Почему стопы ног холодные, а тело испытывает жар

Холодные стопы при ощущении жара могут указывать на различные проблемы с кровообращением или нервной системой. Это состояние может быть связано с такими факторами, как стресс, нарушение кровообращения, или заболевания, связанные с обменом веществ. Важно следить за общим состоянием организма и, если такие симптомы продолжают проявляться, обратиться к врачу для диагностики и рекомендаций.

Чтобы облегчить ситуацию, стоит попробовать носить теплые носки или делать легкие физические упражнения для стимуляции кровообращения. Также полезно обратить внимание на уровень стресса и эмоциональное состояние, так как эти факторы могут влиять на восприятие температуры тела.

Ощущение жара

Ощущение тепла, которое испытывает человек, возникает в результате резкого расширения и увеличения кровенаполнения мелких сосудов, расположенных под кожей. Это явление называется артериальной гиперемией, при котором кожа приобретается красный оттенок и нагревается.

Регуляция просвета сосудов происходит благодаря симпатической и парасимпатической нервной системе. Изменения в состоянии сосудов зависят от сигналов сосудодвигательного (вазомоторного) центра центральной нервной системы, гормонов, пирогенных веществ, попадающих в кровь, а также других факторов.

Типы ощущений тепла На состояние сосудов постоянно воздействуют факторы, вызывающие их сужение или расширение. Так, при стрессовой ситуации сосуды под влиянием гормона адреналина сужаются, в результате чего кожа становится бледной. После окончания стресса сосуды расслабляются и наполняются кровью.

Патологическая артериальная гиперемия, которая сопровождается чувством жара, развивается либо под действием раздражителей (инфекции, токсины, продукты распада тканей при ожоге, пирогенные вещества), либо при нарушении нервной регуляции.

Существует два типа артериальной гиперемии: нейрогенная, возникающая под воздействием раздражения нервных волокон, и метаболическая, связанная с действием местных химических веществ. Нейрогенная артериальная гиперемия может быть проиллюстрирована покраснением лица и шеи у людей с гипертонией, климактерическим синдромом или при сильных эмоциях.

На тонус сосудов влияют электролиты, присутствующие в крови: кальций и натрий способствуют сужению сосудов и увеличению давления, тогда как калий и магний способствуют расширению. К метаболическим регуляторам относятся углекислый газ, различные органические кислоты и гормоны.

Возможные источники чувства жара

Чувство жара и приток крови к коже могут быть вызваны употреблением горячих, острых и пряных блюд.

Такое же воздействие на организм оказывает алкоголь, который способствует расширению кровеносных сосудов.

Некоторые медикаменты могут приводить к ощущению жара, которое распространяется по всему телу. К таким препаратам относятся сосудорасширяющие средства, гормоны, антидепрессанты и другие.

Факторы, вызывающие артериальную гиперемию и, соответственно, чувство жара, могут варьироваться. При проблемах с регуляцией тонуса сосудов может развиться артериальная гипертензия, что проявляется внезапным скачком артериального давления – гипертоническим кризом. Наиболее частой причиной данного состояния является гипертоническая болезнь.

Тем не менее, в одной трети случаев артериальная гипертензия обусловлена заболеваниями внутренних органов, такими как острый гломерулонефрит и другие патологии почек, опухоли надпочечников и разные нарушения в эндокринной системе. Интенсивность повышения артериального давления во время гипертонического криза варьируется в зависимости от возраста и индивидуальных характеристик пациента. У молодых людей симптомы кризиса могут проявляться при более низких показателях артериального давления, тогда как у пожилых – при более высоких.

Резкое увеличение артериального давления часто сопровождается головной болью, головокружением, тошнотой, рвотой, нарушениями зрения (появление «мушек», двоение). Возможны онемение конечностей, ощущение покалывания, учащенное сердцебиение и одышка.

В результате дисфункции нервной регуляции могут появляться озноб, который сменяется ощущением жара, а также отмечается усиленная потливость. Завершение кризиса часто сопровождается учащенным мочеиспусканием.

Увеличение артериального давления и связанные с этим симптомы могут проявляться при наличии опухоли надпочечника, известной как феохромоцитома, а также других образований, вырабатывающих гормоны. Эта опухоль производит значительное количество катехоламинов, таких как адреналин и норадреналин.

Клинические проявления феохромоцитомы могут включать головные боли, избыточную потливость, учащенное сердцебиение, раздражительность, потерю веса, боли в области груди, тошноту, рвоту, усталость и слабость. В некоторых случаях у пациентов могут наблюдаться такие симптомы, как высокая температура, затрудненное дыхание, приливы, жажда, частое мочеиспускание, головокружение и шум в ушах.

Множество женщин сталкивается с приливами тепла в ходе климакса. Изменения в гормональном уровне начинаются задолго до окончания менструаций, в фазе пременопаузы. На первых этапах симптомы довольно слабовыраженные, и большинство из них не обращает на них внимания, часто списывая на усталость или нервное напряжение. Гормональные и метаболические изменения, включая снижение уровня эстрогенов, прогестерона и увеличение производства гонадолиберина, ведут к приливам, которые могут возникать несколько раз в день.

Женщины описывают это состояние как временное, но интенсивное чувство жара, за которым следуют озноб, обильное потоотделение и учащенное сердцебиение.

В большинстве случаев приливы незначительно нарушают самочувствие. Артериальная гиперемия и чувство жара могут быть признаком нарушения функции щитовидной железы, например, при тиреотоксикозе. Пациенты с тиреотоксикозом жалуются на общую слабость, утомляемость, раздражительность, нарушение сна, потливость, дрожание пальцев, сердцебиение, иногда боли в области сердца.

Несмотря на значительное увеличение аппетита, люди, страдающие тиреотоксикозом, теряют в весе.

Изменение терморегуляции, обусловленное ускоренным метаболизмом, приводит к повышению температуры тела и вызывает постоянное ощущение жара. Кожа становится теплой и влажной, сосуды расширяются, что проявляется в покраснении лица. Увеличивается потоотделение, ногти становятся хрупкими, а волосы могут выпадать.

Иногда ощущения жара и приливы, в сочетании с высоким артериальным давлением, могут наблюдаться при сахарном диабете. Эти симптомы сопровождаются общим недомоганием, повышенной потливостью, сильной жаждой и увеличением объема выделяемой мочи.

К каким специалистам следует обращаться? При регулярном возникновении симптомов, таких как жар и приливы, важно обратиться к терапевту, который, основываясь на анализах и жалобах, направит к гинекологу или эндокринологу.

Диагностика и обследования

При возникновении периодических приливов, сопровождающихся ощущением жара, потливостью и покраснением лица, требуется обязательное обследование.

Доктор анализирует заявления пациента, принимая во внимание возраст, пол и наличие сопутствующих заболеваний. Если наблюдается повышение артериального давления, переходящее в кризисы, необходимо установить природу патологии – первичную (связанную с нарушением нервной регуляции) или вторичную (обусловленную заболеваниями внутренних органов). Для этого назначаются клинический анализ крови, общий анализ мочи, анализ мочи по Нечипоренко, а также исследования крови на глюкозу, холестерин и креатинин.

№ 1515 Клинический анализ крови

Анализ крови клинический: общий анализ, формула лейкоцитов, скорость оседания эритроцитов (с микроскопическим исследованием мазка крови при наличии патологических изменений) B03.016.003 (Номенклатура МЗ РФ, Приказ №804н) Альтернативные наименования: Общий анализ крови, ОАК. Общий анализ крови, FBC, Полный анализ крови (CBC) с дифференцированным подсчетом лейкоцитов (CBC с дифференциацией), Гемограмма. Краткое описание исследования Анализ крови клинический: общий анализ, формула лейкоцитов, СОЭ См.

Горят ступни ног – причины

Если у вас горят ступни ног, скорее всего, вы стоите на тлеющих углях босиком. Если это не так, то вам стоит пройти обследование для выяснения причины симптома, так как очевидно, что этот «жар» идет изнутри вашего тела, а не снаружи. К жжению в стопах могут приводить самые разнообразные заболевания: эндокринные, сосудистые, грибковые, ортопедические и т.д.

Наиболее частыми причинами «горения» ступней ног являются:

• некомфортная обувь;
• физическая утомляемость;
• плоскостопие;
• мозоли;
• диабетическая стопа, нейропатическая форма;
• микозы – грибковые инфекции кожи стоп;
• варикозное расширение вен;
• длительное пребывание в сидячем или стоячем положении (кровяной застой).

Появление мозолей, покраснений, трещин и повышенная усталость ног, а также дискомфорт в других важных участках стопы и нижних конечностей зачастую указывают на наличие ортопедических проблем. Возможно, у вас плоскостопие или иные деформации стопы, что может привести к неспособности стопы справляться с физической нагрузкой.

Мышцы очень быстро становятся утомленными, связки подвергаются растяжению и воспалениям, а некоторые зоны стопы испытывают повышенное механическое воздействие. В результате этого страдает и кожный покров ноги, но это лишь «верхушка айсберга». Чтобы выяснить истинные причины возникновения жжения, необходимо обратиться к врачу-ортопеду, который проведет обследование с использованием клинических и инструментальных методов.

Чувство жжения, онемения или покалывания может указывать на наличие диабетической стопы. Это заболевание развивается на протяжении многих лет, а в некоторых случаях и десятилетий после начала патологии. Ситуации, когда диабет выявляется только после проявления диабетической стопы, встречаются очень редко. Поэтому если вам уже известен ваш диабет, есть высокая вероятность, что жжение связано именно с ним. Если же у вас нет диабета или вы о нем пока не подозреваете, вероятность того, что жжение в стопах обусловлено диабетической стопой, очень мала.

Диагностика

Когда у пациента возникает общая жаркость без повышения температуры, он обращается к терапевту, который определяет возможные причины этого симптома и затем направляет к узкому специалисту. Врач интересуется, насколько давно проявились симптомы, с чем пациент связывает их появление и проводилось ли какое-либо домашнее лечение. Для диагностики причин недомогания применяются следующие методы:

• Инструментальные исследования. Для оценки функционирования сердца выполняются ЭКГ и эхокардиография. С целью выявления патологий головного мозга используется неинвазивный метод — ЭЭГ. Рентгенологические исследования (КТ, сцинтиграфия) необходимы при подозрении на наличие опухолевых образований.
• Лабораторные исследования. Для стандартной диагностики проводятся общий и биохимический анализы крови, с целью исключения скрытых воспалительных или обменных нарушений, которые могут протекать без температуры. Обязательно измеряются уровни тиреоидных гормонов, гормонов коры надпочечников, АКТГ и ТТГ. У женщин также анализируются уровни эстрогенов, прогестерона, ФСГ и ЛГ.
• Неврологическое обследование. Специалист оценивает активность и симметричность рефлексов, проверяет исходный тонус вегетативной нервной системы. Для анализа особенностей нервной регуляции применяются функциональные тесты (ортостатические, фармакологические). При необходимости обследование дополняется психиатрическим осмотром.

Приведение образа жизни и рациона в порядок — это первый шаг к избавлению от чувства жара.

Лечение

Помощь до постановки диагноза

Чтобы избежать приступов жара по всему телу, рекомендуется часто проветривать помещение, не находиться в душных местах и избегать больших скоплений людей. Важно минимизировать стрессовые ситуации как в домашней обстановке, так и на работе. Специалисты советуют сократить время, проведенное за интернетом и телевизором. Если жаркие приступы возникают регулярно, но температура при этом не повышается, стоит обратиться за медицинской помощью, поскольку это может указывать на серьезные проблемы со здоровьем.

Консервативная терапия

Подбор лекарств при общем жаре без повышения температуры начинается с выявления причины недомогания. Если приступы жара связаны с климактерическим синдромом, специалисты-гинекологи могут назначить заместительную гормональную терапию. Данное лечение способствует улучшению состояния, снижает частоту приступов жара и облегчает проявления менопаузы. В случаях гипертонии назначают оптимальную гипотензивную терапию, учитывая возраст пациента и степень тяжести заболевания.

Для снижения активности вегетативной нервной системы рекомендованы седативные препараты. Начинают лечение с растительных средств (зверобой, пустырник, валериана), а при отсутствии эффекта добавляют легкие транквилизаторы. Для стабилизации психоэмоционального состояния используют антидепрессанты. Очень эффективными оказываются нейрометаболические стимуляторы и поливитаминные комплексы.

Данный симптом часто вызывается эмоциональной нестабильностью, поэтому психотерапия является ключевым элементом в процессе лечения. Пациентам предлагают как индивидуальные, так и семейные программы психологической поддержки. Для улучшения функционирования нервной системы применяются физиотерапевтические методы, такие как нейроседативный массаж, рефлексотерапия и бальнеотерапия. Также рекомендовано санаторно-курортное лечение.

Хирургическое лечение

При опухолях щитовидной железы назначают оперативное вмешательство: экономную резекцию при доброкачественных узлах, субтотальное или тотальное удаление органа при злокачественных новообразованиях. При новообразованиях головного мозга в области гипоталамуса требуется помощь нейрохирургов. Врачи производят иссечение патологического образования, дополняют лечение лучевой терапией.

Литература

1. Вегетососудистая дистония: современный подход к лечению и профилактическим мерам / Е.Б. Береславская. – 2019.

2. Патофизиологические механизмы приливов температуры: акцент на нейрогуморальных аспектах (обзор) / В.Н. Касян, Л.В. Адамян // Проблемы репродуктивного здоровья. – 2017.

3. Синдром вегетативной дистонии: актуальные методы диагностики и лечения / Г.М. Дюкова // Эффективная фармакотерапия. – 2017.

Методы диагностики

Если симптомы жжения в ногах проявляются регулярно, стоит обратиться к флебологу, неврологу или ортопеду. В зависимости от природы неприятного ощущения, могут потребоваться консультации других узкопрофильных специалистов, таких как сосудистый хирург, эндокринолог, инфекционист, онколог или кардиолог.

Чтобы установить причины жжения в ногах и определить дальнейший план лечения, необходимо провести обследование. Сначала выполняется тщательный осмотр кожи пораженной конечности и всего тела в целом. Во время опроса выясняется, когда возник дискомфорт, что его провоцирует, где именно проявляются симптомы, а также какие имеются дополнительные жалобы. На основе собранной информации формируется план диагностики, в который включаются различные методы:

• Если есть подозрения на кожные болезни или аллергические реакции, назначают лабораторные анализы крови, аллерго-пробы и соскоб с кожи на наличие патогенных грибов.
• Венозные и сосудистые заболевания выявляют по внешним признакам, а также с помощью УЗИ сосудов нижних конечностей.
• Определение заболеваний опорно-двигательного аппарата включает рентгенографию, компьютерную томографию, магнитно-резонансную томографию, ультразвуковое обследование, пункцию сустава, а также биохимические и иммунологические анализы крови.

Жар в стопах

Ж complaints о тепле в ступнях довольно распространены. Многие описывают это состояние как «горячие стопы». Это может указывать на серьезные проблемы с микроциркуляцией – кровоснабжением в мелких сосудах нижних конечностей, что представляет собой особенно большую угрозу для людей, страдающих от избыточного веса или диабета. В таких случаях крайне важно незамедлительно проконсультироваться с врачом. Может потребоваться проведение более глубокого инструментального исследования сосудов ног.

Еще одной распространённой причиной жжения в стопах является грибковое инфицирование кожи. Чтобы исключить этот вариант, следует пройти анализы на наличие грибковой флоры.

Общее ощущение жара

Ощущение жара во всём теле может быть следствием системного нарушения обмена веществ, вызванного гормональным заболеванием. В этом случае можно подозревать заболевание щитовидной железы, половых желёз или надпочечников. Если Вас беспокоит ощущение жара, следует обязательно посетить эндокринолога. Для точного диагноза потребуется лабораторное исследование крови.

Повышение температуры с одновременным ознобом является очевидным признаком заболевания. Обычно такие симптомы указывают на то, что организм поражен инфекцией, однако существует вероятность, что это проявление более серьезного аутоиммунного расстройства (например, ревматизм или системная красная волчанка). При возникновении жара, сопровождаемого ознобом, следует немедленно обратиться за консультацией к врачу-терапевту и пройти обследование для точного определения причины недомогания.