Проблемы с запорами после удаления желчного пузыря: что использовать вместо слабительных свечей

После удаления желчного пузыря могут возникнуть проблемы с пищеварением, включая запоры. Вместо использования слабительных свечей стоит обратить внимание на изменения в рационе: увеличить потребление пищевых волокон, свежих фруктов и овощей, а также следить за достаточным потреблением воды.

Также полезно включить в повседневную практику физическую активность, которая поможет улучшить работу кишечника. Если проблемы с запорами продолжаются, стоит проконсультироваться с врачом для подбора индивидуальной программы и возможного использования альтернативных средств, таких как пробиотики или специальные препараты для регулирования стула.

Запоры после операции по удалению желчного пузыря

Запоры, возникающие после удаления желчного пузыря, являются распространенной проблемой среди пациентов, даже при строгом соблюдении рекомендаций специалиста. Это связано с тем, что желчный пузырь desempenجي важную функцию в процессах пищеварения, и после операции организму требуется время для адаптации к новым условиям. В первые дни после холецистэктомии (операции по полному удалению желчного пузыря) врачи рекомендуют придерживаться особого диетического режима, способствующего нормализации работы кишечника. Постепенно пациент может возвращаться к привычной жизни, но некоторое время нарушения стула можно считать нормальными. Для решения этой проблемы порой требуется соблюдать диету, использовать легкие слабительные или применять щадящие растительные препараты.

Запоры после удаления желчного пузыря — это проблема, с которой сталкиваются многие пациенты как сразу после операции, так и спустя несколько месяцев. Главные факторы, способствующие этому состоянию, включают нагрузку на организм во время хирургического вмешательства, слабость кишечных стенок, а также изменения в питании и физической активности.

К основным причинам запоров можно отнести следующие:

• пониженная перистальтика кишечника, в результате чего пищевой ком не продвигается;
• изменения в рационе, необходимые после операции по удалению желчного пузыря;
• побочные эффекты от некоторых лекарств, включая обезболивающие;
• изменения в кислотности желудочного сока, зависящие от питания и других факторов;
• недостаточное потребление чистой воды и избыток твердых продуктов, сложных для усвоения;
• недостаточная физическая активность.

В норме желчный пузырь (ЖП) участвует в процессах пищеварения. Желчь вырабатывается в печени и поступает в полость пузыря, где и накапливается до нужного момента. Когда пища поступает в желудок, организм получает сигнал о необходимости поступления желчи в кишечник. Желчный пузырь сокращается, и жидкость по желчевыводящим протокам двигается в двенадцатиперстную кишку. Там она расщепляет жиры и сложные вещества до простых, стимулирует перистальтику кишечника и продвижение пищевого кома.

Удаление желчного пузыря — это процесс, с которым организм способен адаптироваться без отрицательных последствий. Желчь аккумулируется в протоках в ограниченных объемах и попадает в кишечник. В начальные периоды после операции могут наблюдаться нарушения в пищеварительном процессе, что приводит к проблемам с работой кишечника. Кроме того, влияние анестезирующих средств и токсичных компонентов желчи может негативно сказаться на естественной микрофлоре кишечника, что в свою очередь может вызвать запоры.

У многих пациентов после хирургического вмешательства возникают трудности с функционированием кишечника, однако со временем все его операции приходят в норму.

Рекомендации врачей по поводу лечения

В послеоперационный период важно заниматься лечением нарушений перистальтики. В первую очередь пациенту назначают диету, содержащую преимущественно легко усваиваемые продукты. Не следует целый день проводить в горизонтальном положении; рекомендуется выполнять простые физические упражнения и совершать прогулки. Если при выполнении всех этих рекомендаций симптомы сохраняются, можно обратиться к медикаментозной терапии или использовать травяные настои. Вопрос, что делать при возникновении запоров после холецистэктомии, лучше обсудить с врачом.

Хирургическое удаление желчного пузыря является необходимой процедурой, которая выполняется при различных показаниях. Операция рекомендуется всем пациентам с хроническим расширением пузыря, страдающим желчнокаменной болезнью, острым холециститом и различными аномалиями в структуре органа. После операции пациент постепенно может возобновить свой обычный образ жизни и рацион, однако в начале потребуется соблюдать диетические рекомендации и принимать медикаменты для нормализации работы кишечника.

Общие принципы восстановления организма после холецистэктомии сводятся к следующим правилам:

• в первые дни разрешено употребление только жидких блюд, пюре и соков;
• твердые продукты можно вводить через несколько дней после операции небольшими кусочками;
• обязательно дробное питание, иначе желчь будет постоянно попадать в кишечник и повреждать его слизистую;
• физические нагрузки должны быть строго контролируемыми: подъем тяжестей противопоказан, но прогулки и легкая гимнастика необходимы.

Реабилитация занимает несколько месяцев. В этот период организм полностью приспосабливается к отсутствию одного из органов, а отток желчи восстанавливается. Возможны частые запоры, особенно после добавления новых твердых продуктов или увеличения объема пищи. Снижение физической активности Влияет на работу кишечника и может вызывать запоры.

Причины запора после операции

В нормальных условиях кал перемещается по кишечнику благодаря перистальтике, что представляет собой сокращения стенок кишечника, способствующие продвижению содержимого. Запоры, возникающие после хирургических процедур, связаны с отсутствием этой перистальтики, что приводит к кишечной непроходимости или послеоперационному парезу желудочно-кишечного тракта 5. Но что же влияет на потерю кишечником своей способности к активным сокращениям? Об этом мы поговорим далее.

Любое хирургическое вмешательство является стрессом и травмой для организма. В ответ на повреждение органов активируется симпатическая часть нервной системы, которая инициирует стресс-реакцию через выделение адреналина и норадреналина — нейрогормонов, подавляющих сокращения кишечника 5.

Считается, что это защитный механизм, необходимый в течение первых суток после операции 4,5.

Продолжительность запора после операции зависит от метода, которым была проведена операция 4,5.

По характеру и объему выделяют 2 вида операций 8 :

• Открытые (полостные) операции — хирург производит значительные разрезы для обеспечения доступа к необходимому органу.
• Эндоскопические (закрытые) операции — хирург вмешивается без разрезов, используя специализированное оборудование, которое вводится через небольшие проколы в брюшной или грудной стенке.

При проведении полостной операции риск повреждений и осложнений выше, чем при закрытых методах, а период восстановления занимает больше времени. В связи с этим у 40% пациентов могут возникнуть запоры после полостной операции до 5 дней, тогда как после «закрытой» — до 3 дней.

Анестетики и наркотические обезболивающие, применяемые для наркоза, влияют на мышцы кишечника, что приводит к снижению их тонуса, необходимого для продвижения каловых масс. Если запоры после операции обусловлены только воздействием наркоза, то в течение нескольких дней перистальтика восстанавливается.

Замечено, что затруднения с дефекацией возникают реже, когда медики применяют эпидуральную анестезию. В этом случае анальгетик вводится в область между позвонками и твердой оболочкой спинного мозга. Там анестетик прерывает передачу сигналов по нервным окончанием, которые отвечают за реакцию организма на стресс 5 .

Задержку стула способны вызывать некоторые медикаменты, вводимые перед операцией, во время и после нее 1 :

Обезболивающие средства — порой после хирургического вмешательства медики прописывают мощные обезболивающие, аналогичные тем, которые применяются при анестезии.

В подобных случаях запор может возникать на протяжении приема этих медикаментов 2,5

Миорелаксанты — это лекарства, способствующие расслаблению мышц. Их применяют во время операций для обеспечения искусственной вентиляции легких 3,7

Антибиотики — их побочным действием может стать дисбактериоз, который в свою очередь нередко вызывает запоры 1,11

Запоры, возникающие после хирургического вмешательства на желчном пузыре, желудке или кишечнике, зачастую объясняются тем, что указанным органам требуется время для восстановления их обычной функциональности. Это включает в себя производство ферментов, необходимых для нормального пищеварительного процесса в кишечнике. Однако в начальные дни эти ферменты удаляются через дренажную трубку, в результате чего они не могут поступить в кишечник.

На процесс пищеварения влияют также другие факторы:

• психологическое напряжение 1 — беспокойство пациентов перед операцией, а после нее — переживания по поводу состояния швов и болей при дефекации;
• постельный режим — недостаток движения приводит к снижению тонуса мышц брюшной стенки, вовлеченных в процесс продвижения пищи по желудочно-кишечному тракту 11 ;
• изменение режима и рациона питания — игнорирование послеоперационной диеты и режима питья содействует возникновению запора 1 .

Что делать при запоре после операции?

После хирургического вмешательства кишечнику требуется период для восстановления своего тонуса. Не стоит волноваться, если в течение первых двух дней после операции у вас наблюдается запор. Это обычно, поскольку перед операцией кишечник проходит подготовку. Он полностью очищается от фекалий с использованием слабительных и клизм, чтобы предотвратить накопление токсинов в желудочно-кишечном тракте 9 .

Профилактика и лечение запора после операции начинаются уже в первые дни, применяя различные методы.

Пищеварительная система начинает подготовку к переработке пищи сразу после её появления в ротовой полости и начала процесса жевания. В связи с этим в первые дни после хирургического вмешательства врач может рекомендовать жевательную резинку, что известно как «ложное кормление». Этот метод особенно активно применяется для предотвращения запоров после операций по удалению матки или манипуляций на прямой кишке. «Ложное кормление» способствует восстановлению перистальтики и облегчению выведения кала и газов 4,5 .

В первые два дня после любой операции пища должна быть свежей, теплой, жидкой и легко усваиваемой. Рекомендуется есть бульоны, кисели, кислое молоко, сырые яйца, котлеты приготовленные на пару, сыр и жидкие каши. Но ваш рацион нужно обсудить с врачом. Возможно, некоторые продукты вам придется ограничить 9 .

К примеру, пищевые волокна (клетчатка), которые обычно способствуют облегчению запоров 6,11, могут оказаться нежелательными после хирургического вмешательства на кишечнике. В частности, употребление фруктов или хлеба с высоким содержанием клетчатки следует избегать, если работа кишечника еще не восстановилась 9.

Кроме того, сроки введения определённых продуктов могут варьироваться — это зависит от характера проведенной операции. Например, чтобы избежать запора после удаления матки, женщину могут начать кормить уже через 24 часа 10.

Многие в курсе, что при запорах следует увеличить потребление жидкости 6 . Тем не менее, этот совет может быть неблагоприятным для пациентов, перенесших операцию. После вмешательства под анестезией питье запрещено на протяжении 2-3 часов. Если же была проведена операция на органах пищеварения, то ограничения могут длиться значительно дольше, например, после хирургического вмешательства на желудке питье ограничивается на 1-2 суток. Необходимое количество жидкости пациент получает через капельницу. Постепенно врач разрешает принимать напитки самостоятельно — дают минеральную воду, отвар шиповника, фруктовые соки или чай без сахара 9 .

Ранее пациентам после операции предписывали длительное пребывание в постели. В настоящее время специалисты придерживаются метода ранней активности, который способствует предотвращению осложнений, активизирует работу кишечника и помогает избежать запоров после хирургического вмешательства. Конечно, заниматься физической активностью еще преждевременно, но пациентов начинают активизировать уже в первые 24 часа — вместо полного лежания им рекомендуют полусидячее или сидячее положение. Вставать обычно разрешают на второй день после «закрытого» вмешательства и на третий или четвертый день после открытой операции 9,10 .

Электростимуляция представляет собой метод терапии, использующий электрические импульсы 12. Этот подход способствует восстановлению нормальных функций кишечника, влияя на мышечные стенки 12. Данная процедура рекомендуются при запорах, возникающих после хирургического вмешательства 12, и работает следующим образом. Каждый участок желудочно-кишечного тракта имеет свой индивидуальный ритм сокращений. Во время электростимуляции происходит эффект резонанса — гармония ритма конкретного отдела кишечника с ритмом, который генерирует устройство. В результате усиливаются собственные электрические и двигательные способности кишечника 4,12.

В качестве слабительного препарата при запоре после операции может быть назначена микроклизма Микролакс ® . Препарат не имеет возрастных ограничений, он подходит к применению как детям с первого месяца жизни, так и взрослым и пожилым. Также Микролакс ® разрешен кормящим мамам. Он содержит 3 активных компонента: натрия цитрат, лаурилсульфоацетат и сорбитол, которые действуют в просвете прямой кишки. При использовании микроклизмы Микролакс ® препарат разжижает каловые массы и способствует опорожнению кишечника. Действие препарата может начаться через 5-15 минут 13 .

Устранение запора

Для снижения вероятности возникновения запоров и других проблем после удаления желчного пузыря важно следовать диетическому режиму. Правильное питание играет ключевую роль в процессе восстановления, и его соблюдение влияет на вероятность осложнений.

В первые дни после хирургического вмешательства у многих пациентов наблюдается задержка стула, что связано с адаптацией организма после анестезии, уменьшением калорийности рациона, ограничением жидкости и физической активности. При необходимости врач может назначить симптоматическую терапию, включая прием слабительных средств, физиотерапевые процедуры или массаж.

Спустя неделю после хирургического вмешательства врач установит оптимальный рацион для пациента, принимая во внимание степень проявления симптомов холецистита, наличие сопутствующих заболеваний и возможные осложнения. При отсутствии осложнений назначается диета N o 5А, целью которой является восстановление функции гепатобилиарной системы и создание щадящих условий для желудочно-кишечного тракта.

Если же развился постхолецистэктомический синдром, при котором из-за повышенного желчеотделения обострился дуоденит, гастрит или гепатит, то назначается диета N o 5Щ. Данное лечебное питание предполагает полное исключение клетчатки, что часто приводит к атонии кишечника. При развитии желчезастойного синдрома назначается диета N o 5Ж, которая стимулирует желчеотделение.

Следовательно, рацион в период восстановления варьируется в зависимости от особенностей желчеотделения и может как ограничивать, так и предлагать включение клетчатки, которая служит важным активатором кишечной моторики. Однако стимулирование перистальтики возможно с помощью кисломолочных изделий, растительных масел, каш, сваренных на воде, холодных напитков и свежевыжатых соков.

В период восстановления после операции необходимо соблюдать строгую диету, чтобы обеспечить адаптацию пищеварительной системы к новым условиям.

После удаления желчного пузыря, с согласия врача, можно использовать рецепты народной медицины:

• каждое утро натощак выпивать стакан свекольного сока и повторять это в течение дня;
• за час до завтрака употреблять 150 мл картофельного сока;
• естественно натощак съедать небольшую порцию чернослива;
• утром перед приемом пищи выпивать столовую ложку любого растительного масла;
• ежедневно наслаждаться свежеприготовленным морковным или тыквенным соком.

Применение слабительных средств не устраняет причину запора, а лишь временно способствует опорожнению кишечника. Эти медикаменты доступны в различных формах, таких как таблетки, свечи и растворы. Пациентам могут быть назначены «Бисакодил», «Бекунис», «Фортранс», «Дюфалак», «Экспортал», «Микролакс», сироп с лактулозой, а также пробиотики и пребиотики, и глицериновые свечи.

В некоторых ситуациях может потребоваться проведение очистительной клизмы.

В реабилитационный период запор после удаления желчного пузыря вполне ожидаемый симптом. При соблюдении диетических рекомендаций и с помощью медикаментозного лечения удается довольно быстро восстановить нормальную частоту стула. Но если симптом, несмотря на соблюдение диеты, не проходит в течение нескольких месяцев, то можно говорить о развитии хронического запора.

К возможным причинам могут относиться послеоперационные осложнения (спайки), заболевания системы пищеварения, фармакотерапия и стрессовые состояния. Для выявления и устранения причины требуется прохождение медицинского обследования. Хирург может заподозрить наличие спаечной болезни уже на первичном осмотре, основываясь на жалобах пациента, факте проведенного оперативного вмешательства и наличии инфекционных заболеваний в анамнезе.

Когда восстановить ритм дефекации не удаётся, назначается симптоматическая терапия с использованием медикаментов.

Для подтверждения диагноза могут быть проведены УЗИ, рентген или лапароскопия органов брюшной полости. Чтобы уменьшить риск возникновения спаек после операции по удалению желчного пузыря, важно проводить профилактические мероприятия. Рекомендуется как можно быстрее после операции вставать, самостоятельно передвигаться и переворачиваться, при этом следует избегать сильного напряжения мышц живота.

Необходимо обеспечить полноценное пищеварение, при задержке стула стразу проконсультироваться с гастроэнтерологом. Если запор возник на фоне гастрита, то выясняется уровень кислотности желудочного сока, на основании чего и составляется лечебная диета и медикаментозная терапия. При повышенной кислотности рекомендуется употреблять больше кисломолочных продуктов, а при пониженной помогут кислые фрукты.

Особенности питания

Чтобы избежать возникновения запора рекомендуется употреблять следующие продукты:

• овощные и крупяные супы;
• подсушенный хлеб, сухарики, бисквитный или галетный печенье;
• диетические виды мяса и рыбы;
• продукты из кисломолочного молока (кефир, ряженка, простокваша, творог, нежирный сыр);
• яйца, приготовленные всмятку или в виде омлета;
• овсянка или гречка;
• овощные салаты с добавлением масла. Среди овощей разрешены морковь, огурцы, помидоры, кабачки, цветная капуста и брокколи;
• сладкие фрукты и ягоды, а также соки из них;
• орехи и сушеные фрукты;
• пастила, желе, мармелад и зефир;
• черный и зеленый чай, настой шиповника, негазированная минеральная вода.

Для уменьшения механического воздействия на пищеварительный тракт рекомендуется тщательно перетирать все продукты, а каши должны быть хорошо вареными, овощи — мелко нарезанными. Химическое щажение подразумевает подготовку блюд на пару или варкой.

После удаления желчного пузыря стоит убрать из своей диеты:

• супы на любом виде бульона;
• жиры, которые трудно плавятся;
• жирное мясо и рыбу;
• копченые и консервированные продукты;
• свежий хлеб;
• яйца, сваренные вкрутую или жареные;
• молочные продукты с высоким содержанием жира;
• соусы (майонез, кетчуп, горчица);
• кондитерские изделия и мороженое;
• черный кофе, алкоголь, сладкие газировки, какао;
• все острые, жирные и жареные блюда.

После хирургического удаления желчного пузыря следует обратить внимание не только на питание, но и на режим приема пищи

Прием пищи должен происходить в строго отведенные часы и с небольшими промежутками между едой. Это поможет сформировать условный рефлекс, и печеночный сок будет производиться в нужное время, а дробное питание предотвратит накопление желчи в двенадцатиперстной кишке.

Чтобы избавиться от запора в период реабилитации рекомендуется организовать шестиразовое питание, а за четверть часа до еды выпивать стакан воды, чтобы стимулировать отток желчи. После удаления желчного пузыря на адаптацию организму требуется около года. На протяжении этого времени необходимо придерживаться строгой диеты и полностью исключить продукты, которые долго перевариваются или раздражают ЖКТ.

Нарушение диетического режима может привести к таким расстройствам, как запор, вздутие живота, рефлюкс и боли в животе.

Зачастую воспаление в желудочно-кишечном тракте затрагивает и смежные органы, поэтому запор не всегда является результатом холецистэктомии. В ряде случаев это может указывать на наличие другого заболевания. По этой причине, при возникновении хронического запора полезно обратиться к врачу для диагностики. Лечение симптомов будет предложено специалистом после установления причины нарушения.

Особенности диеты

Для восстановления нормального процесса выработки желчи необходимо соблюдать строгую диету. Правильное питание и режим дня помогут предотвратить потенциальные осложнения. В течение первых 24 часов после операции следует полностью воздержаться от пищи. Начиная со второго дня, врач может разрешить пить легкие напитки, например, отвар шиповника. Затем можно постепенно вводить кисломолочные продукты, бульоны и другие блюда.

Обычно новое блюдо добавляют в рацион раз в два дня.

В восстановительном периоде важно соблюдать несколько ключевых правил питания:

• употребление пищи маленькими порциями 5−6 раз в день;
• предпочтение теплым блюдам и напиткам — слишком холодные или горячие продукты могут повредить пищеварительную систему;
• обеспечение достаточного уровня гидратации — не менее 1,5−2 литров жидкости в день;
• избежание жирной, острой еды, а также маринадов, солений и копченостей;
• правильный выбор методов приготовления: тушение, запекание или варка;
• отказ от газированных напитков, алкоголя, свежего хлеба, выпечки и кондитерских изделий.

Рекомендуется использовать стол №5 по Певзнеру в качестве основы. Хотя строгая диета не всегда полностью решает проблему, следовать назначенным врачом рекомендациям крайне важно. Именно несоблюдение диеты зачастую приводит к различным осложнениям.

Разрешенные продукты

Процесс устранения запоров после хирургического удаления желчного пузыря начинается с корректировки питания. В список допустимых продуктов входят:

• овощные бульоны;
• постное мясо;
• обезжиренные рыбы и морепродукты;
• сливочное масло;
• разнообразные крупы;
• молочные продукты;
• неострый и нежирный сыр;
• сладкие фрукты и овощи, прошедшие термическую обработку;
• яйца в виде парного омлета;
• небольшое количество сухих печений, например, галет;
• отвар из плодов шиповника, слабый чай;
• из десертов — желе, сушеные фрукты, варенье, немного меда.

Для предотвращения запоров после удаления желчного пузыря очень важно выполнять рекомендации специалиста по физической активности. Как только врач разрешит начать занятия, следует осторожно вводить их в свою жизнь и уделять больше времени пешим прогулкам. Ходьба способствует укреплению организма, восстановлению нормального кровообращения и кислородного обмена, а также улучшает работу печени и желчных путей. Важно постепенно увеличивать физическую нагрузку и избегать чрезмерного напряжения мышц живота. Завершать комплекс упражнений можно такими движениями, как подтягивание коленей к груди в положении лежа и подъем коленей в стоячем положении.

Необходимо обратиться к врачу, если у вас возникли запоры после удаления желчного пузыря. Существуют специфические рекомендации, и только квалифицированный специалист сможет помочь решить эту проблему. Данный материал носит исключительно информативный характер. Авторы не несут ответственности за качество услуг, предоставляемых третьими лицами, и за возможные негативные последствия.

Образ жизни и питания после удаления желчного пузыря

Ключевыми причинами, способствующими возникновению желчнокаменной болезни и необходимости хирургического удаления желчного пузыря, являются несбалансированное питание и недостаток физической активности. После операции оба этих аспекта, безусловно, требуют внимательного наблюдения со стороны пациента.

Питание

Основное правило, которое необходимо соблюдать, заключается в том, чтобы питаться регулярно небольшими порциями каждые 2-4 часа (дробное питание).

Нужно следовать лечебной диете (Стол №5), которая подразумевает исключение тяжелых и вредных продуктов: жареных, жирных, соленых, копченых. Также под запретом находятся алкогольные напитки, сдобные изделия, жирные сорта мяса и рыбы и некоторые другие продукты.

Образ жизни и физическая активность

Заниматься спортом и вести активный образ жизни необходимо для правильной работы пищеварительной системы. Если операция прошла успешно и вы больше не ощущаете боли, тяжести, тошноты и других симптомов, то через 3-6 месяцев можно постепенно увеличивать физические нагрузки.

Можно ли заниматься спортом после удаления желчного пузыря?

Холецистэктомия, как и любая другая хирургическая процедура, подразумевает наличие восстановительного периода, во время которого активные занятия спортом не рекомендуются. Вернуться к привычным тренировкам можно через 6 недель после операции. Тем не менее, некоторые менее травмоопасные активности, такие как прогулки, могут быть предложены вашим врачом уже на первой неделе после операции. Спортивные упражнения, не включающие поднятие тяжестей и высокие нагрузки, обычно воспринимаются хорошо людьми, которые успешно прошли реабилитацию после холецистэктомии. Наилучший подход заключается в том, чтобы постепенно и аккуратно возвращаться к тем видам спорта, которыми вы занимались до операции.

Спортивные дисциплины, связанные с поднятием больших весов (такие как тяжелая атлетика и пауэрлифтинг), а также различные направления боевых искусств, не рекомендуются для занятий после холецистэктомии по мнению врачей. Эти виды спорта могут создать сложности даже для самых здоровых и выносливых людей. Исключения могут быть сделаны лишь в редких случаях, если состояние здоровья позволяет и осуществляется регулярный контроль со стороны лечащего врача.

Часто задаваемые вопросы

Дают ли инвалидность после удаления желчного пузыря?

Согласно критериям, установленным медицинскими организациями, отсутствие желчного пузыря само по себе не является основанием для назначения инвалидности, поскольку это не препятствует выполнению трудовых и умственных задач. Если же работа пациента сопряжена с тяжелыми физическими нагрузками или значительным психическим и эмоциональным стрессом, ему могут предложить более легкие условия труда.

Инвалидность может быть оформлена после холецистэктомии только в случае появления осложнений во время или после операции.

Для оформления группы инвалидности следует обратиться в медико-социальную экспертную комиссию (МСЭ).

Может ли болеть печень после удаления желчного пузыря?

Сама по себе печень не болит — в ней нет нервных окончаний, отвечающих за чувство боли. Если вы испытываете боль и дискомфорт в области правого подреберья, вероятно, это последствия операции на желчном пузыре, которые должны пройти в течение недели.

Если проявления не исчезают, это может указывать на наличие постхолецистэктомического синдрома (ПХЭС), в таком случае стоит проконсультироваться с гастроэнтерологом.

Допустимо ли заниматься сексом?

Сексуальная активность, как и спорт, охватывает широкий спектр физических и физиологических нагрузок. После успешного окончания реабилитации больные могут возобновить привычную интимную жизнь. Тем не менее, важно иметь в виду, что некоторые позиции во время секса, которые требуют поднятия партнера или сжатия брюшной области, должны применяться осторожно и в пределах разумного.

Можно ли вынашивать беременность после удаления желчного пузыря?

Беременность рекомендуется планировать не ранее чем через 3-6 месяцев после успешного хирургического вмешательства. За это время организм сможет восстановиться, а также станет очевидно, возникли ли какие-либо негативные последствия после операции.

В любом случае, беременность, роды, гормональные изменения — это факторы риска образования новых камней. Во время и после вынашивания необходимо уделить особое внимание питанию будущей матери, желательно находиться под наблюдением гастроэнтеролога и диетолога, делать профилактические УЗИ желчных протоков.

Допустимо ли поднимать тяжести?

Это в первую очередь зависит от типа проведённой операции. При менее инвазивном лапароскопическом удалении желчного пузыря ограничения по подъёму тяжестей в послеоперационный период менее строгие: нельзя поднимать вес выше 9-10 кг в течение первых 4-6 недель. В случае открытой хирургической операции по удалению желчного пузыря максимальный допустимый вес составляет 5-6 кг.

После завершения реабилитационного периода можно начинать поднимать более тяжёлые предметы, однако важно прислушиваться к своему самочувствию. Если вы ощутите дискомфорт в области живота, рекомендуется остановить поднятие тяжестей и обратиться за советом к врачу.

Опасна ли простуда сразу после операции?

Обычная простуда, острое респираторное заболевание (ОРЗ) или вирусные инфекции дыхательных путей (ОРВИ) могут поразить любого, а после удаления желчного пузыря организм пациента оказывается особенно подвержен, поскольку иммунная система ослаблена в первые недели после вмешательства и общего наркоза. По этой причине для предотвращения простудных заболеваний крайне важно избегать переохлаждений, сквозняков и строго придерживаться предписаний врача.

Существует риск, что у некоторых людей после хирургических операций может возникнуть послеоперационная пневмония. На начальных стадиях это заболевание проявляется симптомами, схожими с обычной простудой. Если после операции возникают признаки, напоминающие простуду, но затем температура значительно повышается (выше 38 °C), необходимо немедленно обратиться к врачу.

Точно так же необходимо действовать в ситуациях, когда температура в диапазоне 37,1-38 °C сохраняется несколько дней или симптомы простуды начинают проявляться с нарастающей интенсивностью.

Можно ли принимать горячие ванны, посещать баню и когда?

Повышение температуры тела в горячей ванне или бане усиливает кровоток и воспалительный процесс, если он есть. Мыться в теплой и горячей воде можно через 3-4 недели после снятия швов — с осторожностью, не подвергаясь воздействию высокой температуры дольше, чем это необходимо.

Важно соблюдать осторожность:

• разогреваться до появления первого пота
• следить за своим состоянием
• отдавать предпочтение влажной парилке вместо сухой сауны.

Можно ли курить и употреблять алкоголь после удаления желчного пузыря?

Попытайтесь отказаться от курения или хотя бы значительно сократить его объем. Никотин является одним из факторов, способствующих образованию новых камней в желчных путях. Также стоит учесть, что после любой операции иммунная система ослаблена, что увеличивает вероятность осложнений. Чтобы снизить риск послеоперационной пневмонии, курильщикам рекомендуется прекратить использование никотиносодержащих продуктов, включая жевательную резинку и пластыри, как минимум за две недели до операции.

То же самое касается и употребления алкогольных напитков. Алкоголь в период восстановления после операции может привести к увеличению риска осложнений, таких как диарея, повышение уровня печеночных ферментов в крови и замедление восстановления организма.

Как меняется образ жизни после удаления желчного пузыря?

Образ жизни кардинально не меняется после восстановительного периода, поэтому через 1 месяц, как и через 2, 3, 4, 5, 6 месяцев, через год или два главное придерживаться общих рекомендаций.

Ключевые изменения после операции по удалению желчного пузыря касаются питания и физической активности. Они должны быть умеренными и внедряться постепенно и аккуратно. При возникновении настораживающих симптомов необходимо срочно обратиться к врачу. Полезным будет вести журнал, позволяющий отслеживать, как организм реагирует на новые рекомендации.

Следует избегать резкого давления на организм и вносить новые оздоровительные практики в свою жизнь постепенно и с осторожностью. Рекомендуется активно заниматься теми видами спорта, которые являются наименее травматичными и наиболее сбалансированными, такими как йога, скандинавская ходьба и плавание. Поскольку пищеварительная система очень чувствительна к стрессу, важно не допускать излишних эмоциональных нагрузок, изучать методы борьбы с переутомлением (например, аутогенные тренировки и дыхательные техники) или обратиться за поддержкой к психотерапевту.

Профилактика

Для борьбы с запорами и предотвращения их появления медики рекомендуют изменить свой образ жизни:

• Соблюдать правильное питание,
• Употреблять достаточное количество простой чистой воды,
• Регулярно заниматься физической активностью и чаще гулять,
• Посещать занятия по плаванию и танцам.