Почему возникает боль в спине ниже поясницы, отдающая в ягодицы и низ живота

Боль в спине ниже поясницы, иррадиирующая в ягодицы и низ живота, может быть следствием различных причин, включая мышечные спазмы, заболевания позвоночника или проблемы с внутренними органами. Часто это связано с защемлением нервов, остеохондрозом или грыжей межпозвоночного диска, что приводит к боли, отдающей в близлежащие области.

Важно не игнорировать такие симптомы, так как они могут сигнализировать о серьезных нарушениях. Рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и назначения адекватного лечения, что поможет предотвратить осложнения и восстановить качество жизни.

Боли внизу поясницы у женщин: причины, профилактика

Всего за 24-36 сеансов, в зависимости от тяжести заболевания и стадии его развития, Вы сможете устранить дискомфорт в области поясницы, улучшить качество сна и начать полноценную жизнь.

Следует помнить

При болях в нижней части спины у женщин важно разработать персонализированный набор лечебных упражнений, освоить технику их выполнения и исключить те, которые противоречат назначениям.

При таких болях важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.

Скорая медицинская помощь

Неприятные ощущения в области нижней части спины у представительниц слабого пола могут быть связаны с дисфункцией различных органов. Для того чтобы установить точный диагноз, необходимо проанализировать характер боли, частоту ее появления и другие обстоятельства. Осуществить правильную диагностику может только опытный специалист после выполнения осмотра и диагностики.

Виды боли

• Острые – возникают внезапно при полном благополучии. Они указывают на активизацию острого воспалительного процесса.
• Тянущие – наблюдаются в течение продолжительного времени. Они характеризуются низким уровнем интенсивности.
• Тупые – представляют собой малозаметные ощущения. Они возникают при обострениях хронических заболеваний.
• Ноющие – имеют цикличный характер и продолжаются продолжительное время. Эти расстройства могут серьёзно утомлять пациентку.

Для установления точного диагноза у женщины необходимо определить продолжительность болей, их интенсивность и локализацию. По уровню выраженности болевой синдром делится на незначительный, среднеинтенсивный и сильный.

Кроме того, боли в нижней части спины могут проявляться с одной стороны или иметь опоясывающий характер. В первом случае стоит обратить внимание на возможное воспаление яичников, проблемы с почками или наличие камней в мочеточнике. При этом у женщины наблюдается болезненность в пояснице с левой стороны.

Также дискомфорт может присутствовать с правой стороны. Помимо этого, болевой синдром отдает в низ живота, крестец, половые органы, копчик, зону подреберья.

Болевые ощущения могут возникать как выше, так и ниже области поясницы. Кроме того, зачастую появляются сопутствующие симптомы. К ним можно отнести следующее:

• мигрени;
• повышение температуры;
• недомогание;
• различные выделения;
• неприятные ощущения в животе;
• головокружение.

Что такое синдром подвздошно-поясничной мышцы

Синдром подвздошно-поясничной мышцы, более точно называемый миофасциальным синдромом, представляет собой расстройство, возникающее в мышечных тканях. Под воздействием различных патологических факторов происходит спазм небольшой зоны мышечных волокон. Эта едва заметная область спазмированных волокон называется триггерной или пусковой точкой. При определенных обстоятельствах эта точка может активироваться, вызывая болезненный спазм всей мышцы. Таким образом, миофасциальный синдром подвздошно-поясничной мышцы характеризуется наличием одной или нескольких триггерных точек, способных спровоцировать интенсивный спазм в подвздошно-поясничной мышце.

Синдром подвздошно-поясничной мышцы часто возникает на фоне таких заболеваний, как остеохондроз, протрузия или грыжа диска. В подобных ситуациях боль, которую на самом деле вызывает спазм данной мышцы, может быть ошибочно принятой за проявление грыжи, остеохондроза или протрузии. Встретившись с такой проблемой, действительно можно запутаться и ошибиться в диагнозе, если не обладать достаточной теоретической и практической подготовкой. Миофасциальный синдром подвздошно-поясничной мышцы – это сложное и коварное заболевание, которое требует от врача значительного опыта и знаний.

Симптомы синдрома подвздошно поясничной мышцы

Синдром подвздошно-поясничной мышцы часто сопровождается болями в области поясницы, которые характеризуются совокупностью признаков:

• во-первых, боль локализуется вертикально вдоль оси позвоночника.
• во-вторых, если одна из подвздошно-поясничных мышц поражена, дискомфорт ощущается с одной стороны; при поражении обеих мышц болевые ощущения охватывают всю поясничную область от верхней до нижней части.
• в-третьих, интенсивность боли увеличивается в вертикальном положении — при стоянии и ходьбе, и снижается при лежании с согнутыми ногами. Комфортно лежать можно как на спине, так и на боку, главное – чтобы ноги были согнуты. Наиболее удобная поза — на боку, в согнутом состоянии, напоминающем эмбриона.

Второй областью дискомфорта после поясницы является область бедра, паха и нижней части живота. Если такая боль локализуется справа, следует остерегаться путать ее с аппендицитом, особенно в его хронической форме. И, говоря о связи с внутренними органами, важно отметить, что при болевых ощущениях в подвздошно поясничной мышце, боль может усиливаться под воздействием кишечника.

Это особенно актуально для пациентов, страдающих от запоров. Наблюдается четкая взаимосвязь между болевыми ощущениями в женских репродуктивных органах и подвздошно поясничной мускулатурой [Там же. Том II. С.110].

Другой характерный симптом синдрома подвздошно поясничной мышцы – это боль при вставании, особенно после сидения на низком диване или кресле. Похожие ощущения возникают и при попытке сесть из положения лёжа. В самых крайних случаях пациент не в состоянии встать прямо и передвигается лишь на четвереньках.

Сколиоз может быть ещё одним признаком синдрома подвздошно-поясничной мышцы. Это связано с односторонним укорочением поражённой мышцы, что вызывает временное боковое искривление позвоночника.

Нарушение функции разгибания в тазобедренном суставе выражается в том, что пациенту сложно отводить ногу назад. Данное состояние также является характерным симптомом синдрома подвздошно-поясничной мышцы.

Как видите, все симптомы достаточно чёткие, однако, некоторые из них характерны и для других мышц. В медицине важно уметь различать – дифференцировать – между собой ситуации, когда симптомы схожие, а причины разные. Это так и называется – дифференциальная диагностика.

Важно помнить, что некоторые мышцы могут вызывать боль, схожую с симптомами синдрома подвздошно-поясничной мышцы. К примеру, квадратная мышца поясницы может вызывать аналогичные ощущения. Однако если квадратная мышца повреждена, боль усиливается при кашле и глубоком вдохе, чего не наблюдается при проблемах с подвздошно-поясничной мышцей.

Еще одно важное отличие заключается в том, что подвздошно-поясничная мышца вызывает вертикальную боль в области поясницы, тогда как квадратная мышца – горизонтальную, поперечную. Подобную поперечную боль в пояснице также могут вызывать повреждения мышц живота. Поэтому, когда вам кажется, что болит подвздошно-поясничная мышца, необходимо различать симптомы с другими возможными причинами, и сделать это без помощи квалифицированного врача и грамотной мануальной диагностики довольно сложно.

Причины у женщин

Одной из причин возникновения болей в нижней части живота и пояснице у женского населения может быть аборт – как хирургический, так и самопроизвольный (выкидыш). В первом случае боли могут проявляться в виде тянущих, ноющих или схваткообразных ощущений, а также сопровождаются кровянистыми выделениями. Если нет осложнений, подобные симптомы обычно проходят в течение пяти дней. Нередко женщины ощущают дискомфорт в области влагалища.

В случае самопроизвольного аборта боли имеют схожий характер, также наблюдаются кровянистые выделения. Они могут усиливаться при отслойке плаценты, что потенциально приводит к обильному кровотечению.

Во время беременности существует вероятность преждевременной отслойки плаценты – как частичной, так и полной. Повышение тонуса матки может приводить к схваткообразным болям внизу живота, которые иногда отдают в поясницу или бедра. Эта патология может проявляться увеличением активности плода и учащением его сердечного ритма. Возможно возникновение кровотечений, включая внутренние и комбинированные, что может проявляться в побледнении кожи, головокружении, учащении пульса и понижении артериального давления.

Схваткообразные и тянущие боли внизу живота, отдающие в поясницу, могут возникать при внематочной беременности. Первые тревожные симптомы обычно наблюдаются на 6-8 неделе. Боль может быть схваткообразной или тянущей. Она нередко сопровождается кровотечением различной интенсивности (в некоторых случаях — массивным), а также бледностью кожи на фоне кровотечения, падением давления и тахикардией. Возможен приток крови в брюшную полость.

Сочетание болей в нижней части живота и поясницы у женщин зачастую свидетельствует о патологиях органов малого таза:

1. Эндометрит. Боль ощущается в области живота, но может irradiate в поясничную область, крестец и промежность, усиливаясь во время менструации. Характер боли варьируется от ноющей до схваткообразной. Также могут наблюдаться выделения с примесью крови, гноя или серозные, а также неприятный запах. Пациентки могут испытывать общее недомогание, сонливость, повышение температуры. Хроническая форма эндометрит вызывает сбои в менструальном цикле, кровотечения вне менструаций, снижает возможности для зачатия и увеличивает риск выкидышей.
2. Эндометриоз. Разрастание эндометриальной ткани за пределами матки вызывает резкие схваткообразные боли в нижней части живота, которые могут отдавать в поясницу, область таза и кишечник. Эти болевые ощущения усиливаются во время половых контактов и менструаций, которые становятся более интенсивными. Также наблюдаются нарушения менструального цикла и проблемы с дефекацией (может проявляться диареей или запорами), болезненное мочеиспускание и трудности с зачатиями.
3. Миома матки. Боль в нижней части живота и пояснице может проявляться различными способами и усиливается при нарушениях кровообращения в миоматозном узле. Данная патология часто сопровождается маточными кровотечениями, задержкой или недержанием мочи из-за давления на мочеиспускательный канал, мочевой пузырь или его шейку, а также запорами при сдавлении прямой кишки. Также могут возникнуть проблемы с зачатием.
4. Аднексит (сальпингоофорит). При воспалении придатков матки возникают сильные, тянущие, схваткообразные боли внизу живота, которые могут отдавать в поясницу. Заболевание сопровождается вздутием, напряжением брюшной стенки, повышением температуры и общего недомогания. У пациентов возможны тошнота, рвотные позывы, расстройства стула (как запоры, так и диарея), болезненные ощущения при мочеиспускании, гнойные выделения из влагалища, а также межменструальные кровотечения.

Множество женских заболеваний органов малого таза имеет схожие клинические проявления. Только квалифицированный специалист может установить точную причину болей.

Причины у мужчин

Боль в нижней части живота и пояснице у мужчин может возникать при простатите. Интенсивность боли варьируется, и она часто отдает в паховую область и копчик. Также наблюдаются другие симптомы:

• чувство тяжести в животе;
• болезненные ощущения при мочеиспускании;
• учащенные позывы к мочеиспусканию, прерывистый поток, иногда моча выделяется каплями;
• уменьшение либидо и потенции, нередко возникают проблемы с эрекцией;
• дискомфорт после сексуального акта, болевые ощущения при эякуляции;
• симптомы интоксикации – общая слабость, повышенная утомляемость, головная боль, скачки температуры, возможны тошнота и рвота.

Простатит может привести к бесплодию, пиелонефриту, рецидивирующему циститу, злокачественному перерождению клеток. При низком иммунитете возможен сепсис.

Боль ниже поясницы у мужчин и женщин

Кроме остеохондроза, дискомфорт в области спины ниже поясницы может свидетельствовать о проблемах с внутренними органами.

У женщин данный симптом может указывать на воспалительные заболевания в малого таза, где находятся органы репродуктивной системы: матка, яичники и маточные трубы. Также здесь расположен мочевой пузырь. Поэтому, при обращении в медицинское учреждение, в первую очередь исключаются диагнозы такие как аднексит, спаечная болезнь, цистит и опухоли.

У мужчин боль в спине ниже поясницы может свидетельствовать о наличии аденомы простаты или хронического простатита.

Болит низ спины и отдает в ногу: причины

Иногда дискомфорт в области поясницы сопровождается неприятными ощущениями в ногах. Боль из спины, как правило, отдает в ногу, достигая пятки, и порой захватывает часть стопы.

Наиболее распространенными причинами такой боли являются радикулит, ишиас или люмбаго. Все эти болезни связаны с поражением нервных структур. Изменения в хрящевой ткани, деформация позвонков и образование остеофитов (костных наростов) приводят к сдавлению нервных корешков, что и вызывает болезненные ощущения, отдающие в ногу.

После травмирования нервы воспаляются, и вокруг них образуется отек, что усугубляет давление. Боль в пояснице ощущается как острая, жгучая и ограничивающая движения. Если не предпринять меры, длительный воспалительный процесс может привести к атрофии ягодичных, бедренных и икроножных мышц.

Частые вопросы

Какие могут быть причины боли ниже поясницы?

Причины болей в нижней части спины могут быть различными, включая мышечные перенапряжения, травмы или растяжения связок, заболевания позвоночника, грыжевые образования, воспалительные процессы в области таза, инфекции мочевыводящих путей, проблемы с женскими репродуктивными органами, а также иные патологии.

Какие симптомы могут сопровождать боль ниже поясницы?

Помимо основной боли, проявления могут включать онемение или слабость в нижних конечностях, дискомфорт в области таза или ягодиц, болезненные ощущения при мочеиспускании, изменения в характеристиках мочи или стула, а также болевые ощущения во время секса у женщин, наряду с другими симптомами, которые зависят от конкретной причины боли.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Если вы испытываете дискомфорт в области ниже поясницы, следует посетить врача для получения квалифицированной консультации и проведения диагностики. Только медицинский эксперт способен выявить источник боли и предложить адекватное лечение.

СОВЕТ №2

Для снятия боли ниже поясницы можно попробовать нежные упражнения йоги или пилатеса, которые направлены на укрепление мышц спины и растяжку. Однако перед началом занятий следует проконсультироваться с врачом.

СОВЕТ №3

Следует уделить внимание своей осанке и умению правильно распределять нагрузку на позвоночник в повседневных ситуациях. Применение ортопедического матраса и подушки, а также соблюдение правильной позы при сидении за компьютером или в автомобиле могут способствовать уменьшению болей в области поясницы.