Почему пальцы на ногах неконтролируемо сгибаются при движении

Неконтролируемое сгибание пальцев на ногах может быть связано с наличием неврологических или ортопедических проблем. Это может возникать из-за спазмов мышц, нарушений в работе нервной системы или вследствие неправильной обуви, что приводит к ухудшению моторной функции.

Кроме того, такие симптомы могут возникать при недостатке некоторых микроэлементов, таких как магний или калий, которые играют важную роль в мышечном сокращении и расслаблении. Нервные окончания, отвечающие за контроль мышц, могут быть повреждены или сжаты, что также способствует неконтролируемым движениям.

Почему сводит пальцы ног: причины, профилактика

Если у вас появились судороги в пальцах ног, необходимо разработать персонализированный набор лечебных упражнений, освоить методику их выполнения и избегать запрещённых упражнений.

При данной патологии важно регулярно посещать терапевтические сессии, проходить полный курс лечения в специализированном Центре, а затем поддерживать здоровье в профилактическом режимe самостоятельно.

Неотложная помощь

Статистические данные свидетельствуют: судорожное сведение пальцев ног относится к наиболее распространенным расстройствам нижних конечностей. Для него характерно онемение на фоне утраты подвижности и острой боли. Длительность ощущений, а также их интенсивность зависят от причин, провоцирующих данный синдром.

Неприятные ощущения, возникающие при расстройстве, можно вынести. Тем не менее, опыт говорит о нецелесообразности такого мнения. Кроме того, частые приступы судорог являются основанием для визита к врачу и проведения диагностики.

Проблема: сводит судорогой пальцы ног

Частое возникновение судорог в пальцах ног требует тщательного изучения причин этого явления. В современной медицине выделяются следующие типы спазмов:

тонические спазмы: для этих случаев характерна длительная дисфункция, которая может продолжаться более 4 минут. В этом состоянии контроль над движениями ноги утрачивается. Любые попытки двигать ногой приводят к сильной боли.

клинические спазмы. В этом случае наблюдается выраженный болевой синдром в определенных мышцах. Спазмы сопровождаются локализованной болезненностью. Недомогание ощущается в конкретной мышце, в других областях ног таких симптомов не возникает.

генерализированный спазм: боль ощущается во всей ноге. Как правило, такой симптом является проявлением тяжелого расстройства различной этиологии.

Регулярные и длительные судороги могут указывать на серьезные нарушения в работе различных органов. Частые спазмы во время сна являются поводом для прохождения полного медицинского обследования. Рекомендуется посетить флеболога, который специализируется на лечении нарушений кровообращения и проведет ультразвуковое исследование венов.

Также полезно будет сдать анализ крови, чтобы определить уровень таких минералов, как кальций, калий и магний. Консультация у невролога поможет исключить или подтвердить наличие проблем с поясничным отделом позвоночника. Кроме того, следует обратиться к эндокринологу.

СИНДРОМ «БОЛЕЗНЕННЫЕ НОГИ-ДВИЖУЩИЕСЯ ПАЛЬЦЫ»

В 2019 году специалисты Кафедры неврологии медицинского университета Juntendo University в Токио, Япония, и их партнеры провели исследование синдрома «болезненные ноги-движущиеся пальцы», основываясь на 10 клинически подтвержденных случаях, используя метод однофотонной эмиссионной компьютерной томографии мозга.

Синдром неприятных ощущений в ногах и непроизвольных движений пальцев представляет собой клиническое состояние, которое проявляется постоянными болевыми ощущениями в стопах или ногах, а также непроизвольными движениями одного или нескольких пальцев. Это расстройство отличается сочетанием болевого синдрома, часто напоминающего каузалгию, и специфических червеобразных, стереотипных, медлительных движений пальцев, которые возникают в виде сложной последовательности сгибания и разгибания, а также отведения и приведения.

Синдром может затрагивать как одну, так и обе ноги. Аналогичное состояние, в котором преимущественно вовлечены руки, называется «болезненная рука (кисть) — движущиеся пальцы». Механизмы, вызывающие это расстройство, до сих пор не ясны. На данный момент выдвигались различные гипотезы, касающиеся его возможных причин, среди которых радикулопатии вертебро-генного характера, полиневропатии, поражения плечевого сплетения (например, вследствие травмы, операции или грубой манипуляции с шейным отделом позвоночника, а также лучевой плексопатии), туннельные синдромы, крестцовые кисты, оказывающие давление на корешки, компрессионные повреждения периферических нервов и прочие. Впервые данный синдром был описан J.D. Spillane и его коллегами в 1971 году.

Углубленные электрофизиологические исследования пациентов с указанным синдромом ранее показывали, что в патогенез синдрома вовлечены не только периферические, но и центральные механизмы. Предполагалось, что ключевое значение имеет изменение функциональной активности нейронов спинного мозга, таламуса или сенсорной коры, вызванное постоянной периферической ирритацией. У небольшой части больных в пораженной конечности развивается остеопороз, что указывает на связь синдрома с рефлекторной симпатической дистрофией.

По данным статьи в журнале Neurology, опубликованной в марте 2019 года, синдром «болезненные ноги-движущиеся пальцы» представляет собой хронический болевой синдром, вероятно, связанный с центральной сенсибилизацией, охватывающей некоторые области болевого матрикса.

Клиническая картина данного синдрома включает постоянные боли в стопах или в нижних конечностях, а также непроизвольные, неконтролируемые движения одного или нескольких пальцев ног. Группа из 10 пациентов, изученных японскими неврологами с симптомами данного синдрома, сообщала о хронической боли, которая впоследствии приводила к развитию моторных нарушений. Каждый из пациентов прошел неврологическое обследование и нейровизуализацию, в том числе магнитно-резонансную томограмму и электрофизиологические исследования.

Исследование снимков однофотонной эмиссионной компьютерной томографии (ОФЭКТ) головного мозга у восьми пациентов показало недостаточную перфузию в лобной доле и мозжечке. Сравнительный анализ ОФЭКТ-снимков мозга всех восьми пациентов был проведен с помощью программы 3D-SSP, сопоставляя данные с 34 контрольными изображениями. В процессе анализа была обнаружена значительная недостаточная перфузия префронтальной коры, поверхности мозжечка и затылочной коры, а также таламуса. В то же время зафиксирована гиперперфузия поверхности передней поясной извилины и париетальной коры, включая первичную и вторичную соматосенсорные коры с обеих сторон. Данные других электрофизиологических исследований, проведенных для анализа симптомов пациентов, не показали каких-либо значительных отклонений.

После проведенного лечения у 4 из 9 пациентов с синдромом «болезненные ноги-движущиеся пальцы» исчезли симптомы синдрома, но симптомы нарушения чувствительности на фоне медикаментозного лечения сохранялись. В целом боль оставалась фантомным и персистирующим симптомом клинического течения синдрома. Японские исследователи сделали вывод о необходимости проведения дальнейших исследований в крупных популяциях пациентов для проверки результатов анализа.

Синдром болезненных ног и движущихся пальцев имеет хронический характер, хотя иногда может временно «пропадать». Некоторые пациенты способны сдерживать его усилием воли на короткое время. Примечательно, что в моменты отсутствия гиперкинеза пациенты обычно не могут точно воспроизвести его. Во время сна гиперкинез зачастую исчезает, но у некоторых пациентов он все же может сохраняться.

В отличие от акатизии, пациенты не испытывают облегчения от движений и не ощущают нарастающее внутреннее напряжение, когда пытаются их остановить. Кроме движений пальцев, иногда проявляются умеренно выраженные движения во всей стопе и проксимальной части конечности.

Причины возникновения

Наибольшему риску возникновения судорог подвержены individus с различными отклонениями в кровообращении или обмене веществ. Именно такие состояния приводят к нарушению баланса микроэлементов в организме. Поэтому судороги в большей степени наблюдаются у пожилых людей, детей и женщин в период беременности. Также они могут возникать во время интенсивной физической активности, когда мышцы быстро истощают микроэлементы.

Причиной такого состояния может быть переохлаждение, большая потеря жидкости в жару или при занятии спортом. Иногда провоцирует спазм неудобная обувь. Судорога только на правой или на левой ноге может быть вызвана травмой.

Когда пациент обращается к врачу с вопросом о том, почему у него сводит ступни, ему назначается диагностическое обследование для выявления возможных патологий, которые могли спровоцировать это состояние. В процессе обследования могут быть выявлены следующие проблемы:

• обезвоживание;
• нарушения метаболических процессов;
• гипогликемия;
• недостаток важных витаминов и микроэлементов;
• несбалансированное питание и соблюдение строгих диет;
• ухудшение кровообращения в нижних конечностях;
• прием медикаментов, приводящих к недостатку калия или магния;
• понос или другие нарушения работы кишечника, способствующие снижению всасывания микроэлементов;
• плоскостопие;
• заболевания позвоночника, такие как радикулит или остеохондроз;
• некоторые нейрологические расстройства.

Недостаток микроэлементов

Дефицит калия, магния и кальция в организме считается ключевым фактором, приводящим к судорогам в пальцах ног. Нехватка этих микроэлементов затрудняет передачу нервных импульсов, что вызывает непроизвольные сокращения мышц.

Данная проблема чаще всего наблюдается у женщин. Они нередко придерживаются диет и принимают мочегонные средства, что вызывает потерю значительного количества калия вместе с жидкостью. На уровень микроэлементов также сильно влияют гормональные изменения и кровопотеря во время менструаций. Кроме того, в период беременности с судорогами сталкивается практически каждая женщина, так как множество микроэлементов расходуется на развитие плода.

Нарушение кровообращения

Часто спазмы мышц стоп вызываются слабой циркуляцией крови. Это приводит к замедленному поступлению питательных веществ к клеткам. Такому в основном подвержены пожилые люди из-за естественных процессов старения, а также беременные женщины – из-за передавливания маткой нижней полой вены.

В последнее время проблемы с кровоснабжением конечностей становятся всё более распространёнными среди молодых и здоровых людей. У них нередко возникают спазмы в икрах или стопах. Такие явления могут быть связаны с недостатком физической активности — сидячий образ жизни приводит к постепенной атрофии мышц. Ношение узкой и неудобной обуви, а также частое использование высоких каблуков могут вызвать судороги в пальцах ног.

Мышечные спазмы у детей

Судороги в ногах могут проявляться у людей разных возрастов. Наиболее часто это происходит у детей в период активного роста, когда наблюдается недостаток необходимых микроэлементов. Если у ребенка регулярно сводит пальцы ног, это может свидетельствовать о наличии определенных проблем со здоровьем.

Судороги обычно проявляются в области стоп, особенно в районе пальцев.

Это явление может быть первым признаком начинающегося плоскостопия, диаабета или нехватки витаминов. Либо же может свидетельствовать о неподходящей обуви. В любом случае при частых судорогах у детей важно как можно быстрее предпринять необходимые шаги.

Почему сводит именно пальцы

Мышечные судороги могут проявляться в различных областях тела, но чаще всего затрагивают пальцы ног. Это связано с их удаленностью от центра кровообращения. В результате возможно ухудшение кровоснабжения и сбои в передаче нервных импульсов от мозга, что приводит к спазмам в икрах, стопах или пальцах.

Сводить может один палец или весь передний отдел стопы, на одной ноге или на обоих.

Кроме того, конечности испытывают наибольшие физические нагрузки. Во время передвижения на них оказывается вся масса человеческого тела. Спортивные тренировки и длительное стояние приводят к перенапряжению мышц. Стопы также могут страдать от негативного влияния неудобной обуви, которая может нарушать кровоток или из-за неравномерного распределения нагрузки вызывать спазмы.

Медицинское обследование при парестезии пальцев ног

Даже если вы не испытываете сильного дискомфорта, визит к врачу по-прежнему необходим. Сначала незначительные болевые ощущения могут со временем привести к серьезным последствиям, включая паралич. Если начать лечение на раннем этапе, как стоимость, так и срок терапии будут значительно меньше в сравнении с поздним обращением за медицинской помощью.

После тщательного изучения истории болезни и физического осмотра специалист, скорее всего, назначит дополнительные обследования. Для определения причин дискомфорта могут понадобиться разные диагностические методы, такие как:

• рентгенография и МРТ суставов и позвоночника;
• КТ головного мозга;
• УЗИ сосудов;
• анализы в лаборатории (исследования крови и мочи, пункция суставной жидкости или ликвора).

Лечение парестезии

Лечение болезней, при которых немеют пальцы на ногах, зависит от причин их развития. В целом лечебный план при большинстве этих патологий сходный:

1. прием препаратов;
2. физиотерапевтические процедуры;
3. массажные процедуры;
4. лечебная физическая активность.

Если нарушения были выявлены на начальном этапе, часто удается обойтись без медикаментов. На более поздних стадиях заболеваний суставов, как правило, назначаются препараты для снятия воспаления, обезболивания, уменьшения отеков, миорелаксанты и хондропротекторы.

Физиотерапия способствует улучшению циркуляции крови и обменных процессов, помогает снять болевые симптомы и уменьшить мышечное напряжение. В основном используются лазерная терапия, теплопроводящие процедуры, электрофорез, магнитные процедуры и другие методы.

Лечебная физкультура и массаж играют важную роль в восстановлении функций суставов, увеличении мышечного тонуса и объема, улучшении кровотока и устранении компрессии нервов. В некоторых случаях может также потребоваться использование ортопедической обуви.

Чтобы предотвратить проблемы с чувствительностью пальцев ног, важно придерживаться сбалансированного питания, отказаться от негативных привычек, регулярно заниматься физической активностью и носить обувь, подходящую по размеру и удобную. Это поможет избежать появления заболеваний суставов и сосудов, а также сохранит адекватную чувствительность и подвижность стоп.

Поделитесь статьей:

Типы онемения пальцев ног

При кратковременных приступах без сопутствующих признаков поводов для беспокойства нет. При наличии дополнительных симптомов онемения пальцев ног требуется обратиться в медицинское учреждение:

• интенсивные болезненные ощущения;
• ощущение покалывания в ногах;
• невозможность различить высокие и низкие температуры;
• расширение зоны утраты чувствительности;
• изменение цвета кожи на пальцах;
• быстрая усталость;
• приступы головокружения;
• неспособность долго находиться на ногах;
• изменения в походке.

Классифицируются следующие типы симптомов:

Временное онемение пальцев ног

Характеризуется влиянием механических факторов. После устранения причины функция пальцев полностью восстанавливается.

Хроническое онемение пальцев ног

Заболевание характеризуется нарастанием признаков. Симптомы не уйдут до полного их устранения.

Методы диагностики

При частом возникновении синдрома требуется консультация невропатолога. Врач устанавливает причину развития симптома. Для этого собирается анамнез, проводится внешний осмотр пациента, проводится опрос. Назначают анализ крови и мочи, проводится: ультразвуковое исследование сосудов, рентген позвоночника, компьютерная томография, МРТ. При необходимости назначается консультация специалистов другого профиля. Врачи клиник ЦМРТ проводят комплексную диагностику, включающую следующие процедуры:

УЗДГ (ультразвуковая допплерография)

КТ (компьютерная томография)

МРТ (магнитно-резонансная томография)

УЗИ (ультразвуковое исследование)

УЗДС (дуплексное сканирование)

Компьютерная топография позвоночника Diers

Чек-ап (комплексное обследование организма)