Боль внизу живота и пояснице после длительного поноса: причины и последствия

Да, после продолжительного поноса могут возникать боли внизу живота и пояснице. Это связано с тем, что частые сокращения мышц желудка и кишечника, а также обезвоживание могут приводить к напряжению мышц и дискомфорту в данной области.

Кроме того, при длительном поносе может происходить воспаление органов брюшной полости, что также способно вызывать болевые ощущения. Если боль не проходит или усиливается, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и назначения адекватного лечения.

Как диагностировать первопричину боли в кишечнике и пояснице

После первого осмотра, направленного на выяснение причин болей в области кишечника и поясничного отдела, врач может назначить ряд диагностических процедур:

• анализ кала на скрытую кровь
• копрограмма
• колоноскопия
• рентген брюшной полости
• рентген кишечника с барием
• ректороманоскопия
• ректальный осмотр
• ректоскопия
• проктоскопия
• аноректальная манометрия
• бактериальный посев мочи
• фиброгастродуоденоскопия
• биохимический анализ крови
• общий анализ мочи
• общий анализ крови
• ангиография сосудов брюшной области
• ирригоскопия
• лапароскопия
• эзофагогастродуоденоскопия
• МРТ малого таза у женщин
• УЗИ малого таза у женщин
• биопсия

Хронические боли в животе и пояснице

Дискомфорт в нижней части живота и поясничной области медики обозначают как хроническую тазовую боль. Данный диагноз ставится, если вышеуказанные симптомы беспокоят пациента на протяжении не менее полугода. В 75% случаев причина тазовых болей связана с гинекологическими заболеваниями, а в 25% — с экстрагенитальными расстройствами.

К более редким причинам, вызывающим тянущие боли в пояснице и нижней части живота, относят:

• остеохондроз позвоночника;
• грыжа межпозвоночного диска;
• артроз межпозвоночных суставов;
• ревматоидный артрит;
• стеноз межпозвоночного канала;
• инфекции позвоночника;
• сколиоз;
• инсульт;
• остеопороз.

Почему болит преимущественно у молодых девушек?

Такие боли у девушек чаще всего наблюдаются перед наступлением менструации либо непосредственно во время нее. Чаще всего они носят схваткообразный характер и наблюдаются в первые три дня менструации. Научные исследования говорят о том, что более 50% женщин ощущают спазмы, но у большинства они обладают умеренной интенсивностью и не доставляют особых проблем.

Следует отметить, что интенсивность данных болей непосредственно зависит от уровня особых гормонов (простагландинов) в организме. Но иногда ощущения могут быть достаточно сильными и болезненными. В таких случаях рекомендуется пройти обследование на наличие неблагоприятных факторов, например, эндометриоза или миомы.

Боли в поясничной области и внизу живота также часто возникают у женщин в период беременности из-за увеличения нагрузки на позвоночник. Если тянущие боли появляются почти перед родами, это может указывать на ложные схватки (схватки Брэкстона-Хикса). На ранних сроках беременности такие симптомы могут вызывать опасения, так как они могут сигнализировать о потенциальной угрозе выкидыша. В таких случаях следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью или самостоятельно отправиться на консультацию к врачу.

Ещё одно распространенное объяснение для тянущих болей в животе у женщин — это длительное переохлаждение. Особенно эта проблема актуальна для тех, кто ради моды пренебрегает собственным здоровьем и выходит на улицу в холодную погоду с открытой поясницей. К сожалению, после таких прогулок многие слышат от своих врачей о страшном диагнозе — бесплодие. Поэтому стоит задуматься, насколько стоит жертва ради красоты.

Если проблемы с позвоночником уже есть

При наличии заболеваний позвоночника и различных заболеваний кишечника (например, геморрой, трещины в прямой кишке, выпадение прямой кишки) могут возникнуть факторы, способствующие обострению этих недомоганий. К таким факторам относятся физические нагрузки. Например, подъем тяжестей без подготовки (работа в саду), чрезмерные физические нагрузки без надзора специалистов в тренажерном зале, длительные физические нагрузки на открытом воздухе и другие.

Особое состояние возникает у женщин во время беременности. Растущая матка создает дополнительную нагрузку на позвоночник, усиливая физиологические изгибы, способствует появлению болей в пояснице. При беременности изменяется тонус сосудов малого таза и брюшной полости, сдавливаются внутренние органы, затрудняя их работу. Плохой отток крови от органов малого таза и нижних конечностей способствует развитию застойных явлений в мягких тканях. Это также может спровоцировать обострение геморроя, появление трещин заднего прохода, выпадения прямой кишки и др.

Работа в фиксированном положении (автомобилисты, офисные служащие, преподаватели, токари, портные) предрасполагает к заболеваниям позвоночника (чаще всего это шейный и поясничный отдел) и стагнации в малом тазу (болезни предстательной железы, матки, кишечника, запоры, геморрой, анальные трещины). Это связано с ухудшением кровообращения в этих органах в результате чрезмерного напряжения мышечно-связочного аппарата и слабой подвижности мышц ног, спины и живота.

Профилактика осложнений

Чтобы снизить негативное воздействие статических нагрузок (длительное неподвижное положение) на здоровые органы, несложно следовать нескольким простым рекомендациям:

1. Каждые 30–40 минут непрерывной работы вставайте и размять ноги и спину: сделайте несколько плавных наклонов в стороны, назад и вперед, пройдитесь несколько раз или выполните приседания. Даже простая лестничная зарядка будет вам полезна.

2. Посещайте бассейн 1-2 раза в неделю. Плавание на спине и животе с активной работой ногами благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, сосудистой системы, укрепляет спину и поддерживает нервную систему в тонусе.

3. Старайтесь избегать подъема тяжелых предметов. Если это необходимо, используйте эластичный пояс для поясницы и живота, начинайте подъем из положения сидя на корточках, распределяйте нагрузку на ноги, а не на спину и пресс. Не стесняйтесь просить о помощи или использовать специальные устройства для перемещения тяжестей.

4. Соблюдайте диету. При склонности к запорам необходимо употреблять в пищу больше растительной клетчатки (овощи, фрукты, отруби).

5. Регулярно занимайтесь гимнастикой утром или вечером. Даже простые упражнения, изученные в школе на уроках физкультуры, будут полезны.

Если у вас есть заболевания позвоночника, важно пройти обследование, так как болезни грудного и поясничного отделов могут негативно влиять на работу органов брюшной полости и таза. Это может привести к сбоям в их функционировании и появлению симптомов, с которыми не всегда удается справиться даже гастроэнтерологам, проктологам, урологам и гинекологам.

Если вас стали тревожить боли в кишечнике, прямой кишке или вы ощутили дискомфорт в области заднего прохода, не медлите и не ждите, что «само пройдет». Обратитесь к специалистам. В Клинике доктора Войта вас будет обследовать колопроктолог, а при необходимости — врач-вертеброневролог и другие квалифицированные специалисты, которые помогут вам решить проблему боли и выяснить её причину.

Причины болей в спине

По мнению врачей, причиной болей в спине может быть так называемая «направленная боль», когда клетки головного мозга ошибочно посылают сигнал о наличии болей в другой части тела. Такая ситуация встречается не часто, но она не исключена.

При классическом течении синдрома боли в кишечнике не наносит физического вреда. Это объясняется тем, что:

При СРК нет органических изменений на слизистой оболочке кишечника.

• Физические ощущения: продвижение пищевого комка приводит к спазму, воспринимаемому как боль.
• Гиперактивность: при СРК отмечается повышенная чувствительность нервов в кишечнике, что усиляет болевые ощущения даже при минимальных изменениях состояния органов.
• Стресс и напряжение: постоянные тревожные мысли и страх увеличивают болевые ощущения, и жалобы на невыносимые боли часто бывают преувеличены. Ознакомиться с психосоматическими аспектами можно в статье «Психосоматика и синдром раздражённого кишечника».

Стоит отметить, что интенсивность боли у людей с СРК может значительно колебаться. Это связано с тем, что длительность и сила болезненных ощущений напрямую зависят от активности нервных окончаний, отвечающих за передачу сигналов от кишечника к мозгу.

• При образовании газов в кишечнике или спазмах стенок органа боли могут ощущаться одновременно в животе и спине.
• Хронические боли в abdomen вызывают напряжение всего тела, особенно спины, что может привести к постоянному дискомфорту в позвоночнике.
• Излучающая боль может ощущаться в пояснице, чаще с правой стороны, в то время как при запорах болевые ощущения чаще локализуются слева от позвоночника.

Особенности болевого синдрома

• Нарушения стула, проявляющиеся как запор или диарея. Это формирует тип заболевания. Для деталей можно ознакомиться со статьей «Полное описание видов и типов СРК».
• Метеоризм.
• Сильная усталость.
• Боли в мышцах.
• Головная боль.
• Проблемы со сном.
• Сексуальная дисфункция.

Важно помнить, что при СРК температура не повышается, а в анализах мочи не обнаруживаются изменения, что исключает почечные патологии. Боли чаще зависят от приёма пищи или опорожнения кишечника, что указывает на связь с ЖКТ. Для более точного понимания состояния рекомендуется вести дневник, в котором подробно фиксировать все ощущения и возможные триггеры их появления.

Опыт других людей

Мария, 34 года, считает, что после длительного поноса могут возникать неприятные ощущения внизу живота. Она сталкивалась с подобной ситуацией, когда у неё была кишечная инфекция. «Боли были довольно сильными, и я даже не могла встать с кровати. Я связываю это с тем, что кишечник сильно воспалился, и все органы рядом тоже испытывали стресс,» — рассказывает Мария.

Сергей, 29 лет, также упоминал о том, что после долгого поноса неприятные ощущения в области поясницы могут появиться. «У меня это случалось, когда я был в командировке и не мог нормально питаться. После нескольких дней диареи у меня начались боли в спине. Я думал, что это от усталости, но позже понял, что это может быть связано с нагрузкой на внутренние органы,» — говорит Сергей.

Елена, 45 лет, делится своим опытом: «После длительного поноса меня мучили боли внизу живота, и я заметила, что поясница тоже начала болеть. Обратилась к врачу, и мне объяснили, что это может быть связано с тем, что кишечник находится в состоянии стресса, и это влияет на другие части тела.» Она советует всем, кто сталкивается с подобными симптомами, не игнорировать их и обращаться за помощью.

Вопросы по теме

Как связаны боли внизу живота и пояснице с неблагоприятными последствиями после поноса?

После продолжительного поноса организм может испытывать обезвоживание и потерю электролитов, что, в свою очередь, может привести к спазмам и болям в животе. Если диарея была вызвана инфекцией или пищевым отравлением, это может вызвать воспаление органов, расположенных в нижней части живота. Боли в пояснице могут возникать из-за перенапряжения мышц при частых позывах в туалет или вследствие общих болей в организме. Необходимо консультироваться с врачом для исключения более серьезных заболеваний.

Как быстро облегчить боль в животе и пояснице после поноса?

Чтобы облегчить неприятные ощущения, важно восстановить водный баланс — пейте больше жидкости, желательно с добавлением солей и минералов. Тёплая грелка на область живота может снять спазмы, а легкие растяжки помогут расслабить спину. Также стоит придерживаться лёгкой диеты, чтобы не нагружать систему пищеварения. Однако, если боли не проходят или усиливаются, следует немедленно обратиться к врачу.

Могут ли хронические заболевания усугубить ситуацию после перенесенного поноса?

Да, хронические заболевания, такие как воспалительные заболевания кишечника, болезни почек или мочевыводящих путей, могут усугубить состояние после поноса. При наличии таких заболеваний состояние организма может реагировать более остро на изменения, связанные с диареей. В условиях ослабленного организма боли в животе и пояснице могут возникать легче и требовать более тщательного наблюдения со стороны специалистов. Важно регулярно проходить медицинские обследования для контроля хронических заболеваний.