Время выздоровления человека зависит от характера и тяжести заболевания, а также общего состояния здоровья пациента. Для острых инфекций, таких как грипп, выздоровление может занять от нескольких дней до двух недель, в то время как хронические заболевания требуют значительно более длительного времени для восстановления.
Кроме того, индивидуальные факторы, такие как возраст, сопутствующие заболевания и уровень иммунной системы, могут существенно влиять на процесс выздоровления. Поэтому точные сроки устранения болезни могут варьироваться от человека к человеку.
ОРВИ
Каждый из нас неоднократно сталкивался с диагнозом ОРВИ, который расшифровывается как острая респираторная вирусная инфекция. В обыденной жизни это заболевание чаще называют простудой.
ОРВИ включает в себя группу различных воспалительных заболеваний, для которых характерны следующие проявления:
- вирус как причина заболевания;
- передача осуществляется воздушно-капельным путем;
- основное поражение органов дыхания;
- быстрое начало и острое течение, длительность которого обычно невелика.
У вас появились признаки ОРВИ?
Важные моменты, касающиеся этой болезни:
- Среди вирусов, вызывающих ОРВИ, можно выделить парагрипп, риновирусы, аденовирусы и более 200 других.
- Все они легко передаются через воздух и контакт с зараженными людьми. Время от момента заражения до появления симптомов обычно составляет около двух дней.
- При чихании и кашле зараженные выделяют вирусы в окружающий воздух, которые затем оседают на слизистой оболочке верхних дыхательных путей у здоровых людей, начинают производить токсины, распространяющиеся по организму и вызывающие такие симптомы, как головные боли, температура, мышечная и суставная боль. Возникают респираторные симптомы: насморк, кашель и боль в горле.
- В остром периоде болезни человек может чувствовать себя крайне утомленным и неспособным к полноценной работе.
Нельзя использовать эту информацию для самодиагностики или самолечения. В случае болей или ухудшения состояния, назначения диагностических исследований должен осуществлять только ваш лечащий врач. Для точного диагноза и назначения лечения важно обратиться к специалисту. Рекомендуется проводить анализы в одной и той же лаборатории для корректной оценки их динамики, так как разные лаборатории могут использовать различные методы и единицы измерения для одноименных анализов.
Факторы риска
ОРВИ чаще всего поражает детей, так как их иммунная система еще формируется. У них заболевание может протекать тяжело и нередко приводить к осложнениям. Взрослые, как правило, болеют реже, иногда вообще не испытывают повышения температуры. Тем не менее, если ОРВИ случается несколько раз в течение сезона, это должно вас насторожить. Специалиста следует обратиться для проведения дополнительных исследований.
Многие люди не воспринимают это вирусное заболевание всерьез, продолжают работать, даже когда у них повышена температура. Но игнорировать вирусную инфекцию не стоит.
Во-первых, больной человек может заразить других.
Во-вторых, последствия игнорирования ОРВИ могут быть серьезными, включая отиты, синуситы, миокардиты, пневмонию и менингит, когда на фоне вирусной инфекции развиваются бактериальные осложнения. Лечение таких заболеваний может быть длительным и дорогостоящим, при этом может потребоваться госпитализация. ОРВИ особенно опасны для людей с хроническими заболеваниями, ослабленным иммунитетом, а также тех, кто много работает и не получает полноценного питания.
Стадии ОРВИ
Присоединение вируса к слизистой и его внедрение
Входными воротами для респираторных вирусов служит слизистая оболочка верхних дыхательных путей. Защитные механизмы респираторного эпителия играют ключевую роль в предотвращении инфекции. Слизистая вырабатывает антитела — иммуноглобулины А (IgA), которые препятствуют прикреплению патогенов к клеткам, а также деструктируют вирусы и выводят их из организма. К другим защитным белкам, продуцируемым дыхательным эпителием, относятся лизоцим, лактоферрин и интерфероны. При недостаточной эффективности этих защитных факторов вирусы прикрепляются, проникают внутрь и начинают размножаться в клетках, что ведет к дальнейшему развитию болезни.
Размножение вируса и возникновение интоксикации
Размножение вирусов приводит к разрушению зараженных клеток под воздействием иммунных клеток (иммуноцитов). Вирусы и продукты клеточного распада попадают в кровоток, что способствует развитию интоксикации. Иммуноциты секретируют биологически активные вещества, привлекающие дополнительные иммунные клетки для борьбы с инфекцией, а также ферменты для разрушения инфицированных тканей. В результате возникают процессы разрушения, что приводит к ухудшению общего состояния: лихорадке, слабости, болям в мышцах и голове. Кроме того, вирусные частицы могут вызывать аллергические реакции, например, кожную сыпь.
Воспалительные процессы в дыхательной системе
Иммунные клетки не только направлены на уничтожение вируса, но и на изоляцию пораженной области от здоровых тканей, чтобы предотвратить дальнейшее распространение инфекции. Для этого они выделяют медиаторы воспаления — активные биологические вещества, запускающие воспалительный процесс.
В очаге воспаления нарушается кровообращение с целью не позволить вирусам распространяться по организму, возникает краснота, отек и боль. Появляются местные симптомы ОРВИ: боль в горле, насморк, покраснение и слезотечение глаз, может появиться кашель и ощущение першения в горле. Иногда на инфекцию могут реагировать близко расположенные лимфатические узлы. При аденовирусной инфекции может наблюдаться системная реакция со стороны иммунных органов — увеличение печени и селезенки.
Снижение инфекционного процесса
Благодаря работе иммунной системы, воспалительным реакциям и образованию специфических антител происходит разрушение вирусов и их выведение из организма. В слизистых оболочках начинается восстановление эпителия. Организм затрачивает много ресурсов на борьбу с ОРВИ, в результате чего иммунные механизмы истощаются, что увеличивает вероятность заражения другими патогенами, включая бактериальные инфекции. После перенесенной простуды формируется иммунитет к конкретному вирусу, но поскольку существует множество вирусов и их структуры постоянно изменяются, этот иммунитет не защищает от других ОРВИ. Выздоровление после одной вирусной инфекции не гарантирует, что вы не заболеете вновь другой.
Профилактика ОРВИ
Профилактика респираторных вирусных инфекций включает в себя несколько ключевых аспектов.
Во-первых, важно соблюдать личную гигиену: регулярное мытье рук с мылом и использование антисептиков может значительно снизить риск заражения. Во-вторых, рекомендуется избегать мест массового скопления людей во время эпидемий, а также проветривать помещения и поддерживать в них влажность.
Применение вакцин против гриппа и других респираторных вирусов может стать эффективной мерой профилактики. Вакцинация помогает выработать специфический иммунный ответ, что значительно снижает шансы заболеть или переносить болезнь в более легкой форме. Также рекомендуется поддерживать иммунитет путем правильного питания, физической активности и соблюдения режимов сна и отдыха, что способствует общей устойчивости организма к инфекциям.
Когда обращаться к врачу
В большинстве случаев ОРВИ можно лечить в домашних условиях. Однако есть определенные симптомы, при которых стоит обратиться за медицинской помощью. К ним относятся высокая температура, которая не снижается более трех дней; затрудненное дыхание; сильная боль в груди или плевральная боль; сильная головная боль; необходимость в постоянном приеме обезболивающих; отсутствие улучшения после 5-7 дней лечения. Также следует вызвать врача, если возникли симптомы, характерные для бактериальной инфекции, такие как гнойный насморк или кашель с выделением гнойной мокроты.
Продолжительность ОРВИ и простуды
- острые формы, длительность которых составляет от 5 до 10 дней;
- подострые — от 11 до 30 дней;
- затяжные — более 30 дней.
Сроки ОРВИ зависят от типа возбудителя. Например, риновирусная инфекция, проявляющаяся сильным насморком, обычно имеет острое течение. Парагрипп, который проявляется воспалением горла и осиплостью, имеет подострое течение. Аденовирусная инфекция, для которой характерны поражения носа, горла и глаз, а также симптомы со стороны ЖКТ, может иметь затяжное и волнообразное течение.
Кроме того, продолжительность болезни может возрасти в случае тяжелых форм или наличия осложнений.
Фазы простуды и их длительность
Простуда у взрослого человека, как правило, начинается резко с проявления таких симптомов, как першение в горле, головная боль, общее чувство недомогания, слабости и разбитости. В некоторых случаях повышение температуры сопровождается ознобом, а затем появляются кашель, насморк, боль в горле, заложенность носа и ломота в теле, возможно, конъюнктивит.
Основные фазы ОРВИ:
- Инкубационный период — от момента заражения до появления первых клинических проявлений. Обычно он длится от 1 дня до 2 недель. За это время вирус локализуется в местах входа инфекции и/или лимфоузлах, проникает в кровь, секретирует токсины и активирует защитные факторы. Вирусы прикрепляются к эпителиальным клеткам и начинают размножаться. Для снижения вероятности инфицирования через слизистую носа и повышения устойчивости организма рекомендуется использование средств, направленных на усиление местного иммунитета, таких как препарат на основе интерферону ВИФЕРОН Гель.
- Продромальный период — проявление «общих симптомов» — чувство дискомфорта, усталость, озноб. Клинически это означает возникновение интоксикации.
- Развитие воспалительного процесса в дыхательных путях.
- Обратное развитие — снижение и прекращение воспаления, выздоровление и восстановление организма. ОРВИ могут перейти в хроническую форму или продолжаться из-за присоединения бактериальной инфекции. Протекание инфекционного процесса будет зависеть от реакций иммунной системы, направленных на прекращение размножения вирусов и их выведение из организма. Скорость выздоровления может увеличиться при выполнении рекомендаций специалиста и начале лечения на первых порах болезни. Современные противовирусные препараты можно принимать без выяснения конкретного возбудителя, но план лечения стоит обсудить с врачом.
Разница между иммуностимулирующим и иммуномодулирующим противовирусным лечением ОРВИ
После перенесенной острой респираторной вирусной инфекции местный и общий иммунитет ослабевает, возникает так называемая иммуносупрессия, что делает организм более восприимчивым к другим инфекциям, особенно бактериальным. Для восстановления иммунных функций применяются лекарства на основе альфа-2b интерферона.
Иммуностимуляторы могут не подойти для восстановления ослабленного иммунитета, особенно для беременных и детей
Использовать иммуностимуляторы для активации «севшего» иммунитета может быть небезопасно, особенно для беременных женщин и детей. Это объясняется тем, что эти препараты действуют на все компоненты иммунной системы, «встряхивая» организм, который и без того находится в ослабленном состоянии. Препараты на основе интерферона выделяются благодаря своей универсальности в борьбе с различными патогенами, а также способности избирательно воздействовать на пониженные уровни иммунной защиты. Поэтому специалистами часто назначаются интерфероновые препараты, такие как ВИФЕРОН Суппозитории, как средство для лечения множества инфекций дыхательных путей. Одной из замечательных характеристик этого лекарства является возможность его использования различными группами пациентов: суппозитории в соответствующих дозах подходят как детям, так и взрослым, включая женщин в положении (начиная с 14 недели беременности). Недавние вызовы, связанные с пандемией COVID-19, вновь привлекли внимание специалистов к интерферонам. Исследования подтвердили, что применение ВИФЕРОН способствует сокращению времени проявления симптомов острого респираторного вирусного заболевания (таких как температура, кашель, слабость и пр.) и снижению вероятности осложнений. В итоге интерфероны были включены в официальные Методические Рекомендации Минздрава России по лечению и профилактике COVID-19.
Шестой и седьмой день: на пути к выздоровлению
Обычно продолжительность простуды составляет от нескольких дней до одной недели. Главными мерами по борьбе с заболеванием считается обильное теплое питье и спокойный отдых, а при повышении температуры стоит придерживаться постельного режима.
С примерно шестого дня можно заметить улучшение состояния здоровья. Постепенно уменьшается насморк и болезненные ощущения в горле, а кашель становится продуктивным с выделением мокроты. Следует отметить, что при вирусных инфекциях кашель может беспокоить пациентов в течение нескольких недель.
Что происходит на седьмой день?
Если спустя неделю ваше состояние остается прежним или наблюдается ухудшение, обязательно стоит обратиться к врачу для более точной диагностики. Некоторые респираторные патологии можно перепутать с аллергией, а в некоторых случаях возникает инфекция носоглотки, как, например, гайморит. В таких ситуациях самолечение бывает неэффективным.
Падение самочувствия может быть связано с развитием бактериальной инфекции. Обратите внимание на следующие тревожные симптомы:
- Состояние ухудшилось после первоначального улучшения, поднялась высокая температура, появился сильный кашель.
- Чувствуется сильная слабость, вплоть до невозможности встать с кровати.
- Кашель усиливается, в мокроте появляются гнойные примеси.
- Сильная потливость, указывающая на интоксикацию организма.
- Болезненность в области грудной клетки.
Если у пациента кашель сопровождается повышенной потливостью и высокой температурой, врач может направить на рентген или КТ, чтобы исключить пневмонию и другие респираторные заболевания.
При инфекциях в области гайморовых пазух возникает интенсивная головная боль и ощущение давления в переносице, особенно при наклоне головы. Затрудненное дыхание и наличие гноя в носовых выделениях требуют немедленного обращения к врачу и назначения антибактериальной терапии.
День 6-7: но жизнь налаживается!
Средняя продолжительность простуды составляет от семи до десяти дней, и большинство пациентов выздоравливает. Основное лечение — обильное теплое питье и отдых.
К шестому дню большинству страдающих простудой становится значительно лучше: насморк снижается, боль в горле уменьшается, кашель, если он был, становится более продуктивным. Однако, в зависимости от вируса, вызывающего простуду, исчезновение кашля может занять значительное время (порой до нескольких недель). Это может быть связано с постназальным затеканием, которое продолжается до полного восстановления слизистой носа.
Прошла неделя: что дальше?
Если на седьмой день состояние не улучшается или наблюдается ухудшение после временного улучшения, возможно, это аллергическая реакция или инфекция носовых пазух, а не простуда.
Симптомы аллергического ринита могут сохраняться на протяжении нескольких месяцев. Для него характерны:
- ринорея и заложенность носа;
- зуд в носу и чихание;
- постназальный затек;
- сухой кашель;
- слезотечение и зудящие глаза.
Инфекция околоносовых пазух проявляется следующими симптомами:
- заложенность носа;
- боль в горле;
- давление или болевые ощущения вокруг глаз и лба;
- чувство усталости;
- повышение температуры;
- боль в зубах или челюсти при жевании (особенно верхней челюсти);
- постоянные выделения из носа.
Также, если симптомы простуды не исчезают или усиливаются через неделю и более, может возникнуть риск развития осложнений, таких как бактериальная инфекция. К предупредительным сигналам относятся:
- резкое ухудшение после временного улучшения; например, улучшилось состояние на четвертый день, и вы почувствовали себя почти здоровым, но на пятый или шестой день температура вновь поднялась и/или появился сильный кашель с гнойной мокротой;
- внезапная усталость и слабость;
- интенсивный кашель с гнойной мокротой;
- потливость;
- боль в груди.
Не обращая внимания на природу длительных симптомов респираторной инфекции, необходимо госпитализироваться для диагностики и подбора соответствующего лечения.