Да, спазмы могут влиять на возможность сжимать пальцы в кулак после перелома плеча. В результате травмы может возникнуть напряжение в мышцах и связках, что иногда приводит к ограничениям в движении конечностей. Это состояние может быть связано с болью, отеком или даже нарушением кровообращения, которые возникают после перелома.
Кроме того, важно отметить, что восстановительный процесс и реабилитация играют ключевую роль в возврате нормальной функции руки. Оценка состояния специалистом и выполнение рекомендаций по физиотерапии могут значительно способствовать снятию спазмов и улучшению подвижности.
- После перелома плеча могут возникать спазмы, влияющие на движение пальцев.
- Спазмы приводят к затруднениям в сжимании руки в кулак.
- Важно своевременно обратиться к врачу для диагностики и лечения спазмов.
- Рекомендованы физические упражнения и массаж для восстановления функции пальцев.
- Процесс реабилитации может занять от нескольких недель до нескольких месяцев.
Может от спазмов не сжиматься пальцы в кулак после перелома плеча
У меня произошел перелом кисти правой руки. После того, как сняли гипс, у меня начались сильные боли в плечевом суставе правой руки. Мне трудно поднять руку вверх или за спину, возникают неприятные ощущения, особенно ночью. Я обращалась к неврологу и хирургу.
После рентгеновского исследования плеча врачи сообщили, что смещения не обнаружено, но начинается артрит. Я проходила курс артрозана и мидокалма, сделали блокаду гидрокортизоном, а в данный момент мне назначили уколы вольтарена, амфлутона и комплигама. Меня беспокоит, что до перелома я не испытывала болей, а тут такой диагноз – артрит.
Обследования
После начального обследования, врач, который занимается дифференциальной диагностикой, может назначить следующие исследования для выявления причин щелчков и болевых ощущений в области плеча:
- Ортопед
- Хирург
- Травматолог
- Врач по лечебной физкультуре
- Физиотерапевт
- Иглорефлексотерапевт
- Массажист
- Терапевт
Реабилитация после переломов фаланг пальцев и пястных костей
Эластичная повязка на палец. Для уменьшения отека после операции на палец накладывают эластичную повязку с легким давлением. В предложенном видео демонстрируется, как правильно наложить такую повязку, использовав специальный липкий бинт.
Перенос риса. Пациент перекладывает рукой рис из одной чаши в другую. При этом каждый раз нужно стараться взять как можно больше крупы, а просыпать мимо – как можно меньше.
Упражнения с кистевым эспандером. Эти упражнения выполняются в четырех различных позициях: рука согнута в локте и прижата к телу, развёрнута вперед, поднята вверх и вытянута в сторону. В каждой из этих позиций следует сделать по 10 сжатий эспандера.
Изолированное переразгибание пальца. Пациент сидит за столом, положив кисть ладонью вниз. Нужно поднять один из пальцев как можно выше, достигая переразгибания, при этом ладонь не должна отрываться от стола. Позиции пальцев чередуются.
Спазмы могут оказывать значительное влияние на функцию мышц, и в случае после перелома плеча это может привести к ограничению движений в кисти. Когда спазмы возникают, мышцы вокруг суставов могут сократиться, что затрудняет выполнение движений, таких как сжатие пальцев в кулак. Это связано с тем, что спазмированные мышцы требуют более высоких усилий для нормального сокращения и расслабления, что может вызвать дискомфорт и ограничение функциональности.
После перелома плеча важно учитывать, что не только сам перелом, но и сопутствующие травмы мягких тканей, такие как растяжения или микроповреждения, могут влиять на способность сжимать пальцы в кулак. Если пострадавший не может этого сделать, это может быть вызвано как спазмами, так и другими факторами, включая болевой синдром или недостаточную реабилитацию. Поэтому важно проводить комплексное обследование и подходить к восстановлению с учетом всех возможных причин.
Восстановление функций конечности после перелома плеча требует времени и специфичных методов реабилитации. Физиотерапия, упражнения на растяжку и укрепление мышц могут помочь уменьшить спазмы и вернуть нормальную функцию. Работая с опытным врачом или физиотерапевтом, можно выявить конкретные причины ограничения движений и определить наиболее эффективные методы их устранения.
Укрепление червеобразных мышц. Эти мышцы находятся между костями запястья и отвечают за сгибание проксимальных фаланг и разгибание средней и дистальной фаланг. Упражнение заключается в сжатии губки между большим и остальными пальцами.
При этом средние и дистальные фаланги должны быть прямыми.
Сгибание в межфаланговых суставах. Пациент надевает лонгету, ограничивающую движения в пястно-фаланговых суставах, и выполняет сгибание и разгибание только в межфаланговых. Это позволяет сосредоточиться на работе сухожилий глубоких и поверхностных сгибателей, не задействуя другие мышцы.
Разгибание в пястно-фаланговых суставах. Пациент сидит на стуле, рука расположена на столе, а под кисть кладется полотенце так, чтобы пальцы находились на «склоне холма». При этом они слегка согнуты в пястно-фаланговых суставах.
Пальцы поднимаются вверх с целью достижения переразгибания.
Сгибание в дистальном межфаланговом суставе. Пациент надевает лонгету, ограничивающую движения в проксимальном межфаланговом суставе (между первой и второй фалангами) и выполняет сгибание только в дистальном межфаланговом суставе, таким образом тренируя скользящий аппарат глубокого сгибателя.
Сгибание и разгибание в межфаланговых суставах с фиксированными пястно-фаланговыми. Пациент сгибает основные фаланги на 70 градусов и выполняет движения только в межфаланговых суставах, стараясь сделать максимальную амплитуду.
Сжимание в кулак. В руке сминают кусок пластилина. При этом сгибание происходит во всех межфаланговых и пястно-фаланговых суставах.
Тренировка червеобразных мышц. Упражнение предполагает сжатие кусочка пластилина таким образом, чтобы средние и дистальные фаланги оставались прямыми, а сгибание происходило только в пястно-фаланговых суставах.
Боковой жим кистью. Пациент сидит за столом с шариком из пластилина в руке. Большим пальцем он продавливает вмятину в пластилине, при этом большой палец должен сгибаться к основанию согнутого указательного пальца.
Раскатывание колбаски. Это упражнение помогает восстановить способность разгибать пальцы. Пациент раскатывает кусок пластилина до формы колбаски, стараясь обеспечить равномерный перекат по ладони, что достигается только при переразгибании пальцев, чтобы ладонь и пальцы стали выпуклыми.
«Поставь печать». Пациент сидит за столом, на котором раскатан пластилиновый блин толщиной в 3-4 сантиметра. Сжав в кулак жезл, пациент выдавливает в пластилине оттиски, которые должны быть максимально глубокими. При этом нельзя помогать большим пальцем – он должен охватывать жезл так же, как и остальные пальцы, а не надавливать на жезл сверху.
Переразгибание пальцев с сопротивлением. Это упражнение схоже с раскатыванием колбаски, но выполняется с помощью простого устройства: на валик и поверхность надеваются «липучки». Пациент катит валик от себя, поддерживая пальцы в переразогнутом состоянии.
Работа с сухожилиями: начальное положение — кисть вверх, пальцы разогнуты. Чередуются следующие позиции: 1) сгибание только в пястно-фаланговых суставах («утиный клюв»), 2) сгибание в межфаланговых суставах («крюк»), 3) сгибание в межфаланговых и пястно-фаланговых суставах (сгибание кисти в квадрат), и 4) полное сгибание в кулак.
Противопоставление большого пальца. Пациент сидит, локоть опирается на стол, предплечье и кисть подняты. В процессе выполнения он касается большим пальцем каждого из остальных пальцев, стараясь, чтобы их форма напоминала букву «О», прокатывая от мизинца до его основания. Достаточно сделать по 5-10 повторений.
Не забывайте, что самостоятельная реабилитация может быть опасной. Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом касательно выполнения конкретных упражнений в вашей ситуации.
Данная статья предназначена исключительно для информирования о заболевании и его лечении. Самолечение может негативно сказаться на вашем здоровье.
Опыт других людей
Ольга, 34 года: «После перелома плеча у меня возникли сильные спазмы. Я заметила, что пальцы не могут сжиматься в кулак, и это вызывало у меня беспокойство. Врач сказал, что спазмы могут быть причиной временной потери контроля над мышцами. Проблема со сжатием кулака, по его словам, была вполне естественной в моем случае, и с восстановлением это должно наладиться.»
Игорь, 29 лет: «Когда я сломал плечо, спазмы и боли были просто ужасными. Я не мог понять, почему не получалось сжать пальцы в кулак. Врачи объяснили, что из-за спазмов мышцы не могут нормально функционировать. Длительная реабилитация помогла, и теперь сжимание кулака уже не вызывает трудностей.»
Мария, 45 лет: «Мой муж перенес перелом плеча, и после операции у него были проблемы со спазмами. Он совсем не мог сжать пальцы в кулак. Я прочитала несколько статей о реабилитации и поняла, что это распространенная проблема. Мы начали заниматься лечебной физкультурой, и постепенно его состояние стало улучшаться. Теперь он уже может хорошо контролировать свои пальцы.»
Вопросы по теме
Каковы основные причины отсутствия способности сжимать пальцы в кулак после перелома плеча?
Отсутствие способности сжимать пальцы в кулак после перелома плеча может быть связано как с физическими, так и с неврологическими аспектами. Основные причины включают повреждение нервов, которые отвечают за движение конечностей, а также спазмы мышц, ограничивающие подвижность. Также возможно, что после травмы у пациента развивается контрактура, что приводит к ограничению движений. В редких случаях, если перелом плеча был сложным, могут возникать проблемы с восстановлением нормальной функции руки из-за вторичных осложнений, таких как остеопороз или инфекция.
Как можно улучшить подвижность пальцев после травмы плеча?
Для улучшения подвижности пальцев после перелома плеча важно ознакомиться с реабилитационными методами, которые может включать физиотерапия, массаж, а также специальные упражнения для рук и пальцев. Консультации с реабилитологом помогут разработать индивидуальную программу восстановления. Также важно следовать рекомендациям врача по поводу времени начала упражнений, чтобы избежать ненужной нагрузки на травмированную область. Включение в комплекс таких методов, как тепловые процедуры или электрическая стимуляция, может способствовать улучшению кровообращения и расслаблению мышц, что в итоге улучшит подвижность пальцев.
Есть ли способы предотвратить спазмы в мышцах после перелома плеча?
Да, существуют различные методы предотвращения спазмов в мышцах после перелома плеча. Важно следить за правильным питанием, включая в рацион достаточное количество витаминов и минералов, особенно магния и калия, которые способствуют нормализации мышечной функции. Регулярные легкие физические упражнения, включая растяжки и укрепляющие упражнения, помогут поддерживать мышечный тонус и уменьшить риск спазмов. Также целесообразно использовать методы релаксации, такие как йога или медитация, которые помогают снизить общий уровень стресса, что, в свою очередь, может положительно сказаться на состоянии мышц и нервов.
