Какие витамины полезны при соматической дисфункции шейного отдела позвоночника

Соматическая дисфункция шейного отдела позвоночника может вызвать дискомфорт и ограничение подвижности. Для поддержки здоровья позвоночника рекомендуется обратить внимание на витамины группы B, такие как B1, B6 и B12, которые способствуют улучшению нервной проводимости и снижению боли. Также полезными будут витамины D и E, так как они помогают укрепить кости и спазмодолировать мышцы.

Важно помнить, что перед началом приема любых витаминных добавок стоит проконсультироваться с врачом. Он сможет предложить индивидуальную программу, учитывающую ваши особенности и состояние здоровья.

7 лучших витаминов при остеохондрозе

*Анализ лучших по версии редакции expertology.ru. О критериях выбора. Этот материал является субъективным мнением, не содержит рекламы и не предназначен в качестве инструкции для покупки. Перед приобретением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Под понятием «остеохондроз» понимается дегенеративное повреждение хрящевой ткани межпозвоночного диска и связанные с этим изменения в соседних телах позвонков. В процессе лечения пациентов с патологиями хрящей невозможно обойтись без витаминов. К обязательным относятся следующие группы:

1. Антиоксиданты (витамины А, Е, С). Они способствуют снижению нарушения целостности межпозвоночных дисков и восстановлению хрящевой ткани.
2. Витамины группы В. Они помогают уменьшить болевые ощущения и снизить проявления неврологических симптомов.
3. Макроэлементы (Ca, Mg, P). Минералы способствуют более быстрому восстановлению при обострении остеохондроза.

После установления точного диагноза специалист порекомендует пациенту комбинированные препараты, содержащие указанные группы веществ в оптимальном соотношении. В данном обзоре мы проанализируем лучшие витаминные комплексы для лечения остеохондроза от отечественных и зарубежных производителей.

Рейтинг лучших витаминов при остеохондрозе

Импортные производители выпускают витаминные комплексы с расширенным составом, которые содержат все необходимое для поддержания организма при остеохондрозе.

Витрум

Американский поливитаминный комплекс с минералами Витрум представляет собой современную сбалансированную формулу. В его состав входят 13 витаминов и 17 минералов. Здесь в достаточном количестве представлены витамины группы B, а Витамины A, E и C, помимо которых есть колекальциферол, кальций, магний и фосфор. Витрум способствует улучшению состояния при остеохондрозе и оказывает общее укрепляющее влияние на организм.

Препарат Витрум выпускается в больших таблетках с пленочной оболочкой, цвет которых напоминает персик. Некоторые могут испытывать трудности с проглатыванием целиком, однако на таблетке есть разделительная риска, что позволяет разломать её пополам. Рекомендуется принимать препарат один раз в день после завтрака. Продолжительность курса определяется врачом индивидуально, но минимальный срок составляет 4 недели.

По мнениям потребителей, Витрум представляет собой превосходный общеукрепляющий комплекс. Пациенты замечают, что благодаря этому препарату, в сочетании с другими средствами, их состояние при остеохондрозе значительно улучшается. Они не только избавляются от болей, но и ощущают прилив сил и улучшение настроения. Витрум хорошо воспринимается организмом, однако иногда может проявляться индивидуальная непереносимость некоторых компонентов.

Плюсы

• оптимально сбалансированный состав;
• адекватные дозировки витаминов группы Б;
• достаточно принимать 1 раз в день;
• снижают болевые ощущения;
• общее укрепляющее воздействие.

Минусы

• большие таблетки.

Симптоматика заболевания

В начальной стадии своего развития остеохондроз часто не проявляется явно. Долгое время, проведённое с наклонённой головой или после значительных физических усилий, может приводить к незначительным неприятным ощущениям в области шеи. Человек не торопится посетить врача, воспринимая эти симптомы как результат мышечного напряжения. Болезнь постепенно, но неумолимо развивается.

Дискомфорт в шее постепенно сменяется ноющими, тупыми болями в шее, усиливающимися после подъема тяжестей, переохлаждения, смены погоды. Появляются другие специфические симптомы шейного остеохондроза:

• хруст и треск при повороте или наклоне головы;
• ограниченная подвижность в шейном отделе;
• резкие и интенсивные боли в период обострений.

С прогрессированием деформации межпозвонковых дисков и позвонков состояние пациента ухудшается. Остеохондроз усложняется неврологическими симптомами, которые возникают из-за сжатия спинномозговых корешков или позвоночной артерии остеофитами или грыжевыми выпячиваниями. Это приводит к появлению головной боли, головокружения, колебаниям артериального давления, а также к снижению остроты зрения и слуха.

Методы лечения шейного остеохондроза

На сегодняшний день не существует медикаментов, способных вернуть позвоночным структурам прежнее состояние. Однако можно значительно улучшить состояние пациента и замедлить прогрессирование болезни. Для этого одной лишь медикаментозной терапии недостаточно — важно регулярно заниматься лечебной физкультурой, проходить массаж и участвовать в физиотерапевтических процедурах.

Лекарственные средства применяются для alleviation симптомов шейного остеохондроза, включая улучшение кровотока и частичное восстановление межпозвоночных дисков. Из-за отсутствия выразительных признаков на ранних стадиях пациенты часто обращаются к вертебрологам или неврологам уже при заболеваниях 2 и даже 3 степени тяжести. Часто у них обнаруживаются уже возникшие осложнения — межпозвоночная грыжа, протрузия или синдром позвоночной артерии. Поэтому в лечебные схемы специалисты включают не только анальгетики, но и препараты, способствующие улучшению иннервации, расслаблению скелетной мускулатуры и восстановлению кровоснабжения.

НПВС

На 2-3 стадии остеохондроза пациенты испытывают резкие, мучительные боли, которые появляются при наклонах или поворотах головы. В таких случаях обычно назначают нестероидные противовоспалительные препараты. При сильных болевых ощущениях применяют внутримышечные инъекции растворов — Ортофена, Мелоксикама, Ксефокама, Вольтарена, Кеторолака. Эти лекарства обладают не только обезболивающим действием, но и способны устранять воспаление и отеки. Это особенно важно, если повреждены мягкие ткани шеи из-за смещения диска или остеофита.

Если боли не слишком интенсивные, возникают время от времени, то применяются НПВС в таблетках или капсулах:

• Нимесулид;
• Кеторолак;
• Диклофенак;
• Целекоксиб;
• Эторикоксиб.

Системные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) имеют значительное влияние на желудок, способствуя повышению выработки соляной кислоты. Чтобы минимизировать риск повреждения слизистой, рекомендуется совместное применение НПВП с ингибиторами протонной помпы, такими как Пантопразол или Эзомепразол.

Для облегчения легких болей, возникающих у пациентов из-за изменения погоды или переохлаждения, применяются мази и гели. В большинстве случаев в терапевтические курсы включают Вольтарен, Фастум, Артрозилен, Финалгель и Долгит.

Гормоны

Если внутримышечное введение НПВС оказалась неэффективным для обезболивания, используют гормональные препараты — Метилпреднизолон, Триамцинолон, Дипроспан, Флостерон, Дексаметазон. Глюкокортикостероиды обладают сильным анальгезирующим, противовоспалительным и антиэкссудативным действием. Обычно гормональные препараты применяются в сочетании с анестетиками, такими как Лидокаин или Новокаин, для проведения медикаментозных блокад. Этот метод позволяет сохранять обезболивающий эффект на несколько дней, а в некоторых случаях и недель.

Тем не менее, глюкокортикостероиды не предназначены для постоянного использования. Они могут быть токсичны для внутренних органов и способны вызывать повреждения хрящевой и костной ткани, а также связочно-сухожильного аппарата. Кроме того, гормональные средства обладают иммуносупрессивным эффектом, что может негативно повлиять на иммунную систему.

Анестетики

Наиболее часто в терапии шейного остеохондроза для медикаментозных блокад используются анестетики Лидокаин и Новокаин (Прокаин). Для последнего характерно выраженное обезболивающее действие и широкий спектр применения. Новокаин в лечении дегенеративно-дистрофических патологий назначается для блокады периферических нервов и нервных узлов. Именно ущемление спинномозговых корешков остеофитов или грыжевым выпячиванием становится причиной острых болей.

Лидокаин используется не только в блокадах. Он является одним из действующих компонентов инъекционного раствора Мидокалм — миорелаксанта, который помогает при мышечных spasms. Лидокаин также присутствует в препаратах с витаминами группы B.

Местнораздражающие средства

Мазевые и гелевые препараты, обладающие согревающим и местнораздражающим эффектами, часто назначаются для терапии шейного остеохондроза, но только в случае отсутствия воспалительных процессов в мягких тканях. Они могут содержать такие компоненты, как камфора, ментол, скип@$

Эти средства способствуют расширению сосудов и вызывают интенсивное, продолжительное ощущение тепла. Улучшение кровоснабжения тканей помогает им быстрее восстанавливаться, обеспечивая необходимыми питательными веществами.

Для снижения дозировок общих анальгетиков и ослабления фармакологической нагрузки на организм пациентам часто рекомендуются местнораздражающие средства.

Препараты для улучшения микроциркуляции крови

Для улучшения кровотока используют препараты в лечении остеохондрозов различных локализаций. Однако наибольшую популярность они имеют при поражении шейного отдела. В этой области позвоночника часто наблюдается сжатие артерий, через которые к мозгу поступают кислород и питательные вещества. Для восстановления кровоснабжения применяются следующие средства:

• Ксантинола никотинат, который способствует улучшению микроциркуляции, кислородоснабжения и питания хрящевых тканей, а Всех участков головного мозга;
• Пентоксифиллин (Трентал), уменьшающий вязкость крови и агрегацию тромбоцитов, эритроцитов, а также улучшающий реологические характеристики крови (текучесть);
• Эуфиллин, который снижает напряжение сосудистых стенок и благоприятствует расширению периферических сосудов.

Препараты с тиоктовой кислотой, такие как Берлитион, Октолипен и Тиогамма, широко применяются для повышения микроциркуляции. Эти средства способствуют расширению сосудов, восстанавливают работу спинномозговых корешков, а также улучшают питание и нервную проводимость тканей.

Витамины

С целью повышения общего состояния здоровья, укрепления иммунитета и восполнения недостающих для восстановления тканей веществ, пациентам рекомендуются комплексные витаминные и минералные препараты. К таким средствам относятся Супрадин, Витрум, Центрум, Селмевит, Мультитабс. Употребление одной таблетки любого из этих препаратов каждый день поможет устранить имеющийся дефицит.

Но чаще применяются в терапии шейного остеохондроза препараты с витаминами группы B — Комбилипен, Мильгамма. В состав инъекционных растворов, помимо пиридоксина, тиамина, цианокобаламина, входит анестетик Лидокаин. Также могут быть назначены витамины группы B в таблетках — Нейромультивит, Пентовит. Их курсовое использование помогает улучшить передачу нервных импульсов, стимулировать естественные механизмы, направленные на восстановление.

Хондропротекторы

Хондропротекторы представляют собой единственную категорию медикаментов, применяемых для патогенетического лечения шейного остеохондроза. На ранних стадиях заболевания они помогают частично восстановить межпозвонковые диски. Этот положительный эффект связан со способностью хондроитина и глюкозамина активировать синтез протеогликанов, увеличивать выработку гиалуроновой кислоты и стимулировать функциональные возможности хрящевых клеток (хондроцитов), а также предотвращать их преждевременное разрушение.

Хондропротекторы назначаются и больным остеохондрозом 2 и 3 степени тяжести. На этих стадиях хрящевые ткани уже не могут восстанавливаться. Однако употребление препаратов в дозах до 800 мг замедляет развитие деструктивно-дегенеративных процессов. Продолжительность лечения составляет от 3 месяцев. Уже через 2 недели после начала терапии наблюдается выраженное противовоспалительное и обезболивающее действие препаратов.

Витамины группы В

Эта категория препаратов признана одной из основных в терапии обострения остеохондроза.

Обратите внимание! Данные витамины помогают уменьшить выраженность неврологических симптомов и устраняют болевые ощущения в районе позвоночника.

• формы в таблетках;
• инъекционные препараты.

Категорически не рекомендовано одномоментно вводить В1, В6 и В12. Такое правило связано с тем, что при одних комбинациях они сводят на ноль полезные свойства друг друга, а в других сочетаниях могут потенцировать негативные эффекты и вызывать выраженную аллергическую реакцию.

Что касается торговых названий, то эксперты чаще всего рекомендуют следующие препараты:

1. Мильгамма;
2. Нейромультивит;
3. Нейровитан;
4. Нейробион.

Витамины А, С, Д, Е

Наличие витамина Д в организме в надёжном количестве способствует эффективному усвоению кальция. Он играет ключевую роль в укреплении костной структуры и соединительных тканей. На фармацевтическом рынке доступны препараты, содержащие одновременно кальций и витамин Д3. К числу таких средств относятся:

1. кальций-Д3-никомед;
2. витрум кальций+витамин Д3;
3. кальций-Д3-мик.

Поддержание оптимального уровня витаминов А и Е способствует замедлению процессов разрушения хрящей и нейтрализует свободные радикалы. В такой ситуации рекомендуется принимать эти витамины одновременно. Это связано с тем, что они защищают друг друга от негативного воздействия кишечных соков, а также усиливают свои положительные эффекты.

Обратите внимание! Витамин С имеет способность оказывать общее укрепляющее действие на организм. Регулярное его употребление содействует укреплению иммунной системы, стимулирует процессы восстановления и регенерации в костях и хрящах, замедляет развитие воспалительных процессов, помогает в удалении токсинов и восстанавливает обменные процессы.

Все указанные витамины можно применять как в виде отдельных препаратов, так и в форме комплексных средств, которые широко представлены на фармацевтическом рынке. Например:

1. пентовит;
2. нейромультивит;
3. дуовит;
4. витрум;
5. пиковит.
6. Витаминные комплексы при остеохондрозе, доктор Лисенкова

Противопоказания

Витамины играют важную роль для здоровья и имеют минимум ограничений к применению. Тем не менее, при некоторых состояниях их употребление должно быть ограждено: с сердечной недостаточностью, аллергическими реакциями или индивидуальной непереносимостью, а Во время беременности. Во время ожидания ребенка витамины следует подбирать с особой тщательностью, чтобы не причинить вред здоровью матери. Неправильное применение витаминов может приводить к нежелательным последствиям, таким как образование камней в почках, отёк Квинке, расстройства центральной нервной системы и другие проблемы.

В нашей клинике успешно лечат гипертонию, остеохондроз, атеросклероз, протрузии и грыжи позвоночника, а также другие заболевания не прибегая к помощи лекарств или операций.

При лечении остеохондроза важно придерживаться сбалансированного питания, насыщенного витаминами. Витамин A можно найти в моркови, петрушке, молочных продуктах, яйцах и рыбе. Витамины группы B (B1, B2, B6, B12) присутствуют в орехах, пшеничной каше, мясных продуктах, сыре, молоке, сладком перце, рыбе и ягодах, а В капусте.

Витамин C доступен через употребление шиповника, различных ягод, фруктов, облепихи, цветной капусты и сладкого перца. Витамин D можно получить из яиц, жирных молочных продуктов, картофеля, овсяной каши, грибов и семечек подсолнечника. Витамин E содержится в фундуке, молоке, облепихе, соевом масле и миндале. Наибольшее количество витамина K содержится в капусте, шпинате, спарже, сливе, помидорах и баранине.

Особенности питания

Чтобы витамины хорошо усваивались во время еды, важно придерживаться определённых рекомендаций: рекомендуется кушать небольшими порциями, избегать жирной, жареной и солёной пищи, принимать пищу за 2–3 часа до сна, а вместо сахара использовать мёд или сухофрукты.

При употреблении витаминосодержащих комплексов и сбалансированном питании можно добиться хорошего терапевтического эффекта на ранней стадии болезни.

Витамины следует употреблять ТОЛЬКО после получения консультации от врача.

Согласно данным статистики, остеохондроз наблюдается у 40-90% людей в возрасте 30-35 лет. Это заболевание приводит к изменениям в структуре тканей позвонков и межпозвоночных дисков. Специалисты клиники доктора Шишонина делятся методами профилактики и лечения остеохондроза.

Остеохондроз – это прогрессирующие дегенеративно-дистрофические изменения в костно-хрящевых тканях позвоночника. Заболевание может затрагивать шейный, грудной и поясничный отделы, и со временем приводить к нарушению работы внутренних органов и систем.

Остеохондроз поясничного отдела вызывает болезненные ощущения и ограничения в движении. Первые признаки могут возникать у учеников начальной и средней школы, однако большинство пациентов – это трудоспособные взрослые старше 35 лет.

Остеохондроз представляет собой прогрессирующие дегенеративно-дистрофические изменения в костно-хрящевой структуре позвоночника, что приводит к истончению и деформации межпозвоночных дисков, а также к трению позвонков друг о друга.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника – это заболевание, которое характеризуется дегенеративно-дистрофическими изменениями межпозвоночных дисков. В результате патологии высота хрящевых образований уменьшается, из-за чего происходит сдавливание межрёберных нервных окончаний.

Согласно данным, 46% мужчин старше 35 лет страдают от остеохондроза позвоночника. Однако под влиянием определённых неблагоприятных факторов это заболевание может проявиться и у людей более молодого возраста.

Симптомы остеохондроза позвоночника

Упомянуты по степени распространенности:

Клинически значимые симптомы остеохондроза позвоночника фиксируются у 51 человека на 1000 населения.

Локализация боли и других симптомов зависит от проблемного отдела позвоночника.

Шейный остеохондроз:

• дискомфорт в руках, плечах и шее, усиливающийся при наклонах и поворотах головы
• мигрени
• ослабление мышечной силы в руках
• шумы в ушах, головокружение, мелькание «мушек» и цветных пятен перед глазами, сопровождающиеся острой пульсирующей головной болью (синдром позвоночной артерии).

Состояние шейного отдела позвоночника напрямую влияет на здоровье мозга, поскольку артерии, снабжающие мозг кровью, проходят через канал, сформированный отростками позвонков. При остеохондрозе сужение просвета канала нарушает кровоток, что приводит к недостатку кислорода и питательных веществ для мозга.

• болевые ощущения в грудной клетке, под лопаткой и в области сердца, усиливающиеся при вращениях туловища, кашле или чихании
• расстройства функций желчного пузыря, желудка и пищевода.

Поясничный и/или крестцовый остеохондроз:

• боль в поясничной области, задней и боковой части бедра
• онемение в пальцах ног
• увеличение частоты мочеиспускания (10-12 раз в сутки, возможно больше), непроизвольное мочеиспускание при физических нагрузках
• проблемы с сексуальным здоровьем.

Из-за регулярных болей у половины людей, страдающих от остеохондроза, наблюдаются признаки хронического эмоционального стресса.

Стадии развития и течение остеохондроза

На начальном этапе остеохондроза наблюдаются тупые, тянущие боли в области спины или поясницы, которые возникают при длительном статическом положении, а также после физической активности, например, ходьбы или бега; также могут возникать боли в шее, усиливающиеся при вращениях и наклонах головы.

С ухудшением состояния межпозвонкового диска (дисков) может произойти его вытаскивание (грыжа), что в свою очередь приведет к сжатию корешка нерва (радикулопатия). Это обычно вызывает сильные боли, которые могут распространяться на руку или ногу, мышечную слабость, а также изменения в кожной чувствительности, тонусе сосудов и функционировании органов, иннервируемых затронутым отделом позвоночника. В самых серьезных случаях возможно сжатие спинного мозга, что может вызвать парез или паралич.

Остеохондроз представляет собой длительное заболевание. После эффективного лечения может наступить период ремиссии, когда симптомы становятся менее выраженными или исчезают совсем. Если возникает новая грыжа межпозвоночного диска, происходит вновь обострение, и боль вместе с другими признаками возвращается.

Осложнения остеохондроза позвоночника

Осложнения остеохондроза связаны с грыжей межпозвонкового диска. К ним относят сдавление спинного мозга (дискогенная миелопатия), для которого характерно онемение, слабость определенных мышечных групп конечностей (в зависимости от уровня сдавления), приводящая к появлению парезов, мышечные атрофии, изменение сухожильных рефлексов, нарушения мочеиспускания и дефекации. Межпозвоночная грыжа может стать причиной сдавления артерии, питающей спинной мозг, с образованием ишемических участков (инфаркт спинного мозга) с гибелью нервных клеток. Это проявляется появлением неврологического дефицита (нарушение движений, выпадение чувствительности, трофические расстройства), соответствующего уровню и распространенности ишемии.

Исследование остеохондроза позвоночника выполняет невролог или вертебролог. Сначала проводят рентгенографию позвоночника в двух проекциях. При необходимости могут быть выполнены снимки отдельного сегмента позвоночника и дополнительные проекции.

Для диагностики межпозвонковой грыжи, оценки состояния спинного мозга и выявления осложнений остеохондроза используется магнитно-резонансная томография (МРТ позвоночника). МРТ играет ключевую роль в дифференциальной диагностике остеохондроза и прочих заболеваний позвоночника, таких как туберкулезный спондилит, остеомиелит, опухолевые процессы, болезнь Бехтерева, ревматизм и инфекционные поражения. В некоторых случаях, когда остеохондроз шейного отдела осложнен, важно исключить сирингомиелию. Если проведение МРТ невозможно, рекомендуется миелография.

Магнитно-резонансная томография поясничного отдела позвоночника. 1- значительная дегидратация межпозвонковых дисков во всех сегментах. 2- дегидратация в сегментах L3-L4, L4-L5 с правой стороны (разные пациенты)

Прицельное исследование пораженного межпозвонкового диска возможно при помощи дискографии. Электрофизиологические исследования (вызванные потенциалы, электронейрография, электромиография) применяют для определения степени и локализации поражения нервных путей, наблюдения за процессом их восстановления в ходе терапии.

Лечение остеохондроза позвоночника

В остром периоде показан покой в пораженном позвоночно-двигательном сегменте. С этой целью при остеохондрозе шейного отдела позвоночника применяют фиксацию с помощью воротника Шанца, при остеохондрозе поясничного отдела — постельный режим. Фиксация необходима и при остеохондрозе шейного отдела с нестабильностью позвоночного сегмента.

В лечении остеохондроза используются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), такие как диклофенак, нимесулид, лорноксикам, мелоксикам и кеторолак. При несущих значительную болевую нагрузку симптомах рекомендуется применение анальгетиков, например, центрального действия — флупиртина. Для расслабления мышц применяются миорелаксанты — толперизон и тизанидин. В некоторых ситуациях целесообразно назначение противосудорожных средств, таких как карбамазепин и габапентин, а также антидепрессантов, предпочтение обычно отдается ингибиторам обратного захвата серотонина, таким как сертралин и пароксетин.

При диагностировании корешкового синдрома пациенту рекомендуется пройти стационарное лечение. Возможны местные инъекции глюкокортикоидов, противоотечная терапия и применение вытяжения. В терапии остеохондроза активно используются физиотерапевтические процедуры, рефлексотерапия, массаж и лечебная физкультура. Мануальная терапия должна проводиться с особой аккуратностью и строгим соблюдением техники, особенно при лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Хирургические вмешательства на позвоночнике показаны в случаях значительного сдавления спинного мозга. Это может включать удаление грыжи межпозвонкового диска и декомпрессию спинномозгового канала. Выполняются различные процедуры, такие как микродискэктомия, пункционная валоризация диска, лазерная реконструкция диска, замена пораженного диска имплантатом и стабилизация позвоночного сегмента.