Причины и методы лечения постоянной отрыжки воздухом у взрослых

Воздух, который выходит при отрыжке, поступает из желудка, в котором содержится примерно 1,5 литра газа. Это помогает поддерживать определённое давление в этом органе. Лишний воздух может покидать организм через кишечник, всасываться слизистой или, что более часто, подниматься в пищевод и далее в рот. Такого рода явление возникает время от времени и обычно считается нормальным. Тем не менее, если отрыжка наблюдается регулярно, это может потребовать консультации врача, который определит причины постоянной отрыжки и предложит методы решения проблемы.

Этиология проблемы

Чтобы разобраться с причиной частой отрыжки воздухом у взрослых, необходимо изучить работу пищеварительной системы. Когда пищевина проходит по пищеводу, она попадает в желудок. Если объем пищи достаточно велик и занимает всё пространство желудка, воздуху не остается иного выхода, кроме как выйти обратно через рот, что является естественной функцией системы пищеварения.

Таким образом, нельзя считать аномальным то, что после плотного питания воздух выходит изо рта, и он не имеет запаха.

• Физическая активность, которая сопровождается резкими движениями пищевины в желудке, может привести к отрыжке, так как часть воздуха выбрасывается наружу.
• Узкая одежда и тугие пояса могут вызвать отрыжку, так как они препятствуют расширению желудка во время принятия пищи. В таком случае воздух выходит наружу, освобождая место для еды. Это часто наблюдается у людей с избыточным весом и может происходить через некоторое время после приема пищи.
• Частая отрыжка может встречаться и у женщин во время беременности, особенно на поздних сроках. Это не считается патологией, так как увеличенная матка начинает оказывать давление на желудок и вытесняет воздух.
• Отрыжка воздухом из желудка также может быть вызвана неправильными привычками в питании или неподходящей диетой. Прием пищи на ходу без надлежащего пережевывания, разговоры во время еды могут привести к заглатыванию воздуха. Это может происходить также из-за частого глубокого дыхания, курения, жевания резинок или ношения неудобных зубных протезов, увеличивая объем воздуха в желудке и провоцируя его выход наружу.

Такое явление как отрыжка может случаться нечасто. Однако, когда отрыжка становится регулярной, важно установить причину, что может быть не всегда просто.

Продукты как причина отрыжки воздухом

Употребление газированных напитков, содержащих углекислый газ, может привести к отрыжке.

Отказавшись от таких напитков, вы сможете избежать этого неприятного явления.

Также чаще всего боль в верхней части живота и отрыжка имеют взаимосвязь.

Кроме того, могут проявляться следующие симптомы:

• Тошнота;
• Изжога;
• Вздутие живота.

Если отрыжка воздухом становится проблемой, это может свидетельствовать о:

• Злокачественных образованиях;
• ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь);
• Ослаблении сфинктера между желудком и двенадцатиперстной кишкой;
• Грыже диафрагмы;
• Холецистите;
• Дуодените и гастродуодените;
• Панкреатите;
• Язвенной болезни;
• Атрофическом или неатрофическом гастрите.

О вкусе и запахе отрыжки

Выделение желудочного сока может приводить к кислому привкусу при отрыжке.

Это может наблюдаться при таких заболеваниях:

• гастрит;
• язва желудка;
• рефлюксная болезнь.

Горький привкус при отрыжке связан с желчью, которая вырабатывается печенью — основной железой организма. Желчь поступает в двенадцатиперстную кишку через специальные протоки. Если возникает горькая отрыжка, это означает, что воздух прошел от двенадцатиперстной кишки через желудок и попал в пищевод.

Этот симптом может сопровождать следующие заболевания:

• дискинезия;
• холецистит;
• панкреатит.

Одним из самых неприятных симптомов является отрыжка с запахом тухлых яиц.

Такой запах возникает от сероводорода — газа, который выделяется бактериями. Это может указывать на пониженную кислотность желудочного сока, поскольку микроорганизмы не могут выжить в условиях высокой концентрации соляной кислоты. Атрофический гастрит, при котором слизистая желудка деградирует и снижается выработка желудочного сока, также может быть причиной выхода воздуха. Склеродермия слизистой пищевода также может провоцировать такой симптом.

Постоянная отрыжка, особенно на голодный желудок, то есть не связанная с приемом пищи, вызывает обеспокоенность. Особенно если воздух изо рта имеет запах тухлых яиц, а содержимое ощущается кислым или горьким. Частые повторы таких случаев вероятнее всего указывают на развивающуюся патологию в пищеварительной системе.

ГЭРБ

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) считается одной из самых распространенных причин отрыжки воздухом. Это происходит из-за неполного закрытия сфинктера, который отделяет пищевод и желудок. В результате этого пища часто возвращается из желудка в глотку, что вызывает ощущения изжоги или сильного жжения слизистой пищевода, которая очень чувствительна к высокой кислотности желудочного сока. Это часто случается при наклонах или длительном положении лежа.

Помимо отрыжки, ГЭРБ может быть дополнительно сопровождено следующими симптомами:

• проблемы с глотанием;
• фарингит;
• нарушения сердечного ритма;
• затрудненное дыхание;
• вздутие живота;
• кашель;
• быстрая насыщаемость;
• болезненные ощущения в левой части груди.

ГЭРБ может возникать из-за следующих факторов:

• курение;
• прием пищи в горизонтальном положении;
• недостаток физической активности;
• переедание;
• употребление некоторых медикаментов;
• наклонности к кофе, шоколаду и цитрусам.

Это заболевание может приводить к образованию язв или эрозий пищевода.

Гастрит

Люди, страдающие гастритом — воспалением слизистой оболочки желудка, часто жалуются на отрыжку воздухом.

Гастрит принято делить на два вида:

• неатрофический, при котором функции выделения желудочного сока сохраняются;
• атрофический, когда воспаление приводит к уменьшению выделения желудочного сока.

Атрофический гастрит сопровождается быстрой утомляемостью, потерей аппетита и неприятным запахом при отрыжке на воздухе. Это заболевание может привести к недостатку витамина B12 и анемии, что проявляется в сухости кожи, ее бледности, ломкости ногтей и общей слабости.

Бактерия Helicobacter pylori является одним из возбудителей неатрофического гастрита.

Гастрит может вызывать частые выбросы полупереваренной пищи из желудка в пищевод и кислую отрыжку. Этот тип гастрита может провоцироваться неправильным питанием и применением определённых лекарств.

Язвенная болезнь

Частое выделение газа после еды может быть одним из признаков язвы желудка. Это заболевание ведёт к разрушению стенок желудка, что включает обнажение мышечной ткани.

Рак желудка

Злокачественные опухоли, образующиеся в области желудка, могут проявляться аналогичными симптомами, что и атрофический гастрит, однако ситуация отличается более тяжёлым и прогрессирующим характером. Пациенты теряют аппетит, особенно к белковым продуктам, наблюдается потеря веса, анемия, тяжесть в области желудка и быстрая насыщаемость.

Заболевания пищевода

Существуют заболевания, при которых пищевод может сужаться в нижних отделах или расширяться в верхних, что является патологией. Проблемы с пищеводом могут проявляться следующими симптомами:

• похудение;
• отрыжка;
• ощущение комка в горле;
• затруднения при глотании;
• изжога.

Прием пищи может затрудняться из-за необратимых изменений или воспалительных процессов в пищеводе. Отрыжка воздухом может также быть следствием склеродермии пищевода, при которой слизистая оболочка подвергается изъязвлению. Причиной склеродермии могут быть ожоги и травмы, а генетическая предрасположенность также играет важную роль в её развитии.

Дуоденально-гастральный рефлюкс

Синдром, при котором кислотное содержимое двенадцатиперстной кишки вместе с желчью и ферментами поджелудочной железы попадает в глотку.

Отрыжка наджелудочная

Произвольная форма регургитации, которую человек может вызывать по своему желанию. В таких случаях рекомендуется обратиться за помощью к психотерапевту.

Болезни диафрагмы

Диафрагма — это мышечная преграда, разделяющая грудную и брюшную полости. Она имеет специальное отверстие для прохождения пищевода. Повреждения диафрагмы могут вызывать проблемы с продвижением пищи. К примеру, при грыже диафрагмы возникает отрыжка воздухом, которая сопровождается болями, изжогой, горечью во рту и нарушениями сердечного ритма.

Дисбактериоз

Патологическое состояние, возникающее в результате применения антибиотиков и инфекций кишечника. Сопровождается выходом газов из желудка с неприятными запахами, отсутствием аппетита, ощущением тошноты и жжением в груди.

Панкреатит

Состояние, при котором происходит воспаление поджелудочной железы, называется панкреатитом. Это заболевание может проявляться такими симптомами, как тошнота, рвота, запоры, поносы, боли в области живота и отрыжка.

Отрыжка с болью в желудке

Появление неприятных ощущений может быть связано с несколькими факторами:

• Сон сразу после еды, когда пища остается непереваренной, что может указывать на риск гастроэнтероколита.
• Отрыжка после питья может возникнуть из-за употребления холодных напитков, которые мешают усвоению жиров и нормальной ферментации.
• Принятие ванны после еды увеличивает приток крови к конечностям и замедляет кровообращение в желудке и кишечнике, что ухудшает процесс пищеварения и вызывает болезненные ощущения.
• Чай, содержащий определенные ферменты, может изменять структуру белковых веществ, затрудняя их переваривание.
• Чрезмерное употребление свежих фруктов на десерт может вызывать постоянную отрыжку, так как органические кислоты в их составе мешают усвоению пищи.
• Курение после еды приводит к проглатыванию воздуха и дыма, что может стать причиной отрыжки и дискомфорта в желудке.

Диагностика

Если отрыжка воздухом проявляется регулярно, это может указывать на необходимость медицинского вмешательства. Рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу для выяснения причин данного симптома.

Выявить причины и назначить корректное лечение отрыжки можно лишь после проведения ряда необходимых исследований:

• Анализ крови поможет определить наличие воспалительного процесса или анемии.
• Исследование кала позволит выявить инфекцию или проблемы с пищеварительной системой.
• История болезни: информация о привычках питания, образе жизни и предыдущих заболеваниях. Врач сможет идентифицировать болевые зоны и вздутия при осмотре.

При необходимости могут быть назначены и инструментальные исследования:

• Рентген с контрастным веществом.
• Эндоскопическое исследование с визуализацией пищеварительного тракта.
• Биопсия.
• pH-метрия для оценки кислотности в различных отделах желудочно-кишечного тракта.
• Ультразвуковое исследование.
• Магнитно-резонансная томография.
• Компьютерная томография.

Все перечисленные состояния могут приводить к отрыжке. Поэтому для успешного лечения важно установить точный диагноз без промедления, ведь отрыжка может свидетельствовать как о менее серьезных, так и о тяжелых заболеваниях, включая злокачественные опухоли органов пищеварения.

Лечение

Отрыжка воздухом не является самостоятельным заболеванием и обычно проходит при лечении основного заболевания. Для ее устранения в большинстве случаев применяется консервативное лечение, однако в некоторых случаях может потребоваться операция.

• Если причиной является бактериальная инфекция, назначается антибактериальная терапия.
• Для снижения кислотности желудочного сока используются ингибиторы протонной помпы и антациды.
• При недостаточности поджелудочной железы помогают ферментные препараты.
• Холецистит и гипокинетическая дискинезия желчевыводящих путей лечатся желчегонными средствами.
• Сорбенты, такие как Смекта, могут устранить инфекционные агенты, а спазмолитики помогают снизить мышечный тонус желудка.

Диета

Ключевым элементом комплексного лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта является соблюдение диеты. При отрыжке, вызванной частым заглатыванием воздуха, следует исключить из рациона газированные напитки, пиво, молоко, мороженое и лук. Важно, чтобы диету согласовывали с врачом при наличии заболеваний желудка и кишечника.

Следует отказаться от жевательных резинок, которые могут нарушать нормальный ритм пищеварения из-за частоты жевания, избегать алкоголя и курения, а также питаться 4—5 раз в день небольшими порциями для нормализации пищеварения и избавления от отрыжки воздухом.

Несложные правила, предупреждающие отрыжку

1. Строго во время еды избегайте разговоров.
2. Необходимо тщательно пережевывать пищу, стараясь не открывать рот.
3. При усиленном слюноотделении лучше выплевывать слюну, а не глотать ее.
4. Ограничьте потребление молочных коктейлей и напитков с пузырьками воздуха.
5. Пить из соломинки может привести к накоплению воздуха в желудке, вызывая отрыжку.
6. Обратите внимание на укрепление нервной системы; если отрыжка имеет невротическую природу, стоит поработать над предотвращением условного рефлекса.
7. После еды лучше гулять, избегая тяжелых физических нагрузок или лежания.

После 40 лет организм менее эффективно справляется с большими объемами пищи. Возрастные изменения могут снижать ферментативные функции, что ведет к проблемам с пищеварением, включая избыточный вес и неприятную отрыжку воздухом.

Опыт других людей

Алексей, 34 года:

«Я столкнулся с проблемой отрыжки ещё в молодости, но не придавал этому особого значения. После того как я начал работать в офисе, заметил, что постоянное вздутие и отрыжка стали особенно назойливыми. После обращения к врачу, выяснил, что это может быть связано с моим питанием — я быстро ел и часто употреблял газированные напитки. Доктор посоветовал мне избегать спешки за столом, а также ограничить потребление газировки и жареной пищи. Я начал придерживаться этих рекомендаций, и вскоре заметил, что отрыжка стала реже беспокоить меня.»

Мария, 27 лет:

«У меня отрыжка появилась после нескольких месяцев постоянного стресса на работе. Я заметила, что, когда переживаю, начинаю чаще глотать воздух. Это вызывало не только отрыжку, но и дискомфорт в желудке. Я решила обратиться к гастроэнтерологу, который порекомендовал мне методы релаксации и обратить внимание на дыхательные упражнения. Кроме того, мне посоветовали избегать слишком тяжелой пищи и не есть перед сном. Я начала заниматься йогой и стараюсь следить за питанием, что значительно улучшило моё состояние.»

Игорь, 45 лет:

«Проблема отрыжки возникла у меня в более зрелом возрасте. Я думал, что это проблема старения, но на самом деле оказалось, что всё связано с тем, что я часто ел на ходу и не следил за своим рационом. Мой врач посоветовал мне пройти обследование и, как выяснилось, у меня была небольшая гастритная форма. Он рекомендовал мне изменить привычки питания, уменьшить порции и больше жевать. После выполнения всех рекомендаций отрыжка значительно уменьшилась, а я чувствую себя намного лучше.»

Вопросы по теме

Какие продукты питания могут провоцировать постоянную отрыжку у взрослых?

Некоторые продукты питания, такие как газированные напитки, бобовые, лук, чеснок и капуста, могут способствовать избыточному образованию газов в желудочно-кишечном тракте, что в свою очередь приводит к отрыжке. Также стоит обратить внимание на продукты, которые содержат большое количество жиров и сахаров, так как они могут замедлять пищеварение и усиливать симптомы. Ограничение этих продуктов может помочь сократить количество отрыжки.

Как стресс может влиять на частоту отрыжки у взрослых?

Стресс и тревога могут оказывать значительное влияние на работу пищеварительной системы. В состоянии стресса человек может быстрее глотать воздух, что приводит к образованию газов и, соответственно, к отрыжке. Кроме того, стресс способен вызывать нарушения в работе желудка и кишечника, что может усилить симптомы диспепсии и увеличить частоту отрыжки. Поддержка эмоционального здоровья и методы управления стрессом, такие как медитация и физическая активность, могут помочь снизить этот симптом.

Каковы возможные медицинские причины постоянной отрыжки и когда стоит обратиться к врачу?

Постоянная отрыжка может быть признаком различных заболеваний, таких как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГАЭРБ), язвы желудка, или даже более серьезных состояний, как, например, рак пищевода. Если отрыжка сопровождается болью в животе, желудочными расстройствами, потерей веса или другими настораживающими симптомами, важно обратиться к врачу. Специалист сможет провести необходимые исследования и назначить адекватное лечение, чтобы исключить серьезные заболевания и улучшить качество жизни пациента.