Сколько времени нужно для облегчения обострения остеохондроза и экструзии

Обострение остеохондроза и экструзии межпозвонковых дисков обычно проходит в течение 5-14 дней. Однако продолжительность обострения может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей пациента, степени заболевания и применяемого лечения.

При правильной терапии обострение может пройти быстрее, но в некоторых случаях симптомы могут сохраняться до нескольких недель. Регулярные консультации с врачом и соблюдение рекомендаций по лечению помогут облегчить состояние и ускорить восстановление.

Коротко о главном

Обострение остеохондроза может длиться от нескольких дней до нескольких недель.
Средняя продолжительность обострения составляет 5-10 дней.
Экструзия диска может провоцировать более длительные симптомы, до нескольких недель.
Факторы, влияющие на длительность обострения: степень поражения, индивидуальные особенности пациента и лечение.
Своевременное обращение к специалисту может сократить время обострения и улучшить прогноз.

Почему наступает период обострения остеохондроза

Обострение остеохондроза не возникает без причины; этому предшествуют определенные факторы. Обычно ухудшение клинической картики происходит после:

интенсивной физической нагрузки на область позвоночника, которая страдает от дегенеративных изменений;
долгого пребывания в неудобной статичной позе (это приводит к блокировке кровоснабжения миоцитов, в результате чего они не могут обеспечить необходимое поступление жидкости и питательных веществ к хрящам);
подъема необычно тяжелых предметов (что может вызвать резкое уменьшение высоты межпозвоночного пространства);
участия в дорожно-транспортном происшествии или резкого торможения на высокой скорости;
падений или других травму;
переохлаждения области, затрагивающей диски – это ведет к спазму сосудов, ухудшению микроциркуляции крови и лимфы, что запускает воспалительные процессы;
перегреву (например, после продолжительного нахождения в бане);
употреблению алкогольных напитков;
воздействию психоэмоциональных стрессоров, долгосрочному напряжению, переживаниям и т.д. (психосоматические факторы).

Также следует учитывать, что обострение остеохондроза может быть связано с простудными заболеваниями, воспалительными процессами внутренних органов, аутоиммунными и ревматическими нарушениями.

Для профилактики важно по возможности избегать негативных факторов, способствующих развитию деструктивных процессов в хрящевых тканях межпозвоночных дисков. Устранение этих факторов поможет замедлить прогрессирование остеохондроза и сделать восстановительное лечение более эффективным.

Вот потенциальные причины развития остеохондроза, которые по возможности следует устранять из своей жизни:

сидячий образ жизни, который не предполагает регулярной физической активности, приводящей к атрофии мышечных волокон; соответственно, они теряют способность обеспечивать должное питание хрящевой ткани межпозвоночных дисков;
избыточный вес – создает сильное давление на все структуры позвоночника;
гормональные сбои (чаще всего это затрагивает женщин в период менопаузы) – ведет к снижению прочности костной ткани, что, в свою очередь, увеличивает разрушение межпозвоночных дисков;
неправильная организация спального места и рабочего пространства – несоблюдение эргономических стандартов может стать причиной деградации позвоночных тканей;
постоянные травмы (из-за тяжелого физического труда, подвижных видов спорта, быт травм и воздействия неблагоприятных условий труда);
курение и алкоголь (сужают сосуды, препятствуя адекватному поступлению артериальной крови к тканям);
негативные изменения осанки, искривление позвоночника, неправильное положение костей таза и стоп;
дегенеративный остеоартрит тазобедренных или крестцово-подвздошных суставов;
ношение неудобной одежды или обуви;
тяжелая беременность и невыполнение рекомендаций врача;
опухолевые и инфекционные процессы в тканях позвоночного столба.
Старайтесь уменьшить эти факторы риска, чтобы предотвратить прогрессирование остеохондроза.
Симптоматика обострения остеохондроза позвоночника.

Как уже отмечалось, остеохондроз имеет хронический характер. Существуют ремиссии (когда симптомы отсутствуют) и обострения. Даже в период ремиссии продолжают происходить дегенеративные изменения, а остеохондроз в стадии обострения значительно снижает трудоспособность пациента.

Мнение эксперта

Кочемасова Татьяна Владимировна

Кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог | Стаж 18 лет

Остеохондроз и экструзия диска — это состояния, которые могут вызывать значительный дискомфорт и ограничение подвижности. В среднем, обострение остеохондроза может продолжаться от 5 до 14 дней, в зависимости от индивидуальных характеристик пациента, его состояния здоровья и соблюдения предписаний врача. Важно отметить, что на длительность обострения влияют факторы, такие как степень повреждения позвоночника и наличие сопутствующих заболеваний.

Что касается экструзии межпозвонкового диска, то здесь обострения могут длиться несколько дольше. Как правило, этот процесс может затянуться на 2-4 недели. Однако в некоторых случаях, при правильной терапии и реабилитации, мне удавалось наблюдать улучшение состояния пациентов уже через 7-10 дней. Важно вовремя обратиться за медицинской помощью и следовать рекомендациям специалистов для минимизации срока обострений.

Кроме того, следует учитывать, что восстановление требует комплексного подхода, включающего физиотерапию, медикаментозное лечение и, в некоторых случаях, массаж. Я наблюдал, что пациенты, активно участвующие в процессе реабилитации, быстрее возвращаются к нормальной деятельности и значительно сокращают время обострений. Поэтому ключевым моментом является не только устранение симптомов, но и работа на предупреждение будущих обострений.

В таких случаях выдается больничный лист. Длительность освобождения от работы зависит от стадии дегенеративного процесса и варьируется от 10 дней до трех недель. Для получения листа временной нетрудоспособности необходимо обратиться к врачу общей практики в местной поликлинике. Наилучшим вариантом для эффективного и безопасного лечения является обращение в клинику мануальной терапии.

К сожалению, терапевты обычно не назначают восстановительное лечение и ограничиваются только симптоматическими методами, которые не способны остановить процесс разрушения позвоночника. Эти методы только облегчают симптомы, и пациент выписывается на работу. Такое лечение может привести к полной деструкции позвоночника, необходимости хирургического вмешательства и инвалидности.

Специалисты в клиниках мануальной терапии применяют совершенно другой подход к лечению. Они предпринимают меры для того, чтобы устранить заболевание и добиться полного восстановительного процесса тканей позвоночника, используя совершенно иные терапевтические методы.

Симптомы остеохондроза в стадии обострения

Остеохондроз в стадии ремиссии может вообще не давать никаких симптомов. Но по мере своего развития заболевание дает скованность, ограничение подвижности и небольшие болевые ощущения даже в стадии ремиссии.

Клинические проявления обострения остеохондроза легко распознать. К ним относятся:

острая боль (может быть в виде простреливающей боли, если есть защемление нервного корешка);
повышенное напряжение мышечных волокон в области поражения позвоночника;
боль при пальпации остистых отростков;
невозможность выполнять обычные движения;
необходимость находиться в принудительном положении для уменьшения боли;
изменение осанки из-за перенапряжения паравертебральных мышц с одной стороны;
неврологические проявления (онемение, ослабление сухожильных рефлексов, изменение цвета и температуры кожи в зоне иннервации, парестезии, снижение мышечной силы и т.д.).

Повышение температуры тела не характерно для обострения остеохондроза. Если такая симптоматика наблюдается, следует незамедлительно обратиться к нефрологу для обследования почек и всей мочевыделительной системы.

В процессе дифференциальной диагностики опытный специалист сможет отличить симптомы обострения остеохондроза от межпозвоночной грыжи или стеноза спинномозгового канала. Чаще всего это становится возможным благодаря специальным клиническим исследованиям.

Первым делом назначается рентгенологическое исследование пораженного отдела позвоночника. На рентгене видны уменьшение высоты межпозвоночных дисков, остеофиты, следы сколов и трещин, кальцинация дисков и другие изменения.

Экструзию или грыжу межпозвоночного диска можно диагностировать только методом МРТ. Также может назначаться электромиография, электронейрография, ультразвуковое исследование внутренних органов, УЗДГ сосудов и ряд других значимых исследований.

Поэтому нельзя проводить самостоятельную диагностику и лечение. Необходимо своевременно обращаться за медицинской помощью к врачу вертебрологу или неврологу.

Причины заболевания

Обострения шейного остеохондроза могут появляться на любой стадии состояния. Медицина знает много причин, способствующих рецидиву, к наиболее распространенным относят:

неправильное поднятие тяжестей, повышенные физические нагрузки и резкие движения;
резкие изменения погоды или климатические условия;
регулярные стрессовые ситуации и нервные перегрузки;
неквалифицированный массаж;
посещение бань и парилок;

Кроме вышеперечисленных факторов, рецидивы шейного остеохондроза могут вызываться возрастными изменениями. С возрастом межпозвоночные диски истончаются, что делает пожилых людей более уязвимыми к данному заболеванию.

Опыт других людей

Многие, столкнувшись с обострением шейного остеохондроза, делятся собственным опытом и советами по лечению и профилактике данной проблемы. Некоторые рекомендуют обращаться к специалистам – ортопедам и массажистам, которые могут оказать квалифицированную помощь и предложить рекомендации по физиотерапевтическим упражнениям. Другие подчеркивают важность хорошей осанки и регулярных тренировок для укрепления мышц шеи. Также часто упоминается о необходимости контроля питания и веса для уменьшения нагрузки на позвоночник. Важно помнить, что каждый организм уникален, и подход к лечению остеохондроза должен выбираться с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Созданы специальные приспособления для обеспечения максимально комфортного положения для шеи – ортопедические подушки или воротники, которые позволяют расслабиться шее.

Этот метод может значительно помочь при утомлении мышц, нервных ущемлениях и сосудистых проблемах.

Важно лечь и полностью расслабиться; таким образом, весь позвоночник будет вытянут и отдохнет. Этот процесс восстанавливает кровообращение, уменьшает спазмы сосудов, что способствует большему притоку крови к позвоночнику.

Главное требование – избегать резких движений при вставании, чтобы не вызвать усиление болевых ощущений или ортостатическую гипотензию.

Таблетки

При выраженных болях назначаются различные медикаменты в форме таблеток, инъекций или мазей:

нестероидные противовоспалительные средства для уменьшения воспаления и боли;
различные обезболивающие;
мази местного применения для снятия гиперемии и спазма, охлаждающего действия;
лекарства, улучшающие реологические свойства крови (такие как гепарин, аспирин).

Первая помощь

Первоначальная помощь, которую следует оказать пострадавшему – уложить его на твердую поверхность, что могут быть пол или другая твердая подставка. Под спину стоит подложить свернутое одеяло или подушку, чтобы создать максимальный комфорт. После этого необходимо вызвать скорую помощь.

Многие пациенты в таком состоянии не могут даже проглотить таблетку, а потому обезболивающие пациенту вводятся инъекционно, но при условии, что рядом есть человек, способный сделать такой укол. В некоторых случаях к методам скорой помощи добавляют препараты для улучшения мозгового кровообращения. Обычно таких больных в дальнейшем везут в стационар для проведения диагностических процедур и оказания медицинской помощи.

Какие еще меры можно предпринять для помощи больному в домашних условиях? Если больной способен глотать, то прием анальгетика в форме таблетки станет необходимой мерой. Одним из наиболее сильных и эффективных препаратов является Найз, содержащий нимесулид.

Данный активный ингредиент может иметь различные побочные эффекты и противопоказания, но однократный прием редко приводит к негативным последствиям. Найз заслуженно считается одним из наиболее востребованных средств благодаря своим противовоспалительным и обезболивающим свойствам, а его эффективность превышает таковую у более известных Парацетамола и Ибупрофена.

Что следует избегать при обострении остеохондроза шейного отдела? Прежде всего, нельзя выполнять массаж в пораженном участке, так как возможны смещения, что может усугубить состояние пациента. Нежелательно использовать разогревающие средства для лечения обострений.

Например, компресс, о пользе которого может сказать любой врач, может ухудшить состояние при остром хондрозе. Допускается крайне осторожное втирание гелей с обезболивающими и противовоспалительными эффектами – Фастум, Нурофен, Долгит, Вольтарен.

Лечение

Схема лечения острого шейного хондроза почти не отличается от методов, применяемых при диагностике этого заболевания.

Обезболивающие препараты

Крайне важно быстро устранить болевой синдром, так как боль может спровоцировать возникновение других проблем, таких как гипертония. В этом плане инъекции предпочтительнее таблеток, поскольку обеспечивают доставку активного вещества прямо в область боли, минуя пищеварительный тракт.

В дополнение, у пациента может наблюдаться нарушение глотательного рефлекса, а усваиваемость веществ в желудочно-кишечном тракте в таком состоянии значительно ниже. Среди распространенных анальгетиков выделяют Нимесулид, Диклофенак и Индометацин.

Противовоспалительные средства

На практике часто пользуются НПВС, хотя у пациента могут отсутствовать явные признаки воспаления. Но НПВС имеют широкое воздействие – они помогают снизить ощущение жара, облегчают боль и способствуют расслаблению мышц. Наиболее часто используются Ибупрофен и Парацетамол.

Метаболические препараты

Эти препараты необходимы для стимуляции обмена веществ. В настоящее время существуют медикаменты, которые способствуют улучшению метаболических процессов в хрящах. Это препараты с содержанием хондроитина и глюкозамина, которые помогают восстанавливать как хрящевую ткань, так и нервные клетки.

Дополнительные препараты

Средства с такими компонентами в составе, как гиалуроновая кислота, могут оказаться очень полезными в лечении обострения шейного остеохондроза. Поскольку хрящевая ткань очень чувствительна к уровню жидкости в организме, то повышение его явно способствует восстановлению водного баланса, а следовательно, и эластичности тканей.

Гиалуроновая кислота – отличное средство для поддержания здоровья суставов, способствующее предотвращению будущих обострений остеохондроза.

Хотя в последние годы гиалуроновая кислота чаще ассоциируется с косметологией, ее применение оказывается эффективным и в других областях медицины. Если существует такая возможность, можно вводить растворы с ее содержанием в условиях медицинских учреждений. Также доступны таблетированные формы гиалуроновой кислоты, порой в комбинации с хондроитином.

Физиотерапия

Методы физиотерапии, такие как магнитотерапия и электрофорез, следует применять только после того, как острая боль утихнет и начнутся процессы восстановления.

Массаж

Как и в случае с физиотерапией, массирование участка с хондрозом возможно только после купирования основных болевых синдромов. Можно ли таким пациентам заниматься гимнастикой? Да, но только специальной, лечебной (ЛФК), и только тогда, когда больной полностью восстановится после рецидива.

Важно понимать, что, даже если лечение проводится качественно и пациент подходит к нему ответственно, каждое новое обострение остеохондроза может быть более серьезным, чем предыдущее. Никто не может точно предсказать, сколько времени пройдет между обострениями, но слишком частые приступы могут свидетельствовать о неэффективности текущего лечения или необходимости в изменении терапевтической схемы.

Опыт других людей

Анна, 34 года, офисный работник: «Когда у меня обострение остеохондроза, обычно оно длится около 5-7 дней. У меня есть опыт использования противовоспалительных препаратов и массажей, что помогает облегчить симптомы. Я стараюсь избегать долгого сидения, чтобы не усугубить ситуацию.»

Игорь, 42 года, водитель: «У меня экструзия диска, и обострение происходит примерно раз в полгода. Обычно это длится около недели. Могу сказать, что после лечения остеопатией и физиотерапией дискомфорт уходит быстрее. Я научился прислушиваться к своему организму и стараюсь не перегружать спину.»

Мария, 28 лет, фитнес-инструктор: «Мой опыт с обострениями остеохондроза не очень велик, но бывает, что симптомы проявляются на фоне стресса. В среднем обострение длится 3-5 дней, и я предпочитаю заниматься легкой растяжкой и йогой. Это помогает мне быстрее вернуться в форму.»

Вопросы по теме

Каковы параметры обострения остеохондроза и экструзии, влияющие на продолжительность симптомов?

Продолжительность обострения остеохондроза и экструзии может варьироваться в зависимости от нескольких факторов, таких как степень поражения межпозвоночного диска, наличие сопутствующих заболеваний, режим физической активности и уровень стресса. В среднем, обострение может длиться от нескольких дней до нескольких недель. Однако, если не предпринять меры по лечению, обострение может затянуться на более долгий срок, вплоть до нескольких месяцев.

Какие методы лечения могут сократит время обострения остеохондроза и экструзии?

Для уменьшения времени обострения остеохондроза и экструзии врачи рекомендуют сочетание медикаментозной терапии, физиотерапии и лечебной физкультуры. Применение противовоспалительных и обезболивающих средств может облегчить симптомы, а физиотерапия и специальные упражнения помогут восстановить движения и укрепить мышцы. Важно раннее обращение к специалисту, чтобы избежать затяжного обострения и его осложнений.

Может ли психоэмоциональное состояние повлиять на течение обострения остеохондроза?

Безусловно, психоэмоциональное состояние играет значительную роль в течение обострения остеохондроза. Стресс и тревога могут усиливать болевые ощущения и ухудшать общее самочувствие. Устойчивое эмоциональное состояние, наоборот, помогает справляться с болью и способствует более быстрому восстановлению. Поэтому методы релаксации и психотерапия также могут быть полезными, добавляя в общий курс лечения подходы, направленные на улучшение психоэмоционального фона.