При артрозе пальцев руки лучшим вариантом ортеза будет изделие, обеспечивающее надежную фиксацию и поддержку суставов, но при этом не ограничивающее движения в здоровых зонах. Ортезы с мягкой подкладкой из дышащих материалов помогают уменьшить болевые ощущения и отечность, что особенно важно при обострениях заболевания.
Также стоит обратить внимание на ортезы, имеющие возможность регулировки степени жесткости, что позволяет индивидуально подстраивать поддержку в зависимости от состояния суставов. Важно, чтобы ортез удобен и правильно подбирался по размеру, чтобы не вызывать дискомфорта в процессе ношения.
- Ортезы для запястья и пальцев снижают нагрузку на суставы при артрозе.
- Важно выбирать ортез с учетом степени тяжести артроза и индивидуальных особенностей пациента.
- Мягкие ортезы обеспечивают комфорт и поддержку, ограничивая движения пальцев.
- Жесткие ортезы лучше фиксируют суставы, что полезно в стадии обострений.
- Обратите внимание на материалы: гипоаллергенные и дышащие предпочтительнее.
- Консультация с врачом поможет выбрать наиболее подходящее решение.
Причины артроза мелких суставов рук
В зону риска часто попадают люди, чьи близкие родственники страдали от артроза пальцев рук. Генетические факторы влияют на плотность хрящевой ткани и скорость ее обменных процессов, что может предрасполагать к этому заболеванию. Также следует отметить, что данное заболевание в 10 раз чаще встречается у женщин в постменопаузальном периоде по сравнению с мужчинами того же возраста.
Вероятность появления артроза увеличивается в результате профессиональной и домашней деятельности. Люди, занимающиеся набором текста, работники здравоохранения, массажисты, пекари, доярки, токари, спортсмены и другие специалисты, которые активно используют руки, часто отмечают первые признаки заболевания раньше других.
Факторы, способствующие развитию артроза пальцев рук, включают:
- быстрое старение и/или недостаточная регенерация хрящевой ткани;
- метаболические расстройства, патологии эндокринной системы, болезни аутоиммунного характера (такие как диабет, ревматоидный артрит, подагра);
- нехватка отдыха и разминки во время работы, чрезмерные нагрузки с гантелями;
- проблемы со сном и постоянное чувство стресса;
- возрастные изменения в гормональном фоне;
- врожденные аномалии кисти;
- травмы кистей, пальцев и запястья;
- переохлаждение, использование вибрационных инструментов и другие неблагоприятные условия;
- инфекционные заболевания, как специфические (туберкулез, хламидиоз, сифилис), так и септические;
- аллергические реакции;
- постоянное недооставание влаги (недостаток жидкостей);
- несбалансированная диета, богатая недостатком витаминов D, E, K и минералов.
Симптомы артроза пальцев рук
Симптомы и лечение артроза суставов пальцев рук могут значительно отличаться в зависимости от стадии заболевания и восприятия пациента. Нередко легкий дискомфорт в области суставов, повышенная утомляемость мышц списывают на усталость и игнорируют до появления постоянных мучительных болей. Но чем раньше будет начато лечение, тем полнее сохранится функциональность пальцев в преклонном возрасте и тем выше будет качество жизни в последующие годы.
При выборе ортеза для запястья и пальцев при артрозе пальцев я рекомендую обратить внимание на несколько ключевых аспектов. Важно, чтобы ортез обеспечивал достаточную фиксацию и поддержку суставов, снижая нагрузку на воспаленные участки. Хорошим вариантом является ортез с жесткими вставками, который помогает сохранить необходимую подвижность, одновременно ограничивая движения, которые могут вызывать боль.
Кроме того, немаловажным является материал, из которого изготовлен ортез. Я предпочитаю модели, выполненные из дышащих и легких материалов, так как они позволяют коже «дышать» и не вызывают потливости во время ношения. Также стоит обратить внимание на наличие регулируемых застежек, которые позволяют точно подогнать размер ортеза под индивидуальные параметры руки, обеспечивая максимальный комфорт.
Не забудьте также о том, что для облегчения симптомов важно вовремя проконсультироваться с врачом. Он может порекомендовать конкретные модели, исходя из ваших индивидуальных особенностей и степени выраженности артроза. Таким образом, правильный выбор ортеза может значительно улучшить качество жизни и снизить болевые ощущения при физических нагрузках.
Начальная фаза заболевания. Артроз может проявляться ощущением ломоты в руках, онемением, покалыванием или резкими болевыми приступами. Выполнение обычных повседневных задач становится сложнее — пальцы утомляются быстрее, суставы издают сухой и грубый звук (не следует путать с «здоровым» звуком!), а при сгибании ощущаются щелчки. Нередко возникает желание дать отдых рукам.
Боль, как правило, ощущается только при нагрузке. В состоянии покоя пальцы могут продолжать слегка ныть. Все чаще возникает чувство скованности, перед необходимыми действиями, требующими ловкости, нужно «разогревать» и разминать пальцы. Суставы могут немного опухать. Если есть сердечно-сосудистые заболевания, руки могут реагировать на изменения погоды.
Вторая стадия. На этом этапе наблюдается значительное сужение суставной щели (до 50%), усиливается воспалительный процесс. Кожа над суставами часто становится теплой. Боль может становиться постоянной, не проходя даже ночью. Утром и после рабочего дня заметно отекают пальцы, а также ощущается их одеревенелость.
Фаланги становятся визуально толще, связки укорочены, что приводит к неуклюжести движений. Из-за этого манипуляции с мелкими предметами (нитки, пуговицы, мелочь) становятся более сложными. Возле суставов возникают характерные утолщения соединительной ткани (так называемые узелки Гебердена и Бушара), заполненные синовиальной жидкостью — эти кисты хорошо видны со стороны тыльной стороны ладоней. Тактильная и температурная чувствительность пальцев значительно снижается. Расслабить руки без теплых ванночек становится практически невозможным — мышечный тонус постоянно повышен. Амплитуда движения уменьшается, могут возникать спазмы.
Третья стадия. На последней стадии болезни пальцы практически не гнутся, может появиться анкилоз, стойкие контрактуры. Боль носит постоянный, изнуряющий характер, нередко вызывает у пациентов подавленность. Фаланги пальцев между суставами становятся тоньше из-за дистрофии мышечной ткани.
Даже самые простые бытовые действия, такие как удержание чашки, становятся практически невозможными для пациента. Ему требуется помощь окружающих. Деформация суставов и изменение формы кистей становятся очевидными. В тяжелых случаях возможны некротические изменения в тканях.
Если вам интересно пройти экспресс-тест на наличие проблем, стоит ознакомиться с информацией о симптомах и лечении остеоартроза. Однако лучшее решение — обратиться к ревматологу или ортопеду как можно скорее, так как только клинические методы диагностики могут окончательно подтвердить или опровергнуть диагноз.
Ортез для большого пальца
Ортезы для большого пальца — специализированные устройства для рук, которые предназначены для защиты и стабилизации большого пальца и его сустава, а также снижения болевых ощущений. Часто назначаются ортезы после травм (например, у лыжников) или хирургических вмешательств. Их можно использовать как для облегчения боли, так и для уменьшения дискомфорта до и после операций, а также для устранения симптомов артроза и воспалительных процессов.
Правильно подобранный ортез обеспечит необходимую стабилизацию и защиту, что является основой для начала реабилитации. Он помогает быстро восстановить функцию сустава и улучшить общее состояние.
Как долго можно пользоваться ортезом?
Продолжительность применения ортезов может варьироваться в зависимости от каждого конкретного случая, так как это зависит от проявлений заболевания, клинического диагноза и индивидуальных особенностей. Важен вид используемого изделии. Если возникают вопросы, носите рекомендованный ортез или бандаж в соответствии с указаниями вашего врача или терапевтическим планом. Ваш лечащий врач или реабилитолог объяснит, какой именно фиксатор для кисти или запястья лучше всего подходит и как правильно его использовать.
Хирургические методы
Показаниями к проведению операции служит высокая интенсивность болевого синдрома. Ее выполняют, когда развивается сращение поверхностей суставов или возникает патологическая подвижность.
При артрозе, затрагивающем пальцевые или пястно-фаланговые суставы, могут проводить артродез (собственно замыкание сустава) или эндопротезирование. При поражении запястья часто ремонтируют, удаляя поврежденные костные участки и заменяя их трансплантатом.
Немедикаментозное лечение
Физиотерапию активно используют в периоды ремиссии. Включение ее в комплексное лечение дает хорошие результаты. Для облегчения состояния применяются следующие техники:
- УВЧ-терапия. Воздействие ультравысокочастотными волнами на ткани суставов помогает устранить боль, воспаление и отечность.
- Метод амплипульса. Влияние переменного электрического тока на сустав способствует уменьшению боли, расширению сосудов и улучшению питания хрящей.
- Электрофорез. Воздействие электрического тока способствует внедрению лекарственных средств в пораженные области. Улучшается кровоток в суставе, уменьшается отечность и воспаление, а также убираются мышечные спазмы.
- Магнитотерапия. На сустав подаются импульсы магнитного поля, что стимулирует кровообращение и питание хрящей. Это также способствует выводу продуктов распада из тканей и подавлению аутоиммунных реакций.
- Электромиостимуляция. Стимуляция мышц и нервных волокон осуществляется с помощью электрического тока с использованием электродов на кистях.
Массаж назначается после снятия обострения. Курс массажа улучшает кровообращение и эластичность связок, снимает мышечные спазмы и увеличивает диапазон движений.
Лечебная физкультура включает специально разработанный для пациента комплекс упражнений. Он повышает силу мышц. Увеличивается объем движений. Пациент тренирует пинцетный хват, сжатие и противопоставление большого пальца.
Как лечить артроз кистей в домашних условиях?
Лазеротерапия считается одним из эффективных методов борьбы с артрозом. Лазерное излучение улучшает состояние пораженных суставных тканей. Лазерная терапия также помогает устранить мышечные спазмы. Для её проведения используются специальные аппараты, создающие инфракрасные лазерные лучи низкой интенсивности.
Лазерная терапия ускоряет обмен веществ на клеточном уровне, активизирует клеточные реакции и усиливает функцию хрящевых клеток. Применение лазера снижает болевые ощущения, улучшает кровообращение и устраняет отеки суставов. Местный иммунитет также активируется.
Лазерная терапия обладает противовоспалительным эффектом.
Для прохождения курса лечения не обязательно посещать медучреждения. Лечение артроза в домашних условиях можно проводить с помощью портативных лазерных аппаратов. Регулярное использование этого оборудования способствует уменьшению боли и улучшению функциональности суставов кистей при терапии артроза в домашних условиях.
Опыт других людей
Анна, 45 лет, офисный работник: «У меня был опыт использования различных ортезов для запястья и пальцев. Я пробовала как жесткие, так и мягкие модели. Наиболее удобным оказался ортез из мягкого материала с жесткими вставками, который поддерживал пальцы и запястье, но при этом не ограничивал движения в слишком большой степени. Это особенно важно для работы за компьютером. Я заметила, что с ним рука меньше уставала и болела.»
Игорь, 38 лет, строитель: «У меня давно диагностирован артроз пальцев, и я перепробовал множество ортезов. Из всех моделей, наиболее эффективным оказался жесткий ортез с регулировкой, который хорошо фиксировал мой запястье и пальцы. Он позволял мне работать физически, но в то же время я чувствовал поддержку. Важно выбрать именно такой, который будет комфортным для длительного ношения, и этот мне подошел идеально.»
Елена, 52 года, педагог: «Я использовала несколько типов ортезов из-за хронической боли в пальцах. Лучше всего для меня подошел ортез с анатомической формой, который легко натягивается и снимается. Он не давил на суставы, благодаря чему я могла заниматься своей любимой работой, не испытывая слишком сильного дискомфорта. Кроме того, я обратила внимание на ортезы с термоэффектом — они хорошо согревают и снимают спазмы.»
Вопросы по теме
Какие материалы лучше всего подходят для ортезов при артрозе пальцев?
При выборе ортеза для запястья и пальцев важно обратить внимание на материалы, из которых он изготовлен. Лучше всего подходят дышащие и эластичные ткани, такие как неопрена или специальный текстиль, которые обеспечивают комфорт и поддержку. Также желательно, чтобы материал был гипоаллергенным, чтобы избежать раздражения кожи при длительном ношении. Ортезы с мягкими подкладками могут дополнительно смягчить давление на суставы и увеличить удобство использования.
На что обратить внимание при выборе ортеза для руки при артрозе?
При выборе ортеза для руки важно учитывать несколько факторов. Во-первых, размеры и способ крепления: ортез должен плотно, но не слишком сильно фиксировать суставы, чтобы не нарушать кровообращение. Во-вторых, уровень поддержки: для легких форм артроза подойдут более мягкие конструкции, тогда как при выраженных болях стоит рассмотреть жесткие модели. Также важно обращать внимание на возможность регулировки, чтобы можно было подгонять ортез под изменения в состоянии суставов.
Как долго следует носить ортез при артрозе пальцев?
Рекомендованное время ношения ортеза может варьироваться в зависимости от степени артроза и индивидуальных особенностей пациента. В большинстве случаев ортезы следует носить в течение дня, особенно во время активной деятельности, чтобы снизить нагрузку на суставы. Некоторые специалисты рекомендуют использовать ортез ночью, чтобы стабилизировать суставы во время сна. Оптимально проконсультироваться с врачом или физиотерапевтом для определения точного времени ношения и режима использования, подходящего именно для вас.