Симптомы и лечение поверхностного гастрита: эффективная диета для здоровья желудка

Заболевания, связанные с желудком, в обиходе называются гастритом. В зависимости от тяжести патологических изменений, этот недуг подразделяется на различные типы. Наиболее легкой формой является поверхностный гастрит, который часто проходит практически незаметно и не вызывает серьезных дискомфортных ощущений.

При поверхностном гастрите воспалительные процессы выражены незначительно. Вред в слизистой желудка затрагивает лишь верхний слой, и ткани органа остаются в безопасности. Этот недуг не сопровождается выраженными воспалительными симптомами, что облегчает его лечение. Однако важно не игнорировать симптомы и начать терапию, иначе болезнь может прогрессировать.

Причины возникновения поверхностного гастрита

Специалисты, говорящие о поверхностном гастрите, описывают его как расстройство пищеварения. Неправильное питание, стрессы и другие факторы могут привести к нарушениям в ЖКТ. Поэтому соблюдение диеты становится ключевым аспектом в терапевтических мерах для лечения этой формы недуга.

К признакам, указывающим на возможный поверхностный гастрит, можно отнести:

• употребление жесткой и грубой пищи;
• злоупотребление алкоголем и курение;
• прием гормональных и сульфаниламидных препаратов, а также салицилатов;
• частое употребление острого, соленого и сильно приправленного питания;
• неблагоприятные условия труда (вдыхание смол, пыли угля, свинца и других вредных веществ).

Одной из главных причин этого заболевания является бактерия Helicobacter, которая встречается почти у всех людей, но активизируется под влиянием негативных факторов.

Около 70% людей среднего возраста и 50% молодежи в возрасте 25 лет имеют поверхностный гастрит. Женщины чаще сталкиваются с этой проблемой, чем мужчины. У детей гастрит также нередок, и на его возникновение могут влиять врожденные патологии ЖКТ и неправильное питание.

Поверхностный гастрит может быть спровоцирован следующими заболеваниями:

• анемия и проблемы с кровообращением;
• заболевания сердца, легких и почек;
• недуги эндокринной системы;
• ревматизм;
• трудноизлечимые инфекции;
• нарушения в клапанном аппарате ЖКТ;
• наличие паразитов.

Разновидности

По распространенности заболевание делится на два типа: очаговый поверхностный гастрит, проявляющийся в виде изменений в одной или нескольких участках слизистой желудка, и диффузный поверхностный гастрит, охватывающий всю поверхность слизистой или отдельные её участки.

В зависимости от локализации, гастрит включает следующие подтипы:

• антральный;
• эрозивный;
• заболевание тела желудка;
• поверхностный антрум гастрит (затрагивающий конечную часть органа);
• пангастрит (распространяющийся по всей поверхности желудка).

Существуют Виды, затрагивающие соседние отделы кишечника:

• Поверхностный бульбит – гастрит, затрагивающий бульбус двенадцатиперстной кишки.
• Поверхностный дуоденит – воспаление, захватывающее слизистую двенадцатиперстной кишки.

Гастрит может быть первичным, развивающимся обособленно под воздействием определенных факторов, или вторичным, возникающим в результате других заболеваний ЖКТ.

Симптоматика разновидностей поверхностного гастрита

Симптоматика заболевания варьируется в зависимости от локализации и степени распространенности недуга. Рассмотрим наиболее распространенные проявления:

• чувство тяжести и дискомфорта в области верхней части живота;
• ноющая или тупая боль после питания;
• тошнота на голодный желудок;
• изжога, возникающая после приема жирной пищи и алкоголя;
• потеря аппетита;
• горькая отрыжка;
• неприятный запах изо рта, особенно по утрам.

Острое течение поверхностного гастрита сопровождается более ярко выраженными симптомами. При пальпации в верхней части живота может возникать боль. В таких случаях желудочный секрет меняется, что может привести к гастриту с высокой или низкой кислотностью. Разные формы поверхностного воспаления обладают характерными симптомами.

Что касается очагового поверхностного гастрита, то его симптоматика может включать:

• изменения ритма стула;
• тошнота;
• приступы изжоги;
• болезненность в области живота.

Что касается диффузного поверхностного гастрита, то его выраженные симптомы могут включать:

• боль;
• позывы к рвоте;
• потерю веса.

При поверхностном антрум гастрите наблюдаются:

• кислая отрыжка;
• боль в верхней части области живота;
• иногда рвота с примесью крови;
• черные каловые массы.

Поражение слизистой двенадцатиперстной кишки дополнительно проявляется ноющей болью на голодный желудок, спазмами в животе и диареей после острого или горячего питания.

Диагностика

При наличии симптомов заболевания следует обратиться к врачу, специализирующемуся на лечении заболеваний ЖКТ. Он проведет необходимое обследование и назначит анализы. Диагностика включает следующие шаги:

• сбор информации о пациенте для выяснения образа жизни;
• эндоскопическое исследование стенок желудка;
• биопсия для выявления бактерии Helicobacter pylori;
• рентген для исключения язв или грыж;
• биохимический анализ крови (для определения воспалительных процессов);
• анализ желудочного сока (для оценки секреторной функции);
• анализ кала на скрытую кровь.

• Подготовка к рентгенологическому исследованию желудка с использованием бария
• Понос у трехлетнего ребенка: способы оказания помощи малышу?
• Обострение гастрита: приметы, стадии, диагностика и методы лечения

Особенности терапии

Легкая стадия гастрита, как правило, поддается лечению быстрее, чем более серьезные формы. Однако для достижения положительных результатов необходимо применять комплексный подход, включая корректировку питания и образа жизни. В некоторых случаях, особенно если есть риск осложнений, может потребоваться госпитализация.

Терапия поверхностного гастрита непременно включает медикаментозное лечение. Если инфекции, вызванные хеликобактером, становятся причиной заболевания, используют антибиотики. Продолжительность курса может составлять от одной до двух недель. По завершении курса назначаются препараты, регулирующие действие гистамина. Даже в тех случаях, когда хеликобактер не является причиной гастрита, лечение все равно включает лекарства из этой группы.

При недостаточности секреции желудочного сока назначают ферменты, а при избытке – антациды. Применяются также препараты с обволакивающим действием, которые уменьшают заброс содержимого кишечника в желудок и помогают нормализовать работу поджелудочной железы.

После достижения состояния ремиссии, лечение не должно прекращаться. Рекомендуется проводить профилактические мероприятия, такие как курсы лечебной физкультуры, кислородотерапия и физиотерапевтические процедуры. Полезно также санаторно-курортное лечение, включающее прием минеральных вод и травяные ванны.

Народные средства также занимают важное место в лечении поверхностного гастрита. Многие пациенты обращаются к ним, когда ищут альтернативные способы борьбы с заболеванием.

Народные методы лечения гастрита

Существует множество народных рецептов для помощи при гастрите. Вот некоторые из наиболее действенных:

1. Картофельный сок — это мощное противовоспалительное средство. Его можно получить из натертого картофеля, отжав массу через марлю. Пить сок необходимо сразу, поскольку при окислении он теряет свои полезные свойства. Курс лечения составляет три недели, начиная с одной восьмой чашки и постепенно увеличивая дозу до половины стакана.
2. Капустный сок — полезное средство, которое следует употреблять перед едой, утром и вечером. Однако при остром гастрите его принимать не рекомендуется.
3. Семена льна — отличный обволакивающий агент. Их можно использовать как в цельном виде, так и в виде порошка. Перед употреблением семена необходимо отварить и выпить отвар. Льняной порошок можно развести в теплой воде, тщательно размешивая. Лечение с использованием льна признано одним из самых эффективных.
4. Травяной настой — лучшие травы для желудка: ромашка, чистотел и зверобой. Из них готовят настой, который принимают четырежды в день по четверти чашки за полчаса до еды. Настой готовится каждый вечер, заливая пару столовых ложек трав двумя стаканами кипятка. В течение дня употребляют настой, а на вечер готовят новый отвар на следующий день.

Коррекция питания

Лечение поверхностного гастрита невозможно без соблюдения специальной диеты. Правильное питание играет ключевую роль в процессе выздоровления, поэтому важно предотвратить повторное возникновение заболевания.

В первую очередь, следует обратить внимание на ваш образ жизни. Уменьшение стрессовых ситуаций и нервных нагрузок имеет большое значение. Если справляться с этим самостоятельно сложно, стоит обратиться к врачу, который может назначить подходящие седативные средства. Практика йоги или пилатеса также может помочь повысить устойчивость к стрессам.

Соблюдение диеты и правильный режим питания имеют первостепенное значение при поверхностном гастрите. Основные рекомендации включают:

• Блюда должны подаваться при температуре около 37 градусов.
• Консистенция пищи должна быть однородной и мягкой.
• Норма потребления пищи для взрослого человека составляет три килограмма в день, где 30% приходится на завтрак, 15% на перекусы, 40% на обед и 15% на ужин.
• Необходимо избегать ни голоданий, ни переедания или еды в сухом виде.
• Между ужином и сном должно проходить не менее двух часов.

Соблюдение диеты способствует более быстрому выздоровлению от поверхностного гастрита. Составление меню лучше проводить совместно с врачом, избегая следующих продуктов:

• Концентрированные супы с мясными компонентами.
• Маринованные и соленые продукты, пряности и специи.
• Изделия с синтетическими добавками, такими как консерванты и ароматизаторы.
• Сырые овощи и фрукты с высоким содержанием клетчатки.
• Сильные слабительные препараты.

Допустимые блюда включают:

• Слизистые каши (овсяная, манная, рисовая).
• Отварные или пюреобразные овощи.
• Запеченные фрукты или их пюре, компоты и кисели.
• Нежирные кисломолочные продукты.
• Нежирную рыбу, такую как нототения, хек, судак и треска.
• Мясо диетических сортов: крольчатина, индейка, курица, приготовленное на пару в виде котлет или суфле.

Для предотвращения рецидивов поверхностного гастрита важно вести здоровый образ жизни и придерживаться диеты. Следует отказаться от вредных привычек, заботиться об условиях труда, высыпаться и избегать стрессов. Также необходимо следить за состоянием желудочно-кишечного тракта и избегать инфекций.

Регулярные проверки у гастроэнтеролога и анализы крови и мочи один раз в год помогут контролировать ваше самочувствие и общее состояние организма.

Опыт других людей

Анна, 32 года, врача-узист. У меня был диагностирован поверхностный гастрит после нескольких месяцев хронических болей в животе. Симптомы включали дискомфорт после еды, изжогу и периодическую тошноту. Я обратилась к гастроэнтерологу, который посоветовал мне изменить диету: исключить острое, жирное и фастфуд. Важно было есть небольшими порциями и чаще, чем обычно. Лечение включало прием антацидов и укропной воды. После нескольких недель соблюдения диеты и рекомендаций врача симптомы значительно уменьшились, и я почувствовала себя гораздо лучше.

Иван, 45 лет, инженер. В результате постоянного стресса и неправильного питания у меня развился поверхностный гастрит. Проявления включали тяжесть в желудке, частые отрыжки и изменение аппетита. Я начал замечать, что проблемы усиливаются после употребления кофе и алкогольных напитков. Врач назначил мне курс антибактериальной терапии и строгое соблюдение диеты, основанной на вареных и пареных блюдах. Я исключил газированные напитки и начал пить больше воды. Записался на занятия спортом, что также помогло улучшить общее состояние. Теперь чувствую себя намного лучше и стал внимательнее относиться к своему питанию.

Елена, 28 лет, учитель. У меня гастрит диагностировали после того, как я обратилась к врачу из-за постоянной боли в области желудка. Симптомы были достаточно выраженными: я мучилась от изжоги, тошноты и даже иногда рвоты. Врач объяснил, что это может быть связано с неправильным питанием и стрессом. Мне назначили лечение, включающее назначение пробиотиков и диету — отказ от жирной пищи, сдобы и пряностей. Я начала больше готовить на пару и есть больше овощей. Чувствую улучшение, и понимаю, как важно следить за своим рационом.

Вопросы по теме

Как стресс влияет на развитие и симптомы поверхностного гастрита?

Стресс является одним из факторов, способствующих развитию гастрита. В состоянии стресса организм вырабатывает повышенное количество гормонов, таких как кортизол, что может приводить к нарушению работы желудка. Это может вызвать увеличение секреции кислоты, что в свою очередь может привести к воспалению слизистой оболочки желудка и проявлению таких симптомов, как дискомфорт, боль и изжога. Управление стрессом путем медитации, физических упражнений или методов релаксации может помочь в снижении риска гастрита.

Какие продукты могут помочь облегчить симптомы гастрита?

Существует несколько продуктов, которые могут помочь облегчить симптомы гастрита. Например, бананы обладают мягкой текстурой и содержат много питательных веществ, которые могут способствовать заживлению слизистой. Также полезны овсянка и белый рис, которые легко усваиваются и не раздражают стенки желудка. Продукты, богатые пробиотиками, такие как йогурт и кисломолочные изделия, могут поддерживать здоровье кишечника и способствовать восстановлению микрофлоры. Однако всегда рекомендуется консультироваться с врачом перед изменением рациона.

Можно ли заблокировать развитие гастрита с помощью народной медицины?

Народная медицина может оказывать вспомогательное действие при лечении гастрита, однако ее эффективность не всегда подтверждена научными исследованиями. Некоторые травы, такие как календула, мяту и ромашку, употребляют в виде чаев для уменьшения воспаления и облегчения симптомов. Тем не менее, важно помнить, что народные средства не заменяют традиционное лечение и консультацию врача. Перед началом использования любых народных рецептов лучше обсудить это с медицинским специалистом, чтобы избежать возможных противопоказаний и аллергий.