратиться за консультацией быстро в следующих условиях:

• после двух-трёх дней неэффективного самолечения ваше состояние не улучшилось, а боль в пояснице сохраняется;
• вы чувствуете нарастающую слабость или онемение вдоль седалищного нерва в одной из ног или стоп;
• замечаете пониженную чувствительность в части ноги;
• боль усиливается, особенно ночью;
• недавно вы потеряли в весе до появления симптомов ишиаса.

Клиническая картина ишиаса часто напоминает симптомы межпозвоночной грыжи или остеохондроза. Однако при невралгии седалищного нерва боль становится специфичной – резкой, односторонней, берущей начало от ягодицы и спускающейся по бедру, колену и далее голени к пальцам стопы. Возможно также и онемение в конечности. Пациент может хромать. При возникновении такой боли желательно немедленно обратиться к врачу, чтобы предотвратить переход ее в хроническую форму и избежать осложнений.

Опыт других людей

Алексей, 35 лет, инженер:

У меня боли в ногах стали проявляться после того, как я начал много времени проводить на ногах на работе. Я долго списывал это на усталость, но когда ноги стали неметь, решил обратиться к врачу. Он посоветовал делать регулярные растяжки и упражнения для укрепления мышц. Также рекомендовал использовать массаж и контрастные ванночки для ног. Также, я попробовал менять обувь — купил ортопедические стельки. Стало гораздо легче. Сейчас, когда начинаю чувствовать дискомфорт, делаю зарядку и стараюсь больше отдыхать.

Мария, 28 лет, дизайнер:

Я заметила, что у меня стали болеть ноги после того, как я начала заниматься спортом в зале. Особенно мучили боли от ягодиц до ступни. Я обратилась к физиотерапевту, который посоветовал мне пройти курс массажа и делать специальные упражнения на растяжку. Также он порекомендовал обратить внимание на мою осанку и правильно Ergonomics организовать рабочее место. Я стала делать перерывы и больше двигаться в течение дня, что значительно улучшило состояние моих ног.

Сергей, 40 лет, водитель:

Проблемы с ногами начались после долгих часов, проведенных за рулем. Я часто чувствовал, что ноги затекают и даже немеют. Сначала не придал этому значения, но позже стал искать решения. Обратился к доктору, который сказал, что это может быть связано с венозной недостаточностью. Я стал использовать специальные мази для улучшения кровообращения и делать упражнения для ног в перерывах. Также посоветовал носить компрессионные чулки. Это действительно помогло, и сейчас я стараюсь делать физические упражнения и больше гулять после работы.

Вопросы по теме

Что может вызывать боль в мышцах ног и немоту в ступне?

Боль в мышцах ног и немота в ступне могут быть симптомами различных состояний. Наиболее распространенные причины включают в себя мышечное перенапряжение, травмы, неврологические расстройства, такие как синдром сжатия, а также болезни, связанные с нарушением кровообращения, например, варикозное расширение вен. Также стоит обратить внимание на возможные проблемы с позвоночником, такие как грыжа диска, которая может вызывать радиацию боли вниз по ноге.

Какие методы первой помощи можно использовать при боли в ногах и немоте?

При появлении боли и немоты в ногах можно попробовать несколько методов первой помощи. Во-первых, рекомендуется обеспечить отдых ногам — постараться не нагружать их в течение некоторого времени. Небольшая компрессия с помощью эластичного бинта или удобного бинта может помочь уменьшить отек. Холодные компрессы на область, где ощущается боль, также могут дать облегчение. Если симптомы не проходят или усиливаются, важно обратиться к врачу для оценки состояния.

Когда стоит обратиться к врачу при болях в ногах и немоте?

Обращение к врачу необходимо, если боль и немота в ногах не проходят после нескольких дней отдыха, усиливаются или появляются дополнительные симптомы, такие как сильная слабость, изменения в цвете кожи, отек или проблемы с координацией движений. Также стоит немедленно обратиться за медицинской помощью, если возникает резкая или невыносимая боль, так как это может указывать на серьезные проблемы, требующие срочного вмешательства.