Боль в подушечках пальцев на руках может возникать по различным причинам, таким как травмы, туннельный синдром, воспалительные заболевания или хронические нагрузки на руки. Часто это связано с недостатком витаминов и минералов, необходимых для поддержания здоровья мышц и нервов, что может приводить к неприятным ощущениям.
Чтобы уменьшить болевые ощущения, полезно разнообразить рацион, добавив витамины группы B, а также витамин E и магний. Эти вещества способствуют улучшению кровообращения, поддерживают здоровье нервной системы и помогают в восстановлении тканей.
- Причины болей в подушечках пальцев могут включать чрезмерную нагрузку, травмы и воспалительные заболевания.
 - Часто боли связаны с нарушением кровообращения или артритом.
 - Недостаток определённых витаминов, таких как B6, B12 и витамина D, может усугубить болевые ощущения.
 - Для улучшения состояния рекомендуется включить в рацион продукты, богатые этими витаминами.
 - Консультация с врачом поможет определить точную причину боли и необходимую терапию.
 
Причины, почему болят пальцы на руках
Дискомфорт в пальцах рук проявляется в различных формах, таких как инфекционные, воспалительные, травматические, ревматоидные, опухолевые и другие заболевания. Этот симптом сигнализирует о наличии проблем с суставами, костями или связками кистей и пальцев. Боль может быть постоянной или возникать время от времени, например, во время движений или физической активности. Для точного определения причины необходимо провести комплексное обследование под наблюдением медицинских специалистов.
Заболевания, которые могут вызвать болевые ощущения
Существуют более десяти заболеваний, способных причинять неприятные ощущения в руках. Ниже приведены некоторые из них.
Артроз пальцев рук
Боль в пальцах и кистях зачастую возникает из-за дегенеративных изменений в суставных тканях. Эти суставы отвечают за мелкие движения, поэтому подвергаются значительным нагрузкам. Патологические изменения чаще всего наблюдаются у музыкантов, офисных работников и спортсменов. Для этого состояния характерна потеря целостности хрящевой ткани, что происходит из-за недостаточного кровоснабжения.
Патологический процесс характеризуется группой симптомов. Боль на начальной стадии единственный признак. Она слабая, ноющая по характеру, едва заметная и почти не создает дискомфорта, не снижает качество жизни. Постепенно ситуация меняется. Боль становится сильнее.
Появляются дополнительные симптомы. У пациентов наблюдается утренняя скованность, затрудняется движение пальцами, что ведет к дискомфорту при выполнении повседневных задач.
Наблюдается ограничение подвижности. При резких движениях возможно заклинивание сустава, одного или сразу нескольких пальцев. Чаще всего патология затрагивает сразу несколько пальцев. Постепенно, не одномоментно. Запущенные формы патологии приводят к грубым деформациям суставов, потере работоспособности.
Запущенные случаи приводят к инвалидности. Как показывают исследования, свыше 50% пациентов обращаются к врачам на поздних стадиях заболевания. Затягивать с визитом к специалисту опасно, так как это может привести к серьезным последствиям.
Боли в подушечках пальцев на руках могут возникать по различным причинам. Часто такие неприятные ощущения связаны с постоянной нагрузкой на суставы и мягкие ткани, особенно если я занимаюсь однообразной работой, например, печатаю на клавиатуре или выполняю задачи, требующие тонкой моторики. Кроме того, подобные симптомы могут быть следствием заболеваний, таких как артрит, туннельный синдром или даже диабет, который влияет на нервные окончания и кровообращение.
Помимо механических причин, стоит обратить внимание на витаминный баланс. Недостаток витаминов группы B, таких как B1, B6 и B12, может вести к поражению нервных окончаний, что также вызывает болезненные ощущения. Изучая свою диету, я стараюсь включать в нее натуральные источники этих витаминов: рыбу, мясо, яйца и молочные продукты. Дополнительно, витамин E, известный своими антиоксидантными свойствами, играет важную роль в поддержании здоровья кожи и нервной системы, что может способствовать уменьшению боли и улучшению общего состояния тканей.
Для улучшения состояния рекомендуются также витамины D и C. Витамин D способствует укреплению костей, а витамин C поддерживает здоровье соединительных тканей и ускоряет восстановление после нагрузок. Я стараюсь проводить время на солнце для естественного получения витамина D, а также добавляю в рацион цитрусовые и брокколи для повышения уровня витамина C. Помимо витаминов, не стоит забывать о необходимости регулярных физических упражнений и растяжки, которые помогают снять напряжение и улучшить кровообращение в руках.
Врачи-ортопеды и травматологи занимаются диагностикой и лечением артроза. Для восстановления хрящевой ткани назначаются хондропротекторы, препараты на основе гиалуроновой кислоты и плазмы. Кроме того, используются противовоспалительные и обезболивающие средства. Физиотерапия, массаж и лечебная физкультура рекомендованы для улучшения питания суставов.
Ревматоидный артрит
Частой причиной болей в пальцах рук является ревматоидный артрит, являющийся аутоиммунным заболеванием. Воспаление возникает в результате атаки иммунной системы на собственные здоровые ткани. Причины этого заболевания до сих пор не установлены, но предполагается, что это результат сочетания нескольких факторов.
Для ревматоидного артрита характерно острое начало. Воспаляется один или сразу несколько суставов. Наблюдается выраженная болезненность в области пальцев, которая с трудом снимается препаратами. По характеру боль сильная, стреляющая. При сжимании кулака резко усиливается.
Физическая активность может быть ограничена или полностью невозможно. В дополнение к болевым ощущениям могут проявляться покраснение, отечность, повышение температуры и скованность. Хотя воспаление иногда может самопроизвольно затихнуть, оно, как правило, возвращается, переведя заболевание в хроническую стадию.
Это может привести к деформации тканей и высоким рискам инвалидности.
Пациентов с ревматоидным артритом лечат ревматологи. Показаны препараты группы противовоспалительных нестероидного происхождения. Также назначают гормональные средства. Если препараты не дают необходимого эффекта, назначают цитостатики. Показаны рациональные физические нагрузки, чтобы сустав не деформировался.
Физиотерапевтические процедуры, массаж и лечебная физкультура могут быть рекомендованы только после стихания острого воспалительного процесса.
Иные формы артрита
Пальцы рук болят и при иных формах артрита. Воспалительный процесс не всегда бывает ревматоидным. Среди других разновидностей патологического состояния:
- псориатический артрит, развивающийся вследствие поражения организма, в том числе тканей рук, псориазом, что также является аутоиммунным заболеванием, схожим по природе с ревматоидным;
 - реактивный артрит, который возникает после перенесенной инфекции, но сам по себе не является инфекционным;
 - инфекционный артрит, который проявляется при проникновении инфекций через кровь или на фоне травм;
 - подагрический артрит, причиной которого служит нарушение пуринового обмена и накопление мочевой кислоты в суставе;
 - хондрокальциноз и другие минеральные нарушения, при которых кристаллы солей откладываются в суставах.
 
Артриты могут проявляться разнообразными симптомами. Обычно они выражаются в болях различной интенсивности, которые становятся сильнее в острую стадию и уменьшаются в период ремиссии. При инфекционных воспалительных процессах могут наблюдаться признаки общей интоксикации. При подагре болевой синдром более интенсивен и невыносим.
Методы лечения зависят от характера заболевания. В случае инфекций назначаются антибиотики и противовоспалительные препараты с антисептиками. При подагре используются урикозурические препараты и специальная диета. Хондрокальциноз и другие нарушения обмена всегда вторичны; требуется выявление и лечение основного заболевания. При правильном лечении прогнозы на жизнь и восстановление трудоспособности в целом положительные, главное — следовать рекомендациям врача.
Воспалительные процессы со стороны мягких тканей
Причины боли в пальцах рук могут касаться воспаления мягких тканей рук. Среди возможных патологических процессов:
- воспалительные процессы в околосуставных структурах: синовиты, бурситы;
 - воспаления сухожилий, тендиниты;
 - рондание ногтя;
 - поражения кожи, такие как панариций, что часто происходит у людей, занятых разделкой туш, много плавающих или занятых физическим трудом.
 
Заболевания мягких тканей имеют разное проявление симптоматики. При синовитах и бурситах признаки могут напоминать артрит: боль различной интенсивности, покраснение и отечность. При тендинитах дискомфорт усиливается при движении, в покое он становится менее выраженным.
При панариции около ногтевого валика образуется гнойный очаг, который виден невооруженным глазом. Вросший ноготь сопровождается покраснением, отечностью и сильными болями в области ногтя, около него.
Диагностика и лечение большинства вышеупомянутых заболеваний — задача хирургов. Расписываются противовоспалительные и антибактериальные препараты, важно ограничить физическую активность. При панариции может потребоваться вскрытие гнойной полости с использованием антисептиков и наложение стерильной повязки.
Вросший ноготь также поддается удалению.
Воспалительные поражения костных тканей
Воспалительные поражения костей возникают не так часто. Болезни подобного рода чаще всего развиваются в ответ на перенесенные открытые травмы, раны. При проникновении инфекции. Преобладают периоститы, воспалительные поражения надкостницы. Сначала простого, затем гнойного характера.
Существует риск развития остеомиелита, то есть воспаления костной ткани пальцев и рук.
Также гнойного характера. Для заболевания костей характерны интенсивные боли, которые локализуются по всей протяженности пальца, отдают в кисть, предплечье. Острая болезненность сопровождает пациента на протяжении всего течения болезни. Наблюдается повышение температуры тела пациента. Присутствуют симптомы общей интоксикации организма (головная боль, слабость, недомогание).
Если гнойное воспаление отсутствует, лечение чаще всего бывает консервативным: назначаются антибиотики и противовоспалительные средства, в некоторых случаях — стимуляторы иммунной системы. Если же возникает гнойный процесс, может потребоваться операция: рассечение тканей, установка дренажей и антисептическая обработка.
Затем применяются антибиотики для скорейшего устранения воспалительных процессов.
Травмы и повреждения
Травмы костных тканей характеризуются выраженной болезненностью. Насколько — зависит от характера повреждения. Чаще всего встречаются такие поражения:
- ушибы — целостность мягких тканей не нарушена, боль, как правило, незначительная;
 - вывихи фаланг и суставов пальцев — сильные боли с характерными деформациями суставов;
 - частичные или полные переломы — выраженные боли;
 - разрывы сухожилий или связок — интенсивный дискомфорт, полностью ограничивающий функции кисти.
 
Болевой синдром чаще всего беспокоит пациента. В покое дискомфорт может быть менее выражен, но боль усиливается при сгибании и разгибании, а также физической активности. В некоторых случаях двигательная активность может быть существенно ограничена, особенно при статических нагрузках (например, при согнутом пальце).
Обследование больных и лечение — работа врачей-ортопедов, травматологов, хирургов. При ушибах достаточно ограничения активности, вывихи вправляют. При переломах требуется репозиция кости (часто хирургическая), оперативная коррекция нужна и при разрывах связок. Характер терапии определяет врач.
Заболевания неврологического характера
Иногда болезненные ощущения связаны с неврологическими нарушениями, связанными с состоянием нервов. Существует несколько типов таких расстройств:
- поражение срединного нерва;
 - поражение локтевого нерва;
 - неприятные ощущения, связанные с лучевым нервом;
 - синдром запястного канала.
 
Симптоматика всех этих состояний бывает многообразной. Как правило, отмечаются болевые ощущения и онемение в пальцах. Возможны нарушения чувствительности и двигательной активности, вплоть до парезов и параличей. Появляются покалывания, чувство вибрации в руке и ощущение мурашек.
Ведение пациентов — работа невролога. Врач оценивает состояние пациента, назначает препараты для нормализации нервной проводимости, показаны массаж, лечебная физкультура и физиотерапия, ограничение физической нагрузки.
Важно!
При компрессии нервов возможно операция. Это радикальная мера, которая в большей степени направлена на окончательное решение вопроса неврологической патологии, а не на устранение боли. Симптомы сходят на нет и так. Однако в некоторых случаях требуется реабилитация для восстановления чувствительности и двигательной активности руки.
Болезнь Рейно
Болезнь Рейно характеризуется острыми спазматическими сокращениями сосудов в пальцах рук. Это состояние возникает из-за гиперактивности периферической нервной системы, гормональных изменений, воспалительных процессов и других факторов. Патология сопровождается болью и изменением цвета кожи пальцев: они спочатку бледнеют, а затем становятся красными, Возможно появление зуда и жжения.
Обратите внимание!
Заболевание опасно. На пике приступа возможно развитие некроза из-за недостаточного питания тканей. Гангрена приводит к инвалидности. Лечение заболевания — работа сосудистого хирурга, флеболога. Нужно устранить первичной патологии.
Ключевым моментом является восстановление кровообращения во время острых приступов. Применяются препараты для нормализации микроциркуляции.
Онкологические процессы
Опухоли пальцев рук появляются редко. В основном представлены остеомами, реже — остеоид-остеомами, которая сопровождаются сильными болями. Рак этой локализации практически никогда не встречается. Лечение хирургическое. При развитии онкопатологии — комплексное.
Классификация и виды боли
Боли подразделяются на несколько категорий на основе различных критериев: характер болей, их локализация и природа.
Специфика боли в пальцах рук может варьироваться от давящей до тянущей, стреляющей, остроломящей или ноющей. Локализация может быть наркотической, распространенной или отраженной. Также различаются причины боли, существуют травматические, онкологические, инфекционно-воспалительные и ревматоидные болевые ощущения.
Названные критерии позволяют лучше понять характер болевого синдрома, скорее назначить лечение. Однако во всех случаях требуется уточнения диагноза, характера расстройства объективными методами. Важно понять, что именно вызывает дискомфорт.
Виды болей пальцев рук
Разнообразие видов боли в пальцах рук зависит от причины, тяжести и заболевания, его вызывающего. Вот некоторые наиболее распространенные типы:
- Ноющая боль. Это постоянное, тягучее ощущение, которое может усиливаться в определенное время суток или при выполнении определенных движений. Чаще всего оно связано с артритом, артрозом или остеоартрозом.
 - Резкая, пронзительная боль. Этот тип боли возникает внезапно и может быть очень сильным. Он часто связан с травмами или воспалительными процессами, например, при ревматоидном артрите.
 - Пульсирующая боль. Такая боль может возникать вследствие воспаления, инфекции или нарушения кровообращения. Её характеристики включают ощущение пульсации или биения в пораженном суставе.
 - Терпимая боль. Острая, жгучая боль в пальцах может возникать из-за повреждений нервов или различных заболеваний, таких как диабетическая нейропатия или синдром карпального туннеля. Этот дискомфорт проявляется как сильное, жгучее ощущение, которое порой отражается на всей руке.
 - Боль при активных движениях. Этот симптом возникает, когда вы выполняете движения пальцами или запястьем, и он может сигнализировать о заболеваниях суставов, вызванных износом хрящевой ткани или травмами связок.
 - Постоянная боль. Хроническая боль в пальцах может обусловливаться рядом факторов, включая заболевание суставов, повреждение нервов или предыдущие травмы. Этот дискомфорт может сохраняться на протяжении месяцев или даже лет, существенно влияя на качество жизни пациента.
 
Различные виды боли в пальцах рук могут встречаться одновременно или по отдельности и могут меняться в зависимости от стадии заболевания или течения воспалительного процесса. Важно обратиться к врачу при возникновении боли в пальцах, чтобы определить ее причину и начать подходящее лечение. Чем раньше будет установлена причина боли и начнется лечение, тем больше вероятность избежать возможных осложнений и сохранить функцию кистей рук.

Какого врача выбрать, если у вас болят пальцы
Первым шагом необходимо обратиться к травматологу-ортопеду для исключения вероятных травм, полученных в результате занятий спортом или бытовых происшествий. Часто люди не осознают, что получили травму, поэтому консультация специалиста крайне важна.
При необходимости ортоэпед сможет направить пациента к врачу другой специальности после первичной оценки и установления предварительного диагноза. В нашем медицинском центре работают профессионалы различных специальностей:
- мануальный терапевт;
 - травматолог-ортопед;
 - алголог;
 - невролог;
 - рентгенолог;
 - остеопат;
 - массажист;
 - цефалголог.
 
Причины

Конечности человека, их функциональные возможности, тесно связаны с позвоночником. Поэтому в подавляющем большинстве случаев причины жжения пальцев рук связаны с патологическими процессами, протекающими в его отделах. Симптомы характерны для следующих проблем:
- Межпозвонковые грыжи;
 - Прищемленные нервы в шейной области;
 - Смещение позвонков;
 - Остеохондроз;
 - Остеомиелит;
 - Синдром Рейно.
 
Интенсивное жжение в пальцах также может свидетельствовать о рассеянном склерозе. Это заболевание сложно поддается терапии и связано с нарушением кровообращения, что является причиной негативных ощущений в руках.
Периодически такое жжение возникает у многих спортсменов. Связана проблема с постоянными чрезмерными физическими нагрузками. Человек, который часто поднимает тяжести, рискует получить кубитальный синдром. При этом недуге происходит сжатие локтевого нерва. Тогда у человека появляются сильное покалывание и жжение в безымянном пальце и мизинце.
Со временем может проявляться слабость в руках.
Какой будет терапия
Как лечить пациента, у которого болят кончики пальцев на руках , зависит от причины , которая вызвала болезнь. Если дело в остеохондрозе, противовоспалительное лечение направлено на снятие воспалительных явлений области позвоночника. Панариций вскрывает хирург.
Полицитемия — это состояние, когда наблюдается увеличение количества красных кровяных клеток, и является весомой причиной для обращения к гематологу. Лечение диабетической нейропатии осуществляется в тандеме эндокринолога и невролога. Лигаменит — это повод посетить хирурга.
Почкин Е.О Главный врач клиники «Здравствуй!» на Чертановской
Совет врача
Многие пациенты приходят к нам с большой тревогой после прочтения информации в сети. Хочу обратить внимание на недостоверные мнения, которые можно встретить онлайн. Даже если это мнение содержит множество медицинских терминов, лишь специалист сможет оценить его корректность.
Не стоит полагаться на анонимных авторов в Интернете, когда речь идёт о вашем здоровье. Доверьтесь квалифицированным врачам и обратитесь к нам — мы сделаем всё возможное для вашего выздоровления. Ваше благополучие — наша первоочередная задача.
Из-за обилия причин неприятных ощущений в кончиках пальцев разнообразно и их лечение. В случае ушиба травматолог, исключив серьезные повреждения, назначит покой и противовоспалительную мазь на несколько дней, а в других случаях дело может закончиться операцией или длительным регулярным лечением.
Как уберечься от болезни
Невозможно полностью избежать всех факторов, вызывающих боль в пальцах. Среди них могут быть генетические, и современная медицина не всегда может объяснить, что именно активизирует болезнь в таких случаях. Есть заболевания с неясным происхождением.

Большинство причин болезненности в области кончиков пальцев — это серьезные системные заболевания. Поэтому и меры профилактики будут в этом случае общими. Необходимо регулярно проходить профилактические медосмотры, следить за уровнем сахара и холестерина в крови, артериальным давлением. Это основные причины, которые вызывают плохую микроциркуляцию крови, которая приносит чувство онемения и боли на периферии тела.
Легкие физические нагрузки, такие как физкультура, прогулки, скандинавская ходьба и плавание, способствуют улучшению микроциркуляции и оказывают положительное влияние на нервную систему.
Важно обратиться к врачу при появлении этого, казалось бы, незначительного симптома как можно быстрее. Если боль не связана с травмой, это может указывать на серьёзные состояния, которые требуют незамедлительного лечения.
В сети клиник здорового позвоночника «ЗдравКлиник» работают дипломированные врачи с многолетним опытом работы. Среди них — доктора и кандидаты медицинских наук, профессора и врачи высшей квалификационной категории, преподаватели кафедры остеопатии и мануальной терапии ФГАОУ ВО «Российский университет дружбы народов». Все они имеют большой стаж стационарной работы в ведущих лечебно-профилактических учреждениях города Москвы и формируют сильнейшую команду экспертов в области диагностики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.




